一个人最高级的自律是什么？
人们常说，要成为一个优秀的人，那么就不得不对自己进行自律，自律使人优秀。的确，一个优秀的人一定是一个自律的人，但是生活中并非所有的人都懂得如何去进行高效的自律，或者说生活中的大多数人其实都根本没有做到真正高效自律的人，所以他们才会经常在很多场合里表现得很慌乱，或者说在很多事情上都做不到真正的沉着稳定。然而，自律并不是简单的对照着自己的时间表和计划表去做就可以了。不急不躁，才是一个人最高级的自律。
一、不急不躁，体现了一个人的底气和自信。
大多数不懂得如何去自律的人，往往表现得都是过于浮躁的。他们总是在一开始的时候做好了安排和计划，然后一鼓作气地准备去执行，但实际上，他们并不会真正的坚持到最后，大多数的情况下其实都是在做一些三分钟热度的事情罢了。而这些人并非是在真正的自律，他们的三分钟热度的自律是很浮躁的。而一个真正自律的人是不会在自己自律的过程中显得如此的浮躁和轻浮的，他们一定总是沉着冷静且用心的，做事也一定会有条不紊，井然有序。不急不躁的做事风格，正是由于他们深入骨髓的自律带给了他们内心强大的底气和自信。
二、不急不躁，体现了一个人做事的风度。
自律可以给人带来底气和自信，从而可以影响一个人做事的习惯和能力，以及做事的风格和水平。然而对于很多人来说，由于并没有自律的习惯，或者说他们并没有在真正的自律，因此他们其实在做事的过程中，或者说是工作和生活中，经常性的会出现一些懒惰或者拖延的现象，从而会导致他们在做事的时候很难真的做到把事情做好，故而会影响他们的做事的风格和习惯。而一个真正懂得自律的人，却是能够将所有的事情都提前做好，而且做得滴水不漏的。高级自律者得不急不躁，真是这个人做事风度的体现。
三、不急不躁，是这个人最好的性格体现。
性格决定命运，一个好的性格往往是一个人成功和做事的关键所在。很多人其实性格多半都并非完全天生的，而很大程度上都是受后期环境以及习惯的影响。好的习惯往往让人受益终生，而自律就是一个人最好的习惯之一。一个自律的人在长期的自律的影响下，他的性格也总是会受之影响而发生改变，变得更加的认真负责。而一旦一个人变得认真负责，投入工作，那么这个人在事业上一定会做出更加伟大的成就。
自律是一个人良好的习惯之一，是一个人最珍贵的品质，也是一个人综合修养的体现。但是自律永远都不只是存在于表面，也永远都不会只停留在口头上。一个真正自律的人，永远都会是一个优秀和成功的人。
我认为最顶级的自律是自己定下的计划一定要完成，我们都知道计划不如变化快，但是不管多累，都会完成原有的计划，这就很自律了。
一个人最高级的自律是在任何诱惑面前，都能够管住自己的行为，遵循法律自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。自律是一种信仰、一种素质，一种自爱、一种觉悟，让人感到幸福快乐、内心强大，永远充满积极向上的活力。
一个人最高级的自律，在任何场合情况下都自觉遵守道德规范。比如买票要排队，走在马路上要遵守交通规则。进入图书馆，保持静默。在公交车上不大声喧哗，不吃带气味的零食等自我约束。
一个人最高级的自律，是什么该做什么不该做，什么可为什么不可为。
所以，自律是学会自己约束自己，自觉地遵守行为规范，用法纪规章，制度道德约束一言一行。
自律能提高自身素质，树立自尊自强意识，对社会，对集体，对同事都有责任感，正确处理生活中的人际关系。
一个人最高级的自律就是内心清静，没有杂染，他想做什么都是发自内心的，这就是最高级的智力，因为他不会厌烦，不会被情绪所打败，只会向着自己的目标前进，心中只有自己的目标，所以这种人是最自律的。
第一层自律：对身体负责，养成健康的生活方式
自律的第一个层次是对自己的身体负责，身体是我们革命的本钱，没有身体，我们所有的一切都无法实现。
如果我们想要让自己变得越来越好，首先要学会对自己的身体全然地负责。对身体负责是我们做好自律的第一个前提，也是我们实现梦想的关键。
村上春树曾讲述自己为了写作，然后才开始跑步的。他说如果不跑步，自己的身体会变得越来越臃肿，那么他的写作梦想就无法实现。
所以如果我们想要让自己走得越来越远，请记住管好自己的身体是第一步。那么如何管理好自己的身体，我们最重要的是不要暴饮暴食，更不要毫无节制地使用自己的身体。
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养成积极锻炼身体的方式方法，才能让我们的身体保持良好的弹性，更能确保我们自己的身体拥有一个好的状态。
事实上，真正自律的人一定会管好自己的嘴，也懂得迈开自己的腿，这些良好的生活方式才会让我们的身体更加健康，良性发展，更能让我们在美食面前不至于失控，而是做好自我控制。
自律从本质上来说就是一种节制自己的欲望，无论是吃穿住行，我们都不要过度追求豪华奢侈，而是以适度和舒服为准则，才会让我们自己对环境的适应力越强。
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第二个层次，节制欲望， 做一个增值的人
人生从来不是目标越多越好，自律的第二个层次是懂得节制自己的欲望。一个人欲望太多，最终会迷失自我，甚至会让自我的人生崩盘。
