什么是心理健康?大学生心理健康的标准是什么?
心理健康：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确的对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
结合国内外专家的观点，根据大学生心理健康的基本标准如下：
1 、大学生智力正常且充分发挥。
智力是指人的认识问题、解决问题的能力，包括人的观察力、注意力、记忆力、想象力、创造力、思维能力和实践活动能力等的的综合，是人在经验中学习或理解的能力、获得和保持知识的能力，迅速而又成功的对新情景作出反应的能力，运用推理有效地解决问题的能力等。智力正常是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件，是大学生胜任学习任务、适应周围环境变化需要的心理保证，因此，是衡量大学生心理健康的首要标准。一般来说，大学生的智力是正常的，甚至相对与同龄人，其智力总体水平较高，因而衡量大学生的智力，关键在于看大学生的智力是否正常地、充分的发挥了效能。
大学生智力正常且充分发挥的标准是：有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣；智力结构中各要素在其认识活动和实践活动中都能积极协调地参与并能正常地发挥作用；乐于学习。
此外，一些非智力因素包括理想、兴趣、爱好等也是构成心理健康的重要标准。
2 、情绪健康
情绪健康的主要标志是情绪稳定和心理愉快。这是大学生心理健康的一个重要指标。
因为情绪在心理变态中起着核心的作用，情绪异常往往是心理疾病的先兆。大学生的情绪健康应包括以下内容：
（1）愉快情绪多于不愉快情绪，一般表现为：乐观开朗，充满热情，富有朝气，满怀信心，善于自得其乐，对生活充满希望；
（2）情绪稳定性好，善于控制和调节自己的情绪，既能克制约束，又能适度宣泄，不过分压抑，使情绪的表达既符合社会的需求，也符合自身的需要，在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达；
（3） 情绪反应是由适当的原因引起的，反应的强度和引起这种情绪的情境相符合。
3、意志健全
意志是人在完成一种有目标的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性和自制力等方面都表现出较高的水平。
意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有效的方法解决所遇到的各种问题，在困难和挫折面前能采取合理的反应方式，能在行动中控制情绪和言行，而不是顽固执拗、言行冲动、行动盲目、轻率鲁莽，或害怕困难、意志薄弱、优柔寡断。
4、人格完整
人格在心理学上指个体比较稳定的心理特征的总和。人格完整就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。大学生人格完整的主要标志是：
（1）人格结构的各要素完整统一；
（2）具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱；
（3）以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。
5、自我评价正确
正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件。大学生是在与现实环境、与他人的相互关系中，在自己的实践活动中，认识自己的。一个心理健康的大学生对自己的认识应比较接近现实，有“自知之明”。对自己的优点感到欣慰，但又不至于狂妄自大；对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃，而是善于正确的“自我接受”。
6、人际关系和谐
社会的人总是处在一定的社会关系中，大学生也同样离不开与人打交道。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。大学生人际关系的和谐表现为：
（1）乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知心朋友；
（2）在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；
（3）能客观评价别人和自己，善取人之长补己之短；
（4）宽以待人，乐于助人；
（5）积极的交往态度多于消极态度；
（6）交往动机端正。
7、适应能力强
较强的适应能力是心理健康的重要特征，不能有效处理与周围现实环境的关系是导致心理障碍的重要原因。
心理健康的大学生，应能和社会保持良好的接触，对社会现状有较清晰正确的认识，思想和行动都能跟得上时代的发展步伐，与社会的要求相符合。当发现自己的需要愿望与社会需要发生矛盾时，能迅速进行自我调节，以求和社会的协调一致，而不是逃避现实，更不是妄自尊大，一意孤行，与社会需要背道而驰。
8、心理行为符合大学生的年龄特征
在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段心理行为模式。大学生应具有与年龄和角色相应的心理行为特征。心理健康的大学生精力充沛、思维敏捷、情感活跃，与之相适应，行为上应该表现为朝气蓬勃、热情洋溢、生龙活虎、反应敏捷、勇于探索、勤学好问。如果出现那种所谓的“少年老成”、萎靡不振、喜怒无常，或过于幼稚、过于依赖等现象，都是心理不健康的表现。总之，若经常严重的偏离这些心理行为特征，则有可能是心理异常的表现。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。
大学生心理健康标准，有适度的安全感。适度地自我批评。具有适度的主动性，不为环境所左右。能容忍生活中挫折的打击。适度地接受个人的需要。有自知之明。能保持人格的完整与和谐。有切合实际的生活目标。具有从经验中学习的能力。有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。
心理健康包括
要有灵活性，能够适应周围环境的变化。充分了解自己，合理评价自己，不过于自卑，不过分自负。生活要有目标，要有计划，而且目标、理想与现实差距不要太大，不要脱离现实环境。
患者的人格，就是自我、本我、超我之间要和谐共处，平衡发展。要善于学习，尤其是从困难和挫折中学习经验。能够保持良好的人际关系，善于交友以及处理人际关系。能够合理自发的调整自己的情绪，既能够合理的发泄自己的情绪，表达自己的情绪，又能够控制自己的情绪。
能够合理处理集体利益和个人利益以及矛盾和冲突。
