上幼儿园之前，这些食物即使宝宝再喜欢也不要买

~

若莲认识一个宝妈，她家宝宝现在快4周岁了，宝宝断奶后一直到现在都比较挑食，每天吃饭只喝米粥，其他蔬菜、肉类和主食等通通不吃，饿了就吵着闹着要吃零食，各种炸鸡汉堡、果冻、巧克力、冰淇淋、儿童饮料等从小吃到大。导致宝宝现在4周岁左右了，身高在同龄宝宝里面一直是比较矮的，去医院检查医生也说这个宝宝的身高低于同龄宝宝的平均水平至少5 8厘米，并且这个宝宝的体型比较肥胖，被医院诊断出有患糖尿病的风险。

宝宝喜欢吃零食可以理解，但若莲认为身为家长一定要对宝宝的身体 健康 和宝宝的未来负责，对宝宝的饮食予以适当的监督和控制。尤其是三周岁以内的宝宝，肠胃功能还没有发育完善，消化系统也比较脆弱，有些食物吃了不仅会加重宝宝的肾脏负担，甚至可能会对宝宝的身体 健康 造成一定的损坏，影响宝宝的正常发育。因此为了宝宝们能够 健康 成长，若莲大致梳理了宝宝上幼儿园之前的食物禁忌黑名单，家长们一定要切记，这些食物即使宝宝再喜欢吃也不要买，即使做不到完全禁止也要尽量少买哦。

1、0 1周岁的婴儿一定要禁止吃的食物

盐

对于一周岁以内的宝宝，若莲强烈建议不要给宝宝吃盐或吃任何添加盐成分的辅食。因为一周岁以内的宝宝肠胃特别娇嫩，过早的摄入盐不仅会加重宝宝的肾脏负担，甚至会让宝宝变得挑食，只喜欢重口味的食物。而长期吃重口味的食物，会导致宝宝的肾脏无法负荷，从而对宝宝的身体 健康 造成极大的损害。

糖

一周岁以内的宝宝一定要严禁吃糖，并且这个糖不仅仅是指糖果类的零食，还包括一些隐形糖分，如糕点、饼干、果汁等，过早的摄入糖分会增加宝宝患龋齿的概率。

鸡蛋清

一周岁以内的宝宝，肠功能还没有发育完善，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质，宝宝可能会因为无法消化蛋白质从而导致腹胀等问题。

纯牛奶

这里建议家长不要给一周岁以内的宝宝喝纯牛奶，因为宝宝的肠胃功能比较弱，宝宝喝了纯牛奶可能会引起消化不良、过敏等问题。

坚果

一周岁以内的宝宝，牙齿还没有发育完全，咀嚼能力十分有限，因此建议家长不要给宝宝吃整颗的坚果，从而避免宝宝出现窒息的危险。

蜂蜜

建议家长一定不要为了让宝宝多吃点而在宝宝的辅食里添加蜂蜜，宝宝不仅可能会因为喜欢甜食而对蜂蜜上瘾，情况严重的话还可能因为受到蜂蜜中的肉毒杆菌侵袭而导致中毒。

海鲜

虽然海鲜是非常有营养的食物，但海鲜也是容易导致宝宝过敏的食物，一周岁的宝宝，本身就容易过敏，因此建议家长尽量不要给宝宝吃这种有过敏风险的食物。

2、1 3周岁的幼儿不宜多吃的食物

坚果、果冻等

对于幼儿阶段的宝宝来说，很多食物都可以尝试一下了，但注意有些食物不能多吃，有些食物则需要在大人的陪伴下吃。比如宝宝吃果冻、坚果等零食时，首先是不能贪多，适当吃一点就好，最重要的是一定要在大人的陪伴下，从而避免因为卡到喉咙导致窒息。

