天寒手脚冰凉的人适合吃什么？
私募基金公司主要有投资部、固定收益部、资产管理部、电脑部、稽核部、人力资源部、财务部、法律事务部。
私募基金公司组织结构一般采用直线职能制，以直线为基础，在各级部门负责人之下设置相应的职能部门，分别从事专业管理，作为该领导的参谋，实行主管统一指挥与职能部门参谋、指导相结合的组织结构形式。
附注：
1.私募基金公司是净资本机构、也就是说在注册以前需要向银行交纳保证金的。
2.私募基金公司作为信托公司的投资顾问，实际管理和运作资金；信托公司是产品发行的法律主体，提供产品运作的平台；银行作为资金托管人，保证资金的安全。
2016年2月1日，基金业协会发布《私募投资基金管理人内部控制指引》，进一步明确了私募基金监管的范围和要求，明确了私募基金内部控制的原则和应当采取的措施。我们对该通知进行了深度解读，以帮助大家能够更好地理解和管理基金。
由于设立私募基金管理人（下称“管理人”）不设行政审批，在中国资本市场高速发展的带动下，截至2015年12月底，基金业协会已登记管理人25,005家。管理人的经营管理水平、风险控制能力良莠不齐，给私募基金行业带来了极大的风险隐患。有鉴于此，中国基金业协会（下称“协会”）发布了《私募投资基金管理人内部控制指引》（下称“《内控指引》”）。
对于管理人而言，《内控指引》的出台意味着更高的监管要求和更大的责任。为了方便管理人理解《内控指引》，我们初步总结了如下十大内控要点：
一、明确提出了“专业化”的要求
根据《内控指引》第八条，私募基金管理人应当遵循专业化运营原则，主营业务清晰，不得兼营与私募基金管理无关或存在利益冲突的其他业务。
《内控指引》本身并未对“与私募基金管理无关或存在利益冲突的其他业务”做出明确定义，但是根据我们之前对协会相关文件的研究，我们理解民间借贷、民间融资、配资业务、小额理财、小额借贷、P2P/P2B、众筹、保理、担保、房地产开发、交易平台等业务均被视为存在利益冲突。此外，如果名称和经营范围不含有“基金管理”、“投资管理”、“资产管理”、“股权投资”等相关字样，协会将不予登记。
如果管理人尚未设立，则在前期筹划的时候应当充分考虑前述要求。对于已经登记的管理人也并非完全高枕无忧。我们建议所有管理人进行内查，如果不符合前述要求，很可能在随后的协会核查中被要求整改。
二、要求防范不正当关联交易、利益输送和内部人控制风险
根据《内控指引》第九条，私募基金管理人应当健全治理结构，防范不正当关联交易、利益输送和内部人控制风险，保护投资者利益和自身合法权益。
根据我们的经验，我们提醒管理人注意如下问题：（1）管理人内部是否建立关联交易制度，以防止不正当关联交易损害LP或其他投资人利益？（2）如是，制度是否要求管理人应主动避免可能导致利益冲突的关联交易，发生关联交易的，是否要求履行必要的内部审批程序并进行披露？（3）对关联交易的审批。管理人与其关联方之间是否存在损害LP或其他投资人利益或者显失公平的关联交易，经营行为是否存在利益冲突？（4）对于与关联方相关的业务，是否履行了必要的内部控制程序，是否经过适当的授权和审批？
此外，还有诸多其他问题有待于协会的进一步解释和我们的解读，比如，如何设计跟投机制才能避免被认定为不正当关联交易、利益输送和内部人控制风险？是否可以授权GP或者某个LP以参与投资权？
三、明确了对人力资源的要求
根据《内控指引》第十一条，私募基金管理人应当建立有效的人力资源管理制度，健全激励约束机制，确保工作人员具备与岗位要求相适应的职业操守和专业胜任能力。私募基金管理人应具备至少2名高级管理人员。
关于管理人普遍关心的投资团队跟投机制，在《内控指引》中并没有明确提及。前述“激励约束机制”是否包括跟投机制，还有待于协会的进一步解释。
前述“高级管理人员”指私募基金管理人的董事长、总经理、副总经理、执行事务合伙人（委派代表）、合规风控负责人以及实际履行上述职务的其他人员。
