道德经感悟
------老子影响我最深刻的几句话
山西中心王亮亮
从2021年1月11日开始学习《道德经 》，距今70多天了。我感觉自己的觉察力越来越强了。随着觉察力的增强，我的思维观点也在悄然变化，我的夫妻关系有了改善，我的亲子关系更融洽了，我的生活发生了很大的变化。我就自己的觉察谈几点。
一、勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人，需要直指本心。
有一个线上课程，我当了六期的组长，每期七天。觉得有些心累了，心想第七期我不当组长了，要做另外的一件事情。可是当负责人打视频过来时，我不好意思拒绝，又答应了。第二天，又有个突发事情，课程也没听，也没组织组员练习，没有做到组长应该做的事情。负责人也有一点不满意，说临时有事，你可以提前嘱咐一个人，或者向他汇报。我又满怀愧疚地、小心翼翼地向负责人解释了半天，放下了这个组长的身份。这件事情让我觉察到自己一直在别人心中修行，做事情前对别人抱有很大的期待，做事情后又在等待别人的认可，肯定，赞美。所以我会经常患得患失。得到别人的肯定时满足开心，没有得到时失望难过。我也进一步觉察到自己不好意思拒绝别人，无非就是怕毁坏自己在别人心中的形象，所以，我有讨好他人的模式，其实我不好意思拒绝别人的背后是自己有些贪，面对众多学习的课程，我都想去学习，结果什么都没有学到精髓。所以我决定舍弃一部分课程。正如十岁的小儿子经常说，舍得舍得，有舍才有得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。通过这件事，我认识到以后做事要从自己的本心出发，从自己的感受出发，不用大脑去分析判断。于人于己，果断拒绝比勉强答应效果要好很多。
二、很多时候，人们看到的都是如其所愿，而不是如其所是。
前几天与老公发生冲突后，我主动约他去公园，聊了两个小时。孩子们都在笑我刚刚还骂人家，现在又约人家出去聊，羞不羞。当时我心里有一个声音：靠近他，靠近他，他会给你力量。所以，我就听从了心里的声音，放下面子，与老公去公园聊天。当我从本心出发，跟着感受走，愿意做一个安静的倾听者时，两个小时的聊天让我收获了一个新的老公。他看问题很全面，讲话一针见血，突然发现原来他是那么的有智慧。结婚14年来，我一直觉得他不上进，废话多，不担当，遇事逃避。就是那天冲突后的聊天，让我才发现了14年来我看到的老公都是自己如其所愿的样子，并不是老公本来如其所是的样子。这个觉察，这个发现让我内心无比开心，无比喜悦。压在心底多年的焦虑，委屈，不满瞬间减少了很多。
三、挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。
从懂事以来，我的烦恼90%来自于关系。最近几年以来，我一直在思考，为什么很多的同伴、同学、朋友越走越远？明明当初那么要好。在友情这条路上，我也付出了很多。百思不得其解，一个月前，我找到了答案。是我说话太尖锐，是我过于显露自己的光芒。我觉察到我在友情这条路上的付出，不是用投其所好的方式，而是给己所需。其实在亲子关系，夫妻关系，与父母的关系上，我同样是在给己所需，而不是投其所好。所以，我对所有人的爱，他们不但没有感受到，反而觉得是控制。是我的爱让他们越来越不舒服。所以，他们避而远之。有人把教师比作蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。在现实生活中，作为母亲，作为教师的我却只燃烧了自己，没照亮他人。当我有了这份觉察，我纠结了十多年的事情，突然就放下了。觉得浑身都好轻松。同时也意识到生活并没有为难我，一直是我自己在为难自己。
四、生而不有，为而不恃，功成而弗居。
