你如何看待下班后还在用手机工作？

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相信每个人都经历过“人已经下班，但还在手机电脑上保持工作的状态”。

那我们该如何对“隐形加班”说不呢？值得关注的是，近日北京市第三中级人民法院审结了一起劳动争议案，法院终审认定劳动者长期在工作时间、工作场所以外通过微信等社交媒体工作，属于隐形加班，用人单位应向劳动者支付加班费。

伴随即时通信技术的发展，沟通联络的便捷化打破了传统工作场所物理空间和时间的限制，也模糊了工作时间与休息时间的边界。于是，明明已经打卡下班，却依然要被老板、上司在各种群交代任务，这可能是时下不少打工人共同的无奈。以至于，“下班后的工作消息要不要回”还成了一档辩论节目的辩题。但是，现实却远比辩论更复杂。

对于这种无处不在的建立在网络远程办公基础上的“隐形加班”，有专家呼吁，随着数字技术的持续发展，我国劳动法应当考虑引入“离线权”，也即除法定或约定之外，劳动者在非工作时间，有权拒绝通过数字工具进行工作联络或处理相关工作事宜，并不得因此遭受不利对待。这个建议，当然是合乎社会期待的，但就目前来看，恐怕大部分打工人都会觉得有点过于理想化了。毕竟，有勇气拒绝公司在下班后的所有“加班”要求，可能是极少数人。即便法律赋予了这项拒绝权，要落实起来，还是不能低估其不确定性。

更为现实的，或者说对打工人更有实际价值的，或是如上述法院的判例所示，至少要通过明确的法律规制，让企业意识到，在正常上班时间之外通过网络给员工布置任务，也算加班，员工也应该获得相应的报酬。为什么这种更现实呢？一来，必须承认，今天很多行业的工作都在网络上展开，为数不少的公司的运转周期也突破了传统中的上班与下班的界限。这就意味着，员工在下班后依然可能要处理临时工作任务，正在变得越来越难以完全避免。二来，在当前的现实之下，人们真正反感的，未必是下班后回工作消息，而是“免费”回消息。也就是说，最应该解决的是下班后强制的“无偿”加班。

并且，这一点相对于“离线权”，也更容易被保障。比如，既然不管是上班后，还是下班后，不管是在办公室，还是远程布置任务，都要支付费用，那么从成本考虑，一些企业可能会稍微收敛在下班后给员工交代任务的惯性。或者是更有动力通过优化工作流程，来尽量减少让员工加班的可能性。再者，网络交代员工加班，都是留痕的，员工在后续的维权上，也不至于出现证据不足的尴尬。更重要的是，这一点在当前的劳动法中就可以得到保障，关键还是执法部门、司法部门要与时俱进，准确识别数字化时代“隐形加班”的本质，真正为“打工人”撑腰。

在法律之外，也应该更加注重呼唤一种健康的企业管理和社会工作文化。比如，在5月初，长沙一家企业在招聘中就明确，全体员工每周三可带薪休假一天，且不提倡加班。这样的做法，当然仍是凤毛麟角。但是，在当前这样一个越来越“卷”的时代，从企业到个体，都应该有“减压”的意识。每家企业，以及所有“打工人”都应该有反思，到底有多少是无效的加班和忙碌？工作和生活，是否原本可以更平衡一些？

不久前国家统计局公布的数据显示，4月全国企业就业人员周平均工作时间达到了48.7小时，这个数字不仅远超过了法定时间（44小时），也刷新了该指标自统计以来的最高纪录。显然，这种加班困境，是个人的，也是企业的，归根结底，实际是整个社会的。要解决它，已经超越了单一的劳动者权益保障的范畴。

你有过“人已经下班,但还在手机电脑上保持工作状态“吗?该如何对这种...
答：1. 设置明确的工作时间：为自己设定一个明确的工作时间表，并且在规定的时间之后彻底停止工作。坚持营造工作与生活之间的界限，保持健康的工作与休息的平衡。2. 制定断开工作的规则：为了更好地与"隐形加班"说不，制定一些规则来帮助自己断开与工作相关的联系。例如，在下班后关闭工作邮件通知、不接受工作...

