经常面对电脑，眼睛又干又涩，都是因为电脑辐射，应该怎样做才能远离辐射呢？
你好！下面是我在“爱美评”网上找到的，希望可以帮到你：
经常面对电脑或佩戴隐形眼镜都是造成眼睛疲劳干涩的原因。如果眼睛疲劳和干涩的情况比较严重，则应该选择使用具有滋润和消炎功能的滴眼液，同时使用具有舒缓眼周皮肤功能的眼霜。目前市场上的隔离霜除简单的物理屏障作用外是没有隔离电脑辐射功能的。在工作中长期使用电脑，电脑辐射对肌肤造成的威胁主要是由于电脑的辐射使面部皮肤处于它形成的磁场内，静电使更多的灰尘附着在皮肤上，如果没有及时彻底地清洁会是色斑产生的诱因之一。所以在上班前涂上滋润保湿的护肤霜，睡前彻底清洁皮肤，多食用富含维生素A 、C的食物，将会帮助您提高肌肤对电脑辐射的防御能力。
买个防辐射的隔膜 挂到机器显示器前面 我的就有个 学校的机器 没那个防辐射的隔膜 我在前面坐1个小时 脸就觉得麻麻的 眼睛疼的要命 家里的机器有这个隔膜 我就算做一天 脸也不会麻 显示器这样防辐射 机箱…… 把盖子盖紧了就行了
防辐射，有方法：
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;
第二招：每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用
第三招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第四招：现在电脑越来越便宜.组装一台全新的液晶电脑只需要3000元.所以我们应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
第五招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第六招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第七招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几条香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.
整天玩电脑，电脑辐射是不可避免地。防辐射的方法有很多，下面一起来看看。
首先，操作电脑时最好在显示器上添加电脑专用的彩色滤光片，以减少辐射的危害，最好穿防辐射的衣服。尽量不要在室内放置各种金属物品，以免电磁波再次辐射。使用电脑时，你应该调整屏幕的亮度 一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然 ，因此，屏幕不应太亮，以免降低屏幕辐射对人体的伤害。操作电脑后，用清水洗脸。因为当操作电脑时，许多电磁辐射粒子会被面部吸收，从而在面部形成电磁污染并损害皮肤。一般来说，接受电磁辐射后，用清水洗脸可以减少90%以上的辐射 。
其次，吃一些抗辐射的食物。虽然电脑对人类健康影响不大，但也应该加以预防。喝茶可以减少辐射的危害，茶中的脂多糖可以抵抗辐射。螺旋藻和沙棘油也有抗辐射作用。此外，使用电脑后，平时应该洗脸和锻炼。计算机的位置非常重要。尽量不要让屏幕的背面面对某人的位置，因为电脑的背面辐射最强，其次是左右两侧，而屏幕的正面辐射最弱。50厘米到75厘米之间的距离至少应该基于可以清楚看到的特征，这样可以减少电磁辐射的损害。
预防辐射的方法很多种，平时多留意方法。正确的预防方法很重要。只要做到了，辐射不会怕。
每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用敲胆经的好处和害处 中医敲胆经最In利弊分析
在电脑前面呆一段时间后，要起身走走，眼睛眺望远方，看一看绿色的东西，建议平时可以吃天然北极亮眼，对于眼干有非常好的作用
长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
整天对着电脑,眼睛容易疲劳,眼睛干干的,有什么好的解决方法吗?_百度...
答：你好,整天对着电脑眼睛是容易干涩,你可以选择用温水毛巾热敷下,如果温水毛巾热敷也不能解决问题,可以到正规医院检查下,如果是患有干眼症,那么是需要治疗才会好的,希望我的回答能帮到您! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 夜月海80 2019-05-06 · 超过14用户采纳过TA的回答 知道答主 ...
