原生家庭：这一路我们都曾受过伤，中过毒，但我们也会自带解药
托尔斯泰说：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。
几年前，听老家的亲戚讲了一个发生在他们邻村的一个故事：
姐妹俩老早就没了妈妈，跟父亲和奶奶一起长大，父亲是个脾气特别暴躁的男人，酗酒成性。
在一次酒后乱性，把20岁的大女儿给强暴了，从此以后，两个女儿非常谨慎，夜里睡觉都在枕头底下藏一把刀。
直到有一天，这个父亲又喝醉了，想对小女儿下手，被她的姐姐发现了，姐姐带着愤怒，用刀把这个父亲砍死了。
当大女儿被带走以后，村里所有的人联名签字给这个女孩子求情，还有两个孩子的奶奶也跪着哀求，她说孙女儿是为民除害，砍死的是畜牲，不是她的儿子。
一个月后大女儿被放了回来，妹妹读书也需要钱，她就出去打工了。
又过了几年，妹妹考上了大学，毕业后留在了城市，姐妹俩把奶奶也接走了。
每年的清明节，姐妹俩只给妈妈的坟头烧香烧纸，父亲的坟头荒草一片。
后来妹妹结婚了，可姐姐始终没结婚，一直和奶奶生活在一起。
当亲戚们说起这个故事的时侯，我听了感觉很悲凉，直到我读了这本书《原生家庭，如何修补自己的性格缺陷》，我才知道原生家庭会对一个人的成长会产生多么大的影响，如果有机会，这个故事里的姐姐，真的应该好好读一读这本书。
一个人的出生真的无法选择，投胎在一个什么样的家庭，拥有一个什么样的父母，真的不是自己能决定的。
萧伯纳曾说:这个世界有点霸道，有点偏袒，有点蛮不讲理。所以有人被遗忘在人世间，有人被戴上了主角光环。
如果我们真的不幸，上帝让我们落难在一个有毒的家庭，我们就成了那个带毒行走的孩子，我们该怎么办？
01.有毒的父母，给孩子精神上的伤害远远大过身体上的伤害。
有毒的父母，由于毒性的大小不一，导致家庭的行为模式也不同，这样父母也是千奇百怪，但共同的特点就是不作为，对父母的职责从没有认真的思考过，让孩子都跟着中了毒。
这些有毒的父母通过推卸责任，让孩子失去了积极角色的榜样，让孩子的情感难以健康发展。有以下几种。
一.操控性的父母
这样的父母，都以自我为中心，从孩子出生的那一天开始，就把孩子的一生按在一个设计好的框框里，照着自己的意愿一步步安排好孩子的一生，读什么专业，考哪一所学校，娶什么样的妻子，嫁什么样的的丈夫，都是设定好的。
家长是设计师，孩子是演员也是道具，稍微一有“跑偏”的地方，赶紧纠正过来。电影《囧妈》里的徐伊万的妈妈就是个典型的案例。
剧中的徐伊万在忍无可忍的情况下，终于爆发了，他对着母亲大声说:“这就是问题所在，你心里住着一个幻想的儿子，你为什么要锲而不舍地改造我，难道你没有发现吗？我并不是你想象中的那个儿子！”
不过还好，最后的结局还算圆满，母子俩都能看到自己的问题所在，关系也做到了和解。
纪伯伦说过:
你的儿女，其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来这世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂
因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。
二.酗酒型父母
一个人如果被酒精俘虏了，那么这个人就会有两面性，清醒的时候，会是个很好的人，一旦酒精上脑，那就是被魔鬼附体了。
这样家庭的孩子会特别没有没安全感，在酒精作用下，会看到一个失去理智的人有多么可怕，这样的父母自己说过话转过头就会否认，让孩子很没有安全感。
事实上，这些酗酒的人，也是最无能的人，最自卑的人，只是在酒精的麻醉下，找找自己的存在感，岂不知，生活在这样家庭下的孩子，更可怜。
三.身体虐待型父母
在这样家庭成长的孩子，会时常生活在一种恐惧中，即便在日常生活中，家庭氛围看似平静，也是战战兢兢，如履薄冰，说不定什么时候，就会引爆一颗炸。
很多在这样的环境下长大的孩子，不自觉中自己也会变成有暴虐倾向，以至于被害者又成了施害者。
美国畅销书作家塔拉.韦斯特弗在自己的处女作《你当像鸟飞往你的山》中，讲述了自己的成故事。
她生长在美国爱荷华州的一个山村里，兄弟姊妹七个人，没有出生证明，没有注射疫苗，也从不去上学。他们的父亲是个有暴虐倾向的人，哥哥肖恩习惯用拳头说话，母亲是个隐忍的人，认为妻子需要绝对服从丈夫。
还好，塔拉觉醒了，在哥哥泰勒的帮助下，通过自学，一步步走出了爱荷华州，走向了杨百翰大学，走到了哈佛大学。
塔拉.韦斯特弗
四.言语虐待型父母
有时候父母语言上的虐待对孩子产生的伤害要远远大过肉体的疼痛，那是精神上的一种凌迟。
毕竟在孩子幼小的心灵里，父母就是整个世界的中心，相信父母说的话，父母认定你不行，你就会认为自己真的不行。
如果一个母亲常说:你真蠢！你就会认为你一定是蠢的。
如果一个母亲说:你真没用！你就会认为自己真的没有用，会是个一事无成的人。
