佛教网我想吃素修行妻子反对要死要活的我该怎么办请大师指点谢谢
随缘吧，学佛的朋友一开始的修行动机可能是为了求福报或利益，所以在修行的时候一出现影响到自己利益的做法就出现疑问，这也是正常的现象，普通人谁不担心自己的身体健康呢？
然而在看到动物惨被杀害，泪眼涟涟的时候，我终于下定决心，以众生的生命为重，自己暂时放在第二位，这样的发心下开始真正素食，到现在快两年了，感冒发烧很少，身体也觉得比以前轻快了，自己脱发7年多了，现在不吃药也不再脱发了，心脏莫名其妙的悸动也少了很多，这真的是非常惊喜的现象。
惭愧，虽然自己已经32岁了，却常被误认为刚大学毕业，这可能和我自己个人原因有关，但至少标明吃素也不会加重老化的痕迹。
孩子在生长发育期，如果能自己发心吃素非常可喜，值得赞叹，如果自己不愿意，就随缘而行吧。
关于您担心的素食营养是否平衡问题，末学给您一封菜谱，如果能够放下口欲，不妨一试哦。
吸收足够营养，提升生命力，最好多多吃：瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、菠菜〉
五榖〈例如糙米、小米、小麦〉
水果〈例如苹果、香蕉、梨〉
豆〈例如芽菜、豆腐、红豆〉
同时也吃一些：果仁〈例如腰果、杏仁、合桃〉 植物油〈例如橄榄油、麻油〉
这样的话，绝对不用担心营养不足。
问 ：怎样吃出生命力？
答 ：
多吃新鲜食品，少吃加工食品
多多生食
多蒸多煮，少煎炸炒焗
多吃当造果菜，多吃本地产品
素食其实也具备我们每天必需的营养，大家不妨参考以下的素食营养成份表去准备你的膳食：
醣____一切榖类、豆类、蔬菜的花叶茎根、瓜果、核仁。
脂肪____一切豆类、核仁、植物油。
蛋白质____一切谷类、豆类、核仁、芽菜。
维他命:
维他命A、红萝卜、菠菜、南瓜、紫菜、辣椒、各种核仁、香蕉、豆腐、红米。
维他命B1____米及面、豆类、各种核仁、芽菜、多种水果蔬菜、葵瓜子、维他命B2、豆类、各种核仁、芽菜、红萝卜、多种水果蔬菜、紫菜。
维他命B3____米及面、乾果、芝麻、维他命B6、芽菜、全麦粉、香蕉、提子乾、花生、小麦草。
维他命B12____紫菜、苜蓿、小麦草、维他命13、根茎类蔬菜、小麦草、叶酸、深绿色蔬菜、西兰花、花生、各种核仁。
胆碱____各种豆类、酵母、小麦草。
泛酸盐____所有然食品都有，芝麻、糙米、瓜子等特别多。
全生酸____各种豆类、杏仁、全榖、小麦草。
肌醇____核仁、各种蔬菜、黄豆、黍米、全榖。
菸草酸____小麦草、苜蓿、枣、酵母。
对苯胺酸____绿色蔬菜、小麦草、蜜糖。
维他命C____所有水果、大部分蔬菜、紫菜、豆浆、小麦草。
维他命D____蕃茄、红枣、芹菜、扁豆、苋菜、冬菇、苜蓿芽。
维他命E____各种核仁、植物油、牛油果、叶类蔬菜、苜蓿芽。
蛋黄素____黄豆、黍米。
维他命F____植物油、葵瓜子、黄豆、小麦草、核果。
维他命H____植物油、葵瓜子、黄豆、小麦草、核仁、椰菜花等蔬菜、全榖、豆类。
维他命K____绿色蔬菜、黄豆、苜蓿芽、蜜糖。
生物黄碱化物____各种水果、荞麦。
矿物质:
磷____几乎所有食物都有，以豆类、面、瓜子最多。
锌____绿色蔬菜、芝麻、各种核仁、瓜子、全麦面、黄豆。
铁____大多数绿色的蔬菜、豆类、小麦草、苜蓿芽、蜜糖、乾果、瓜子、小米。
