母亲情绪调解决定家庭氛围
家庭氛围在乎于母亲的情绪，情绪管理是快乐，和谐家庭的必备因素。
周末出差＋聚会都在外面，回来小朋友对我已经陌生。然而我已经很累了，对她也是有心无力，再加上回来还得工作。
这时奶奶就不开心了。看我要么玩手机，要么休息，觉得我有时间也没好好带小朋友。
从昨天晚上就开始生气，饭喂到一半要给我喂，睡觉让我陪她，哭也不理了，因为她要去洗澡。
这些我都能理解。奶奶也辛苦了，小朋友又不跟我，我又没用心哄她，反而因此偷闲一下。这是我做的不够好。
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我感受到这样的低气压，开始慢慢调整状态。可是，今天突然婆婆情绪爆发。非常生气，大声说我。
我脸在笑，心理也理解，但还是有点不舒服，胆战心惊的，想起了原生家庭。
特别周末回了趟娘家。娘家人说话就像时刻要打架，很大声，很火爆。
我爸年轻时的感觉就是不会说话，老实巴交。在家里很容易有坏情绪，情绪一来，口不择言。他在宣泄时，我总是很烦躁，很讨厌。但绝对不和他费口舌，不和他有任何沟通。所以以前读书时代，还是很压抑的。
然而，我现在的家庭虽然比以前原生家庭好很多了。大家都还算是情绪稳定，说话不会太伤人。但特别婆婆生气，仍然大家都会很不舒服，坐立不安。
想起之前我趁着出差戒奶，老公和婆婆一起生活几天后，他一脸疲倦和我说:你再不回来，我都想离家出走了。妈子太多负能量了。我都快受不了了。
虽然我很理解为什么婆婆那时候特别多抱怨，因为身体不太好，又整夜整夜带小朋友，自然很多情绪。但这样的情绪真的伤身伤神，还伤心。
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“你不会哄她的吗？小孩子都需要哄的”
“老是说，你好凶。你哄她，又怎么会凶你！”婆婆生气得表情异常扭曲。因为小朋友觉得我没顺她意，打我。我说她“怎么对妈妈那么凶”，她听了非常来气。
这个是经历过昨晚低气压，然后今早爆发的按钮。这个情绪火山，让家里每个人都坐立不安，异常烦躁。
04
讲真，情绪火山，吵吼来解决情绪问题，都是大多人会做的事情。每个人都有异常生气的时候。虽然生气情有可原，但表现和表达方式如此直接，则会伤害周边人，包括自己。
那应该如何更好的沟通，表达情绪呢？
1，要认识自己的情绪，知道自己不爽的感觉和原因。
可以很清晰确定自己生气了，为什么生气。不会生无名之火，或者生气了只是憋着。
2，要学会用词汇描述你的情绪，表达出来。我知道婆婆很生气，她如果可以表达出由于我的不理小朋友，让她承担很多，导致她身体很劳累。对我不负责的行为，很生气。
我想我心里会很好的接受这样的信息。而不是心理被言语暴击那么多次。
4，描述表达出情绪后，然后说出希望对方怎么做。提出解决方案。
比如，婆婆说完她的感觉。她可以说，希望我有哪些行为改变。例如，陪小朋友睡觉。陪她玩，让她好好吃饭。事情一二三的和我沟通。
我相信，这样的沟通会是很正能量的。家庭氛围也不会异常紧张。特别小朋友才一岁多，我不知道她看到奶奶发火，是怎样的感受。但无意识的体会，是最难改变的。暴躁的情绪体会，也会影响未来她对情绪的处理。
当我输出这篇文章时，我的心情也得到缓解，释然了。我表达梳理了自己的情绪，同时我也知道可以找机会和婆婆沟通讨论，让她也明白情绪管理的意义和方法。让家庭更加积极正能量。
母亲情绪调解决定家庭氛围
答：我相信，这样的沟通会是很正能量的。家庭氛围也不会异常紧张。特别小朋友才一岁多，我不知道她看到奶奶发火，是怎样的感受。但无意识的体会，是最难改变的。暴躁的情绪体会，也会影响未来她对情绪的处理。当我输出这篇文章时，我的心情也得到缓解，释然了。我表达梳理了自己的情绪，同时我也知道可以找...
