你是如何客观的认识自己的?

作者&投稿:薛宁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ ‍‍著名心理学家埃里克森认为,自我认同是每个人非常重要的人生任务。自我认同,又被称为“自我同一性的建立”,就是我们对于自己是一个怎样的人,将要去向何方,以及自己与社会的关系,有了一种相对稳定且连续的认知。其实,这就是我们常常所渴望的认识自己的状态。要达到这种状态是困难的,因为我们通常要遭遇成年期的“同一性危机”。处于青春期的个体会因为生理变化、认知变化和社会变化而面临“同一性危机”,造成青少年对自我认知的混乱和不稳定。而一个人要想认识自己,就要在人生的各个重要方向上做出不同的尝试和选择,比如结识不同的朋友,尝试各种类型的事情,我们的内心才会更加清楚自己在交友、规划未来、寻找人生意义的时候,背后那些信念和价值是什么。‍‍

改变自己不难,起码比改变别人容易因为改变别人先要让他自己觉得需要改变,这蛮难的,而改变自己,自己已经知道想改变了。上帝不是商人,因为没上帝。你做事如果老以为有个公正的主宰者看着你,就很容易以博取他的欢心而努力,还会因为偶尔的回报也努力不成正比而觉得世界不公平。你现在的问题正是因为以别人的赞美为目标而学习导致的,虚拟的上帝也是别人,不要以他的赞美认同为目标。以兴趣为目标,以学习本身为目标。每个人小时候都是为了大人的夸奖才去学习变得优秀的。但是一直以别人的夸奖为目标的学生会越来越痛苦,因为没人是常胜将军,别人也不都是可以客观地评价你,老师也不能总是只关注你一个人。失了宠,学习还有什么用?所以学习好,得到赞美会很快乐,但决不能以赞美本身为学习的目的。多看一些科普节目,比如动物世界,关于宇宙的科教片,就是你感觉好玩的,神秘的事。然后你会找到这件事是哪个学科学的,专注学好这一学科,多了解相关的课外知识,一定要是自己感兴趣的。那样你就会特别期待有人能回答你的好奇,你的问题,与你有相同的兴趣。见到比你学得好的会很高兴,而一点也不会觉得他/她是敌人。向所有与你有同样兴趣的人学习,你会发现,你的优秀,别人的赞美,只是随之而来的副产品,这时你会因赞美而高兴,但却很快就把注意力又投进学习的快乐中了

‍有些人之所以觉得自己不够认识自己,是因为他们总是想寻求一个固定的、单向的、扁平的自我形象,可以被清楚地描述和评价,比如“我是个外向的人”“我是个诚实的人”“我是个不自信的人”,但恰恰在不同的场景和不同的人生阶段,他们可能会发现“似乎我也很内向“”我竟然也撒谎了”“我对这件事竟然如此自信”。这时候,他们很容易觉得自我认识是大起大落的,不够认识自己。所以,不如换一种眼光来看到这个问题:自我是多面向的,复杂的,不断被激活,有差异地展现出来的。如果接受了这样的观念,认识自我的方式就可以是:不断地激活自我的多种可能性,去认识和建立一个复杂而灵活的自我。‍



我认为应该好好的审视自己,可以去请教一下他人,看看他人对自己的一些看法,经常照着镜子,一天比一天进步一点,多读书,从书中学习知识不断的提高自己,充实自己,要认清自己有哪些优点,有哪些缺点,要懂得发扬自己的优点,弥补自己的缺点。

有天,我一个人走在马路上,随口就吐了一口痰,然后我意识到,如果当时有人和我在一起,我肯定是斯文的用纸巾包好,找到垃圾筒,扔掉的。所以,我明白了,一个人在陌生的地方独处,是最容易认识自己的,因为这时候的自己最真实。把自己放入这样的环境,充分独处,和自己对话,便于认识自己,然后和自己搞好关系,接受真实的自己,善待自己的基础上完善自己。另外,把自己的标签全摘掉,什么内向,外向,什么孤僻,什么不喜欢数学,做不好销售之类摘掉,尝试一些自己没尝试过的东西,会发觉:原来其实我也可以这样生活,原来我也会这样思考,原来我也对这些东西有兴趣,简单点说,就是不自我设限,也是一种方法。

如何正确认识自己
答:认识自己可以从以下几点入手:第一,你需要有面对自己的勇气,接受自己的不足,承认自己的平凡,这样你才能很好地看到自己的缺点;第二,客观的评价自己的优点,当一个人小有成就的时候就容易迷失自己,忘记自己原来追求的是什么。第三,结合社会环境认识自己 ...

