一到学校就感觉压抑想哭

作者&投稿:赞福 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
到新学校很想哭,感觉学习压力大~

对新的陌生的环境产生烦躁和不安属于正常,不止是在学校,步入社会以后也会。学习的确很累,压力大,觉得累了可以哭,可以释放,但别自暴自弃毁了自己!人有压力是好事,学会克服自己的压力才是本事,加油💪哭完了把脸洗好,笑着和身边的同学相处,努力学习,你可以的

你应该去做一下心理辅导!最近我的心情也很压抑。

其实压抑是一直都在伴随你的左右的。

不同时间有不同的压抑问题。

解决压抑的办法有很多,我也经常和朋友说如何能排解。

但每当自己亲身经历的时候,每个办法又都不管用。

问题就在于,人是有思想有感情的,不可能像计算机一样,有了错误,或是问题,把问题找到,删除就会好。

排解压抑的方法我就不介绍了。

和你说说我遇到心理压抑是怎么办的办吧。

心理遇到压抑,我一般是不去避讳它的,因为我理智告诉我,不管你如何痛苦,或是折磨自己它都不会有所改变。

我会默默地承受这份压抑,让它平稳的渡过去。

一般产生压抑的第一天是非常闹心的,我一般会找个没有人的地方,自己大笑一两分钟,又或是实在内心痛苦的时候,就用吸烟来缓解压抑,因为每当我看见烟雾飘散天空的时候,内心的压抑也好像随之飘走了许多。(虽然吸烟有害健康,但总比让自己一直痛苦的压抑强)

最后提醒,我不是要让你也吸烟,我只是想让你在有压抑的时候能够找到一个可以让自己缓解它的替代物。

你可以打打游戏,游泳,跑步,不要像我一样吸烟对身体不好。(不过我不行了,因为吸烟是可以让我缓解的最快方式,也是最有效的,而且也不会别人看出你内心的压抑,还可以很好的隐藏自己内心的脆弱)

最后祝你早日从压抑中走出来

是遇到校园凌霸,还是学习压力太大?还是老师太严厉?
如果是学习的压力,没关系,一回进步一点点就好了,别把自己逼得太狠。天生我材必有用。
如果有同学欺负,要跟家长诉说你的难处,你心里的痛苦,请他们帮忙想办法应对。
如果是老师的原因,还是要告诉家长,或者是向关系的同学倾诉。
不愉快别闷在心里,说出来会感觉好一些。

这样的学生那么是一个很不爱学习的学生?学习不好就不爱上学,一到学校就感到有很大压抑想哭不爱上学。

在补习学校上学,很压抑情绪很差,总是想哭很难受,也很偏激。怎么办_百度...
答:都要知道读书是帮自己读的,虽然这话我爸妈以前老是和我说我也没放心上,最后学校毕业出来才真的懂的 在哪里读书不重要,重要的是要自己努力学习争取可以学到东西,在学校里感觉压抑自己多看看书什么的,找一个适合自己的排泄方法,自己在学校里想做什么就去做,毕竟出了学校就没有一个地方会让你有想...

在职高读书,感觉挺压抑的朋友没有什么真心玩的好的,老师讲的课也什么...
答:所以在学校听不懂的话,我想还是把心放在学习一门技术上,找到自己兴趣,努力扎根下去,我想会有一番事业,如果现在感到苦闷,那么就去努力学习,不一定非是课堂上的课,社会中有很多的知识,道理都可以去学习,一旦你发现了自己的兴趣爱好,那么你就不会再烦闷压抑了。仅代表个人观点。

我是高中生,一进到学校就有种心慌的感觉,特别难受的感觉,很想家,不想...
答:心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的,并会持续一段时间。心理学家指出,孩子得“开学恐惧症”一方面与学生年龄小,适应、转换能力差有关,更重要的原因是社会教育、学校教育、家庭教育等的缺失。笔者试从...

上高中后压力大总是想哭怎么办?
答:4.环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。5.安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说...

我在学校的时候真的过得和压抑,经过测试发现自己好像得了抑郁症,每天特...
答:那就退学吧,别再勉强自己了,去做些自己想做的,调节一下自己的情绪,然后再去规划你的奋斗目标,你才能做好,要想成功不是只有上学这一条出路,一定要先走出抑郁情绪,

快要开学了,我感到很压抑,请问怎么办?
答:读书: 当您在书的世界遨游时,一切忧愁悲伤便会付诸脑后,烟消云散。读书可以潜移 默化地使一个人逐渐变得开朗豁达,不惧压力。求助: 当您需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时,尽管开口。 @想哭就哭: 哭能缓解压力,让情感抒发出来要比深埋在心里有益得多 所以应该调节自己: 1.欲望少点,...

为什么一想到要上学就想哭,说不出的不舍得
答:一想到要上学就想哭,那是对于学校环境的不适应,还有就是比较念家,所以有过多的不舍。对于上学的环境和学习生活上还是不太适应,可以说需要一个较长的适应期。对于学校的适应能力不强,就会导致自己想到上学就想哭,不愿意上学的心情出现。在上学的期间遇到了一些不好的事情也会对上学产生抵触情绪,...

我13岁进教室就想哭为什么
答:首先,我认为你老爸老哥打你和你进教室会怀念的哭起这两件事间不一定有联系。虽然我估计有很多人都发挥了超强的联想力和想象力给了你各种听着像小说情节似得不明觉厉的答案。但我想说,按照正常逻辑来言你如果因为不想上学而被打了最后没办法到了教室,那么你看到教室时的感觉应该是像希特勒遇到了...

打心底不想在一个地方呆,学习没动力,很绝望,很压抑,想哭,说怎么...
答:首先你要好好的跟父母亲谈一下,看你到底是什么情况,是自己不想学习啦,或者说的确不是学习的料?还是环境不行,在这个环境里感觉很压抑,如果真的是不想学习了,那还不如直接去工作或者学点小生意做做,不要再待在学校里了,学校里特别是高中的话,整体环境就是这样,就是比较压抑的,因为要高考...

...要上学就很烦想哭很压抑甚至在别的地方听到和学校铃声一样的音乐就...
答:我也是这样的,特别是高三星期天要上晚自习的时候,背着沉重的书本,迎着落日黄昏走到学校附近,总能听见广播里面同学点的歌,仿佛在为我哀鸣,这时候我迈着沉重的步伐上楼,一边想着先抄哪一门作业一边唾弃自己,感觉日子好难熬。但是现在上了大一,和好朋友路过高中,看见无数学子背着书包走进学校的大门...