在亲子关系上，我生活的经验正好与“生而不有，为而不恃，功成而弗居”相反。这句话给到我思想上一个很大的冲击。虽然在行为上一时做不到，但我内在多年来的委屈减少了很多。自从有了孩子，我就在抱怨自己为家为孩子付出的比老公多的多。居功自傲，牢骚满腹。我的付出相比“道”而言就是九牛一毛，这个觉察让我看到了自己的小我，压抑多年的委屈一下，减少了很多。
五、道冲而用之，虚其心，弱其志。
自从2018年走上学习家庭道路开始，我的时间被安排的满满的。不是在家挑灯夜战学习，就是在课堂学习，或者去往课堂的路上。没时间陪父母，陪孩子，没时间与朋友相聚，没时间调养身体，更没时间娱乐。我完全变成了学习的奴隶。我在为学习服务。我有自己的大目标，小目标，月计划，周计划，一日清单。我的生活看起来井然有序，可是内在一直有一个声音：我好累，我好累。道是以空以虚以无为用，例如，屋子越空，用处越大。天地之间是空的，才能有万物的存在。人心亦是如此。如果心里装满了目标，计划，志气，实实的，满满的，那欲望就会越来越强，就会被猪油蒙心。只有心不在名、利、物、欲上，心才会不乱，才会空，才会虚。心无杂念了，智慧就生出来了。为学日益，为道日损。人生是需要做减法的。今年我也给自己做了计划，就是持续学习道德经，用更多的时间陪伴父母和孩子，调养好身体，有自己的娱乐时间，当做出这个计划时，我感觉内在很轻松，很开心。没有了之前做计划的那种紧张，压力。学习的终极目标，不就是让自己开心喜悦轻松吗？
六、对别人最好的教育，就是做好自己。
自从上初中以来，我就试图做父母关系的调解者。结婚以后，又在企图改变老公的慢性子。有了孩子后，做了各种各样的表格，妄想让孩子成为我期待的样子。20多年过去了，父母吵得越来越激烈了。结婚14年了，因为老公的慢性子，吵了14年，老公还是原来的慢性子。孩子13岁了，由全校的第二名，滑到了班级的倒数第二名，由懂事、爱看书、乖巧，变得暴躁、爱玩手机、厌学。自从学习道德经以来，我才觉察到自己从小到大都以教育者自居，总想着教育别人。也是因为我的这种狂妄和要强，才让我的生活背道而驰。多年来，我为自己的狂妄和要强付出了惨痛的代价。做好自己，就是对别人最好的教育。人生只有选择，没有被迫。我要承受自己选择狂妄和要强的结果。
七、引发一份思考，比记住一些知识，更有价值，
在看完电影《送你一朵小红花》时，十岁的女儿问，真的有平行时空吗？十岁的儿子前几天问，人死之后，灵魂只能选择就近诞生的生物，还是可以选择自己喜欢的生物。女儿问过，为什么她洗澡的时候会有孤儿的感觉？
自从学习了道德经，面对孩子的各种问题，我不会直接给出答案。我会反问孩子，我会承认自己的有限，和孩子一起查阅资料，或者激励他把这个问题当做一个目标去探索。我突然想到，如果我的父母在我小时候不是用两元对立的观点，回答我的问题。现在的我会不会更不一样？十岁的孩子就能用多元化的观点去看待问题，有了一些辩证思维，他的未来会多么精彩啊！
八、道德经给人最大的安全感。
连续打卡70天以来，每天在打卡的几分钟里特别心安，特别有安全感。十岁的龙凤胎女儿和儿子，也在每天打卡朗读道德经。我们也会交流各自的理解，感悟。就这样，两个多月以来，我们似乎有了一些默契。在家里沟通，觉得没人理解自己时，我们就会自言自语地说：道可道，非常道。名可名，非常名。或者说多言数穷，不如守中。然后结束沟通与谈话。双方相视一笑。不会像以前一样各执己见，做毫无意义的争论。当我又居功自傲，在孩子们面前埋怨老公付出的少时，孩子们就会说：水善利万物而不争。当孩子们要去刷抖音快手时，当孩子们嫌弃我做的饭不可口，或者要买一些辛辣的小吃时，我会说：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。当有人因为得到他人的表扬而开心，受到他人的批评而难过时，我们就会对他说：人要宠辱不惊。当有人愤怒，有人自责时，我们就会对他说：致虚极，守静笃。面对他人对自己的一些指责与嘲讽时，我们会笑着说：俗人昭昭，我独昏昏，俗人察察，我独闷闷。当有人受伤时，我们会用“飘风不终朝，骤雨不终日”去安慰她。当我们要去鼓励别人时，会说：道生一，一生二，二生三，三生万物。
