女朋友跟我分手了，我特别痛苦，应该怎样去挽回她呢？
我很难过女朋友和我分手了，也就是和女朋友分手已经成为了一个明确的客观事实，一味地沉溺于分手的悲痛中，通常除了增添悲伤之外，没有任何帮助。如何挽回分手？
适度冷漠法
女朋友分手后，大部分男生大概都会做手机轰炸、短信轰炸/信件轰炸、屏蔽等疯狂的事情。试图拯救对方。众所周知，这种不理智的方法通常救不了女朋友，反而会让她对你更加厌烦，因为你的焦虑其实会感染她的逻辑思维，同时她也会认为你有野心，不讲道理。所以，在这个鼓上，与其说是疯狂的挽回，不如说是用心去感受，让对方理性起来，你对她无动于衷。可能她不习惯，因为女生的依赖性强。但是，需要注意的是，冷漠不是冷暴力。你可以和她保持距离，但每天简单地打个招呼是至关重要的。以好朋友的身份和她聊天，让她知道你一直在。
让你女朋友看到你变了自信
当你女朋友和你分手的时候，她其实是对你或者你的情况不满意，你需要拿出你的自信才能真正改变。想要改变女友死后分手的心态，除了向她们道歉，反省自己，最重要的是拿出自己做过的事，让客观事实说话。改变现状是一个漫长而痛苦的过程。我们知道，一个人的习惯是很难改变的，新习惯必须取代旧习惯。而且必须长期固定。不一会儿，姐妹纸就看不出有什么明显的变化。
别纠缠了，冷静点
女朋友和我分手后怎么恢复？很多人分手后，放不下对方，想留下来。这个时候不要太纠结，可以分析一下事件的原因。最后几天，你一定要认清自己的错误，改变自己，让对方发现你的改变。基于她之前的感情基础，她可能有机会恢复。
自我提升，二次吸引
分手后，对对方恳求、讨好、威胁回家的感情，都是软弱的，有裂痕的。因此，如果你想恢复，你必须使用正确的方法。最好的办法就是提升自己，再次吸引他回家。
可以主动给对方打电话主动道歉，可以给对方买一些礼物，然后告诉对方，自己做错了，这样的话才可以得到一个很好的挽留，也会让对方特别感动，应该深情的去道歉。
可以主动的和对方说一些好听的话，在生活中也应该主动联系对方，可以主动给对方买一些对方喜欢的东西，也可以主动的聊天，要约对方出去，然后说一些两个人的过往去一些浪漫景点。
你可以直接向对方道歉，也可以找到自己的问题进行改正，还可以给对方送一些礼物，这样就可以挽回对方。
女朋友跟我分手了,我是个焦虑情绪非常重的人,我心好痛啊,再忙再做什 ...
答：不管是因为什么原因而导致分手，首先要做到的是保证自己还爱自己。该按时吃的三餐一定要去吃，该睡觉的时候就乖乖去睡觉，睡不着听音乐，总比没出息地暗暗垂泪来得好。只有让自己变得更好，你才能收获新的爱情，所以，请千万记住失恋后要更爱惜自己。
女朋友跟我分手了,我好难受,非常低落,我这样是不是很让人瞧不起,是不...
答：分手了本来就是一件让人特别难过的事情，根本不是什么内心脆弱不脆弱的问题，难过是因为你真心跟她在一起过，所以你们分了手你一定会感到很难过，这是一种正常的一种表现，所以这并不是一件让人瞧不起的事情，我觉得应该调整好自己的情绪，现在重要的是要调整好自己的情绪，毕竟在一起那么长时间，看...
我女朋友和我分手了,我受到了很大的打击,感觉自己开始变抑郁了,我该...
答：分手 感觉变得有点抑郁了，说明你对这位女朋友还是有感情的，越想忘越忘不了，我建议你转移自己的注意力，将精力与注意力从这件事上转移出来。分手 培养兴趣。培养兴趣爱好是很好的转移注意力方法。当你将大多精力用在别的事情上了，也就不会有过多的时间去考虑这件事了。养宠物。养一只宠物，悉心...
女朋友给要和我分手了,我很舍不下她,提出分手时,我的心里很疼痛,痛苦的...
答：第一，说实在的我感觉你女朋友不懂男人，尤其是一个吃了醋的男人，第二，你女朋友说白了已经对你印象不好，从你面对那第三者男方失去理智时，你女朋友会认为你怎么会这样。不过还有机会。不过我这招有点破釜沉舟的感觉。你最好先想清楚，要不要这样，如果真的实在没法了可以用。现在你买好戒指，...
女朋友跟我分手了,我特别痛苦,应该怎样去挽回她呢?
答：可能她不习惯，因为女生的依赖性强。但是，需要注意的是，冷漠不是冷暴力。你可以和她保持距离，但每天简单地打个招呼是至关重要的。以好朋友的身份和她聊天，让她知道你一直在。让你女朋友看到你变了自信 当你女朋友和你分手的时候，她其实是对你或者你的情况不满意，你需要拿出你的自信才能真正改变...
和女朋友分手了,心里特别难受怎么办
答：一、转移注意力法 如果有工作，就努力的去工作，如果没有工作可以努力的做家务一类的，把自己的注意力尽量转移到工作上或是家务上。二、旅游散心法 如果一直困扰在分手的痛苦中，可以暂时放下手头的工作，出去散散心，旅旅游，若是一个人旅游，切记和家人或是朋友说明一下，注意旅游安全不要受到第二次...
女朋友坚决跟我分手了,我很舍不得,可是没办法了。我心里特别难受,怎么...
答：你们的具体情况不知道！一般就几种情况…一…你们时间长了！她厌了！…这种情况，不要难受，她是个贱人，你好好生活，快乐的赚钱！不久她会发现你是最好的，会主动回来找你！二…她已经有他人了…这种情况，如果你有能力，去找那男的单挑，调过了，就算她回不来，也能出出气！万一挑不过，回来，...
我很爱我的女朋友可是她现在要跟我分手我很痛苦;甚至连自己的命都不要...
答：从一个女生的角度,我比较了解女孩子的心理.女孩子大多不会主动出击,去追求自己喜欢的男孩,除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子.所以,如果你很喜欢一个女孩子,并且认为她对你也有点意思,那就主动点,别跟她搞拉锯战,自己难受,说不定你喜欢的人也痛苦.任何一个女孩子在被人追的时候,...
女朋友和我分手了,我痛苦了,我难受,两年的感情
答：或沉迷与自己的兴趣爱好，再加上时间，你可以慢慢的忘记她，即使忘不了，你也没当初那么爱她了，你的伤口，也会慢慢好的。所以你现在别想太多了，即使挽回了，也可能会发生这样的事，努力去工作，慢慢的，你会找到属于自己的幸福。学会忘记与放弃喔。忘记也是一种智慧与解药。可以使你解脱……...
把女朋友说伤心了怎么办,昨天女朋友跟我说分手了心好痛怎么办
答：和女朋友分手了，感觉很痛苦。很多人都有经历过这个状态。但是，也要学会放松。分手以后心情出了低落的阶段，是需要一个缓解的过程的。建议不如去出去旅游，或者找好朋友多聊聊天。就会得到一定的环境。也要告诉自己，生活中除了爱情还有很多事需要自己去做。3楼：匿名使用者 哥们儿，咱俩一样。我只能说...
