初一学生学期成长计划
一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天.在这丹桂飘香,金秋收获的季节里,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途.
在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的,你看见了吗?新的生命正在破土而出.由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,拿上我们的武器,整装待发,新学期的目标你确定了吗?
也许你的目标是考上自己理想的高中,也许你的目标是追赶上某位同学,目标可以不同,但是绝对不能没有,更重要的是有了目标后,我们一定要为此付诸行动,全力以赴,这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下,但是在你的头脑中一定得有个奋斗目标,有个全套打算,没有目标就是没有终点,一个连自己终点,都不知在哪里的人,将如何完成这段旅程,当然这一路不会是一帆风顺,它总会有让你黯然流泪的时候,不过阴天之后总会是晴天的,因为你是一个骑士,拥有骑士精神,勇敢的骑士,不会被任何困难打倒!
那么，我们需要一步一个脚印,踏踏实实地做学问 ,书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进！
弗兰克林说过：“有非常之胆识,始可做非常之事业”对于我们中学生来说 写一篇好的作文 画一幅美丽的图画 唱一支动人的歌曲 打一场漂亮的球赛 都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获 没有付出哪有所得。因此，对于即将升入高中的我们，更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力！
同学们 让我们扬起理想的风帆 在绚丽多彩的中学航行中 也许会有坎坷 艰险 但我我坚信 在我们敬爱的老师舵手的指挥和操纵下 我们一定会战胜一切困难 避过所有的浅滩 到达成功的彼岸！！！ 我们即将充满激情,踏上征途.未来是我们的!
死死死死死死死死死死死死死死
1、初一学习，课堂是学习的主阵地。①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。
2、学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
3、没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。
提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。
4、高效复习，温故而知新。
①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。
②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。
5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。
6、合理用脑，避免事倍功半。
所谓合理，一是要交替学习、复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合，不要熬夜、注意午休等，保证良好的精神状态。
学习计划：
以下是我针对学习的各个环节指定的学习计划，争取在新学期中取得好成绩。主要从预习、听讲、作业、复习这几个环节入手提高。
第一，平日要养成预习的习惯。 预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。我要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
第二，最重要的事要认真听课 。听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我要尽量做到课上的知识课上消化。
第三，认真做作业。 作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
第四，及时复习。复习可以加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。
最后的总结：我应对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：在培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法后，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科，争取在考试中取得佳绩，并为高中的学习打下良好的基础。
1、初一学习，课堂是学习的主阵地。
①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。
2、学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
3、没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。
提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。
4、高效复习，温故而知新。
①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。
②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。
5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。
6、合理用脑，避免事倍功半。
所谓合理，一是要交替学习、复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合，不要熬夜、注意午休等，保证良好的精神状态。
1 、初一学习，课堂是学习的主阵地。
①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。
2、学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
3、没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。
提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。
4、高效复习，温故而知新。
①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。
②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。