如何 认识你自己
答:比较时,对象的选择至关重要。找不如自己的人作比较,或者拿自己的缺陷与别人的优点比,都会失之偏颇。因此,要根据自己的实际情况,选择条件相当的人作比较,找出自己在群体中的合适位置,这样认识自己,才比较客观。用“自省法”认识自己:自省是人的一种自我体验。人们在实际生活中,往往通过自我反思、...

如何认清自我?
答:人生最可悲的地方不是你失利后的一蹶不振,也不是你选错了人生的道路;而是你白发苍苍时还没有认清自己,还没有知道自己真正的作为。做人就要认清自己、严格要求自己,并善于通过对照他人来审视自己,以他人为鉴。一个人只有先认清自己,找到目标,然后才有权去选择自己要的和拒绝自己不想要的。如果不能正确认识自己,也...

怎样认识自己?
答:一、从现实和历史的状况中认识自己。现实中,你最近事业、工作等各方面的基本情况如何,要从多个角度进行分析,要尽可能准确。历史的,你以前事业、工作情况如何,要尽可能客观。二、从个人和大家的评价中认识自己。个人的,有一定代表性的个人,如你最好的朋友,最密切的同事等等,一般的说,他们比别人...

如何客观地认识自己?
答:古人云:“人贵有自知之明。”这说明正确认识自己是相当困难的。青少年在正确认识自己的困难的时候,一方面在于对自己的心理的了解,因为它常常不能像测量自己的血压、身高那样有一个客观的尺度。即使借助于心理测量,一般人也难以掌握。另一方面,在于人对于自己的认识往往缺乏一定的积极性和坚持性。因此,...

自我认识的方法有哪些?
答:如何实现自我发展 1、准确认识现实 自我实现者能够采用客观的态度去认识自己、认识他人、认识周围世界,因而他们不带任何主观偏见去看待现实,能够按照事物的本来面目来认识,更能发现事实的真相。这是由于自我实现者的认识主要受成长动机所驱动,这就是存在认知,简称B—认知,而不是受缺失动力所驱动,即...

如何认识自我?
答:2、通过他人评价认识自己。我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”,在认识自己的过程中,我们要主动向他人了解自己。我们要虚心听取他人的评价,同时又要客观、冷静地分析他人的评价,以便我们从多角度来认识自己。3、通过社会比较认识自己。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射,因此,我们...

谁知道政治考题当中:如何正确认识自己,悦纳自己?
答:答:1、我们可以从心理,生理,社会来认识自己。2、我们可以通过自我评价来认识自己。3、他人评价是认识自己的一面镜子,他人的评价有助于我们形成自己的客观,完整,清晰的认识。

如何进行自我认识?
答:3、社会反馈 虽然他人评价与自我了解已经能够产生一个立体客观的自我认知,但是这个客观会伴随着个体的主观情绪在其中,所以还是有一定的缺陷性。我们可以选择一个社会阶段的与自己相当的人群对自己进行对比。4、反省总结 古语云一日三省吾身,反思自己是认识自己的最后一步。我们可以通过以上三个方面认识自己...

如何理性客观的认识自我
答:偶尔的一些负面评价让我们感到沮丧很好理解,但由此形成了自我的认知方式,带着这样的生活模式,反应机制,必然永远经历相似的事件、人物、情境,因为这些体验不过都是为了验证我们对自己的判断,不断地强化,不断地巩固:你就是这样的人,你总是这样,你无法改变,你只能认命。是战还是逃,往往不是分析...