心里不踏实，很烦躁，怎么办咧？
无论再怎么绝望，也不要对自己失去信心。只要你肯努力，一切改变都是可能的。说实话，死每个人都怕。如果你都不怕死了，那么恭喜你，你要么可以选择死亡了，要么你可以成为一个最勇敢的人，再也不惧怕任何事物。
不要整天处于抱怨的状态，而是要去用实际行动来改变些什么。为自己定一个明确的方向，然后好好努力。生活中总会有低落的时候，也会有堕落。我想每个人都经历过这样的堕落和失落。也对生活产生过失望。可是生活不会为你关上所有的门，除非你自己闭上眼睛，那么即使再多的门你也看不到。
积极的面对生活吧，不要再继续堕落下去，不要让自己鄙视自己。要正确的看待自己，你了解自己的。要什么就去争取，付出努力之后总会有所回报。自信一点，没有人会轻易的说你不行。勇敢的去面对生活的挑战，你会发现其实生活并不是这样的无趣。希望你能够早日走出游戏，走出堕落，我相信你的努力会带给你成功的，加油吧~~~
其实，男人在很多时候都这样的，想得到做不到，没有恒心，贪玩…你男朋友29了，不小了…你扪心自问，你是否真的爱他愿意和他一起。？如果你很犹豫，那么okay，你可以果断一些，还来得及，至少你浪费不起。但如果你很肯定，这时候你需要做的就是去让他变得懂事，成熟，有上进心，有责任心…找个时间和他很认真的谈谈，相信他也相信你自己！其实我也相信，他也不会愿意一直那样的！你的肯定与鼓励是他改变的关键…（你们之间具体我不清楚，希望可以给你一点建议。）
有让你不踏实的事就去做，做完就踏实了，如果烦躁可以解决问题，你就将烦躁进行到底人一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几！人一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘！------ 更多的人，要活出简单来不容易，要活出复杂来却很简单。
心里不踏实怎么办?
答：找谈得拢的知心朋友谈心，也许能从他那里取到一点经文。
没本事做什么都不顺利,不顺就烦躁,越烦躁越不顺,循环往复?
答：（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越...
容易受外界和他人影响打乱计划后焦虑和烦躁甚至失眠,怎么办?
答：心理学认为任何失眠都是心理因素引起的。您的情况可能是有心理压力等原因导致的失眠，失眠又加剧烦躁和焦虑。引起恶性循环。建议您用心理疗法治疗。可以做心理咨询或者催眠治疗。还可以试用西医的用药治疗
青春期孩子总是心烦是什么原因
答：读一本好书,听一支曲子,这些都有助于消除烦躁情绪。 篇二:青春期孩子烦躁怎么办 (一)以静制动,沉着应对。 进入青春期的少年,由于受生理发展,同伴和环境的影响,自控能力明显会下降。当看到孩子情绪暴躁时,你不妨冷静下来,不要急于改变孩子。这个时候,你不管多努力,都起不到多大作用,相反,很有可能强化孩子烦躁...
有点事就心慌什么也干不踏实,怎么调整?
答：这不是心理素质的问题，而是态度的问题，活着别太累了
更年期很烦躁,晚上老是睡不着,该怎么办呢?
答：“更年期”，是指女性从性成熟过渡到老年的特殊阶段。正常女性的平均绝经年龄约为49.5岁。由于现代生活节奏快，工作压力大，女性朋友提前进入“更年期”。当“更年期”来临，我们需要积极干预，改善不适症状，努力顺利度过这个“非常时期”。更年期很烦躁，晚上老是睡不着，该怎么办呢？1、调节情绪。女性在...
...我经常感到孤独自卑,空虚寂寞,情绪低落,心情烦躁,该怎么办...
答：为钱烦恼是很正常的事，尤其是在没有稳定收入的时候，每个人都会在这上面纠结的，花钱不在正处而感到内疚后悔自责也没必要，记得下一次慎重使用你有限的钱就行了。至于孤独自卑、空虚无聊、情绪低落、心情烦躁，你要多与他人交流，尤其是身边的朋友，多参加各种活动，寻找合理的宣泄方式，另外更重要的是...
考研阶段,觉得每天时间都不够用,心里很烦躁怎么办?
答：再就是每一天的时间如何利用。制定一个作息时间表，几点起床、几点到自习室、几点晨读等等。还有每个科目的时间分配，每天学多少时间，学到什么进度都要计划。千万别看心情，这会儿想学英语，过会儿随便摸出哪本学哪本，都是小孩子心性，学了以后很不踏实。2.张弛有度。我当时每天学至少8小时，多的...
