人在什么情况下会出现害怕恐惧等反应
人在焦虑,精神状态不佳的时候,
受到外界干扰和惊吓,
最容易出现恐惧的心态。
寂寞~那时候没人陪伴,最孤独,所以会不安~
焦虑症的病前性格大多为胆小怕事,自卑多疑,做事思前想后,犹豫不决,对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。 正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑(一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状,这会起到相反的作用-妨碍人应付、对处理面前的危机,甚至妨碍正常生活。可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑;事实上什么都干不了。焦虑症状也见于情感性精神病、精神分裂症、强迫性神经症、癔症、器质性意识模糊状态、甲状腺机能亢进等。所以广义的“焦虑症”是很大一类障碍的总称,还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍等等。这里所说的焦虑症是狭义的,在正式诊断中称为一般性焦虑症。目前认为,只有焦虑的原因不明显或和程度不相称,焦虑症状很突出而其他症状也不明显,且延续时间较长时才诊断为焦虑症。 焦虑症的发病原因 对焦虑症的起因,不同学派的研究者有不同的意见。这些意见并不一定是相互冲突的,而是互补的。 第一,躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上:去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化,但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。 第二,认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。 第三,在有应激事件发生的情况下,更有可能出现焦虑症。 我认为,既然焦虑是积极应激的本能,那么应激行为,包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化,在某些情况下(比如信息缺失),会出现刺激-反应的错误联结,或者程度的控制不当,使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放,持续紧张、心慌等,影响到后续行为,而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。至于担心,多疑,也是思维能量过度的标志。 焦虑症的临床表现 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。 患者发现难以控制自己的担心。容易激怒。注意力无法集中。入睡困难、睡眠不稳或不踏实,因担忧严重失眠。肌肉紧张。容易疲劳。由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活,影响了理智时应有的思维和决策,而且这种情况在一段时间内重复出现。这些都是焦虑症的临床表现。 急性焦虑发作时除情绪惊恐外,常有胸闷、窒息感心跳剧烈、面手发麻、有“要死去”的感觉,或“要发疯”、“要晕倒”的感觉,常以为心脏病发作去急诊。 所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。 焦虑症的鉴别 神经衰弱患者可有焦虑症状,但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体,某疾病或某种环境的恐惧和严重不安,且常伴有其他强迫观念和行为,虽伴发焦虑,但与焦虑症有区别。疑病性神经症(疑病症)患者的紧张恐惧情绪多继发于疑病症状,而疑病症状又与自身内部特殊不适感受和以往生活经历、联想或暗示等有关,因而应与焦虑症相鉴别。忧郁症与焦虑症不同,前者的焦虑必然与他的疑病和自罪等妄想观念有关,这类患者的焦虑发作的背后,忧伤情绪总是存在的;若一个原来适应性很强的人突然发生焦虑发作,则应在排除器质性因素后首先考虑忧郁症。精神分裂症在早期也可有严重的焦虑或焦虑疑病,若发现精神分裂症的基本症状时,鉴别并不困难。有一些器质性脑病的患者,当临床上尚无明显的痴呆症状时,可能有焦虑或焦虑发作。另外,也有许多药物中毒或戒断症状是以焦虑开始的,应根据病史及检查进行鉴别。 对于一般性焦虑症,一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物,比如学习、工作的担心超过半年,就构成焦虑症。焦虑和担心的内容,如果是关于被细菌感染(强迫症)、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病性神经症(疑病症)),应该适用对应的心理障碍。但也可以用治疗焦虑的某些措施缓和情绪,消除紧张。如果焦虑是由疾病、药物(包括酒精、毒品)引起的生理作用,则以消除这些问题为主。 治疗 对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。 以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑的性质是一种心理反应,虽然焦虑时有各种身体症状,但不是身体发生了严重疾病,因此不要害怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果。 积极参加文体活动,包括听轻松音乐、打球、跳舞,能迅速减轻焦虑。 个性胆怯、自信不足的人易有焦虑,所以讲究心理卫生,提高自信,充分发挥自己的积极因素,敢于面对现实,在预防焦虑方面有重要意义。 配合给以适量的抗焦虑药物。许多药物也有迅速、安全地控制焦虑的效果,应按医嘱使用。 如利眠宁10~20mg或安定2.5~7.5mg每日3次口服。 有人报道心得安10~30mg,每日3次口服有一定疗效。 胰岛素低血糖疗法有镇静作用,当焦虑症状与忧郁症状同时存在时,三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。 焦虑症是焦虑神经症的简称,是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病,也没有任何危险性,不会危及生命。如何自我防治焦虑症呢? (1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。 (2)要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。 (3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。 (4)学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。 (5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。 (6) 适应用抗焦虑药,如安定10mg,每晚口服1次;多虑平25mg,每日2次口服;或氯丙咪嗪25mg ,每日2次口服。 (7)生物反馈治疗,也有较好的效果。 值得注意的是,在很多老年人身上也存在着焦虑过多的现象,这常称为老年焦虑症,但人们往往忽略这种心理疾病,而把原因归结到一些器质性疾病,比如心脏病、糖尿病中去,认为是这些疾病的症人在什么时候会感到恐惧
答:一、所谓“恐惧”,就是一种大脑对危险的预警。俗话说.人们往往在做亏心事的时候感到恐惧。有一定的道理。所谓的“亏心事”不是指违反道德规范的事,而是违反自己内心的事,比如说:有一条河挡在了你面前,如果你不会游泳,你就不会下去,你心里不会害怕,如果你非要勉励自己,说:"我会游泳,我会...
