如何改变大学颓废的生活
生活在象牙塔里容易颓废，这很正常。楼主在问怎么办，那应该是因为自己的理智告诉自己不应该这样。我这里有几个方式，也许能缓解一下这种颓废的状态：
第一：出去做兼职。大学生兼职是一件很普遍的事情，可是对于很多家庭经济还可以，没有什么特长的普通大学生来说，选择兼职其实是一件比较难的事情。因为自己会觉得没必要，渐渐的就会颓废起来。所以我建议楼主去做个兼职，体验一下生活的不易，想闲下来都会有心理负担。
第二：出去走走。约上朋友或者孤身一人外出旅行，看看别处的风景，见见一路上不同的人。特别是在火车站或者汽车站的时候，再去看看飞机场的人。旅行的目的不在于看尽一路上的景色，而在于寻找一个答案。也许走着走着就明白了呢？
第三：强行把自己塞进图书馆。当觉得自己颓废犹豫要不要去图书馆的时候，不要犹豫，收起书包就走。
第四：独居。如果有条件尝试着独居一两个星期，独居很能锻炼人，想不想知道颓废的自己独居一个星期以后会把生活过成什么样子？而且独居还能促进自我思考。
总之，人都有惰性，有的人放任，有的人转移注意力，有的人自律，有的人不得不勤奋。人与人就是在这一个个的决定中有所不同的。
大学生必看！！颓废 焦虑 烦躁 怎么办？如何改变现状向上走？一、不要轻易的否定自己
学会接纳自己的负面情绪，要知道负面情绪只要能合理对待其实不可怕 ，可怕的是深陷其中并不断的否定自己形成恶性循环很多人都会面临各种各样的心态问题，答应我，学会肯定自己好吗！！。你发现了你的负面情绪并且想改变就已经很棒很棒了。等你一点一点从负面情绪中走出来，接受自己，就是你逐步成熟的体现 。在人生路上若遭遇阻碍，别紧张，要知道心的方向，由你掌控，先好好爱自己，才能前进或转向 。
二、每日复盘
写下令你开心的几件事。也许你是宿舍，教室，食堂三点一线，没什么课余生活，感觉自己的生活很机械，很无聊空空，整天没什么让自己开心的事儿 。那我建议你去每天晚上回忆下一天发生了什么 ，写下令你心情好的五件事，这事情不论大小，只要给你带来了一点快乐你就把他写下来，哪怕就一点。逐渐，你会发现生活有很多美好的事值得期待。每天都是新的一天，会给你一个十分正面的心理暗示！！
三、学会提前完成作业和任务
让自己的生活有紧迫感，才不会有没事儿干的感觉。今日复明日，明日何其多！作业，任务提前完成。也许你每次都把作业拖到最后，潦草完成，还心惊胆战的。那不妨，在老师的截止日期前几天就完成。！！在别人疯狂补作业时，你早已经完成了。那种自如，会给你很大很大的成就感 。不妨试试，现在你有什么作业和任务！?看完这篇笔记，放下手机去完成它。感受一下带给这种如鱼得水的成就感。
四、给自己设deadline
没有截止日期的任务要学会自己给自己设置deadline！！。大学不像高中一样，有周考月考期中考催促着你不断进步。因为你知道，时间很紧迫，所以你会不断努力。但大学，除了课程，没人催着你努力。你想背单词，但总感觉还有明天，一天一天，没有截止日期，你可能都不知道你到底浪费了多长时间。给自己的的目标划分阶段，设置deadline！！让自己的每周都有新的收获。你会更充实的，每天都有新的收获，你也很难再焦虑.因为你清楚的知道自己在进步在成长。
五、学会抒发情绪
情绪是需要抒发的，不能一直憋在心里！！总想着自己撑过去，那会对自己伤害很大。对学习迷茫了，人际关系处理不好了 ，不妨找身边人聊聊天。也许他们随意的一句话就能让你豁然开朗。你也可以找父母聊天，他们会很愿意当你的倾听者，交心的聊聊天，分享快乐 和困惑，会让你的心情好很多。每个星期我都会和爸妈 打一个小时左右的视频，有时只是简单的聊聊日常生活，都会让你心情好很多L 。你也可以通过运动，画画 跑步等你喜欢的方式抒发。
六、放下手机，多出去走走