值得注意的是，根据《私募投资基金管理人登记和基金备案办法（试行）》第十六条，从事私募基金业务的专业人员应当具备私募基金从业资格。具备以下条件之一的，可以认定为具有私募基金从业资格：（一）通过基金业协会组织的私募基金从业资格考试；（二）最近三年从事投资管理相关业务；（三）基金业协会认定的其他情形。
我们建议所有管理人对基金从业人员的资格进行内查。即使已经通过了基金管理人登记，协会未来也可能会对管理人进行核查。关于从业资格，我们也欢迎基金管理人就此与我们进一步讨论协会的监管趋势。
四、明确提出了设置合规风控高级管理人员的要求
根据《内控指引》第十二条，私募基金管理人应当设置负责合规风控的高级管理人员。负责合规风控的高级管理人员，应当独立地履行对内部控制监督、检查、评价、报告和建议的职能，对因失职渎职导致内部控制失效造成重大损失的，应承担相关责任。
值得注意的一点是，在《私募投资基金管理人内部控制指引（征求意见稿）》中，原文是“负责合规风控的高级管理人员，应当独立地履行对内部控制监督、检查、评价、报告和建议的职能，并与私募基金管理人主要负责人共同对内部控制失效造成的重大损失承担相关责任”。两者对比，不难发现负责合规风控的高级管理人员（下称“合规高管”）从“并与私募基金管理人主要负责人共同对内部控制失效造成的重大损失承担相关责任”变成了“对因失职渎职导致内部控制失效造成重大损失的，应承担相关责任”。
这一条对于负责合规高管来说是双刃剑。一方面，合规高管将承担更大的风险；而另一方面，合规高管也会凭借这一条提高合规风控在管理人中的地位。从立法技术而言，在我们看来这一条在《内控指引》中应该是最具四两拨千斤的一条。没有这个条款，管理人的内控制度不免流于形式，而有了这个条款，相信任何一个合规高管都会空前重视管理人的合规建设。
手脚冰凉的人说明你的体质是虚寒体质，需要不断补充阳气温暖全身的脏腑器官，尤其对虚寒体质的人来说，天气一冷日子是非常难熬的。
所以养生在这个时候就显得尤为重要。
天冷了，一些虚寒的人应该多吃一些补气的食物，学过中医的人都知道，气有温煦的作用。所以我们平时在喝水的时候可以加入一点红枣黄芪或者是桂圆，这些药材都具有补气行血的作用，而且这些药物，喝起来口感是甜甜的，一点儿都不苦，价格也非常的合适，一般的人都消费得起。
虚寒的人在天冷的时候应该多喝一些汤汤水水的东西，比如说瓦罐，或者是鸡汤。当然要在北方，有喝羊汤的饮食习惯。因为北方的气候是干冷，空气不够湿润，一阵风吹过来，就感觉要把人吹散一样。我们北方人经常做的一个动作，就是把自己蜷缩起来。而羊肉它有大补虚劳以及温阳活血的作用，所以有些人在冬天的时候特别喜欢吃羊肉火锅，吃了之后就感觉浑身热乎乎的很暖和。见过羊肉的人都知道羊肉的，肉质是鲜红色的。而且中医养生学科上，把羊肉定义为热性的食物，也就是说羊肉具有补充能量的作用。
所以平时我们可以多喝一些羊汤，或者是吃羊肉火锅，当然如果在吃羊肉火锅的过程中可以加入一些生姜大枣桂圆，更可以帮助我们产生热量，抵御外界的寒冷，调节自身的虚寒体质以此来平衡阴阳。
当然你也可以在超市里买一些姜糖片，姜糖片具有温中养胃的作用，如果我们的胃里老是感觉热乎乎的，就有足够的气血运达全身，你的身上也不会感觉有那么地寒凉了。
眼看着又要进入冬天了，很多人都是特别怕冷的体质，一到了冬季就手脚冰凉，像是在冰块里待着似的，特别难受，其实我们可以通过一些食物让自己不那么手脚冰凉。
手脚冰凉是血气不足的表现，可能还会有一些胃寒的症状，以前我就是这样的体质，一到了冬天，无论穿多么厚的鞋，都感觉不到暖和，手脚冰凉的要命，像要冻掉了一样，后来我就一直补气血，慢慢的坚持下来，就能有很好的效果。
