学习效率太低了，怎么办？
当学习效率低时要树立目标、制定计划、学会总结。
1、树立目标。目标是可以验证学习效果是否有长进，让自己知道在进步，给予自信，自信也是很重要的东西。
2、制定计划。计划会让人无事可做，不知道干什么这一类情况通通消失。让行动更具有条例理性，可以节约时间，更好地提高学习效率。要注意的是，计划一定要详细，每一天的几点到几点要做什么，一一列出来，并持之以恒。
3、学会总结。总结是对知识点的梳理，可以把脑海中混杂的知识点变得井然有序，方便记忆。也可以巩固所学知识。每个星期至少总结一次，最好每天上完课，都花十分开总结。总结一开始时最好先不看书，看笔记，就写，想到什么写什么，之后再看书，这也是对知识的回顾。
学习效率低的原因
1、学习时间很长，得不到有效的休息
多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。
有时候，上课以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。
2、重复着大量同样的内容，没有做到精简
学期结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。
如何提高学习效率？这是我特别需要强调说明的一个问题，它也是能不能学好知识的关键。效率指对时间的利用率，学习效率高的人不会让每一分钟闲过，不会总犹犹豫豫：这道题该不该做？这个难点该不该问？这个知识讲过没有？讲了就看，没讲又怎么办？由此学习效率的高低是显而易见的。
大家同在一个屋檐下学习，都坐在书桌前，可是有的同学专心致志、全神贯注、笔耕不辍，解决了一个又一个问题，攻破了一个又一个的难点。还有的同学坐着、东找一本书做做，碰了钉子又换另一本书做，再咬着笔头发发愣，看看表还有多久下课。或许这些都是无意识的，可是仔细想想，难道不曾发生过吗？这样的学习效率只会受到时间的嘲讽。显然，只有效率高，才能在有限的时间内学到更多的东西，才会有更多的思考去认识和理解问题。怎么才能提高学习效率呢？我想至少应该做到这样两方面的内容：
第一、需要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢？所以要把精力集中在本上、书上、笔上，全身心地投入进去。按我们老师的话就是："尽快地进入角色中去。"
第二、就是要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间，更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢？这是因人而异的。总之，所有对学习有利的习惯，就是好习惯。
这里我有一些学习习惯可以参考给大家：
1、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。
2、对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。
3、数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。
4、对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。认真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。
5、习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后。
三思是有含义的，一个问题琢磨不透，可暂时放一段时间，学习其它内容，也许回过头来便迎刃而解了。这就是"触类旁通"的道理。如再不明白，就去请教，这样印象才会深刻。诸如此类的学习方法还有很多，同学们可自己探索。提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的。
评：踏实的学习习惯，是提高学习效率的重要途径。有的同学东一榔头，西一棒槌，没有条理，只会愈加浮躁。在自我的学习中，建立一种"秩序"，是很有必要的。
学习效率低，有许多方面的因素有关有内因也有外因。都会影响你的学习成绩，所以你得要从根源找到解决了。而且学习得还要讲究方法
1.从内因分析
有句话说得好“好习惯成就美好人生”这虽然看起来很没有那么高大上，但是真的没说错。所以养成一个什么样的习惯就会有什么样的成绩。（这是我个人认为的毕竟我亲身体验的）。我上学时学校特别注重学生的行为习惯，从“静，净，敬，竞”这四个字的角度出发养成不同的好习惯从而促进我的学习成绩很好，不会使学习效率变低的。
2.外因的影响.