镁____深绿色蔬菜、全榖类食品、豆类食品、黍米、苹果、柠檬、小麦草、蜜糖、核仁。
铜____核仁、豆类、蜜糖、提子乾、各种水果、菜茎根。
钙____深绿色植物、花生、核桃、蜜糖、小麦草、苜蓿芽。
钼____豆类、全榖麦片、深绿色蔬菜。
钴____绿色蔬菜、水果、豆类、小麦草、提子乾。
钾____全谷食品、各种蔬菜、豆类、葵瓜子、小麦草、苜蓿芽。
钠____盐、发粉、芹菜、苏打粉、海带、小麦草。
硫____卷心菜、芽甘蓝、小麦草。
碘____紫菜、海带、发菜、昆布、粗海盐、洋葱。
氯____全麦面粉、盐、黍米油、橄榄。
铬____全榖麦片、酵母、黍米油。
氟____多种蔬菜、茶、加氟的食水。
硒____全榖、椰菜花、小麦草、酵母。
矽____小麦草、蕃茄
非常感谢"chbshchbsh"的回答，相信楼主的问题是吃素的学佛者经常遇到的问题。末学也喜欢佛教，而且也选择了素食。在外面吃饭时也经常被问及这个问题，其实关于吃素的问题佛教里讲的是非常透彻明白的，但是我是比较笨的人不能将佛的教言融会贯通变成自己的语言，而佛教中关于素食的内容又比较多，所以自己时常支支吾吾说不清楚。
末学自己的理解是佛教中强调素食主要有两个原因吧，第一当然是出于慈悲心了，众生皆有离苦求乐的心，而最珍惜的就是自己的生命，出于慈悲心我们不应残忍的吃掉其他的生命。第二我想是减少我们的罪过与障碍吧。今生我吃它，来世被它吃，冤冤相报无了期。而且动物被杀时都是带着很重的恐惧和怨气的，对食用者会带来很多的违缘，从因果的角度我们也会遭受短命、多病等等的报。
当然还有其他好多的原因。
佛教讲轮回，指的是六道轮回，即地狱、饿鬼、旁生、人、阿修罗、天，而其中没有说到植物。正如"chbshchbsh"所说，生命有有情和无情之分，六道众生为有情，只有极少数的植物中会附有孤独地狱的众生而时刻感受无量的痛苦，其他的则不是。
至于“吃素和吃肉有什么区别”，如果有些人正如楼主一样认为“那么我们吃植物，它们也会有感觉，难道我们要饿死?”的那样，我们不妨这么想，“两害相权取其轻”，将痛苦和伤害降到最低。所以选择吃素。
其实佛教里虽然从一开始就主张素食，但是真正的禁止僧人吃素是从梁武帝时候开始的。这也是中土保留的非常好的一个传统。我看过一篇《地球的未来-不愿面对的真相》从另一个角度分析了素食与肉食的选择原因，看后还是很有感触的你看看这个链接能否进入http://wenku.baidu.com/view/17ba77c66137ee06eff918b0.html
关于度化动物吃素的问题，在寂天菩萨等很多高僧大德的传记都有提及因其慈悲力感召食肉的动物与小动物和平相处的例子。当然绝大多数的食肉动物就很难有如此的机缘了，只能杀生、食肉、造业，然后再继续堕落受苦。
罗嗦了很多，希望能对楼主的疑惑有所帮助。
生活之中修行是修世间法，夫妻之间也有很多生活禅机，是需要自己用智慧去点化妻子，夫妻同心礼佛是这佳家庭。这需要夫妻俩多去一些寺院同做斋会，令她知道为何礼佛。
这个不影响什么啊 吃个东西不同而已 考验你呗
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答：学佛不能只为自己，也要顾家人，从正面慢慢让她理解，慢慢来。让她看看你学佛后的改变。对家庭的关心呵护，尽心尽力。吃素不是最重要的。修心才最重要。从行动感化。她自然支持你
家人反对我吃素念佛,我该怎么做?