这就是我学习《道德经》两个月以来的一些觉察与变化，当然与2018年10月走上学习家庭教育的道路是密不可分的。人人皆可为圣贤，何况是有灵性的孩子呢，作为父母，我对孩子的未来少了一些担忧，多了一份相信。自然而然，我的内在也少了一些焦虑，多了一份轻松。
我感觉内在很轻松，很开心。没有了，之前做完计划的那种紧张，压力。学习的终极目标，不就是让自己开心喜悦轻松吗？
六、对别人最好的教育，就是做好自己。
自从上初中以来，我就试图做父母关系的调解者。结婚以后，又在企图改变老公的慢性子。有了孩子后，做了各种各样的表格，妄想让孩子成为我期待的样子。20多年过去了，父母吵得越来越激烈了。结婚14年了，因为老公的慢性子，吵了14年，老公还是原来的慢性子。孩子13岁了，由全校的第二名，滑到了班级的倒数第二名，由懂事、爱看书、乖巧，变得暴躁、爱玩手机、厌学。自从学习道德经以来，我才觉察到自己从小到大都以教育者自居，总想着教育别人。也是因为我的这种狂妄和要强，才让我的生活背道而驰。多年来，我为自己的狂妄和要强付出了惨痛的代价。做好自己，就是对别人最好的教育。人生只有选择，没有被迫。我要承受自己选择狂妄和要强的结果。
七、引发一份思考，比记住一些知识，更有价值，
在看完电影《送你一朵小红花》时，十岁的女儿问，真的有平行时空吗？十岁的儿子前几天问，人死之后，灵魂只能选择就近诞生的生物，还是可以选择自己喜欢的生物。女儿问过，为什么她洗澡的时候会有孤儿的感觉？
自从学习了道德经，面对孩子的各种问题，我不会直接给出答案。我会反问孩子，我会承认自己的有限，和孩子一起查阅资料，或者激励他把这个问题当做一个目标去探索。我突然想到，如果我的父母在我小时候不是用两元对立的观点，回答我的问题。现在的我会不会更不一样？十岁的孩子就能用多元化的观点去看待问题，有了一些辩证思维，他的未来会多么精彩啊！
八、道德经给人最大的安全感。
连续打卡70天以来，每天在打卡的几分钟里特别心安，特别有安全感。十岁的龙凤胎女儿和儿子，也在每天打卡朗读道德经。我们也会交流各自的理解，感悟。就这样，两个多月以来，我们似乎有了一些默契。在家里沟通，觉得没人理解自己时，我们就会自言自语地说：道可道，非常道。名可名，非常名。或者说多言数穷，不如守中。然后结束沟通与谈话。双方相视一笑。不会像以前一样各执己见，做毫无意义的争论。当我又居功自傲，在孩子们面前埋怨老公付出的少时，孩子们就会说：水善利万物而不争。当孩子们要去刷抖音快手时，当孩子们嫌弃我做的饭不可口，或者要买一些辛辣的小吃时，我会说：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。当有人因为得到他人的表扬而开心，受到他人的批评而难过时，我们就会对他说：人要宠辱不惊。当有人愤怒，有人自责时，我们就会对他说：致虚极，守静笃。面对他人对自己的一些指责与嘲讽时，我们会笑着说：俗人昭昭，我独昏昏，俗人察察，我独闷闷。当有人受伤时，我们会用“飘风不终朝，骤雨不终日”去安慰她。当我们要去鼓励别人时，会说：道生一，一生二，二生三，三生万物。
这就是我学习《道德经》两个月以来的一些觉察与变化，当然与2018年10月走上学习家庭教育的道路是密不可分的。人人皆可为圣贤，何况是有灵性的孩子呢，作为父母，我对孩子的未来少了一些担忧，多了一份相信。自然而然，我的内在也少了一些焦虑，多了一份轻松。
《道德经》的感悟分享有哪些?
