怎样改掉说脏话呢？
从内心正视坏毛病。
首先，我们如果想要改掉一个坏毛病的话，一定要从内心里正视它，认识到这个问题的严重性，真正从内心里要改掉它，只有心里重视了，才能很容易付诸行动。
要讲究循序渐进。
如果你有说脏话的习惯，而且到了很严重的程度，那么，可以让自己慢慢改掉，给自己一点时间，不能对自己太严格，否则一旦做不到，就可能会被半途而废。
给自己适当的惩罚。
凡是做一件事，想要做好它，都应该建立一个奖惩机制，也就是说，如果做不好，就给自己一定的惩罚，考虑到自己的利益受到损失，可能就会格外注意不犯错。
让别人监督我们。
我们周围的同事和朋友，都可以监督我们，而且，只要发现了我们又说脏话，可以得到一定的奖励，这样，大家也有积极性，自己也会更加严格要求自己，让自己尽快改掉。
不结交素质低的朋友。
有时候我们的一些坏习惯，都是和其他的朋友那里学来的，所以，我们尽量远离那些素质比较低的朋友，不要让他们的一些不良行为和习惯污染到我们，甚至让自己走上歧途。
多读书提高修养。
个人的修养需要日常磨练，多读书是没有坏处的，只有多读书，才能明智，只有懂得道理多了，才能出口成章，而只有素质提高了，才能再言谈举止上得到改变。
多向优秀的朋友学习。
我们的身边一定会有一些非常优秀的朋友，我们可以跟他们走得近一些，从他们身上，可以学到非常多的优点，所谓近朱者赤近墨者黑，多向他们学习，自己也会越来越优秀。
人的脏话并不是生来就有的，肯定是周围的人影响的，或者是网络上这种骂人的话看多了，也说多了导致的。所以想要改的话，就得脱离这种环境，不要和经常说脏话的人相处，久了你也就传染了呗！还有就是注意你的言行举止，要时刻提醒自己要文明，这样长时间下来就算是装的，也成习惯了。至于，你说的聊天时的脏话，可以通过读各类有文学气息的书来改善，是自己的气质上去，激动易生气的毛病得该！很多时候沉默比争辩更有优势的！
希望我的建议对你有帮助吧！加油哦！
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1.进行自我批评。作为一名成年人，应该有控制自己语言行为的能力，而自己却时不时地说着脏话，这时，要进行严厉地自我批评，多批评自己，让自己主见减少说脏话的次数。
2.每当说一句脏话，狠狠地拧自己一下。如果进行了自我批评之后，还是不能改正你说脏话的坏毛病，那么就对自己狠一点吧，当你说脏话了，自己拧自己一下，用伤痛来帮助自己改掉坏习惯。
3.遇到事情，先思考，再说话。很多时候，我们说话不经过大脑，随意地，轻描淡写地说话，有时总是把脏话挂在嘴边，这时，我们要改掉这个坏毛病，不管遇到什么大事小事，也不管是对谁说话，先经过大脑思考一番再开口，把脏话憋回去。
4.用文明的词语或者中性的词语代替脏话。说脏话这个坏毛病不是一天两天就能改正过来的，我们可以用其他文明或者中性地词语来代替，比如说，讨厌鬼，真是无语这些比较中性的词语。
5.让你身边的人监督你 。可以让自己的朋友或者亲人帮助自己改正这个坏毛病，可以让他们来监督你的语言，当你说脏话了，你的朋友或者亲人会批评你，你要耐心地接受。
6.经常进行自我暗示。进行心理暗示也是很管用的办法，当要开口说话时，不停地按时自己，不要说脏话，不要说脏话，每天你进行暗示，久而久之，会改掉这个坏毛病。
走在大街上，随时都能听到一些人讲脏话，有些人把说脏话当成了一种习惯，张口就要把脏话挂在嘴边，似乎哪天不说脏话就觉得很不适应了，其实这是一种陋习，不利于社会良好风气的养成，也不利于个人的发展，那么怎样改掉爱讲脏话的坏习惯呢？
方法/步骤分步阅读
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进行自我批评。作为一名成年人，应该有控制自己语言行为的能力，而自己却时不时地说着脏话，这时，要进行严厉地自我批评，多批评自己，让自己主见减少说脏话的次数。
