香蕉如何美肤？
1、香蕉的美容功效
1、天然润肤霜：香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里，起到天然润肤的效果，有助消除皮肤干燥现象。
2、天然控油霜：香蕉中的维生素C可抑制多余皮脂分泌，并有美白作用。
3、保养头皮、祛皱除斑：香蕉对付头皮多余皮脂同样有效。将一个鳄梨、两根香蕉、适量酸奶打成泥，敷头皮20分钟，再用温水冲洗。还可以用其敷脸，有助减轻皱纹以及斑点。
4、去角质：在香蕉泥里加入适量燕麦颗粒(起磨砂作用)以及椰奶(起润肤作用)，这样就制成了简便有效的天然磨砂膏，每周用其按摩脸部一次即可。
5、消除眼睛浮肿：香蕉富含钾，有促进排钠的功效。用香蕉泥敷眼可消除因盐分摄取过多引起的浮肿现象。
6、祛痘：脸部易长小疙瘩、小疮、疹子的人，睡前可以用香蕉皮内侧擦脸，早起后再清洗，坚持一周以上，有助防治痤疮。
7、缓解脚跟皲裂：冬季脚后跟容易因皮肤干燥而开裂，此时可以取香蕉两三根，捣泥后敷于脚后跟，可以起到保湿润肤、缓解开裂的效果。
8、治疗肌肤瘙痒：香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。
2、香蕉面膜的制作
(1)方法一
材料：香蕉、蜂蜜、压缩纸膜
做法：香蕉捣碎加蜂蜜，然后把用浸过汁液的湿润的压缩纸膜贴在脸上，十五分钟以后就可以洗掉啦。
(2)方法二
材料：香蕉1根、鲜奶适量
做法：香蕉去皮后，切块并捣成泥状。加入鲜奶后拌成糊状，敷在全脸上5至10分钟，然后用清水洗净即可。
功效：香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。
(3)方法三
材料：香蕉1根，橄榄油3勺
做法：首先把香蕉捣碎成半糊状;加入橄榄油;将两者搅匀成糊状。将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。
(4)方法四
材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺
做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。
(5)方法五
材料：香蕉1条、柠檬半个。
做法：将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，后用清水洗净即可。可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层
(6)方法六
材料：青香蕉1根，苹果1/2个，薏仁粉1大匙，无糖豆浆1/2杯，蜂蜜1小匙
做法：青香蕉、苹果分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁;将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中;用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
3、吃香蕉的禁忌事项
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11-13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
4、忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
哪些东西可以敷脸,,除了面膜
答：基本上，木瓜有白嫩肌肤、活氧、淡化斑点等超强美肤功效。4、凤梨 凤梨的口感酸中带甜，是含丰富Bromelin酵素的美颜水果，如果添加一点蜂蜜就能使皮肤光滑柔嫩，常用的是，先在脸上薄薄地涂一层蜂蜜，几分钟以后，再敷上薄薄一层新鲜凤梨汁，也可用凤梨切片在脸上轻轻抹拭，有去角质的效果，防止毛孔堵塞...
怎么用香蕉皮祛斑?香蕉皮祛斑多久见效?
答：在我们的日常生活中，很多人认为香蕉只是作为一种水果，其实，香蕉不仅是有营养的水果，它还是对皮肤有很好养护作用的天然“护肤品”。吃香蕉能美肤，同样，香蕉皮也是可以护肤的，有的人说香蕉皮可以祛斑，那么，怎么用香蕉皮祛斑？香蕉皮祛斑多久见效？1、香蕉皮擦脸香蕉皮擦脸去老年斑需要选择香蕉皮上...
香蕉皮可以去斑吗
答：香蕉能滋润美白肌肤，能够软化角质，淡化斑点，把香蕉去皮后捣成糊状，用来敷面，长期使用能够使皮肤变得光滑细腻，尤其适合敏感肤质的人使用，能够有效淡化脸部斑点。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
香蕉加蜂蜜做面膜有什么功效
答：将3-4粒珍珠粉倒在适量牛奶中充分摇匀，将这瓶美肤水均匀的涂在脸上及全身上下，覆上5-8分钟，在用温水洗掉，坚持下去你会发现自己的改变！我比较怕烦，所以都是洗澡的时候一块保养。6：控油篇 柠檬珍珠面膜 柠檬水（2只量）+蜂蜜（1勺）+面粉（2-3勺）+珍珠粉（2粒）调成糊状，涂在脸上，...
用香蕉和香蕉皮做面膜哪一种效果更好
答：香蕉和香蕉皮都是常见的天然面膜原料，它们含有多种对肌肤有益的成分。从效果上来看，香蕉和香蕉皮都具有一定的美容功效，但是它们的作用略有差异。我们来看看香蕉面膜的效果。香蕉中含有丰富的维生素C、维生素A和钾等成分，这些成分对于促进肌肤新陈代谢、保持肌肤弹性具有重要作用。使用香蕉面膜可以帮助滋润...
水果美容,这些水果你一定要吃
答：香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,能起到排毒润肤的效果。美肤抗癌草莓富含维生素C,总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。凌滋润皮肤胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素...
香蕉皮擦脸后多久洗掉
答：香蕉皮擦脸这个操作最长不能超过15分钟。因为香蕉皮里面蕴含着丰富的维生素，对于脸部皮肤有着美容的功效，日常使用香蕉皮擦脸可以让皮肤变得光滑细腻，同时香蕉皮还能够改善皮肤的黑色素沉着，长期使用皮肤会变得更加白皙。所以食用香蕉不仅可以内服补充维生素，同时还能在外敷方面起到一定的美肤作用，而且香蕉...
要如何自制补水面膜
答：美肤功效:去角质,美白皮肤,补水。香蕉鸡蛋美白补湿面膜 自制面膜五:香蕉鸡蛋美白补湿面膜 准备材料:香蕉一根,鸡蛋一个.自制方法:将香蕉捣烂成泥,把鸡蛋打破,取出鸡蛋清加入香蕉泥中调均匀.洁面后取面膜敷于脸上,15分钟后清洗干净即可.美肤功效:此款可美白及收紧肌肤.香蕉含丰富的维生素A,不但能滋润皮肤...
香蕉泥的用法?
答：香蕉泥是一种非常常见的食材，它有着丰富多样的用途。香蕉泥可以作为婴儿辅食的选择之一。由于香蕉质地柔软、易消化，并且味道甜美，非常适合给婴儿食用。将香蕉泥与其他蔬果或谷物搭配，可以提供丰富的营养和口感变化，让婴儿更容易接受新食材。香蕉泥也可以用来制作烘焙食品。将香蕉泥加入面糊中，可以增加...
5种食物敷脸能协助肌肤抗氧化排除肌肤毒素
答：黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。5种食物敷脸能协助肌肤抗氧化排除肌肤毒素2 1、香蕉+牛奶：香蕉泥加入牛奶 香蕉加牛奶拥有修复肌肤的功效，...