眼睛干涩用哪种眼药水
答：受访专家：中山大学中山眼科中心医学博士 杨晓副教授经常面对电脑，上班族眼睛干涩的现象明显增多。感觉眼睛又干又累，很多人的第一反应就是拿眼药水滴一滴，却不知道这种随意滴眼药水的做法，很可能会对眼睛造成更多的伤害。中山大学中山眼科中心医学博士杨晓副教授提醒大家，滴眼药水前起码要搞清楚，你手...
长时间面对手机电脑致眼睛干涩,用点什么最好?
答：我们都知道，随着人类科技的发展，越来越多的电子产品出现在了人们的生活当中，就比如说在现在的生活当中，基本上可以每人拥有一台手机，或者是一台电脑，而且现在手机游戏或者是电脑当中的游戏，对人们有着很大的吸引力，但长时间下来，人们的眼睛会比较干涩，所以长时间面对手机电脑致眼睛干涩，用点什么...
上班盯着电脑屏幕久了眼睛模糊干涩,该如何缓解这个问题?
答：3、保持眼睛湿润 眼睛出现模糊干涉最主要的原因就是眼睛过度疲劳了，而且觉这个问题最有效的办法就是让眼睛湿润，沈阳眼睛湿润，可以使用频繁眨眼的方式，眨眼的时候，眼泪会均匀的涂在眼睛上面，这样眼睛就会一直保持滋润的状态。这个对于经常用电脑的人来说，是最简单也最有效的一种方式。4、热敷眼睛 当...
天天对着电脑眼睛干涩,该怎么保养?
答：经常看电脑怎么保护眼睛?接下来说的这项比较重要，而且容易做到。工作45分钟就要适当的休息一下，做做眼睛保健操，舒缓一下眼部肌肉。否则一直不停的工作，眼睛不疲劳才怪。我们工作的时候，离着电脑的距离应该在50---70公分，这样睫状肌是比较不费力的情况。补充给眼睛足够的能量，眼睛需要什么样的营养...
长期在电脑跟前工作,眼睛疲惫,我该如何做?
答：一、在桌子的旁边放一盆绿色植物，经常观察一下植物 现在有很多年轻人工作时的压力都比较重，而且从上午上班开始一直坐在电脑桌前一动不动的，虽然他们的工作效率比较高，但是对身体的伤害还是比较严重的，长时间让自己的眼睛对着电脑的话也会让大家的视力下降，即使有些人的视力比较好也会出现散光的行为...
天天上班看电脑,下班对着手机,眼睛干涩,疲劳发痒,眼睛酸胀疼痛,看东...
答：这个是用眼疲劳了，需要休息了，至于眼睛红血丝出现模糊，这个是你的熬夜导致的，熬夜多了肾虚，虚火上升导致的，多休息，注意喝点西养生补补去虚
长期面对电脑眼睛干涩,疲倦用什么护眼比较好?
答：眼睛长时间的工作也会很累的它也是需要休息的，1、特别是你这种长期在电脑前的人要特别是注意自己的眼睛的，2、如果你带眼镜的还是隐形眼镜的话，不要在带着眼镜用眼药水 3、你可以用一些药物型的眼药水，现在很多保健的价格高还不是很管用，用氧氟沙星眼药水就可以了，每天多点几次，可以每半个...
长期盯者电脑,一闭上眼睛,眼睛酸涩的厉害
答：眼睛会“酸”是因为近距离看计算机，眼睛会“涩”则是因为干燥。“酸”会造成眼睛疲劳，甚而引起神经疲劳，这也就是为什么计算机看久了会头痛的原因。“涩”的部分，则是因为眼睛太过专注在计算机上，造成眨眼次数减少，泪液快速蒸发。此外，现在大多数的办公室内都安装有空调系统，所以湿度低，更加速了...
工作时经常使用电脑,有的时候会感觉眼睛干涩不舒服,有什么方法可以保护...
答：用电脑以后,时间过得飞快,人们在电脑前往往一坐就是好几个小时。每天连续好几个小时盯着电脑,使得眼睛承受了前所未有的重负。为了让你的眼睛能在电脑时代幸免于难,建议大家从以下几个方面进行防护: 1、在电脑旁放几支香蕉很有益 香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此...