还有的母亲说:我真后悔生下你！恨不得一生下来就掐死你。孩子就会想，我是世界上多余的人，我活着没有任何意义，就会真的认为自己不行，自己很蠢，很没用，就会一直否定自己，直到自己真的成了那个最没用的人。
对于孩子来说，长期的语言暴力会在自我接纳、行为认知、人际关系以及情绪方面产生很大的消极影响。
五.性虐待父母
这样的父母就是魔鬼的代名词，我文章开篇的故事就是这样的父母。这样的父母，带给孩子的伤害无法用言语来形容，有的受害者一生都走不出这样的桎梏，会痛恨父母，也会痛恨自己。
有的人背负着巨大的精神创伤，终其一生保守着秘密，只为守护父母的形象，守护完美家庭的神话。
殊不知这些伤痛如果自己不去主动治愈，伤口会随时随地感染化脓。
故事里的那个姐姐就是一个受害者的状态，一直也没有恋爱成家，如果自己不去面对这个伤口，就永远带着伤痕生活。
这些有毒的父母，会把毒带给孩子，有的孩子一生都会活在毒瘤里，长大了又把这种毒带给了自己孩子，也成为有毒的父母。
不过也有的孩子，会拔掉这个毒瘤，自己会慢慢疗愈自己，长大以后，会给孩子一个幸福的家。
其实所有纠结都取决于自己的内心，最终的所谓命运，还是自己一步步走出的。不过有些伤口需要付出一生的代价去缝合！
02.被家庭中毒的孩子如何修补自己的性格缺陷，获得幸福感
有的人一生被童年治愈，有的人一生在治愈童年。
当一个人很小的时候，家就是整个世界，就是全部，父母就是那个最初教会你认知这个世界的老师。
如果很不幸，遇到的是有毒的父母，那你必须搞明白，你是愿意深陷其中，活在被动中，把这种毒素代代传下去，还是愿意改变这个现状，哪怕是逃离这个环境。
现实生活中，有多少孩子成年以后，还带着原生家庭的烙印生活着，哪怕在自己为人父母以后，又把自己童年所遭受的痛苦在自己的孩子身上又通通演绎一遍！
而有的孩子却能从被害者的牢笼里走出来，一直走到繁花盛开的阳光下，然后在自己为人父母以后，回想到自己所遭遇的痛苦，决不会让自己做有毒的父母，反过来会一个成功的父母，因为他们知道，孩子最想要的是什么样的父母，怎样做会让孩子更幸福，自己也幸福。
一.学会原谅
世上无不是的父母，这话老生常谈，可也不无道理。给你生命，带你来到这个世界，无论好命赖命，走了一遭，还是要心存感激，选择了原谅父母，自己也放下了包袱，也是与自己在和解，与过去和解。
当一个人越走越远，越看到更大的世界，心就会越来越大，对某些事情就会更加看淡许多。没有什么不值得原谅的，何况是父母，再过几十年以后，也许想去原谅我没有机会了。
电视剧《都挺好》里的苏明玉，咬牙切齿地恨了十几年，到最后也是选择了原谅！
二.离开原有的毒发环境
如果你想改变现状，就要逃离原有的家庭束缚。让自己离毒气中心远一点，有利于伤口的修复和愈合。在疗愈的过程中，最好不要让伤口再次感染复发，这样不利于恢复。
人生有时候需要断舍离，也不要被道德绑架，当你置身于水深火热之时，有谁能理解你那份痛和伤。没有人经历过你的痛苦，就没有资格劝你大度。
人终将要长大，有自己的家庭，自己的世界，只有脱离原生家庭的桎梏，才能获得新生，
就像塔拉.韦斯特弗说:“ 你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见；你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他不在你的生命中。”
三.去感受不一样的生活
如果一个人长期生活在痛苦中，而不想去改变，那是因为他已经适应了痛苦，就此认命。
只有当一个人看到了和自己不一样的生活，才有想法去改变现状，外面的世界很大也很精彩，才会想去看一看。
尔德曾经说:即使时生活在阴沟里，也有权利仰望星空。
要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。过去是这样，将来也是这样。——曼迪诺《永恒的变化》
四.心灵的觉知
当面对有毒的父母，自己要有判断的能力，要知道这样的父母是病态的，是不正常的，自己要有一定的觉知。
生而为人，自己有权利追求幸福，获得幸福。
《活出生命真正的意义》里有这样一句话:人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由。也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。
我们不是幸运的孩子，当我们拼尽全力想要去罗马时，有的人已经出生在罗马，我们是一群没有伞的孩子，我们只能跑得快一些，才能不被雨淋到。即便是这样，我们也像鸟一样，努力飞往属于我们自己的那座山。
我们从有毒的原生家庭里跋涉出来，也许我们身上还有一些伤痕，但我们已经给自己练就了解药，我们会一路走下去，走到繁花盛开的地方。
《肖申克的救赎》有这样一句话:你知道，有些鸟儿是注定不会被关在笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着光辉。
THE END
作者简介：顾子鱼，自由撰稿人，温暖的人，写温暖的字。
原生家庭会影响人的一生吗?
