俗话说的“早上四要三不，晚上三要五不”分别指的是什么
其实这句话说的就是人们的生活习惯，想要一个好的身体，必须要有一个良好的生活作息和生活态度，这样身体才能健康。
早上做到四要是指第一、一定要注意慢慢起床。第二、早起后首先要洗脸刷牙。第三、一定要喝温水，在早上起床之后会喝一杯温开水，由于空腹喝水可以促进人体的排便。第四、是要养成早上排便的习惯，一般是在5点到7点是大肠排便的时间段，良好的排便习惯可以让人体的毒素，垃圾排出体外。那么早上的“三不”是什么?第一是不应该睡回笼觉。第二不要赖床。第三是在早上的早餐不宜吃过于油腻的食物，会增加人体的肠胃负担导致消化不良。
晚上“三要”是什么?第一是每天晚上一定要吃晚饭，最好是七分饱，不应该过饱。第二是应该在睡前喝一杯温开水。第三是在晚上的时候要放松人的精神状态。那么晚上“五不要”指的又是什么?第一是指在睡眠的时间，晚上8点之后不宜进食，反之会影响人体的消化功能。第二是要注意不要熬夜，特别是女性朋友。第三是在晚上的时候不要喝白酒。第四是不宜在晚上喝咖啡，浓茶等，影响人的身体健康。第五是在晚上的时候不应该参加剧烈的运动活动，这样子会影响人的睡眠状态。
总而言之无论如何，一定要养成良好的生活作息，饮食清淡、洗漱习惯，对人的身体健康有很好的帮助作用，从而可以增强人的寿命的长度。健康的生活习惯可以让人们健康地生活。
为什么说早晨不能要帐 或借钱
答：为什么说早晨不能要帐我去借钱。为什么说早晨不能去要账去借钱嗯，人们有传也有传说，习惯性的大家都在。说这件事情，如果大清早晨你到人家去要账的话，人家不但不能给你，而且还很有反感，这个说好像是对人家有不利的影响，有这个这个讲究的说法。好像当天就要照开本儿的要账，对人家的几天的买卖。...
早晨是四条腿,中午两条腿,傍晚是三条腿。
答：早晨是四条腿，中午两条腿，傍晚是三条腿指的是人。早上四条腿，是说人在幼年时不会走路，行动全靠爬行。中午三条腿，是说人在青壮年时身强体健，两腿走路健步如飞。晚上三条腿，是说人到老年后体质不行，就需要拄着拐杖才能走路了。这个谜语非常简单，但是包含着很深的哲理。人在婴儿时，用四肢在...
晚上不吃饭,会不会对身体有什么影响?
答：3、不吃晚餐不是变瘦是脱水，一个人因为一个星期不吃晚饭而瘦了5千克，这种情况往往是“假瘦”。饿着肚子，以滴米不进的状态去减肥，会造成身体早期脱水，就会有体重下降的假象，实际上减掉的不是脂肪而是水。4、不吃晚餐瘦得快胖得也快。不吃晚饭减肥会导致一种“压榨性”的瘦，身体的反弹能力...
晚上不吃饭,对身体怎样的影响?
答：3、不吃晚餐不是变瘦是脱水，一个人因为一个星期不吃晚饭而瘦了5千克，这种情况往往是“假瘦”。饿着肚子，以滴米不进的状态去减肥，会造成身体早期脱水，就会有体重下降的假象，实际上减掉的不是脂肪而是水。4、不吃晚餐瘦得快胖得也快。不吃晚饭减肥会导致一种“压榨性”的瘦，身体的反弹能力...
...对于身体濡养的部位也是不同的,早上、中午、晚上适合养哪里?_百度...
答：我们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，中老年朋友不可不知！这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”1.早上养胃 黄金时间点：7点到9点 早上7点到9点，是胃经当令的时刻，也就...
晚上不吃饭对身体会有影响吗
答：3、不吃晚餐不是变瘦是脱水，一个人因为一个星期不吃晚饭而瘦了5千克，这种情况往往是“假瘦”。饿着肚子，以滴米不进的状态去减肥，会造成身体早期脱水，就会有体重下降的假象，实际上减掉的不是脂肪而是水。4、不吃晚餐瘦得快胖得也快。不吃晚饭减肥会导致一种“压榨性”的瘦，身体的反弹能力...
晚上吃太饱第二天早上可以不吃吗
答：晚上吃太饱，第二天早上不可以不吃早餐，俗话说早上要吃好，就算太饱，多多少少还是要吃一点，而且早上不吃，你的胃就会把你昨天吃的再从肠子消化一遍，相当于你在消化你的粪便，所以就会有人早上为什么刷牙了还会口臭，一方面也是这个原因，所以早餐必须要吃 ...
俗话说,“不恋一更食,不贪三更色,不动五更气”,什么意思?
答：“不恋一更食”这里的“一更”指的是下午五点到七点，也就是说在下午5点到7点的时候就要少吃点，我们都知道这个时候通常也是我们吃晚餐的时间，对于这个吃的话往往都是有讲究的，比如早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，因为对于这点其实也是为了人体的健康，特别是在晚上的...
为了减肥晚上不吃饭对身体有害吗
答：3.体重反弹的原因:身体补仓 别高兴得太早!除非你一辈子不吃晚饭,不然,只要你偶尔晚上吃一顿,或决定恢复晚餐,身体就会智能地把这些消耗掉的储备粮食补上去。 补上去之后,你减下去的体重不就升回来了?所以这也就解释了,为什么你会容易反弹。 当然,这仅仅是开始,更令人沮丧的是下面这种情况。 4.长时间、长期不吃...
古时人们把夜晚分为5更.分别是什么
答：俗话说:“一更人,二更锣,三更鬼,四更贼,五更鸡。”受科技水平和计时手段的限制,古人将夜里的时间还分为更和点 ,把夜晚分成五个时段,用鼓打更报时,所以叫作五更、五鼓,或称五夜。古人把一昼夜分为12个时辰,用12地支表示,每个时辰等于现代的二个小时。古代把晚上把戌时作为一更,亥时作为二更,子时作为三,丑...