我看到身边很多年轻人都会有超前消费，提前消费的概念。前不久有一个学员跟我说，自己已经借了十几万消费了，这种过度的消费虽然可以给我们一时的爽，但是有时就像潘多拉宝盒一样，将我们内心的贪婪欲望给激发出来。
学会节制欲望，是将自己的能力和欲望相匹配，而不是纵容自己的欲望消耗我们的人生。
如果我们的能力还没有到达这个阶段，那么学会控制自己的欲望反而是保护自己最好的方式。
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节制欲望，也是告诉我们，把自己人生用在持续增长和增值才是我们人生的终极目标，做好人生的终极管理是我们必须要面对的人生课题。
做好自律的第二个层次是学会做一个持续增值的人，这种增值来自我们刻意训练自己的技能，更来自我们需要持续投资自己的大脑。
去深入构建一个持续值钱的人，打造自我增值系统是自律的人必备的技能，也
成年人的自律大概就是懂得放手吧 知道想要的是什么 什么是对自己好的 注定有一些人是无法拥有的 有些事情是无法做成的 放手不代表懦弱 也是一种勇气 得不到就不要了 那些想不通的就不想了 总有一些人是为了让你去成长才闯进你的世界 爱而不得是人生的我常态 不是每个人都这么幸运 能和自己喜欢的人过余生 这个世界的幸福有很多 这个人给不了你 一定会有另一个人给你 我们并不能做出正确的决定 但懂得及时止损是成年人最高级的自律！
一个人最高级的自律就是内心清静，没有杂染，他想做什么都是发自内心的，这就是最高级的智力，因为他不会厌烦，不会被情绪所打败，只会向着自己的目标前进，心中只有自己的目标，所以这种人是最自律的。
1、学会倾诉和倾听。
2、学会独处。
3、阅读和旅行，尝试登高望远，对调节情绪很有帮助。
4、远离身边负能量的人。
5、培养兴趣爱好。
6、大汗淋漓地运动，舒展身体。
7、早睡早起。
这些都是比较常见的调节负面情绪的方法，摆脱负面情绪的重点在于接纳情绪，在于行动。

情绪管理
情绪是我们自身的一部分，我们要学会善待它、接纳它并调整它。它像是四季，会时时陪伴我们，让我们与情绪握手言和吧！
在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。——佚名
文案:黎敏敏 说思维上的自律是一个人最顶级的自律
答：那什么又是思维上的自律？形成独立思考意识的好习惯。看到这里时，我们来做个即兴测试，我上面所讲的，你同意吗？请你先给自己5秒钟思考下，然后再继续看下文。恭喜你，如果你是不同意的，说明你在第一时间就对我的观点保持质疑，这就是一种为思维上的自律。思维上的自律，是一个人最顶级的自律 。
一个人最顶级的自律就是存钱、读书和运动
答：存钱，是让生活更有底气，是一个人最高级的自律。有一句话说得很好：“ 没事少迷茫，有空多读书。”读书是人生一件大事，也是人生的锦囊，迷茫时读书能让你在书中得到启发。一个人最高级的自律离不开读书，只有坚持读书才能增加一个人的见识，拓宽视野。虽然短期的读书看不出有什么变化，但是日积...
为什么不急不躁才是一个人最高级的自律?
答：人们常说，要成为一个优秀的人，就必须对自己进行自律。自律确实能使人更加出色。然而，并非所有人都懂得如何高效地自律，很多人在生活中常常显得慌乱，无法保持沉着稳定。真正的自律并非简单地按照时间表和计划表行事，不急不躁才是一个人最高级的自律表现。一、不急不躁，展现了一个人的底气和自信。
成年人最高级的自律:没事多读书,有空多赚钱,平时多运动
答：他们看起来积极向上，嘴上总说着以后要多健身、多学习，可实际上，没坚持多久，就懒散了下来。作家李思圆说的一句话，深有同感：做不到自律，你就要忍受自己的平庸，忍受困境，甚至忍受变得越来越糟的生活。其实，成年人最高级的自律，都是从坚持每一件小事开始做起的。没事多读书，有空多赚钱，平时多...
最顶级的自律是什么?
答：我认为最顶级的自律是自己定下的计划一定要完成，我们都知道计划不如变化快，但是不管多累，都会完成原有的计划，这就很自律了。
最高级的自律,不是早睡早起,而是做到哪几点?
答：最高级的自律，不是早睡早起，而是做到哪几点？办事恰当，才可以更到了终点站《效率红利》的作者谢春霖曾经说过：要想制成一件事，先必须去确认一下你正准备做出来的这件事情是否正确，是否可达到的，他们才是成功的前提条件。网上流传那样一个段子：勤奋的人加20分，能做到自律加30分，掌控情绪加50分...
一个人最大的自律
答：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”女子透支的不是身体，而是父母的担惊受怕。钱是永远赚不完的，透支身体赚来的钱毫无意义，最后势必都交给了医院，得不偿失。好好吃饭、好好睡觉、规律作息、对身体认怂，才是一个人最高级的养生。 人生是一场马拉松，需要拼健康，...
最高级的自律文案,经典走心,励志唯美
答：2. 自律是有原则有底线的自由，它是有条件的，就是在不妨碍别人的时候。3. 做一个聪明的糊涂人，头脑聪明，凡事又不计较，胸怀宽广的人。4. 如果你想做什么，那就去做，不要蹉跎了岁月，辜负了时光，因为做了也许没什么，但是，如果不做，你会后悔终生。5. 一个人最高级的自律，就是一种稀缺...