5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。
6、合理用脑，避免事倍功半。
所谓合理，一是要交替学习、复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合，不要熬夜、注意午休等，保证良好的精神状态。
，“青少年正面成长计划”是在香港“共创成长路”——青少年培育计划基础上发展起来的青少年全人发展模式。根据中外著名教育家、心理学家、社会学家的理论成果和实践经验，提出了青少年正面成长所需要发展的十五种关键能力。华东师大社会学系韩晓燕博士表示，这15种关键能力对于青少年健康成长是很重要的，而其中不少就是现在的青少年所缺少的。“比如与健康成人和益友的联系，是指人对周围人的依附感和归属感，包括父母、同学、朋友、老师等。如果能维持良好联系，青少年会有较佳的自我形象、自信力、解决问题的能力及人际沟通技巧。”韩晓燕说：“但是目前，不少调查、个案显示，让青少年烦恼的因素中很大部分来自于与父母、同学的关系处不好。”
“又比如前段时间频频出现的青少年自杀，包括大学生因作弊被发现当场跳楼，都反映了现在的青少年抗逆能力差，而这些都是需要从小培养的。”韩晓燕表示。“青少年正面成长计划”就是在这样的情况下所提出的一种专业课程。
“情绪脸谱”让学生学会表达情绪
在昨天的展示会上，社工就当场演示了一堂课。这堂情绪控制和表达课上，社工让梅陇中学初一的同学们用词语形容不同类的情绪，再让同学们做出各种表情，其他人来说明这是什么情绪，从一开始的羞涩到后面的跃跃欲试，学生们开始学会放开自己。“中国人向来不善于表达情绪，先让同学们分辨什么是情绪，能够真情流露。”社工表示。这只是简单的第一步。在后面的课程中，还会以游戏、分享故事、倾诉心事、辩论、给父母说句真心话等各种方式，通过“情绪脸谱”、“坏情绪辩论赛”、“倾诉不是懦弱——主题演讲比赛”、“我爱我家系统短片”等生动活泼、趣味盎然的主题活动，鼓励学生根据别人表现的情绪，了解他人的思想和感受，帮助学生认识“愤怒”等负面情绪是如何影响与别人的关系，鼓励学生向父母或其他家庭成员倾诉、向好朋友倾诉。在与传统课程截然不同的体验式教学中，潜移默化地了解“什么是良好的情绪控制”，学会与人沟通。
据悉，自从2007年韩晓燕博士通过香港中文大学社会工作学系引进了初中版“青少年正面成长计划”后，已经在全市50所学校实行，其中梅陇中学还形成了每周一节的固定课程，并有了校本课程。每堂课上，都有学校班主任和两位社工一起上课。“这样的课很好玩，以前我有话都不愿意跟父母说，后来有一次跟朋友闹矛盾我试着跟他们说说，我爸爸帮我想了办法和我的朋友和解了，觉得还蛮有用的。现在我跟父母就有话说了。”梅陇中学初一的小吴同学说。
市社区办有关人士表示，“青少年正面成长计划”分两层，在第一层课程基础上，还会针对少数学生某些方面能力缺乏或者遇到较大的危机时，通过小组活动、个案来介入，更像学校社工所开展的活动。目前正在与一些区县学校商谈，有可能的话将向更多学校推广，并在已经开展试点的学校深入开展。
上海市综合治理办公室副主任、市社区青少年事务办公室主任蔡忠等领导出席昨天会议。
【15项关键能力】
1与健康成人和益友的联系2社交能力3情绪表达与控制能力4认知能力5采取行动能力6分辨是非能力7自决能力8自我效能感9抗逆能力10亲社会规范11心灵素质12明确及正面的身份13建立目标和抉择能力14参与公益活动15正面行为的认同
初一学生的目标和计划有哪些
答：初一学生应该设定一些目标和计划如下：1、学习目标：保持好奇心和探索精神，对学习充满热情。掌握各科基础知识，为未来的学习和职业生涯打下坚实的基础。培养良好的学习习惯和时间管理能力，确保每天都有足够的时间用于学习和完成作业。2、学术计划：制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间和科目分配。定期...
初一学生成长计划300字
答：初一学生成长计划300字介绍如下：高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”即将成为初中生的我们，应该树立远大目标，让自己的理想变成现实，让梦想飞翔!下面是我个人对初中三年的规划和发展目标：初一：从小学升入初中，适应新环境，在新环境中努力拼搏，争取获得优异成绩!1、学习目标要明确，找出自己...
初一学生学期成长计划
答：①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外...
初一学生未来三年规划怎么写
答：初一学生未来三年规划可以从以下几个方面进行规划：学业目标、兴趣发展、社交能力和个人成长。具体规划如下：1.学业目标 初一学生在未来三年内可以制定明确的学业目标，包括学习成绩的提升和知识的广度与深度的增加。制定目标时，可以考虑每学期的学科目标，如提高数学成绩、加强语文阅读能力等，并制定相应的计...
2021开学初一计划书5篇
答：初一计划书1 这个学期我继续担任初一173班的班主任,在亲身的教学工作实践中,使我深深地感到:班主任工作是一种甜蜜的苦差使,工作辛苦,责任重大。一个班级的工作是否能够搞好,学生的成绩是否能够提高,班主任起着关键作用。可以说有一个好的班主任,就会有一个好的班级。 一、指导思想: 教师的使命就是 教育 好每一位...
中学生新学期计划
答：中学生新学期计划1 一、总体规划 调整生物钟,设定学习目标 寒假即将结束,很多同学还沉浸在假期休闲放松的氛围中,很久没有进入学习状态。对此,在新学期开始时,学生可以预习新学期的知识,针对自己的学习情况,制定新学期的目标。目标越具体越好。在制定学习目标时,要注意学习和生活时间的合理安排。早晨是人们记忆的最佳...
初中个人成长规划 500字左右
答：初三全年,我应以一种紧迫而不紧张的状态来学习,同时对以往的功课进行有计划的复习,掌握知识要点,全力以赴备战中考。 了解了以上不同学期的学习规律,我结合自身情况,严格要求自己能做到以下几点: 初一期间,应在适应环境后,保持优良、稳定的学习成绩。优质优量完成课堂及家庭作业后,可作适当的拓展和预习。 初二上期,...
初一学生成长计划300字左右
答：行动计划：为了你的目标你会首先怎么做，然后怎么做，再然后怎么做。写人生成长计划的目的是为了更好地实现自己的理想...要根据实际情况写，并付诸实践...初一新学期学习计划 光阴似箭，日月如梭。经过一个快乐的寒假后，我又要开始投入紧张的学习中了。在新学期中，我将以饱满的精神迎接一切新的挑...
中学生成长计划怎么写
答：学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看...
初一学习目标及措施
答：1、明确学习目标 学习目标是指学生想要达到的学习效果，是学习的动力和方向。初一的学生应该根据自己的实际情况，确定自己的学习目标，比如提高某一科目的成绩，掌握某一项技能，培养某一种兴趣，等等。2、制定学习计划 学习计划是指学生为了实现学习目标而采取的具体的学习步骤和方法，是学习的规范和保障。