答：当初我学佛的时候家中有老人也是不同意，所以深有体会，也曾试图改变他门的想法，可发现确实不容易，所以，如果真的家人不允许就默默地修行吧，不要让家人造业，六祖当初下山的时候不是照样在猎户家里住了一段时间么，一切依方便行事...念佛诵经仅仅是一个行事而已，只要心诚处处都是修行净土...这也是...
家人反对自己学佛该怎么办,佛教网
答：学佛虽然对，但是他不理解，他要造口业，那你就要减少你的影响，给他减少造口业的机会。但是你更加要坚定地学佛，把所有修行的功德要回向给反对你的家人。他们反对，他们不接受佛法，这个业你要承担起来，你要改变它。所以任重而道远，为什么要转为地下？保护他们，保护自己。
佛教部落求助:家里人一直反对我吃素怎么办
答：坚持素食吧，也不须和家人辩论。俗话说：一日不吃肉，天下杀生无我份。要知道吃人一两，还人半斤。因果报应，真实不虚。如果不听家里人的反对，坚持素食，只是一顿唠叨而已，而自己吃肉，则是命债，命终堕恶道还债，这实在是无法想像的恐怖啊。
学佛吃素家里人反对怎么办
答：荤素都有，你专门吃素的就方便了。家里人不理解支持学佛，不一定要做得人尽皆知。比方说念佛，在心里默念就可以了。做什么都有个适应的过程。六祖慧能因衣钵之争而陷于颠沛流离，九死一生命悬一线。为了躲避追杀，他逃到广东 四会一带藏匿了15年。这15年之中，他与一群猎人一起生活。猎人以捕食山中...
妻子信佛不吃肉还阻止孩子吃肉,换你应该怎么做?
答：其实您妻子吃素也不是坏事，至于孩子嘛，这个看孩子的意愿和习惯。如果因此爱上食素其实也无妨，如果他不爱吃素爱吃肉，那么您也不必担心，他有很多吃肉的渠道。这种阻止家庭成员吃肉的修行方法是不正确的。是修行不得要领。修行是修的自己那颗不平静的心。心清净了，就开智增慧，最后开悟了！明心见性...
在家人吃素家人反对该怎么办
答：如果你没有受菩萨戒，可以开缘吃三净肉（不见杀、不为杀、不闻杀）。不要让家人起烦恼。可以随缘吃些肉边菜。既然您家丈夫说到了初一十五全家陪您吃素，这就是好事情，可以给家人培福，为了家人初一十五可以吃素，自己牺牲些又能如何呢？戒律是活泼的。不是死框框。弄的家庭不和睦，那就是戒禁取...
我想吃素,但是家人不可能吃素,我也不想杀生,但是家人要吃肉啊。。。我...
答：2、学佛要成为大英雄，要敢于向不好的生活方式挑战与斗争。维护我佛同体大悲的意愿，杀生即是杀我。同时方便教化周边，自净其意，倡导科学文明的生活方式，逐渐导引众有情持戒而不做“杀盗淫妄酒”之恶业，修行十善业，获得真正的觉悟；3、自己劝告大众的能力差，需要修菩萨行，即真心发出“自皈依佛，...
如果我想吃素,可家里人不想吃素,怎么办
答：1.您想吃素，其实就是为了「依教奉行」培养慈悲心。所以肯定是慈悲的。2.但是您又不想强迫不想吃素的家人陪您一起吃素。这也是慈悲的。3.可是要您每餐都得又烧荤菜给家人、又烧素菜给自己，您又觉得会很累！这好像也是慈悲的。（因为不想自己很累）可是如果不想这样累，自己的吃素计划就被打消了...
如果家人强烈反对自己学佛,是不是只有放弃
答：家人反对自己学佛该怎么办，佛教网 如果你学佛之后，对待家人的态度好了，和蔼了，家庭气氛因为你学佛以后而改变了，家人不会不支持你。 学佛，不是天天跑寺庙，马上就吃素了，不是的，你需要学习，多听经，听懂了，再做。 学佛，就是学会正确地处理世间的一切人事物的关系。学佛，就是服务于我们...