人已经下班,但是为什么还在使用手机电脑工作?
答：首先，这种情况可能源于对工作的责任心和紧迫感。我们理应尽力保证工作的质量和进度，而这需要在下班后继续完成任务或者回复邮件等。此外，现在很多企业和团队都倡导弹性工作时间，这意味着我们需要自己调配工作和休息的时间，以免耽误工作进度。然而，如果这种状态持续下去，可能会带来不利影响。首先，身体健康...

人已经下班,但还在手机电脑上保持工作状态?
答：我也有过“人已经下班，但还在手机电脑上保持工作状态”的经历。这种现象被称为“隐形加班”，指的是在工作时间结束后，我们仍然通过手机、电脑等工具持续与工作相关的事务保持联系和处理。对于这种现象，我认为有必要说不，给自己合理的休息时间和工作与生活的平衡。现代科技的快速发展为我们提供了便利和高...

如何看待下班后继续工作的现象?
答：在下班后仍然保持工作状态并使用手机或电脑进行工作，这是一种很常见的现象。这种情况被称为"隐形加班"或"虚拟加班"，即即使人们已经下班，他们仍然通过手机、电脑等工具保持与工作相关的沟通和任务处理。这种现象在现代社会中越来越普遍，主要原因包括工作压力、工作量大、沟通工具的便利性等。对于个人而言...

如何看待下班后的隐形加班问题?
答：对于这种隐形加班，我们该如何说不？首先，我们需要认识到隐形加班的实际情况。有时候人们在下班后也会拿起电脑、手机开始进行工作，这就是隐形加班。在家里时，经常会接到工作电话或者收到工作信息，让人们很难抵御工作的诱惑。不仅因为为工作而燃烧的热情，更因为纷繁复杂的社会现实，让人们无法完全脱离工作...

人已经下班,但还在手机上保持工作状态正常吗?
答：随着科技的不断发展，我们可以通过手机、电脑等设备随时随地与工作联系。这种便利性让我们可以在家中、外出或休息的时候继续处理工作事务，完成未完成的任务，甚至回复邮件或参加远程会议。我们习惯了这种24/7的工作状态，似乎无论何时何地都不能脱离工作。然而，这种“人已经下班，但还在手机电脑上保持工作...

人已经下班了,但为啥还要在手机电脑上工作呢?
答：“人已经下班，但还在手机电脑上保持工作状态”这种现象在现代职场中相当普遍，也就是我们所说的“隐形加班”。我也遇到过这种情况，根据我个人的经验我认为这种现象可能源于工作任务的紧急性、工作量的不均衡或领导对工作效率的要求等多种原因。对于隐形加班，我们可以采取以下几种方式来拒绝或减少这种现象...

如何看待“隐性加班”现象?
答：隐形加班: 一种无形却存在的工作负担“人已经下班，但还在手机电脑上保持工作状态”这种现象我们都很熟悉。无论是无形中延长的工作时间，还是长时间保持工作状态所带来的心理压力，这些情况都被称为隐形加班。随着数字化时代的到来，隐形加班已经成为了越来越多工作人士所面对的问题。但是，这种现象却又如何...

人已经下班,但还在手机电脑上保持工作状态怎么办?
答：我也有过"人已经下班，但还在手机电脑上保持工作状态"的经历。在这个快节奏的时代，随着技术的进步，我们随时都能够保持与工作相关的联系。虽然这种连续性为我们提供了便利，但它也带来了一个问题：隐形加班。对于这种现象，我有一些自己的看法。首先，我们需要明确一个事实：隐形加班并不是理所当然的。

人已经下班,但还在手机电脑上保持工作状态是加班吗?
答："人已经下班，但还在手机电脑上保持工作状态"这种现象也被称为“隐形加班”，是近年来越来越常见的一种工作状态。虽然我们的工作好像变得更加便利了，越来越多的人可以在手机电脑上进行工作，但这种工作模式却也让许多人陷入“24小时工作”的状态中，既没有真正休息得到，又给身心带来了很大的压力。对于...