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每当说一句脏话，狠狠地拧自己一下。如果进行了自我批评之后，还是不能改正你说脏话的坏毛病，那么就对自己狠一点吧，当你说脏话了，自己拧自己一下，用伤痛来帮助自己改掉坏习惯。
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遇到事情，先思考，再说话。很多时候，我们说话不经过大脑，随意地，轻描淡写地说话，有时总是把脏话挂在嘴边，这时，我们要改掉这个坏毛病，不管遇到什么大事小事，也不管是对谁说话，先经过大脑思考一番再开口，把脏话憋回去。
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用文明的词语或者中性的词语代替脏话。说脏话这个坏毛病不是一天两天就能改正过来的，我们可以用其他文明或者中性地词语来代替，比如说，讨厌鬼，真是无语这些比较中性的词语。
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让你身边的人监督你 。可以让自己的朋友或者亲人帮助自己改正这个坏毛病，可以让他们来监督你的语言，当你说脏话了，你的朋友或者亲人会批评你，你要耐心地接受。
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经常进行自我暗示。进行心理暗示也是很管用的办法，当要开口说话时，不停地按时自己，不要说脏话，不要说脏话，每天你进行暗示，久而久之，会改掉这个坏毛病。
不瞒你说，想当年我也是个“出口成脏”的人。
不过现在改了。
改脏话要两个条件，一是自身的克制，二是周围的环境，你得确认你周围说脏话的人多吗，尤其是和你朝夕相处的，如果有，恐怕很难改。因为不说脏话的人对脏话其实挺敏感的，每天在意别人说脏话，久而久之自己也跟着说。
现在就说自身的克制吧。
对自己说脏话保持高度的敏感，一旦要说出来，话到嘴边时就换个词，如果说了，那一天得用自己的方法惩罚自己，比如可以咬一下自己的舌头。一天都没说的话就奖励自己。
其次，还有一种方法，脏话通常是有口头禅的。
比如有人的脏话经常就是问候别人妈，有人脏话口头禅是:caoxx
把自己挂在嘴边的脏话口头禅改一改，比如先改成这样:喵的/喵哒/……虽然和问候别人妈有点谐音，但脏味就没了。
或者要骂made智障时，可以话锋一转，改为:妈哟!智障/妈呀!智障
骂:去你made! 改:去你~妈哟!
平时也可以用妈哟/妈呀等代替那些脏话。
久而久之，等你把脏的味道去掉了，你的脏话也就改了。
养成话到嘴边先不要着急说出去的习惯，先想一想自己说出的话有没有问题，虽然说脏话已成为习惯，不过历来习惯都是不知不觉中养成的，同时如果自己有意识去改正还是会不知不觉中改过来的，圈子也很重要，要多和不说脏字的人接触，你也会慢慢改变说脏话的不好习惯的
Uh改彰化要两个条件，一是自身的克制，二是周围的环境，你得确认你周围说脏话的人多吗？尤其是和你朝夕相处的，如果有恐怕很难改，因为不说脏话的人对脏话其实挺敏感的，每天在意别人说脏话，久而久之自己也跟着说。
现在就说自身的克制吧，对于说脏话保持高度的敏感，一旦要说出来话，到嘴边时就换个词，比如说了那一天得用自己的方法惩罚自己，比如可以咬一下自己的舌头，一天都没说的话就奖励自己，其实还有一种方法，脏话通常是有口头禅的，比如有的人脏话经常就是问候别人的有人脏话，口头禅是说的一些乱七八糟的，把自己挂在嘴边的脏话，口头禅改一改，比如先改成这样慢慢的去适应一些就可以了。
怎么改掉说脏话的坏习惯?我经常脱口而出类似于TMD,MD,CAO啊之类的脏话...