手机很大程度上是焦虑的来源！！。朋友圈，短视频，各种app贩卖着焦虑！！。看着同龄的他们是那么优秀，心里难免会产生焦虑。比如在你还为手下的期末论文烦恼时，看朋友圈他们四处旅游玩乐 。在你对自己外貌不满意时，社交媒体上的用户，用一张张美化过的照片加重着你的焦虑。其实放下手机，多去感受现实生活，你会发现，大部分的人还是和你一样，或不如你的普通人。虚拟的世界毕竟是虚拟的，没人会把自己狼狈的一面放在社交媒体上！！！！。所以，社交媒体上的花花绿绿的信息，当作休闲随便看看就好了，不可过度当真，最后还导致自己心理出现问题。
我们在高中阶段就天天听老师们说着大学多么美好，我们心里也就自然的对这个产生了无比的向往，有朝一日我们能够上大学，总有一天我们背着书包手提行李箱站在大学门口。
可是随着自己在大学度过的时间越来越久，却发现自己好像过着七老八十的生活，好像没有比这个还要舒服的生活，第一次看到别人上课逃课，然后自己也尝试着去逃课；第一次就已经知道了上课再也不用担心老师会下来收手机了:第一次就知道便不在需要偷偷的谈恋爱了……
就是因为如此，我们的大学生活由最初的美好变得越来越颓废。
其实我们并不应该这么做，每个人在上大学之前都会给自己定了一个目标，可能有的人是考研；有的人在大学闯出一番天地……
真正的大学生活是应该无比充实与自由的，我们要放下手头上所迷恋的物质，比如:整天疯狂在宿舍、即使逃课也要玩的游戏，每天晚上百分百会熬夜到凌晨几点钟所看的小说，每天都会买一大堆的零食然后去看的电视剧或者综艺节目……
这些当我们有决心去放弃或者少接触的时候，你的颓废大学生活将会慢慢的向着正轨而出发，我们可以开始去见识一下自己学校的图书馆了，好像自己从入大学到现在也就去过一两次，甚至一次都没有去过，带上几个书本前往这里。
把自己觉得需要考的证去考完，比如:全国大学英语四六级、计算机二级、教师资格证、会计证……只有这样的包装自己以后出校门了才会有很多的公司选择去要你。
每个人都会有着自己的兴趣爱好，利用空闲的时间放松下自己，喊上三五个好友一起玩耍。
我们同样不能只关注这几个方面，大学还有一个重要的是交友和锻炼自己的没有的能力，这些就需要去参加学生组织了，能够给自己积攒人脉，同时还能在一两年的时间内锻炼自己。
大家肯定都会羡慕那些学生主席，好像听起来是多么的高大上，其实我们只要努力，也能够在最底层慢慢的向上爬，成为那个最高的巨人。
这样一来，你的大学生活我想充实已经无法形容了，可能你度过了最完美最幸福的一个大学，拥有了大学该有的东西，认识了一群最可爱的人。
1、不要去关注未来，只关注当下你应该做什么就行。
2、做人一定要见见世面，没见过世面的人嘴硬，真正见过世面的人，早就软了，你看那些经常出去旅游的人，一张口说话是不是非常的稳，啥都见过了，脾气自然也就消失了。
了、战胜恐惧的办法就是主动做自己害怕抗拒的事。人有时候很需要这种自虐的心态，越是困难的事，越是坚持做。
4、我的经验是干了才有办法，如果因为恐惧不前，什么事情都做不了。
5、20岁猛锻炼执行力，30岁猛锻炼脑子赚钱，40岁用资源换资源，坐享其成。
6、人之所以会不断成长，是有一种坚持下去的力量。坚持开眼，肯下功夫，不急于求成，日积月累。
7、兴趣是最好的老师，也是最赚钱的门路。先琢磨自己喜欢点什么，愿意为什么花钱买单，然后再琢磨别人喜欢点什么，愿意为什么买单，慢慢慢慢就找到路子了。
8、做事之前能具备最好的前提的概率几乎为零，没必要和没达到最理想的状态较真，不如意一之八九，努力扭转就好了。
9、一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去:一个品格好的人。一生的运气不会差到哪去
大学生活太无聊,怎么办?