外界的影响实在太多了，我会把最主要的告诉你，防止你踩雷了，在学校的教室里换座位你得要留点心，换座位有三个不好的风水地，分别是最最靠墙的的座位和最后一排都不好。影响力很大比如老师在黑板上写字这一反光老师写的重点你就肯定不清听不下去，我曾经吃了这个亏许，然多次找班主任帮忙，找到了合适的座位安心学习了，切记找到好的座位；在自学时严控自律，老师不在时，千万千万千万别和同学闲聊这会导致你养成坏习惯爱说话的毛病，让你无法专心写作业。
竞.在学习上你可以有竞争对手。我校每次在大小考多会进行竞争，每班VS每班下挑战书，个人就给本班同学下挑战书，不管什么样的形式都是很好的，最终以这样的学习方法会激励你促进你的成绩会有所提升的。
其他两个“敬，净”我不多说，不是重点。重点是好习惯养成习惯了，把学习效率提高成绩提升需要方法和技巧的。上学那时在老师的引导下我积累许多许多学习方法和宝贵经验。
- 你得要做到预习，课堂认真，复习这三个环节。（很重要）
- 做的早睡早起，多运动。
- 各科的学习方法，如下
- 语文，背古诗，文言文，虚，实，通，还有多赏析，做题时要多总结。坚持写日记可以提供你写作能力。
- 英语，背单词这是学英语的第一关，（如果单词不好背就用艾宾浩斯记忆法，可以帮助你的）接着背短语，句式，加做题找技巧总结。
- 数学，没什么可说的就是弄懂知识点多做题加多总结。
- 历史，政治除了背没得了要活学活用（别死记硬背）要总结才行。
化学，物理要多思考，多做题，对了物理这门课你得要耐着性子慢慢地去读题读懂了为止才行。要不然你不会做。这个也得要总结。
好像就这些了，希望这些方法可以帮到你提升你的学习效率。（这些也都是个人亲身经历的仅供参考）自己最好找到属于自己的学习方法那是最好的，切记不能班门弄斧他用他人的学习方法，这有可能会影响你呢。
一个经历过高考洗礼后本科毕业的人：
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1.不要想那么多，顺其自然。
2.不要管它是500还是300分。考试是让你知道你哪里不会不熟，可以补缺。不是让你知道多少分能不能考上本科。现在是考完才报读，等高考完再研究分数。
3.要有时间放松，放松时间里做学习以外的事（可以找有空的人聊天）。
4.找出你以前的考最高分那段时间的感觉、状态来学习。
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另外：
我连续学习不超过1小时，也无法集中精神达1小时。
我上课走神是想同班的妞，最高记录一节课想到她16次……呵呵。但是，她是我放松的最佳目标。
高考前感冒一个星期，接着高考前一天晚上发烧（那时闹非典），高考时比平时考试任何时候都平静。
我高考数学最后3道大题看都没看，拿630分。
我的班主任说第一次模拟考比较接近高考，第二次模拟考大家都退步（题难了）只有我进步，高考我考得更多，就是我一直在进步。老师说定型是一般人，但是我根据你说的，觉得你还没有定型，还能进步。
注意劳逸结合，在学习的过程中也要适当运动，将自己在做一件事情的时候，集中注意力。提高效率，以达到在短时间之内获取更多效果的能力，这样慢慢的，你的学习效率就会提升了。
当学习效率低时要树立目标、制定计划、学会总结。
1、树立目标。目标是可以验证学习效果是否有长进，让自己知道在进步，给予自信，自信也是很重要的东西。
2、制定计划。计划会让人无事可做，不知道干什么这一类情况通通消失。让行动更具有条例理性，可以节约时间，更好地提高学习效率。要注意的是，计划一定要详细，每一天的几点到几点要做什么，一一列出来，并持之以恒。
3、学会总结。总结是对知识点的梳理，可以把脑海中混杂的知识点变得井然有序，方便记忆。也可以巩固所学知识。每个星期至少总结一次，最好每天上完课，都花十分开总结。总结一开始时最好先不看书，看笔记，就写，想到什么写什么，之后再看书，这也是对知识的回顾。
学习效率低的原因
1、学习时间很长，得不到有效的休息
多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。
望采纳！
学习效率太低，首先要改变自己的学习方式，你可以从新去找一个更适合自己的学习方法，而且一定要给自己规定时间。在规定的时间以内完成自己应该做的事情。
学习效率低怎么办?不妨从这5点开始改变
答：如果你有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题。所以大家做题的时候大家把题型归纳总结好，把题型的切入点和解法认真研究一下，把知识模块归纳分类，这样会对你的学习有帮助。学习效率低怎么办?当然，除了以上几个方面外，还有其它的一些因素也会...
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答：面对高一学生学习效率低下的问题，我们可以从多个角度来分析和解决。设定明确目标：学生需要明确自己的学习目标，这些目标可以是短期的也可以是长期的。例如，短期目标可以是掌握某个学科的特定知识点，而长期目标可能是考取理想的大学。目标的设定有助于提高学习的动机和方向性。合理规划时间：高效的时间管理...
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答：先将会的完成。6、建立奖励机制。我们可以跟孩子约定，如果在规定的时间内把作业做完了，我们家长就会兑现一定的承诺，比如看一会动画片，或者领出去游玩等等。7、建立竞争机制。小学生可以建立一个学习小组，大概3个人左右就可以了，通过小组里面的成员互相监督，可以起到促进孩子学习效率的作用。
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