奶油蛋糕

若莲觉得应该没有几个宝宝能够拒绝得了奶油蛋糕的诱惑吧，我家宝宝也没有例外哦，每次一看到奶油蛋糕口水都要流出来啦 不过虽然说奶油蛋糕是很多宝宝的最爱，但奶油蛋糕中含有大量的反式脂肪，宝宝吃了容易出现消化不良、腹泻等问题，因此建议家长们一定要慎买呀

打成儿童旗号的饮料、面包、蛋糕等

很多家长一看到超市里卖的酸奶饮料、乳酸菌饮料、益生菌饮料之类的就忍不住想买给孩子喝，殊不知大多数的儿童饮料主要的原料都是水，然后加上糖调制而成。所谓的儿童就是迎合孩子的口感做成的饮料而已，不仅没有什么营养价值，还可能会影响宝宝的正常饮食。

而那些所谓的儿童面包、糕点等，其实也是高糖、高盐、且含有大量添加剂的，不仅没有营养，还可能会损害宝宝的身体 健康 。

鲜牛奶

有些家长可能会认为鲜牛奶更加新鲜，营养价值一定也更高，殊不知鲜牛奶中含有非常丰富的蛋白质及各种矿物质，这些都会加重宝宝的肾脏及肠胃负担，即使宝宝喝了也没有办法完全吸收它的营养。

菠萝、芒果等

婴幼儿的肠胃功能比较娇弱，而菠萝、芒果、猕猴桃、奇异果等都是容易引起宝宝过敏的食物，建议家长尽量给宝宝少吃或不吃哦。

雪糕、冰淇淋

对于两周岁以内的宝宝，由于肠胃发育尚未完全，吃雪糕、冰淇淋等冰冷的食物可能会引起腹泻、腹痛或胃痛，甚至可能会诱发呼吸道感染等疾病，建议家长尽量不要给宝宝吃。

巧克力

建议家长尽量不要给三周岁以内的宝宝吃巧克力，因为巧克力的能量比较高，吃多了容易导致宝宝过度肥胖。三周岁以后可以酌情给宝宝吃一点点，但是一定不能贪多哦。

功能性饮料

目前市面上在售的功能性饮料大多是为了补充电解质和能量的，而儿童的肾脏还没有发育完成，喝功能性饮料不仅容易加重肾脏负担，还可能会因为饮料中富含的咖啡因而上瘾，从而影响宝宝的认知能力。

茶

若莲家长尽量不要给儿童喝茶，尤其是浓茶。因为儿童的神经系统还没有完全发育，对咖啡因比较敏感，喝茶容易影响宝宝的睡眠。

话梅等蜜饯

蜜饯的糖分比较高，而且不好嚼，宝宝经常吃蜜饯不仅容易导致肥胖或龋齿，还容易因为呛到宝宝的气管而发生意外。因此，宝爸宝妈们一定要尽量避免给3岁以下的宝宝喂食蜜饯。

汤圆

汤圆属于糯米制品，婴幼儿阶段的宝宝吃了不仅会加重肠胃负担，而且很可能会阻塞消化道，加重呼吸道疾病。

最后若莲建议如辛辣，刺激性食物；膨化食品、油炸食品；罐头类食物及各种腌制、熏制食品也尽量少给或不给宝宝吃。

好了，以上是若莲整理的婴幼儿食物禁忌名单，欢迎大家补充哦。

上幼儿园之前,这些食物即使宝宝再喜欢也不要买
答：1、0 1周岁的婴儿一定要禁止吃的食物 盐 对于一周岁以内的宝宝，若莲强烈建议不要给宝宝吃盐或吃任何添加盐成分的辅食。因为一周岁以内的宝宝肠胃特别娇嫩，过早的摄入盐不仅会加重宝宝的肾脏负担，甚至会让宝宝变得挑食，只喜欢重口味的食物。而长期吃重口味的食物，会导致宝宝的肾脏无法负荷，从而对宝...