答：02影响金钱观念的塑造 我们都生活在这物欲横流的社会里，虽大家都清楚钱不是万能，但没钱是万万不能的道理，但现在都有很多人对金钱偏执的喜爱。就像《人民的名义》中，赵德汉因贪污一面墙，一张床，因为被穷怕了，所以他就敛财但又没胆量使用。心理学家认为：一个人金钱观念的形成，与自己的原生家...
如何走出原生家庭带来的伤害
答：这个问题可以说是最让人困扰又最最重要的。我们无论在一生中哪个阶段出现的心理困扰都和早年经历有关，而早年经历中原生家庭又是最主要且最重要的。我们这一生所有心理困扰最重要的根源之一都可能是父母关系或父母教养方式等等存在的重大问题；另一个可能是儿童发展必经的某些心理发展阶段没有顺利度过受到...
《原生家庭》读后感
答：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。童年遭受到父母伤害的人如何修补性格缺陷，《原生家庭》里也罗列了一些方法。面对自己的遭遇，我们首先需要发泄愤怒的情绪，需要哀悼我们从未得到过渴望许久的父爱和母爱这一事实，不应该去弱化和抹杀曾遭受的伤害。只有释放了内心的悲痛和愤怒，只有将责任归...
原生家庭带来的痛真的抹不掉吗?
答：而是更多地去看这个美丽的世界，去探索世界上我们不知道的人和物。父母给不了的价值观、人生观，通过我们自己的学习，我们都可以自己学到。世界上没有多少完美的家庭和父母，我们能做的，只有改变自己，逃离原生家庭，让我们以后和以后自己的孩子不要经历另一个自己所经历的一切。
你被原生家庭影响至今吗?
答：我们不认为有毒的原生家庭值得赞美，但是被伤害的孩子，一定拥有超乎常人的爆发力。03 不平凡的经历，造就不一样的能力 被原生家庭伤害过的孩子，有什么过人之处吗？有，那就是敏感度。美国心理学家梅格·杰伊博士在《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》这本书中提到过一个名叫杰西的女孩。杰西有...
所谓“原生家庭”的阴影,真的会伴随人一生吗?
答：我们都在尽力摒弃原生家庭带来的伤痛和缺憾。或许这个过程很漫长，心也会更累，但我们都在尽力，哪怕是一生，也会坚持下去。2.作为一个已经成年的人，我们是有能力为自己负责和选择的，通过自己后天的学习成长，我们是可以改变过去那些原生家庭的规条和限制的。哲学家尼采曾经说过：“任何不能杀死你的，...
怎么治疗原生家庭带来的心理创伤
答：学习处理父权压榨: 了解父权压榨的影响和如何应对它。重新定义家庭: 重新定义自己的家庭，并找到新的支持者。尝试治愈性的写作: 通过写作来提高自我意识和解决问题。记住，治愈创伤需要时间和耐心，并不是一蹴而就的。您可以通过这些方法来缓解原生家庭带来的心理创伤，还要注意的是，如果您的心理创伤导致您...
该如何忘掉原生家庭带给你的伤?
答：多读一些心理学方面的书籍，比如武志红写的一系列书，有孩子的还可以读读《育儿育己》，不差钱的可以请靠谱的心理医生指导。每个人的原生家庭都不一样，没有一个人的原生家庭没有伤痛。当我们还是孩子时，遇到了不被理解和接纳的时候，这些在我们没有学会释怀的年纪，都会积压在心底，变成影响我们的伤痛...
原生家庭对我们的负面影响有哪些?
答：个体心理学派创始人阿德勒曾写道：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”这句话常常被人引用来说明原生家庭的重要性。原生家庭有哪些常见的负面影响呢，我们又能多大程度地摆脱原生家庭对我们的负面影响呢？首先，要认识到原生家庭带来的负面影响体现在哪些方面。一、 缺爱 缺爱从成因...
原生家庭对一个人的影响有多大,怎样看待呢?
答：如果这句话很难理解,换言之,我们可以这么来理解: “一个人终其一生的努力,不过是在弥补童年时期就已经形成的性格缺陷和问题。”无论男女,都逃不过这个定律。 1、每个人一生的成长,都会伴随着原生家庭的烙印 “原生家庭”指的是自己出生、成长的家庭,同时它强调原生家庭的影响期限可能是一辈子。” 这样的影响要如...
