早餐是吃蛋炒饭好还是吃面条好？
不适宜。因为在清晨人体的脾脏困屯呆滞，常使人胃口不开，食欲不佳，故早餐不宜进食油腻，煎炸，干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化，温热，柔软的食物，如：牛奶，豆浆，面条，馄饨，粥等。
早上当然是吃面条好些，毕竟比起炒饭更容易消化吸收。另一个原因是早上的新陈代谢是一天的开始，需要的营养也更多，所以易吸收的东西当然更好些。希望能帮到你！
吃面条好点！一大早就吃这么干的，不大好！两样都好，喜欢吃蛋炒饭的就吃蛋炒饭，喜欢吃面条的就吃面条。
早餐是不能吃蛋炒饭吗 早餐吃150克蛋炒饭热量很高吗
答：早餐吃炒蛋饭应该是热量很高。应该出吃水煮蛋，面条。牛奶，这样就最好了。
早饭起来吃面包、蛋糕、面条、蛋炒饭、蛋炒饭 。这些东西如何搭配都可以...
答：早上多吃蛋炒饭对胃不好一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替...
早餐吃什么?
答：牛奶、各种肉类。这类食物里含有优质的蛋白和适量脂肪，有助于维持血糖水平，同时还提供丰富的维生素和矿物质。所以在烹制早餐时，第二类食物可以与第一类食物搭配，例如做肉包、蛋炒饭等；3、蔬菜，例如拌黄瓜、炝白菜等，或者搭配少量水果，如几颗草莓、1/3的苹果，这样搭配早餐会更为丰富。
早餐要吃得好,吃得饱,早餐怎样做有营养?
答：随后咱们再分辨能否完成！好的早餐包含正餐，动物的分类食物，乳制品和蔬菜水果四类化学物质，那么说成有些道理的，全是为了更好地我们的身体能有一个高品质的热量来源于。具体说来是：这一正餐呢，一般能够 是白米饭，鲜面条，小笼包，馍馍，小馄饨这些，像白米饭得话，这一一般是蛋炒饭，能够 在前...
蛋炒饭和面条哪个比较受欢迎?
答：学校周边竟争比较强.建议2种都供应.还要做好细节..比如记得问人吃不吃辣.如果是蛋炒饭..最好配点汤.简单点没关系. 都是回头客多.注意服务..过段时间想办法变点花样..好了.祝你生意越来越火!
你觉得早餐吃什么健康,牛奶面包还是稀饭馒头?
答：早餐吃什么健康？早餐是一天的开始，一定要吃好！鸡蛋、牛奶、酸奶、豆浆、肉包子、肉馅饼、蛋炒饭、杂粮饼、杂粮面包、杂粮面条、杂粮粥、熏肉或火腿片、早餐火腿肠等等蛋白质含量高、富含纤维素等食物。也可以搭配少量水果蔬菜，如几片橙子、几片生菜叶或几片黄瓜。这样的早餐可以为你提供一上午充足的...
早上可以吃蛋炒饭吗?
答：早上可以吃蛋炒饭的，但大部分人早上喜欢吃一点汤汤水水的食物如面条，稀饭等，这只是习惯问题。
热量炒饭大还是炒面大
答：从食材清单和制作步骤两个方面来看，炒饭和炒面的热量相对较高。首先，从食材组成来看，炒饭和炒面都含有高油脂和高热量。例如，一盘炒米饭的热量接近550千卡，而一盘炒面或炒粉能达到1000千卡以上。这些热量均来自于食材中的油脂和碳水化合物，如大量的油以及米、面等高热量食物。其次，从制作步骤来看，...