人在什么情况下容易出现恐惧
答:人在焦虑,精神状态不佳的时候,受到外界干扰和惊吓,最容易出现恐惧的心态。
人什么时候才会觉得最恐惧?
答:恐惧1:害怕自己不受欢迎。这其实是一种自卑的表现,好像一个来自农村,只有小学三年级文化的打工仔到城里打工,他追求的首先是能够吃饱,能够养家糊口。一旦这个追求被满足,他就需要被认同被尊重。那么,如果他是一个自卑的人,就会敏感的看待一切外人的言语、表情甚至动作。他会怀疑人们鄙视他的行为和...
你在什么情况下会害怕呢?什么样的事情会让你感觉到害怕呢?
答:一个人独处的时候我会感觉到害怕。什么样的事会让你害怕:1.对变化的恐惧,我们的大脑天生害怕未知。当人类还是穴居人时,过度的谨慎和恐惧可以拯救生命,但这不是我们关注的焦点。有时,对变化的恐惧阻碍了我们前进的道路。在种植新事物之前,我们应该检查哪些无用的和不必要的东西,我们应该扔掉什么来...
恐惧的六大基本形态是什么?
答:他们偶尔会潜藏在潜意识中,难以追索,甚至更难以消灭。 恐惧有六种基本形态,每个人都偶尔会受苦于其混合体。大部分人若未曾经历这六种恐惧,实属幸运。现按照出现多寡的顺序排列如下: 1.害怕贫穷 2.害怕批评 3.害怕不健康 4.害怕失去某人的爱 5.害怕年老 6.害怕死亡 其他所有的恐惧都是次要的,可以归属予以上...
人为什么会感到恐惧〔恐怖〕,恐惧意识的根源是什么?望佛教同修和社会各...
答:恐惧的根源很简单,就是对未来的害怕,对未知性的害怕,因为不知道未来会如何,甚至因为预见到未来必然的悲惨走向而害怕.所以不在意未来的人也是不会害怕的人.在米兰·昆德拉的例子中,面对街头的拦路抢劫,很多人不会挺身而出,而知道明哲保身;但开着车疾速行驶时他们却天不怕地不怕,因为这时他们的注意力只...
人一般会在什么情况下会产生恐惧的心理呢?
答:在对自己比较看的很重要的事物方面有恐惧,比如十分看中的身体 健康 ,爱情,钱财,官位。。。等等方面可能会出现问题或出现与愿望相反的情况之时,就会引发恐惧感。此时与这些事情相关的负面记忆信息分子就会被激活,放电刺激肾上腺激素细胞,释放大量的肾上腺激素让人焦虑或恐惧。
什么情景下让你感受到无比的恐惧,应该如何克服?
答:但是从来没那次接到个陌生电话后感到那么害怕。这个案例很明显,是对未知的未发生的却因为环境因素给你带来揣测的恐惧,冷静下来就是首要克服恐惧的第一步,似乎“冷静”是万能药,也只有冷静才能保持意志与独立思考能力,然而冷静容易被欲望“控制”,打个简单的比方,人在极度饥饿的情况下是会生吃人肉的...
人一般会在什么情况下会产生恐惧的心理呢拜托各位大神
答:有一些原因和情况,在不知不觉中造成的恐惧心理,是大家必须注意和避免的: 1. 独处:独处的世界里,往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素,特别是自己一个人的时候,比较缺乏安全感,容易产生恐惧。当他说「有鬼」时,可能是害怕黑暗里看不清楚的对象、可能是暧昧不明的阴影,也可能是自己不愿一个...
人在什么情况下会出现害怕恐惧等反应
答:人在什么情况下会出现害怕恐惧等反应 我来答 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 日报 日报精选 日报广场 用户 认证用户 视频...