答：《道德经》的感悟分享：一、慈故能勇；俭故能广；不敢为天下先，故能成器长。——《道德经.第六十七章》仁慈的人，在大义面前才会勇敢，小人只是内强中干，色厉内荏；俭朴淡泊，才能心胸广阔；不骄不满，不敢为天下先，将来才会成为大器。二、和大怨，必有余怨；安可以为善？——《道德经.第七...
道德经感悟人生的句子
答：道德经感悟人生的句子如下：1、与善仁。言善信。政善治。事善能。动善时。不争而善胜。不刻意去争抢，反而常胜。2、道之所道，德之所德，道德也。无道之道，无德之德，无道德也，万物之所以有道而自生，皆因有道而有德也。万物之所以无道而自灭，乃是无道而无德也。3、上善若水，水善利万物...
《道德经》读书心得和感想五篇
答：我明白《道德经》中的“道”不仅是宇宙之道、自然之道,而且是个体修行之道,即修身养性之道;“德”不仅是我们通常所认为的道德或德性,而且是实践者应有的特殊世界观、 方法 论和处世方式。两者相辅相成。如果他们能结合成一个,他们将成功的“栽培”。 在《道德经》的“德”部分,我不认为它仅仅被理解为处世之...
关于《道德经》读后感800字7篇
答：《道德经》读后感800字范文1 相信很多人都听过“道可道,非常道”、“上善若水”、“无为而无不为”、“祸兮福所倚,福兮祸所伏”等经典名句,它们都出自《道德经》。这些智慧能量满满的文字,渗透在中华文化中传递千年,历久弥新,哪怕随手翻出来一两句琢磨一下,都能有所收获,这就是《道德经》的魅力所在。 无为...
道德经读后心得感悟5篇
答：道德经读后心得感悟1 一本《道德经》,一生做人的智慧。 做一个真实的人:人的一生,总会遇见形形色色的人,有的人能说会道,有的人不善言辞。有的人甜言蜜语信手拈来,有的人沉默寡言却内涵丰富。说着悦耳动听却不走心的话远远比不过说着逆耳忠言却溢满关怀的语言来的动听。"信言不美,美言不信"正是说明了与其...
读《道德经》感悟人生之道
答：读《道德经》感悟人生之道 篇1 鲁迅说:“不读《道德经》一书,不知中国文化,不知人生真谛”。老子的《道德经》只有区区的五千多字,却表述了自然之理,令人茅塞顿开,意义深刻。 《道德经》主要是论述两个方面:一是世界本体――自然,即道与阴阳。道为世界之真,用阴阳成物。二是意识。意识为物的本性,以谦柔...
道德经优秀阅读心得感想5篇
答：★ 读《道德经》有感范文5篇 ★ 《道德经》读书感悟优秀作文范文10篇(2) ★ 道德经心得精选5篇800字高中范文 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐 为什么麦当劳一瓶冰露卖 7.5 元? 有哪些揭露讽刺韩国财阀的电影? 为什么中国赴美学生在减少? 单身久了会伤身吗? 等你...
关于《道德经》读后感5篇
答：《道德经》读后感五 《 道德经》又称《老子》是春秋时期的老子即李耳所作,是道家思想来源也是世界上除《圣经》以外被翻译的最多的经典名著。通过为期一年的学习,我对道家少私寡欲,知足不辱等境界有了更深的体会,以下是我的感悟。 道家讲究无为而治。如书中所说“邻国相望,鸡犬之声相闻,民至老死,不相往来。
《道德经》中的名句,你感悟最深的有哪些?
答：最早知道《道德经》这部经典，应该是在上初中的时候，当时给我留下印象的，就是“道可道，非常道；名可名，非常名”这句名言。然后在上高中的时候，就对传统文化产生了浓厚的兴趣，一直到了大学，对儒释道三家乃至诸子百家的经典，就更加入迷。下面就分享几句《道德经》中感悟最深的句子：一、道可道，...
对道德经的理解和感悟
答：对《道德经》的理解和感悟如下：1、道是万物之始，宇宙之本。道是一种无形、无质、无声的存在，它存在于所有事物之中，是宇宙的本源。我们应该尊重道的存在，并追求与道的合一。2、无为而无不为，强调顺应自然。我们应该像自然一样，不要过度干预自然的运行，而是顺应自然的规律，让事物按照自然的...
