对于办公室上班族来说，上班了没事做，该看些什么书或资料好呢？
对于办公室上班族来说，上班了没事做，该看些什么书或资料好呢？
呵呵 这情况现在太普遍了 首先你得找到自己消磨时间的方式 我就是聊聊天 看看电影 听听音乐 翻翻报纸 有时候也买一些杂志来看 有时也玩点游戏 打打牌什么的
对于整天坐办公室的上班族，应多注意些什么？？？
每隔30分钟起来活动一下，多喝水，下班后多运动。如果每天面对电脑，可以在办公室养一盆仙人掌，每隔30分钟向窗外看一看，每天都要擦隔离霜。
办公室上班族喝什么茶最好
枸杞茶：办公室喝什么茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
绿茶：绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以 *** 中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
以上是本人的见解，希望你工作有成，谢谢了
办公室的上班族该做什么？
首先你要知道公司不会找个闲人来的，所以到了办公室先要吧自己的办公桌整理一下，如果没有什么事情可以帮经理、同事们一起整理，打扫一下，再来还可以自己找点事情，熟悉一下公司的内部产品，以及一切与公司有关的东西。
对于上班族来说应该读什么书
闲暇的时候读你感兴趣的书，工作中读你所需专业的书。
对于坐办公室的上班族，如何减小腹？
减肥，我们要争取做到不吃药不节食不反弹的健康状态哈o(∩_∩)o...
本人亲身体验使用的方法喔，绝对有效哈，希望每位爱美的MM都能有苗条的身材
人一开始减肥，最先瘦下来的是腰部，接着才是四肢，然后才是背部以及最后才到脸部！
快的减肥方法，都必定是伤身体的哈，而且必定反弹，所以不能着急，要慢慢的健康减肥才好
减肥的关键在于【吃】和【运动】
【吃】：
→绝对不能吃冰淇淋、土豆片之类的零食，其实最好是把零食戒了
→除了早饭以外，尽量不要吃面食一类的东西
→晚餐只吃素菜，不沾油不沾肉不沾米饭，中午可以正常进食的
【运动】
每天做40分钟以上的有氧运动（跳绳、跑步之类都行），如果不是面板敏感者，在胖的部位裹上保鲜膜，效果更明显
使用这种办法，一个星期能瘦两三斤，也许到第二个星期或者第三个星期的时候会发现体重没有继续下降，别担心，只是个瓶颈而已，坚持下去，接下来会有更明显的效果的
在办公室上班，没事做，怎么安排那些时间呢？
如果是管理比较宽松，可以是适当的玩一些网页游戏，放松一下，不喜欢我玩游戏的，可以适当的学习一下自己喜欢的东西，或者强化一下应用软体之类的，如果实在不知道干什么，也可以看看小说
上班无聊了怎么办？做办公室里闲的没事做。
有电脑的话可以开网店试试。 qq使用者名称可以为你解答。
前台上班的时候无聊没事做了，要看些什么呢？
根据你自己的兴趣来。
最好同时和你的工作相关。
如果你不是想一直做前台的话。去找些可以充实自己的书或者网站。
求问上班族吃啥办公室零食更好呢？
通常，上班的时候我就比较喜欢吃鱿鱼丝，每次吃乐渔的鱿鱼丝开启包装的时候，那个味道好香、好特别哦，吃起来口感就是不一样！
对于办公室上班族来说,上班了没事做,该看些什么书或资料好呢?_百度知 ...
答：办公室上班族喝什么茶最好 枸杞茶：办公室喝什么茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸...
对于办公室上班族来说,上班了没事做,该看些什么书或资料好呢?_百度知 ...
答：呵呵 这情况现在太普遍了 首先你得找到自己消磨时间的方式 我就是聊聊天 看看电影 听听音乐 翻翻报纸 有时候也买一些杂志来看 有时也玩点游戏 打打牌什么的
上一天班感觉好累是为什么?
答：其实对于上班族来说，只要是坐办公室的，都会有这样的毛病，一坐就是一下午，或者一上午。当自己工作结束的时候，站起来就感觉腰酸背痛。
听说人一旦上班了就会沾上班味?你觉得自己身上有“上班味”吗?
答：以下是我从四个方面对“上班味”的分析：1.工作环境的影响：工作的环境会对个人的气质产生一定的影响。例如，从事餐饮行业的人可能会带有油烟味，而从事IT行业的人可能会带有电脑的特殊气味。这些气味可能会成为人们判断一个...
为什么在办公室工作会很累
答：二、其实对于上班族来说，只要是坐办公室的，都会有这样的毛病，一坐就是半天。当自己工作结束的时候，站起来就感觉腰酸背痛。长时间的上班，会让人累 1、如果一个人坐着时间太长，那肯定就会让人觉得非常的累。对于任何...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
答：因此，对于在办公室从事脑力劳动的人来说，虽然体力消耗不大，但是他们从事脑力劳动，同样会感到疲惫。其次，在办公室久坐不动的工作状态，会导致身体各个器官处于缺乏运动的状态。这样的状态，与人体正常的活动状态是不同的。...
每天上班什么也不干却很疲惫,提不起精神怎么办?
答：对于上班族来说，哪怕什么也不干，也会觉得特别累，这种累并不是说我们体力上的累，而是心累，其实整天工作很清闲，依然会神经紧绷。在上班的时候，是不允许搞小动作的，如果让人抓到，很可能就是一顿批评，即使现在手头...
节后上班第一天,休完小长假的你都在忙什么?
答：对于我来说，放假之后的心情是有一点的空虚和不习惯的。因为在放假期间，我大部分起床时间是在中午，而今天上班时需要早起的，因此我也感到有点伤心和落差感。对于上班族来说，休完小长假之后所面临的应该就是上班了。所以...
在办公室上班是否真的体面?
答：在许多人眼中，办公室上班族代表着成功和地位，因此被认为是体面的职业。2. 薪资和福利：在办公室上班通常具有较高的薪资水平和福利待遇，这使得他们能够维持较好的生活质量。稳定的收入和良好的社会保障也让办公室上班族在...
对于上班族来说,预防颈椎病有哪些方法?
答：首先保护颈椎，要注重颈椎避免受寒，通常坐在办公室，人群为了办公环境更加舒适，都会将空调温度调整到很低，这时就会引起颈椎受凉，尤其是在夏天，所以为了预防颈椎受凉，保护颈椎要在办公室准备一件披肩。其次，长时间的工作...