在实际生活中，心理健康可以这样来对照理解、
一般情况下，符合下面情况的话，说明你的心理是比较健康的。
一、与大多数人心理相一致
一个人的心理是否健康,第一个最明显的标志就是拿他的心理与大多数人的心理相比较，正象我们正常人都有两只手，一个头一样，如果某人长成三头六臂，大家就会认为他不正常。
二、在自己所处的环境中有充分的安全感
如果一个人在正常的环境里疑神疑鬼，过分敏感，稍有不 顺心的事就感到大祸降临，对身旁的人不信任，产生不安全感，这样的心理主是不健康的。
三、能坚持正常的学习和生活
人的心理是在各种各样的活动中形成和发展起来的，也只有通过具体的活动才能获得表现。
四、能对自己做出适当的评价
认识自己，了解自己，区分"自我"和"非我"，心理学称之为自我意识。正确的自我估价是心理健康的一个重要的标志。
五、能与他人保持正常的人际关系
正常的人际关系有以下几种：
1、别人了解他,他也能了解别人。
2、应该受到他人的悦纳。就是说,在一个集体中受到欢迎和信任；在对大多数人来说，他应该是一个有益的人，由于他的给别人带来了某种好处。
3、在集体中的自己的同志和朋友。
六、积极的情绪多于消极的情绪
一般说来,积极的情绪能提高一个人的活动水平，有利于身健康,消极的情绪则会降低活动的水平，不利于身心健康。心理健康与不健康的区别不在于是否有消极的情绪，而在于这些情绪持续的时间长短与其强度。
七、应该有健全的人格
什么是健全的人格?简单说就是在人格结构中的各个方面都得到平衡发展的完整的人格。
八、应该有正常的行为
心理健康的人,他的行为特点是:
1、行为方式各社会身份一致；
2、反应和刺激强度相一致；
3、行为有一贯和统一。
九、生活目标切合实际并不断进取
现实有时是残酷的,但关键是敢于改革现状。不断进取,要确立切合实际的目标，又要树立远大的理想。如果面对现实无能为力，萎靡不振,抑郁甚至于轻生，那就可能发生变态的心理，也有人生活在优越的环境里心满意足，只顾享乐而不思进取，这对心理的健康发展也是十分不利的。
大学生心理健康应从以下几个方面把握：
一、智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
二、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。

三、意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。
四、人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。
五、自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。

六、人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。七、社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。
八、心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。
心理健康就是一个积极向上的心理，没有邪恶，不良的心理，具有良好的正义感，维持一个人的心理素质的紧要因素。
积极、正向，乐观。相信美好事物。
什么是大学生心理健康?
答：7.身体健康：身体健康与心理健康密切相关。大学生如果身体出现问题，如患病、缺乏运动、不良的生活习惯等，会对他们的心理状态产生负面影响。8.心理素质：个人的心理素质也是影响大学生心理健康的因素之一。具备良好的自我调适能力、情绪管理能力和抗压能力的大学生更容易应对各种挑战和压力，保持心理健康。9....
什么是心理健康
答：良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。 三、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且...
什么是大学生心理健康?
答：他们可以给大学生心理解负解压可以。可以加强学习和考研的辅导。有助于他们进行职业生涯规划，可以给予毕业生就业的信息，搭建一个好的就业平台，开展一些就业指导。还可以为处于困境中的学生可以于及时有效的支持，可以帮助其顺利渡过难关。由此可见，大学生的心理健康是非常非常重要的。能够随时调节大学生的...
什么是心理健康 大学生心理健康的标准是什么、?
答：心理健康是指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定，行为适度，具有协调人际关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。心理健康的标准主要有：1.自我意识正确 2.环境适应良好 3.情绪稳定、乐观 4.意志品质健全 5.个性结构...
大学生心理健康的标准是什么?
答：因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感,惊叹“...
什么是心理健康?大学生心理健康的标准是什么??
答：大学生心理健康的标准是：智力正常、了解并接纳自己、能协调控制好自我情绪。一、智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。二、情绪健康。情绪健康...
什么是大学生心理健康
答：学习生活。人际关系。学习上的劳逸结合。一切都要合理安排。
标题对于大学生心理健康,你了解多少?平时是通过什么渠道知道心理健康知 ...
答：心理健康是指能够使人们所具备的全部心理潜能得到充分发挥的理想状态。在这种状态下，人的认知、情感、意志、行为和人格完整协调，能顺应社会，与社会保持一致。我知道大学生心理健康的标准。标准如下:1.智力正常 智力正常是大学生心理健康的首要标准。大学生经过多年来各种考试的选拔，智力的总体水平要高于...
大学生的心理健康标准是什么?
答：6、积极的学习态度和动力：心理健康的大学生应该具备积极的学习态度和动力。他们对学习充满兴趣和热情，愿意主动探索和学习新知识。他们对学习有一个合理的目标和规划，并具备自律和坚持的品质。7、良好的身心健康：大学生心理健康的标准还包括身心健康。他们具备良好的生活习惯，注重饮食、睡眠和运动的平衡。
大学生心理健康的内涵是什么?
答：5. 价值观与人生观：树立正确的价值观和人生观，明确自己的人生目标和追求，形成健康的人格特质。6. 心理韧性：具备面对困难和挑战时的恢复力和适应力，能够在逆境中保持积极的心态，不断成长和发展。7. 社会责任感：关心社会问题，积极参与社会实践，为社会发展做出贡献。总之，大学生心理健康的内涵是一...
