老公说我脾气不好，怎么改善呢？
1、直接向对方表达自己的情绪是怎么样的
遇到对方使用语言暴力时，当时就要告诉TA，你的情绪是怎样的，别用默不作声的表情和脸色，或者委婉的暗示对方。
不要期待TA会察言观色这个高级技能，大多数的伴侣根本就不会懂。
TA不会因为你的忍让而领你的情，只会觉得你在消极对抗，反而激怒了TA。
2、不要给对方贴标签
有很多人在婚姻里，总喜欢给对方贴标签，而且这些标签大多时候又是负面的。
他们的本意是想用来提醒婚姻里的对方改正。
然而却往往适得其反，不仅对方没有改正，反而给对方增加了愤怒焦虑的不良情绪，从而给婚姻也蒙上了一层阴影。
尽量避免用评价式的词语，评价也应该尽量针对行为，而不是TA本人。
比如：
“你就是一个自大狂（贴标签）！”
“你这样做（这个行为）也太不体谅人了吧！”
后者往往比前者要好，后者看上去不太会刺激到对方。
两个人生活在一起，日子久了，对方的一言一行在自己看来完全不能理解，甚至这些行为变成了缺点。
………
“你就是一个自大狂（贴标签）！”
“你这样做（这个行为）也太不体谅人了吧！”
后者往往比前者要好，后者看上去不太会刺激到对方。
两个人生活在一起，日子久了，对方的一言一行在自己看来完全不能理解，甚至这些行为变成了缺点。
………
当缺点固化之后，就变成了标签，而标签印象存在于生活中的各个方面。
但在婚姻中，最容易毁掉的就是尊重，当尊重体系崩塌后，是很难恢复的。
一句句的伤害就会变成一种负面标签，一旦形成了标签印象，矛盾就会越来越多，婚姻状态也会变得非常的差。
3、描述自己的感受
描述一个剧情，或者一种感受的时候，最重要的一点是，能够让你的语速慢下来。
比如
“你说让你妹妹和我们一起住，她刚开始工作是没有问题，但是她以后也要恋爱，也要有朋友，天天在家里被哥哥嫂子盯着，也会觉得不自在。
我觉得你和我，也需要更多的私人空间。不如这样，我们让她先过来住三个月，同时也帮她找其他地方住，可以吗？”
………
“你说让你妹妹和我们一起住，她刚开始工作是没有问题，但是她以后也要恋爱，也要有朋友，天天在家里被哥哥嫂子盯着，也会觉得不自在。
我觉得你和我，也需要更多的私人空间。不如这样，我们让她先过来住三个月，同时也帮她找其他地方住，可以吗？”
………
但是如果你说的是：“你和你妹过去吧！滚！”
或者：“你和你妹、你妈都是来占便宜的！”
这就是充满冲突的表达。
这个要看到底是不是自己的问题，如果真的是自己的问题的话，一定要学着用心的去改变，告诉自己不应该选择有这种不好的脾气，不断的给自己心理暗示是非常有必要的。
老公说我脾气不好,怎么改善呢?
答：1、直接向对方表达自己的情绪是怎么样的 遇到对方使用语言暴力时，当时就要告诉TA，你的情绪是怎样的，别用默不作声的表情和脸色，或者委婉的暗示对方。不要期待TA会察言观色这个高级技能，大多数的伴侣根本就不会懂。TA不会因为你的忍让而领你的情，只会觉得你在消极对抗，反而激怒了TA。2、不要...
老公说我性格不好我该怎么办说我又让他生气了我该怎么办我要怎么做...
答：这些问题你可以直接跟他交流，问问他的想法，看他希望你怎样做。遇到事情不发脾气，好好说话，多考虑一下他的感受就行了。
我老公总说我脾气不好,该怎么办呢?
答：当你和对方沟通的时候，要从对方的需求出发，然后再引导对方主动付出。对方在感情里的需求一般包括肯定，认可，崇拜，在和对方沟通的过程中记住不要用强硬或者命令的语气，不然发生争吵就是不可避免的了。也可以在和对方沟通时适当地撒个娇，当对方满足你的需求之后给对方正向的反馈。举个例子，假如你老公...
老公说我脾气不好我该怎么办怎么能抓住他的心我知道他心情不好我才不...
答：你要学会善解人意，要温柔一些，要学会体贴人，照应人，还要学会安慰人。
老公说我脾气不好,生气起来不管什么人什么话都会说,我该怎么改掉这个坏...
答：要调整自己不是困难的问题，关键就看你有没有信心做到，而且要看你如何理解你现在的习惯，可能会对你造成的糟糕影响，你可以给自己例一个计划，首先把自己所有的缺点都例出来，然后，每天对自己提出一个进步的要求，每天做一个反思，慢慢形成思考问题的习惯，才能摆脱冲动的习惯影响。
老公总说我脾气不好该怎么办呢
答：呵呵，一个人的脾气是与生俱来的，但是可以经历的多了，会磨掉一些坏脾气。生活中学会包容。忍让才好，看的出你爱你老公。这样更应该克制自己。即使吵架时控制不了自己，吵后一定要用自己的行动表达自己有多在乎他。不要让他有畏惧情绪，那样影响感情的。
老公嫌我脾气不好怎么挽回
答：针对老公嫌我脾气不好这件事，我们可以通过改变自己的行为来尝试挽回老公的心。在日常生活中，可以尽量让自己保持良好的情绪，换位思考，理解对方的感受。同样的，也可以尝试通过一些方法来控制自己的情绪，如做瑜伽、冥想等。同时，也可请求家人或好友的帮助，以及通过心理咨询等方式，寻求专业的帮助。第三...
我脾气不好,我老公总说我,我该怎么办?
答：看到你对你家先生的称呼，我感觉你们已经是婚后的夫妻关系。你已经感到了自己的脾气不好。让丈夫常常提醒或暗示自己为好。▶两个人相互的恩恩爱爱才会走到一起。既然走到了一起，好好生活下去才是道理。本人脾气不好，慢慢改正就好了。如果长久下去，真的会影响两个人真实的感情。这不是危言耸听...
老公说我脾气不好,情商太低,不懂控制情绪,该怎么提高情商?
答：但个人不是很建议那种，能忍不见得就是好，忍得过于了对身体不好，谁都懂的。能忍也不见得就是情商高，但情商高一定会心胸豁达，放得开。提高情商，个人感觉还是得靠时间和经历沉淀的，也不是多看几本书多学点只是就能改变那么简单。如果你有信仰，这个应该会来得容易一些的。
我和老公经常吵架我想把自己的脾气改好了怎么办?
答：多往好的方面去考虑，尽量不要为一些不开心的事情苦苦纠缠。跟老公性格不合老是吵架咋办；首先，作为一个女人，你一定要明白，夫妻之间争吵，那是一件很正常的事情；而并不是说你跟老公性格不合才会吵，你无论跟那个男人在一起，你都会跟他吵；同时，吵架尽管很正常，但是夫妻之间，应该要互相理解，...
