总是以为别人在偷看自己，别人的小动作就因为自己啥的
试卷在好像有什么东西 我只是看看是什么而已
可能是缺钙，也有可能是其他因素，因为但从你这几个症状来看是不可能判断的。你这段时间有没有运动过度？忠告:去医院看看为妥。短时间可以擦些油看看有没有效把
你就是个神经病，你有没有想过这个问题，其实你神经好久了，你一直在欺骗自己，你有妄想症，自闭症，强迫症，神经衰弱，多疑，自卑。。。。。你还在骗自己说是多想了，很平凡还管别人看不看你，就算看了也是正常，有什么好研究的，你一切一切只是因为你对自己的不满，和过分追求完美，很胖很平凡造成了你的心理阴暗区，然后你把这种阴暗投射到了别人眼里，当自己认为自己不好的时候，你条件反射的觉得别人也这样认为，其实你在担心别人看你，只是担心自己的缺点被看到，其实这个世界无奇不有，你觉得你那点缺点很引人注目么，人的心理是，首先看别人的优点，而你自己才是首先看自己的缺点，正好和别人反过来，你知道这些都是假的，是因为你自己的过去太沉重，投射到了社会上每一个人身上，你在幻想。你在构造剧情，你在自己的幻想世界里是最自由的，但也是最无法控制的，你已经开始分裂了，不正视问题不解决问题，而只去转移注意力，是不行的，你要解决本来那个不满意的自己，要正视问题的根源，不要找借口，什么别人看哪里了，别人什么想法，现在还没有什么，等到以后你控制不了了，分裂的两个你合二为一的时候，你就会把心里想法脱口而出了，就会变得难以控制，我觉得一切的根源都在你认为自己太胖，那就去减肥，不然对身体也不好，每天跑步四十分钟，跑完后慢跑，接着慢走，直到呼吸缓和下来，这样可以不长肌肉，长期坚持下去，再配合早餐只吃两个水煮蛋和豆浆，你先解决你的根本问题吧，自信了，那些神经病症状就都没了，穿美美的，打扮的帅帅的，还有什么好担心别人看，再担心的就是自恋了，和你现在的恐惧自卑不同，有什么问题解决什么问题，行动吧，不要找借口说你办不到，不然你就别说别人看你。你说的这些问题我也都遇到过类似的情况，
当时和你想法也一样，总是认为他们的这些动作是因为自己似的。
其实不然，我觉得你之所以会出现这样的情况还是自身的原因占主导，
你应该打开心扉，多和朋友么交流，真真正正的感觉到朋友在你心中的存在。
我觉得你的心里多多少少还是有点寂寞孤独和自卑的。
当然你的自卑应该是一种下意识的行为，你心里应该掩藏着一些什么不为太多人所知道的事情，是那些事让你觉得自卑了，但你又不愿意把这些事或情况说出来。
我觉得你不应该太在意这些东西，我知道说这样的话容易做起来很难，所以你首先要过了自己这一关，自信开朗的去面对生活，你的真心朋友们和你在一起是因为你人很好，而不是一些其他的外在因素，所以你也不要太在意一些外在的条件或者是什么让你有些自卑的事情。
出现这样的情况和你在生活中并不是真正的开心是有很大原因的，你的首要目的就是要真的开心起来，而不是那些表面的微笑，知道吗?
