早餐、午餐、晚餐都是什么呢？

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早餐午餐晚餐由以下搭配：

1、零食类：15勺冰淇淋。4个巧克力牛角面包。7个半的巧克力奶油。

2、饮品类：15大半杯可乐。15杯啤酒。1875毫升白葡萄酒。

3、水果类：15小串葡萄+15个苹果。15根香蕉。450个左右的桑葚。

扩展资料

三餐要定量

合理掌握三餐的进食量是保持健美的又一关键。食量不可过多，也不宜太少，需要注意的是，计算食物的热能与份量时要了解生熟有别。

比如，熟鸡的重量只有生鸡的80%，熟牛肉只有生牛肉的65%。此外，即使同一类仪器所含热能也不完全一样，如100克童子鸡含热能约400千卡，而同等量的老鸡肉热能高达550千卡。

要挑选养分相同但热量相对较少的食物。据测算，青年男女一天的进食量大致如下;粮食500克，蛋1个，瘦肉100克，鱼150克，豆类200克，蔬菜500克，牛奶200克，植物油25克。

美国人早中晚餐都吃些什么
答：美国人的饮食分三餐，即早餐（breakfast）、午餐（lunch）、和晚餐（supper）。早餐以果汁（juice）开始，主食一般是麦片粥（porridge）、鸡蛋（egg）、蛋奶烘饼、法国土司和薄煎饼。午餐因人而异。在餐馆（restaurant）吃午饭的人常吃三明治（sandwich）、汉堡包（hamburger）和热狗（hot dog）。午餐时，...

早餐、午餐和晚餐的合称是什么?
答：早餐午餐和晚餐的合成是吃饭 只是吃饭的时间不一样，为了区分不同时间点儿吃饭而规定不同的名字

早餐,午餐,晚餐,都应吃什么?应该怎么吃,才合理。
答：而且早餐也可以补充身体能量和预防午餐吃的过多。 午餐要吃饱，是因为下午是人体消耗最大的时间，需要补充能量来工作。另外，午餐吃饱的话，也可以减少吃零食的念头。 晚餐要吃少，是因为晚上都在休息，消耗小，而且夜间的消化吸收功能比白天强，所以夜宵都是很胖人的。一般早餐食谱中的各种营养素含量...

西方人早上·中午·晚上 主要吃什么?
答：二：午餐 因为工作关系，中午吃饭时间很有限，多是工作餐，热狗、汉堡包、三明治、牛排等。吃下午茶的很多，也就是各式点心加咖啡或茶。当然如果要吃的很正式也有，就把晚餐当午餐吧。三：晚餐 对于西方人来说，晚餐是比较重要，一顿饭一般只有一种主菜，他们爱吃肉，如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼，野味等...

早餐、中餐、晚餐总称是什么呢
答：早餐、中餐、晚餐的总称可以称为“三餐”或“三餐饮食”。

早饭吃什么,午饭吃什么,晚饭吃什么
答："早饭吃的好,午饭吃的饱,晚饭吃的少"这句话是非常有科学根据的 漫漫长夜胃里已经是很空了,身体也急需营养,早餐吃软的食物是比较好的,比如放了荷包蛋的面条,小米稀饭,奶类等 经过一上午的劳动或者学习,身体需要的营养更多,也需要更多的热量来补充身体,所以午餐要吃饱,午餐的选择很多,只要条件允许什么...

早餐午餐晚餐应该吃什么
答：蛋白质含量又高。蔬菜可以选胡萝卜、芦笋、苦瓜、紫甘蓝、木耳等。当然，如果不喜欢吃饭，或者夏天没有食欲。也可以拿养生粥或者粉面代替。晚餐，看你白天吃了啥 晚餐的话，吃饭或者喝粥都行。晚餐的原则是多吃蔬菜、粗粮、鱼虾，少吃肉。我们大多数人早午餐吃的蔬菜并不多，那么晚餐就要补回来。

大年三十,早餐午餐晚餐分别吃什么?
答：大年三十除夕夜,有讲究,我们山西地区,是喝chuang汤(注:一种汤,以肉丸子、海带、豆腐、饺子、肉片、方便面条等杂煮在一起)为主的,几乎家家户户,晚上都喝chuang汤。吃晚饭之前,先要祭祖,然后放一挂鞭炮,才能开始吃饭。 但大年三十除夕这天,早饭和中午,确实没什么讲究。 讲究的,是正月初一到初三这三天,这三天的...

求饮食单!
答：调好味道了,就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了 香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。 七日...