补气血最好的办法就是常喝五红汤，五红汤，顾名思义，就是由五种红色的食材一起熬煮的汤水，这五样食材都很常见，分别是红豆，红糖，枸杞，红皮花生和红枣，这五种食材都是健脾养胃的好食材，中医上讲，脾气不足就会产生寒凉，所以我们想要缓解手脚冰凉的症状，还是得从根上治疗，就是健脾，这个五红汤就是养血健脾的好方子，我平常也没少喝。
羊肉在秋冬季节对身体最为有好处了，手脚冰凉的人可以在秋冬季节寒凉的时候多吃羊肉，羊肉是燥热的食物，而秋冬的季节外面的寒冷湿邪容易进入人的身体，所以吃一些羊肉会使你的身体经常处于温暖的状态中，这对于手脚冰凉的人是十分有用的，不过也要建议大家不要吃得太多，否则容易上火，这对于身体来说可能就会适得其反。
无论是哪种保养方式，我们都得坚持下去才能有效果，毕竟食疗不比药物，食疗本身就是比较慢的方式，唯有坚持不懈才能看到效果。
入冬后,很多人都手脚凉,记得做好3件事,补足阳气温暖整个冬天
答：此外，我们可以在冬天吃更多的白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜”这句谚语在中国很多地方都很流行。冬天，人们习惯 养生 进补，活动相对较少，容易蓄热和生痰。在日常饮食中多吃些萝卜，有助于化痰消积。2. 进补需对路 冬季进补是最合时宜的，但应该区分清楚自己的体质。如果经常感到四肢无力、精神疲劳、声...
天寒手脚冰凉的人适合吃什么?
答：天冷了，一些虚寒的人应该多吃一些补气的食物，学过中医的人都知道，气有温煦的作用。所以我们平时在喝水的时候可以加入一点红枣黄芪或者是桂圆，这些药材都具有补气行血的作用，而且这些药物，喝起来口感是甜甜的，一点儿都不苦，价格也非常的合适，一般的人都消费得起。虚寒的人在天冷的时候应该多喝一些...
冬天手脚冰冷怎么办?
答：冬天手脚冰凉的人，大部分都是因为气血不足引起的，有一些可能也兼有手脚的微循环不好。如何吃食物才能解决这方面的问题呢？我可以提供五点建议供大家参考。1、对于气血虚的人来说，吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等，这些造血的原...
三食谱调理手脚冰凉
答：冬季天寒地冻，很多人都有手脚冰凉的症状，穿再多衣服都觉得冷，那么该如何缓解手脚冰凉呢?除了做好日常保健之外，饮食也是必不可少的，多吃一些温补的食物帮你暖暖手脚，今天小编就给大家推荐几款暖身菜，改善手脚冰凉的症状，让你过个暖冬，一起来看看。干锅排骨 主料 排骨800g，莴笋300g，洋葱200...
冬季如何饮食进行冬补?
答：大枣对身体好处不少，民间有“一日吃仨枣，一生不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素，可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身体。建议把红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可治疗胃寒、胃痛。3、当归：...
冬天手脚冰凉怕冷吃什么好?
答：冬季天寒地坼，很多人会有手脚冰凉的现象，手脚冰凉主要是人体气虚或血虚所造成的。海带就可以有效的缓解这一症状。海带的吃法有很多种，可炖汤、煎水、做菜、制膳。海带排骨汤 海带100克，温水泡软，洗净，切小块;猪排骨250克，洗净，切段。共入锅中，加水1500毫升，武火煮沸，文火炖至骨酥肉烂，...
一到冬天就手脚冰凉的 怎么都暖和不起来
答：如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个...
怎样祛除体内的寒气?
答：生活中有很多人身体内存在寒气，尤其是女性朋友，她们总是非常的怕冷，特别是到了冬天之后，更加的怕冷，手脚总是冰凉的，怎么也能回暖，女性朋友该怎样的祛除体内的寒气呢？下面，小编给大家具体介绍一下祛除体内寒气的方法，我们一起来看看。1、祛除体内寒气的方法一、加强体育锻炼尤其是久坐或久立的人，...