打开你的心扉吧，真心爱你的朋友还是很多的，不要让那些不愉快的外在东西影响了你的生活，只要你开心了，过的幸福了，你也就不会太在意那些人是不是在看你了，是不是喜欢你了，这些无聊的想法自然就不会在产生了。
还有，那些人中是不是有你在意的人啊？嘿嘿！
好，不多说了，让自己快乐起来吧，只要你是真的快乐了，这些所谓的问题也就不在会是问题了。
加油！
这是强迫症的一种表现，也是精神分裂中的一种妄想和幻想的症状，其实每个人或多或少的都会有一些精神上的问题，只是一个度的关系，过了一定度度就是病了。所以要试着调节心态，你自己一定比较内向，或者内心有着很固执的性格，要试着多去和别人交往，多去经历人与人之间的一些语言或者形态上的表达（没有经历只能是妄想了），这种症状多出现在青春期，就是因为经历少。再就是多去包容，允许多种结果、多种意见的存在，把心放宽，不要斤斤计较，打个比喻，你是做不了贼的，因为你会心虚的以为别人都知道了，都在议论你。最后说一句，这是这个时期的正常现象，调节自己把握好度！
这只是下意识的一些想法
不需要强迫自己不能想
人的思想，就想流水一样，是不受控制的
也是不停的改变的
你不需要强迫自己因该有哪些想法，不该有哪些想法
当然，你的这些下意识的想法
在某种程度上反映了你此时的心理状态：
是渴望被关心的、自卑的、焦虑不安的、等等
人的思维不需要你去强迫和控制
随便你怎么想，哪怕你想杀一个人，毕竟是想法
只要你及时的用理智的思维去压制住不好的思想
不实施于行动
你可以在自己的幻想里报复一个人
减轻心理压力
我告诉你的是思维的作用
明白了你就不会如此困惑了
其实这个不是什么问题。我跟你差不多大。我记得我上初中的时候喜欢一个女生。每次一回头都看到她在看我。其实后来才知道你一直看一个人她也会下意识看你。当然我觉得这种情况应该是青春期。建议你找个对象。不要觉得自己太平凡。每个人都有自己的闪光点。如果不想找对象的话。那就学会抬起头有人。我做我的。不要太在意别人的看法。第一次发言。希望对你有帮助。加油。
总是以为别人在偷看自己,别人的小动作就因为自己啥的
答：你就是个神经病，你有没有想过这个问题，其实你神经好久了，你一直在欺骗自己，你有妄想症，自闭症，强迫症，神经衰弱，多疑，自卑。。。你还在骗自己说是多想了，很平凡还管别人看不看你，就算看了也是正常，有什么好研究的，你一切一切只是因为你对自己的不满，和过分追求完美，很胖很平凡造成了你...
后脑勺没长眼睛,为什么你总能感觉到别人正在偷看你?
答：当你被注视时，不舒服的感受，如刺痛，是真实的，但它也可能是由你自己的心理行为引起的。许多研究对超自然“凝视感知”进行了测试，最终发现凝视的不适来自于我们被注视时的大脑，而不是凝视本身，是通过我们自己的想象形成的。因此凝视非常重要，我们总是用各种感觉来判断别人是否在看着我们。
突然想到的事马上就有人提及,就会认为别人偷看了什么情况
答：这个确实会引起一点怀疑，很正常，不要觉得自己有这种想法不对！但是呢想法有，没有证据的情况下不能乱说出来！
为什么有时候会感知到有人在跟踪自己?
答：这是一种心理疾病，这些感觉自身时刻被人跟踪监视的患者，部分会因为难以承受的压力而选择暴力行为，埃里斯在精神病状进入到无法控制状态时，持枪射杀了12名受害者。三十岁的梅恩走进母校内使用武器致使他人死亡。而在迫害妄想的“被选中”团体里，他们认为自己才是真正的受害者。研究发现，幻想症状里那些可以...
如何对付总是以为别人看着自己的人
答：直接无视她，又没做亏心事，还怕鬼敲门吗？我认为这是你的心里问题，只要问心无愧！
女生总觉得男生偷瞄她是什么心理?
答：没自信 一些男生偷看你却平时对你冷淡不表白，其实是不自信的表现。喜欢一个人是很卑微的，想知道对方的近况，但是又害怕靠近，担心自己说错话做错事。所以当一个男生喜欢上一个女生的时候最开始是自卑没有自信的，担心女生并不喜欢自己。他偷看你是因为喜欢，对你冷淡是担心连偷看的机会都没有了，直接...
一个自认为不太出众的女生总发觉在外面有男生会偷看自己,是为什么...
答：另一种是：你确实是有很吸引人的，有别于其他人的地方，尽管你自己不觉得，但是还是能引起其他人的注意，比如你确实清新脱俗，容貌靓丽，身材火辣，仪态万千。也有可能是上述的反方向。这就涉及到国民的素质了，无聊得很。比如：踩死个蚂蚁看半天。给你个最好的解决办法，勇敢地走到看你的男生面前问问...
一个自认为不太出众的女生总发觉在外面有男生会偷看自己,是为什么...
答：呵呵 是因为你心里其实是渴望被别人关注的吧 毕竟是女孩子嘛 很正常啊 很多人都这样 不过大家不说出来而已。
梦见总感觉有人太偷看自己的预兆
答：恋爱中的人梦见总感觉有人太偷看自己，说明互上体谅，诚心对待，婚姻可成。做生意的人梦见总感觉有人太偷看自己，代表有钱赚，辛苦经营，要有耐心获利。梦见有人偷看，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，幸运数字是9，桃花位在西南方向，财位在正西方向，开运食物是虾。怀孕的人梦见有人偷看自己洗澡，生...
我参加考试老是担心别人偷看,影响自己的正常发挥,这成了我的心结,您...
答：放心让别人偷看 只要你不是故意露出就好 这样你的心结就打开了 问题不在别人，而在于你自己
