为什么白领容易患上腰椎间盘突出症？
很多“白领”因为腰痛而去医院拍片检查，结果医生诊断说是腰椎间盘突出症，没有明显的腰扭伤为什么也会发生腰椎问盘突出症呢?其实这主要原因是高强度工作，长期久坐，姿势不良造成的。
白领高发腰椎病的原因？
（1）高强度工作、长期伏案久坐
现代生活中的白领会经常在电脑前面一坐就是七八个小时甚至更久，在高强度的工作中越来越多的白领工作者感觉腰部有板结感，有时要用手敲着背才能直起身来。这实际给腰椎病埋下了隐患。
（2）姿势不良
办公室一族的坐姿多是前倾、耸肩、含胸，再加上使用电脑时双手向前伸以及伏案等姿势，都加重了脊柱的负担。其他有害的坐姿还包括靠着椅背仰躺、趴着睡觉。长期在这些的不良姿势下工作、生活的结果就是脊柱包括椎间盘退行性变的加速，这一切都潜伏着 腰椎间盘突出的发生。
如何预防腰椎间盘突出？
(1)选择合适的坐具，尽可能减少腰低部的劳损。那么什么样的坐具才叫较合适的坐具呢?较为合理的坐具要求高低适中，并有一定后倾角的靠背，如有扶手则更佳。另外，还应注意坐具与办公桌的距离及高度是否协调。长时间开会作报告时最好不要坐沙发。
(2)平时应采取正确的办公坐势，在工作一段时间后，调整自己的体位，不宜让腰椎长期处于某一被迫体位。另外还应注意加强腰背肌的锻炼，即不时地离开办公桌，做后伸、左右旋转等腰部活动或每天定期进行腰背肌的锻炼如“五点支撑”“燕飞”等，也可选择一些适合自己的保健操、太极拳等锻炼项目。
(3)合理地使用空调。现代许多办公室都安装了空调，这无疑在炎热的夏天为办公室族带来 一个凉爽的工作环境，但室温大低、凉气过重，使腰街肌肉及椎间盘周围组织的血运障碍，增加了发生腰痛的机会。室温在26摄氏度左右较适宜。 此外，空调的风口切忌对着腰部及后背。
（4）游泳在强健人体背部肌肉的同时，能有效减轻长时间站、 坐对梅间盘法成的压迫和损耗。因此，作为上班族，定期而适度地从事游泳或其他运动，能够保障脊椎间组织的营养供应，从而保持其弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。除游泳运动本身外，水温的刺激也会增加血液循环，促进新陈代谢，有助于改善腰椎部血氧供应。所以，经常游泳对于健康人预防腰椎病和腰椎病患者进行辅助治疗防止旧病复发，都有较好帮助。
因为白领大多在办公室坐着，每天保持一个姿势时间比较长，所以才会出现这种现象。
因为白领的工作大部分都是坐着完成的，时间久了就特别容易产生腰部的疾病。
因为白领都是长时间坐在椅子上面，坐姿不端正，容易患上腰间盘突出。
腰间盘突出的原因是什么
答：腰间盘突出，就是指腰椎间盘出现退变、突出，压迫到神经出现的一些问题，患上腰间盘突出之后，经常会出现腰痛的情况，主要是关节里面疼，一时不能缓解。此时的身体还容易出现失眠的情况，还经常会有四肢无力的情况，全身比较颓废，就想躺着。所以一定要注意了，找出诱因，及时的调整，减少对身体的影响...
我是电脑一族,腰部一直不舒服是怎么回事?
答：同时长时间坐位工作使背部肌肉长时间牵拉状态，极其容易引起腰背肌劳损，引起慢性腰痛及腰椎稳定性的破坏，进一步加大腰椎间盘突出症的发病可能。加上很多年轻白领迫于竞争的压力，精神经常处于高度紧张状态，使机体的植物神经系统功能紊乱，影响腰椎的生理功能。很多年轻人生活很不规律，饮食不合理，喜欢食用洋...
造成腰椎间盘突出症的原因,你认为有哪些呢?
答：这种运动会使腰椎发生退行性变化，导致腰神经周围炎症加重，导致腰椎间盘突出症复发。部分患者病情好转或痊愈后，由于工作或生活的需要，长期坐立不安或腰部长期背负大量重担，腰肌劳损加重。在这种情况下，腰椎间盘突出很容易复发。白领、司机、高速通行费征收人员等。要注意调整坐姿，做适当的运动。最后，...
腰间盘突出的原因和治疗方法
答：4、坐姿不正确也会引起腰间盘突出，当腰部在处于弯曲的时候突然旋转就会导致髓核突出。5、由于一些职业因素所致，比如：白领、司机等长期处于坐位姿势，都很容易引起腰间盘突出。6、柱畸形或脊柱生理曲度的改变。脊柱畸形或不对称的移行椎、脊柱侧弯或畸形的腰椎是腰椎间盘突出的诱发因素。脊柱生理曲度...
为何现在腰椎间盘突出的人越来越多且很难治逾?我是一名江西的患者,患...
答：上述人员易患腰椎间盘突出症，也不是一下子就得，而是有前期的病理基础，再加上受凉受寒潮湿外伤腰椎退变等因素才导致诱发腰椎间盘突出症，是腰椎间盘突出症的高发人群。治疗腰椎间盘突出可以试试中药苏记力克喷雾剂(阿里巴巴上可以找到)，效果挺不错，我的空间有专访。
腰间盘突出的原因是什么
答：四、坐姿不正确也会引起腰间盘突出，当腰部在处于弯曲的时候突然旋转就会导致髓核突出。五、由于一些职业因素所致，比如：白领、司机等长期处于坐位姿势，都很容易引起腰间盘突出。1.腰椎间盘突出症的临床症状 根据髓核突(脱)出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同，...
哪些因素容易导致腰椎间盘突出症?
答：3、先天畸形:骶椎腰化、腰椎骶化、半椎体的畸形;4、吸烟:使腰椎间盘突出症的发病几率明显升高。职业因素诱发腰间盘突出 调查发现，重体力劳动者，如搬运工等长期从事体力劳动者的人群发病概率高，而一些司机容易患腰间盘突出，主要是因为长期处在颠簸和震动的状态，腰间盘突出在白领人群中的发病率...
年轻人怎么预防腰椎间盘突出呢?
答：腰椎间盘突出症多与劳动或者运动不当造成的腰椎损伤有关，常被认为是中老年高发的疾病，然而近年来，越来越多的年轻人，尤其是一些在工作中需要久坐的白领，成了这种疾病的新宠。这与现在年轻人的生活方式有很大关系，由于学习、工作等原因很多人都需要长时间的坐着。即使是休闲的时间，很多人也会选择坐...
腰椎间盘突出的原因?
答：6从生活和工作环境上讲：经常处于寒冷或潮溼的环境，都在一定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件。7从女性的不同时期讲：产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。8先天性腰椎发育不良或畸形的人，甚至精神过于紧张的人易患腰腿痛，吸菸的人可能与咳嗽会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高，使...
为什么会得腰椎病?最毁腰椎的几种生活习惯?
答：第二阶段，甚至椎间盘破裂髓核脱出，压迫硬脊膜囊、神经根，出现腰腿疼痛、麻木、下肢无力。第三阶段，严重者可伴肌肉瘫痪、大小便失禁等症状。近年来，20~40岁长期伏案工作的白领患腰椎间盘突出的比例明显增加，几乎占到患病人群一半以上。白领、银行职员、司机都是疾病重灾区。3正确的坐姿长这样长期伏...