答：在我看来，大学之所以称之为大，是因为大学里有大师、大楼、大家，是锻炼人、改变人的地方，如果我们想改变自己的人生就应该把大学过得有意义。让大学过得有意义就得改变颓废的生活方式，要改变这种生活方式就得做到以下这几点:第一:端正态度，不要老是认为大学就是用来玩的，你要好好想想，你寒窗苦读...
上了大学,如何让自己不颓废下去?
答：上了大学，并不意味着就可以完全放松，享受自己的大学生活，大学是今后毕业走向的分水岭，是为自己能全身融入社会的奠基石，比起碌碌无为，丰富充实，不断提高自己各方面的能力，每天坚持去跑步，每天坚持读一个小时的书，慢慢培养自己。自信最重要，刚上大学的时候，一个腼腆内向的人，不爱向他人展示自己...
大学生应该如何走出颓废
答：大学生必看！！颓废 焦虑 烦躁 怎么办？如何改变现状向上走？一、不要轻易的否定自己 学会接纳自己的负面情绪，要知道负面情绪只要能合理对待其实不可怕 ，可怕的是深陷其中并不断的否定自己形成恶性循环很多人都会面临各种各样的心态问题，答应我，学会肯定自己好吗！！。你发现了你的负面情绪并且想改变...
上了大学越来越颓废怎么办?
答：上了大学不要颓废啊！会错失很多机会啊，而且也会丧失择偶权的，好吧。女生也是看成绩的，振作起来，为了未来和对象！我有以下几个建议，可以看看：1、养成看书的习惯 大学会有着大把的时间是你自己可以自由支配的，千万不要浪费这个时间，碎片时间合理的利用起来，让自己形成这个读书的习惯，在以后就会...
我的大学不想再颓废了,我该怎么办???
答：一、1.明白你的情况是很普遍的，不要为此责怪自己。只要明白这个问题，并努力改变就是了。2.明白大学意义：不仅是学习，更是锻炼你为了在社会中存活下去的各种能力。有句话叫“大学学到的，就是把所有知识忘光后还剩下的”。3.大学与高中最重要的区别就是要自学、自律。也许开始会很难，但是你要...
如何让自己在大学期间不颓废?
答：作为一名大学生，我们应该好好的利用课余的时间来提升自己的能力和素养。我们应该给自己制订阶段性的目标，看看每一个阶段该做些什么事情。除此之外，我们更应该严格要求自己，不要让自己过得浑浑噩噩的，多抽抽时间去图书馆学习学习，不要把所有的时间都花在打游戏和刷短视频上，这样不仅浪费时间，还会...
怎样才能让大学的生活不颓废?
答：要想我们的大学生活不就这么颓废的度过掉。我们应该大学的时候好好的了解我们大一没有了解的我们专业的市场环境。再根据我们的大学确定我们的目标。一个好的大学目标能够很好的帮助我们确定我们以后大学生活的前进方向。防止我们在大学生活中偏离了我们的专业方向。再一个就是不断地激励我们想着我们的目标前进...
如何拯救自己颓废的大学生活?
答：3.摆脱娱乐性的电子设备电子设备可以说是令当代大学生颓废的“第一大杀手”。尤其是现在随处可见的“低头族”，不管是走路、吃饭、乘车、复习，前几天刚刷到的一个新闻，一男子低头玩手机一头扎进水池，那一刻手上还紧握着手机不放。电子设备的功能，无疑是打游戏、刷视频、追剧，用来学习的人极少，...
我的大学生活很枯燥,我该怎么丰富生活呢?
答：还可以挣钱买想买的东西，一举两得。多这样做肯定能丰富你的大学生活的。可以发展自己的兴趣，如女生可以学化妆，学习怎样打扮，变好看了自己心情也会好，大学前总感叹自己没时间发展的兴趣，现在有时间了，就应该行动起来，这样你的大学生活才能丰富。行动起来，你的大学生活将会变的丰富多彩。
在大学怎样摆脱颓废的心态?
答：在大学怎样摆脱颓废的心态？在上大学期间，我们基本上脱离了父母和老师的的掌控，没有人在约束我们，一切的活动都随我们自己的意愿；这样虽然自由，但也导致了许多自我约束力不强的学生变的颓废。这种颓废心态极不利于大学生的发展，所以大学生需要摆脱这种心态，那么我们该如何摆脱这种颓废心态呢？下面我来...