答：5、 不要向朋友借钱。6、 不要“逼”客人看你的家庭相 册。7、 与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。8、 坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。9、 有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。10、自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
如何改掉孩子说脏话的毛病
答：可以从以下4个方面改掉孩子说脏话的毛病净化语言环境家长以身作则,带头说文明语言。不要让孩子形成大人可以讲脏话的意识,这会让孩子认为说脏话是成人化的表现,从而加以模仿。增强辨别是非能力让孩子明白所有的人都不喜欢听脏话。帮助孩子分析他所喜欢和尊敬的人是如何说话的。通过与榜样进行对照,让孩子...
育儿心得:6个小技巧帮助孩子改掉脏话习惯
答：当孩子偶尔冒出脏话,家长该如何应对?不必过于紧张,也不必立即责骂。本文将介绍6个小技巧,帮助孩子自然地改掉这个坏习惯。蘿冷处理淡化处理孩子的脏话,让孩子觉得这些话不再吸引注意力,久而久之他们就会失去兴趣。♀️切勿责骂责骂孩子会让他们变本加厉。更明智的做法是,装作没听见,让孩子意识到这些话不...
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答：孩子说脏话是很多家长头疼的问题。过度打骂可能导致孩子产生逆反心理,反而难以改正说脏话的习惯。本文将介绍几种帮助孩子改掉说脏话习惯的方法。郎控制情绪,避免打骂父母要学会控制情绪,避免简单粗暴的打骂。当发现孩子说脏话时,父母应首先冷静下来,耐心地告诉孩子说脏话是不对的,并引导他们认识到自己的错误。樂换...
如何帮助孩子改掉说脏话的坏习惯
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怎样改掉说脏话呢?
答：想改掉说脏话的毛病，可以参考如下方法：1.进行自我批评。作为一名成年人，应该有控制自己语言行为的能力，而自己却时不时地说着脏话，这时，要进行严厉地自我批评，多批评自己，让自己主见减少说脏话的次数。2.每当说一句脏话，狠狠地拧自己一下。如果进行了自我批评之后，还是不能改正你说脏话的坏毛病，...
如何纠正孩子说脏话的习惯?
答：孩子说脏话是许多家长和老师面临的问题。这种行为不仅不礼貌,而且可能会影响孩子的人际关系和情绪健康。本文将为您提供一些实用的建议,帮助您纠正孩子说脏话的习惯。温柔引导告诉孩子说脏话是不礼貌的,解释为何这是不好的行为。避免在公共场合指责,保护孩子的自尊心。榜样力量作为家长或老...
如何让孩子不说脏话?
答：本文将介绍几种方法,帮助孩子改掉说脏话的坏习惯。以身作则父母是孩子的第一任老师和最重要的模仿对象。我们要审视自己的言行举止,确保自己不在孩子面前说脏话,成为孩子的良好榜样。高效处理问题我们要注重自己的办事效率,以利索、不拖拉的态度面对生活中的各种事情。这样,孩子不仅能从...
如何引导孩子改掉说脏话的习惯
答：本文将为您介绍如何引导孩子改掉说脏话的习惯,帮助孩子培养良好的语言习惯。律♀️保持冷静当孩子说脏话时,家长需要保持冷静,不要因为孩子的行为而发火。这样只会让孩子觉得这是个引人注目的方法。家长应该引导孩子意识到这种行为不适当。樂深入了解与孩子沟通,了解他们为何会说出这样的话。是否是模仿他人,还是...
解决孩子说脏话、粗话的问题
答：孩子说脏话、粗话是家长们经常遇到的问题。如何解决这个问题呢?本文将从孩子说脏话、粗话的原因入手,为家长们提供有针对性的引导方法。樂深入了解原因解决孩子说脏话、粗话的问题,需要我们深入了解其背后的原因,然后有针对性地进行引导。類强化是非判断能力如果孩子对是非观念模糊,我们需要在日常生活中抓住教育机会,强...
