对于克服职场拖延症，李开复的时间管理方式真的奏效吗？

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我们先来看一下李开复老师分享的他的时间管理秘诀，主要包括5个方面的内容。

1、分清事情的轻重缓急；

2、列待办或完成事项清单；

3、注重提升工作效率；

4、利用高效时间；

5、给自己一个合理的最后期限。

对于有拖延症的职场人士来说，如果能按照这五个方面去执行，对提高工作效率是会有一定帮助的。

首先对于职场人士来说，做事一定要分清轻重缓急，如果你总是忙于不重要的事情，那重要的事情就会一直拖延，最后变成紧急的事情后不仅影响心情，也会影响工作的质量。

拖延人士可以为自己建立一个待办事情清单，除了写上要做的事情以外，也可以把不要做的事情也列上去，这样通过完成任务划掉的方式来增加自己成就感。

拖延人士更要学会利用自己的高效时间段，人一天的精力状态是会不断波动的，如果能在精力状态好的时候去做重要的工作，那效果会达到事半功倍的效果。

在高效时间段要注意采取一些提升专注力的手段，比如借助番茄工作法等方式来提高自己的工作效率。

当然，对于拖延人士来说，给自己的工作设置一个合理的最后期限是非常重要的，如果工作周期过长，反而会更加加深拖延行为的存在。

所以不妨把大任务拆分成小任务，多设置几个最后期限，防止在最后关头无法完成工作任务。

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对于克服职场拖延症,李开复的时间管理方式真的奏效吗?
答：1、分清事情的轻重缓急；2、列待办或完成事项清单；3、注重提升工作效率；4、利用高效时间；5、给自己一个合理的最后期限。对于有拖延症的职场人士来说，如果能按照这五个方面去执行，对提高工作效率是会有一定帮助的。首先对于职场人士来说，做事一定要分清轻重缓急，如果你总是忙于不重要的事情，那重...

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