食物的五行属性，一年四季分别要吃什么？
在社会文化的演进中，五行五种状态渐渐被简化成了五种属性，即：金、木、水、火、土。
世界万物都具备五行属性，因此，五行属性与人的生活是息息相关的。中医理论就是由阴阳五行衍生而来，以调和为主旨，平衡人体内的五行属性，达到固元养息的效果，并以此来治病救人。
祸从口出，病从口入，同样，想要养生固元，也是从吃开始。
在中医养生理论中，有五色入五脏之说。也就是说不同颜色的食物，它养生保健的功效是不同的。
《黄帝内经》中说：白色润肺，黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾。
在一年四季中， 春季属木 ，人体中对应的是肝、胆囊和肌肉，能够促进生长及排除体内毒素。绿色食物属于五行中的木。绿色的菜蔬含大量的叶绿素、维生素及纤维素，能加速体内多馀废物的排出。饮食中常见的各式叶菜类都属于绿色食物、花椰菜、青江菜、地瓜、罗勒(九层塔)、苋菜、波菜、绿韭菜、绿茶。
夏季属火 ，人体中对应的是心、小肠及舌头，通常红色给人的感觉就是温、热、所以气色不佳、四肢冰冷的人可多吃红色食物滋养，常见的红色食物有红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、番茄、胡萝卜、辣椒等。
秋季属金 ，人体对应的是肺、大肠和鼻、皮肤。白色食物，属于五行中的金，性偏平、凉，具有润肺祛痰的功效，并能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽，常见的有白萝卜、山药、杏仁、百合、豆芽、蛋白、银耳等。
冬季属水 ，属水的有肾、膀胱、骨等，黑色在五行中属水，所以黑色食物一般具有固肾强骨的功效。由于肾主司人体的水分循环，所以，经常摄取，能帮助肾功能正常，使多余水分不至於积存在体内造成外表水肿。常用的食材有黑豆、香茹、黑芝麻、黑枣、桂圆、乌梅、木耳、香菇等。
可能会有人疑惑一年四季中春夏秋冬分别代表木火金水，并没有土。
土并不是一个单独的季节，它隐藏在每个季节中的第三月 ，因此也称四季土，具体是由地支和太阳光照射地球的位置来定的，这里暂不做解释。
土在人体中是脾、胃和口腔，黄色食物在五行中属土，就像大地为生命之母一样，脾、胃在人体中扮演著养分供给者的角色。只要脾、胃调和，新陈代谢就能正常。
经常食用的黄色食物有玉米、南瓜、甘薯、小麦、大米等。这些食物都是糖分非常足的，在更高一层次的划分中，动物和人的肉体是属土，因此，这些食物吃多了人就会迅速的长胖，想要减肥，土属性的食物少吃，多吃蔬菜和水果。
养生不难，并不需要修炼什么养生功之类，节律的生活和良好的饮食、平和的心态就可以达到效果，很多长寿的人根本没有养生功法的概念，仅仅靠自己的饮食和作息规律，就比一般人寿命要长很多。
很多人生病之前不养生，生病之后养医生，养生是对自己生命的负责，无论你是想得到名利还是钱财或者改变命运，你都需要一个好的身体。
一年有春夏秋冬,他们分别为五行中的木火金水,那么梅兰竹菊都各自属什 ...
答：他们都是属木的啊！！梅最对应的是林逋他把梅花当成妻子，竹子最对应的是苏轼和竹林七贤，菊花最对应的是陶渊名，兰花最配儒家文人心中高风亮节
海带一年四季哪个季节吃最好?
答：海带中含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺激素有产热效应，也有一定的御寒作用。所以冬天吃海带是最好的！不过海带虽好，但有些人却不适宜吃海带！首先是有甲亢的人，吃海带会加重病情！其次，孕妇和母乳不可过量食用海带！结合中医五行理论，海带属水为木相，性凉。结合黄帝内经四季养生大论...
五行中的金木水火土都代表什么,有什么意义
答：这个理论主要在“五行生克”定律上面。相生，是指两类属性不同的事物之间存在相互帮助，相互促进的关系；具体是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。相克，则与相生相反，是指两类不同五行属性事物之间关系是相互克制的；具体是：木克土，土克水，水克火、火克金、金克木。
为什么要遵循一年四季的饮食原则
答：“季月可咸甘略戒”，季月，就是每一个季节的最后一个月，也就是三月、六月、九月、十二月，我们可以把五行跟十二个月排一下，三月是辰、九月是戌、十二月是丑、六月是未，辰戌丑未都是属土的，脾土旺于这四个月。所以在四个月里，可以稍微多吃一点咸的。咸能软坚，能帮助运化。而甜味吃多了...
五行的简介介绍
答：古人认为一年可细分为五季,分别对应木、火、土、金、水五行。 干支历是以60组各不相同的天干地支标记年、月、日、时的一种历法,是中国所特有的阳历。它以立春为岁首,年长即回归年,用二十四节气划分出十二个月,没有闰月。干支历能反映出一年四季的气候变化。所以干支历的月份按五行来说:寅、卯、辰月属木,...
四季五行属性
答：四季有五行属性? 太极生两仪,两仪生四象...,四象在天代表四季,春属木,夏属火,秋属金,冬属水,因为土生万物,所以流于四季,合为五行。 四季分十二月,寅卯辰属春,寅卯为木,辰为土;巳午未属夏,巳午为火,未为土;申酉戌属秋,申酉为金,戌为土;亥子丑属冬,亥子为水,丑为土。辰土为水库,为湿土...
五行中哪个代表万物上升的状态?
答：五行代表万物上升的是火。正值阳气当令,它的德行普及四方,能够使五行气化平衡发展。其气上升;其性极速;其作用燃烧;其在生化能够使万物繁荣茂盛,所以它的状态就像火,对应的是夏。
中医所为的五季为那五季,分别是什么时间开始与结束?
答：中医将一年四季分为五部分(在夏秋之间多出来一个长夏)。中医学认为，五脏分管五季，当令之时，脏气最旺，但也最容易受伤。春(立春到立夏)夏(立夏到小暑)长夏(小暑到立秋)秋(立秋到立冬)冬(立冬到立春)五行概念的形成源于古人在长期生产、生活过程中，对人类生命活动影响最大而又最为直接的五季观念...
五行蔬菜汤能一年四季都喝吗?
答：五行蔬菜汤 近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，他从1500种食物中找出五种蔬菜熬汤，为生命注入活力和元气。这五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。