父子闹矛盾妈妈咋调解?
答：在家庭中，出现亲子间的矛盾很正常，这需要家庭中的其他人来帮助调解。妈妈可以采取以下几个步骤来帮助解决问题：1. 先聆听双方的想法和情绪，理解孩子和父亲各自的需求和感受，尽量保持中立公正。2. 以理智和冷静的态度，逐步缓和双方的情绪，告诉他们，每个人都有不同的想法，但是我们需要尊重彼此的想法...
妻子的情绪往往决定了一个家庭的温度,你如何理解这句话?有道理吗?_百 ...
答：母亲在，家就在，母亲开心，家里的气氛就跟过年似的，一片祥和。母亲的情绪就像家里的温度计，决定着一个家庭的温度。母亲的情绪直接影响家庭的兴衰，母亲情绪好的话，可以使合家欢乐。其乐融融。幸福美满。孩子们可以开心快乐健康成长母亲的好情绪会给家庭带来温暖，带来新的气象。给家庭的兴旺发达淀定...
家里气氛特别不好,母亲每天早上起来后,就躺在沙发上被子盖该怎么办...
答：说明你们家庭里面缺少沟通的氛围。你可以主动的调节一下氛围，找一些小乐趣。你说找些有意思的小视频跟你母亲沟通，把你的父亲还有其他成员都叫在一起。
爸爸妈妈的情绪影响宝宝心理健康发育,家长该怎么调节情绪?
答：我们成年人会有情绪不好的时候，孩子同样也有，孩子顶嘴，我们要辩证看待，首先他敢于去辩解，敢于表达，有自己的认知能力，其次他为什么顶嘴，是孩子问题，还是我们问题，有时候孩子顶嘴，对于一点就着的暴脾气来说，要在孩子跟你对着干的时候，柔声细语可能很难。不过为了家庭氛围，亲子关系考虑，家长可以...
父亲母亲冷漠,家庭矛盾怎么解决呢?
答：调节父母情绪但首先自己的父母是同意去进行沟通的，如果说父母都对彼此之间的感情很冷淡。并且两个人你都不想去进行沟通的话，那么作为子女做出再多的努力也是没有用的。其实小编相信每个家庭都是希望能够和睦一些的，这样的话才能够让一个家庭越来越好。作为子女，自己也是可以从中进行调解。当子女大了...
有一个情绪极其不稳定的父母是一种什么感受?
答：有一个情绪极其不稳定的父母是一种复杂和具有挑战性的感受。这种情况可能会给你带来以下一些感受：1. 压力和紧张：不稳定的父母情绪会给你带来压力和紧张感。你可能要时刻提防他们的情绪波动，不确定何时会发生情绪爆发或冲突。2. 不可预测性：你无法确定父母的情绪会如何变化，这给你的日常生活带来了不...
母亲对于一个家的重要性
答：在复杂的家庭关系中，母亲往往扮演着调解者和润滑剂的角色。她以智慧和包容化解家庭成员之间的矛盾，用她的善良和体贴促进家人之间的和睦相处。在母亲的努力下，家庭成为了一个团结和睦、充满欢声笑语的温馨集体。这种和谐融洽的家庭氛围，不仅有利于家人的身心健康，也为孩子的成长提供了一个良好的环境。...
怎样才能与母亲和妻子和平相处?
答：处理家庭关系问题需要敏感和谨慎的方法。以下是一些建议,帮助您与妻子和母亲之间进行有效的沟通和解决问题:1. 倾听和理解:首先,倾听妻子和母亲的观点和感受,试着理解她们的立场和担忧。表达出对她们感受的理解和尊重,这有助于建立信任和开放的对话氛围。2. 坦诚交流:安排一个适当的时间和环境,让妻子和母亲坐下来一...