宝宝上幼儿园前,都需要准备好哪些东西?
答：爸爸妈妈在送宝宝上幼儿园之前一定要给宝宝准备好宝宝可能会使用到的文具，除此之外还可以给宝宝带上一些小零食。如果说宝宝非常抵触去上幼儿园的话，那么爸爸妈妈还可以选择给宝宝带上一个宝宝非常喜欢的小玩具，这样的小玩具就能够让宝宝定下心来，并且还能够给宝宝带来相应的安全感。最重要的就是爸爸...

宝宝要上幼儿园了,应该提前准备什么?
答：对于宝宝来说,上幼儿园之前,以下的能力都是应该具备的: 比如生活习惯,早上7点半起床,中午2点半起床;比如自理能力,可以自己独立吃饭独立睡觉,可以自己小便提裤子,可以自己擦屁股等等。 当然这些能力也可以上了幼儿园之后再慢慢培养,但是对于绝大多数的幼儿园来说,一开学往往一个班级都是20多个人,只配备3个左右的...

有哪些简单营养的食谱适合刚上幼儿园的孩子?
答：一、吐司鸡蛋鸡蛋是一种很美味的食物，在家家户户的餐桌上都十分常见，如果母亲在早餐时让孩子吃两个鸡蛋，就可以补充孩子一天所需的蛋白质和各类营养物质，那么鸡蛋如何做才能好吃美味呢？可以将鸡蛋煎成荷包蛋再搭配吐司和牛奶，这样的饮食是十分健康和美味的，如果不喜欢喝牛奶，还可以换成酸奶，酸奶...

宝宝上幼儿园之前需要准备些什么?
答：1.宝宝的个人用品：包括衣服、鞋子、袜子、尿布、毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等。2.宝宝的饮食：如果幼儿园提供午餐，可以准备一些宝宝平时喜欢吃的食物；如果需要自己带午餐，要考虑到食物的营养均衡和口感。3.宝宝的玩具：可以带一些宝宝喜欢的玩具或者绘本，以便在幼儿园里消磨时间。4.宝宝的药品...

宝宝上幼儿园需要准备什么
答：孩子去幼儿园之前，家长就要叮嘱孩子多喝水，到学校之后也要和老师说一声，告诉孩子多喝水。如果学校同意的话，也可以给孩子带点水果，孩子的消化量比较大，在两餐之间可能会感觉到饿，让孩子吃点水果能够缓解饥饿感。上面所说的这些东西都是日常必须要给宝宝戴的，有可能老师不会提醒家长给孩子戴这些东西...

适合带去幼儿园的美食
答：建议1：豆沙春卷。去超市购买豆沙春卷，不用化冻，不需要放油，直接放在饼铛里小火煎熟。非常好操作，简单，方便，孩子们都爱吃。建议2：馄饨皮香蕉派 材料：馄饨皮，香蕉。准备熟香蕉2根，超市购买馄饨皮一叠。香蕉切碎后，半勺香蕉糊糊倒在馄饨皮中间，对折，再对折，形成一个派的样子。放在饼铛里煎...

幼儿园开学之前需要准备什么?
答：幼儿园对孩子而言，是第一次独自面对一个陌生的环境，没有熟悉的朋友和家人，一切都要从零开始摸索。所以，物质准备是一方面，更重要的是，家长要做好孩子的入学心理准备，避免孩子入园产生焦虑。比如，多讲一些关于幼儿园的趣事；带孩子去幼儿园周围熟悉熟悉环境，从而激发孩子上幼儿园的欲望。入园前，跟...

宝宝上幼儿园前需要准备什么?
答：除此之外还应该带孩子先去熟悉一下新环境，要等孩子先适应了新的幼儿园的环境之后，才带他去上学，最好是上学之前先认识一下老师和小朋友，这样孩子会更快的融入集体。记得给孩子准备好他们所需要的日用品，比如毛巾和喝水的水壶等，这些都是上幼儿园需要准备的。很重要的一点就是妈妈在送孩子上幼儿园...