如何养成良好的工作习惯演讲稿

作者&投稿:孔珠 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何养成好的行为习惯演讲稿~

1、首先改正不良习惯
在我们养成良好习惯之前,我们首先要改正那些不好的习惯,否则这些坏习惯会影响我们好习惯的养成。例如,赖床,就会影响我们办事效率啊,运动啊,看书阅读的时间,所以首先要改正不良习惯。

2、坚持21天
一个好习惯的养成,不是一天两天成就的,这就需要有一个周期帮助我们来过渡。这个周期就是21天的时间。我们列出我们要养成的习惯,选择其中一个,坚持21天,例如,每天六点起床,每天背英语单词60分钟等等,在这21天里,我们每天都打卡坚持,21天过后你会发现,你已经习惯了这种模式,没有人提醒,没有人催你,你也会自觉六点起床,自觉地背完那一个小时的单词。

3、保证睡眠,保证充沛的精力
养成良好的习惯的一个重要的前提是我们有着健康的体魄和充足的精力。精力充沛的投入到生活与工作中去,作息规律,张弛有度,然后有目的有自觉的坚持我们想要做的事,那么会自然而然地养成习惯。

习惯指的是一个人特殊的生活方式,每一个习惯的养成都需要很长时间,大部分的习惯都是非刻意非人为导致的,而是由于当地的社会风俗与周围朋友的给你带来的社交环境潜移默化的造成的。

而想要自己人为的主动培养一个好习惯,那么可以尝试这4个办法。
1、不要放弃

当你正要培养一个好习惯的时候,你一定要注意,不能半途而废,首先你一定要坚持一个月,绝对不能中断,你辛辛苦苦培养了29天的时候,也千万不能对自己说,实在太累,休息一天,这很可能导致你前功尽弃。

2、可以尝试做笔记

每个人在生活当中都有着许多的陋习,而当你察觉到这些陋习,然后发现别人有更好的习惯时,你就要用笔记下来,然后告诉自己什么时候要去学习别人更好的习惯,这样下来,慢慢的你就会变成一个各方各面都让别人喜欢的人。

3、固定性

首先想要培养一个习惯,不能一次性进行多个习惯的培养,只能坚持一个,你想要培养自己唱歌的兴趣的话,你不能同时培养自己绘画的兴趣,当两个习惯夹杂到一起的时候,最后你会导致自己脑子一片浆糊,三心二意的后果就是一事无成。

4、自我奖赏

人是存在条件反射的,当每次你做到了自己要培养的这件事情后,你就给自己一个奖赏,久而久之,你的潜意识就会告诉你,只要把这个习惯坚持了,你就能得到奖励,这种条件反射式的潜意识是非常恐怖的,它能帮助你坚持下去,培养一个完美的习惯。

养成良好习惯,摈弃不良习惯
演讲稿

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗:
丢失一个钉子,坏了一只蹄铁;
坏了一只蹄铁,折了一匹战马;
折了一匹战马,伤了一位骑士;
伤了一位骑士,输了一场战斗;
输了一场战斗,亡了一个国家。

刚刚读到这首小诗,我还真没觉得一个钉子能与一个国家有什么关系,又读小诗时,才发现诗里寓意着一个宏大的哲理,那就是:要想成功必须从小事做起,而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起,才能养成良好的习惯,而良好的习惯会让我们受益一生,因为习惯决定命运。可能有的同学会说:“我也知道随地丢弃废物、吐痰不好,可就是改不了。”其实,这位同学已经养成了随地吐痰、丢弃废物的坏习惯,要想改就不那么容易了。所以说要想使坏习惯变成好习惯不仅要从小事做起,还要有毅力。当吃了食品之后,先不要那么着急把包装袋扔掉,走上几步,看见了果皮箱再扔;随身带上卫生纸,如果想吐痰,就让它派上用场或直接吐在痰盂中,过一段时间后,你就会惊奇的发现,即使手里拿着废弃物也绝不会乱扔了,这样,良好的习惯就养成了。
人们渴求上天赋予自己高智商,喜欢拥有大智慧,却往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好习惯。
兴趣是最好的老师,但兴趣把我们领进门后,能够让我们继续前进的就是习惯。我们常常强调“坚强的意志”、“坚忍不拔的毅力”是多么的重要,其实“意志”、“毅力”所含的潜台词就是“艰难困苦的环境”,这往往是令人生畏的。但人们对困境的理解带有强烈的主观色彩,被一个人视为无法忍受的“困境”,另一个人却常常可以过得心安理得。中央电视台教育频道曾经采访四位诺贝尔奖获得者:朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林。他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题,在提问者看来,那富于挑战性的夜以继日的工作是常常难以忍受的,而在科学家们看来,那仅仅是他们习以为常的工作常态,在提问者看来那是要付出巨大代价的,而在科学家们看来都是习惯后的乐在其中。

平时,我们身边有类似的情况,对绝大多数学生来说,上课认真听讲,自修课安静作业,及时复习回顾已是一种习惯。但少数学生并没有这样的习惯。开学第一个星期,不管是学校、年级组还是班主任、任课老师强调最多的是什么?是听课的方法效率,是自修课的安静与高效,为的是养成一个好习惯。
同学们,良好的行为习惯是对成就事业有着极其重要的作用,“习惯是伟大行动的指南”。一个人习惯于懒惰,他就会无所事事地到处溜达,一个人习惯于勤奋,他就会孜孜以求,克服一切困难,做好每一件事情。

良好的行为习惯并非天生具有的,完全可以通过后天来培养,让我们牢记著名心理学家威廉詹姆士的一段话:“播下一个行动,你将收获一种习惯,播下一种习惯,你将收获一种性格,播下一种性格,你将收获一种命运”。好的习惯对于以后是十分重要的,它可以让人的一生发生重大变化,满身恶习的人,是成不了大气候的;唯有有良好习惯的人,才能实现自己的目标。
同学们,要想自己的人生灿烂辉煌,必须要有良好的习惯;要想有良好的习惯,必须从一点一滴的小事做起,有着目标,坚持下来,才能成功。为了灿烂的明天,让我们从培养每一个良好的习惯开始吧!
这个可以吧?

如何养成良好的工作习惯演讲稿
答:良好的行为习惯并非天生具有的,完全可以通过后天来培养,让我们牢记著名心理学家威廉詹姆士的一段话:“播下一个行动,你将收获一种习惯,播下一种习惯,你将收获一种性格,播下一种性格,你将收获一种命运”。好的习惯对于以后是十分重要的,它可以让人的一生发生重大变化,满身恶习的人,是成不了大...

如何养成好的行为习惯演讲稿
答:1、首先改正不良习惯 在我们养成良好习惯之前,我们首先要改正那些不好的习惯,否则这些坏习惯会影响我们好习惯的养成。例如,赖床,就会影响我们办事效率啊,运动啊,看书阅读的时间,所以首先要改正不良习惯。2、坚持21天 一个好习惯的养成,不是一天两天成就的,这就需要有一个周期帮助我们来过渡。这个...

养成良好习惯—做最好的自己的演讲稿... 600字啊
答:1、不迟到、不早退、不旷课。2、上课认真听讲,积极思考,大胆回答问题。积极与老师配合,遇到不懂的问题及时提问。遵守课堂纪律,不影响他人学习。3、按时、按要求独立完成作业,认真对待作业中的错误,及时改正。4、进专用教室上课,听从老师指导,进出教室要排队,注意保持安静,遵守教室规则。5、学习中...

有关 好习惯,我培养 主题的演讲稿,90字左右
答:字典上说,习惯就是长期重复地做,逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯,当然是长期以来重复地做的好的活动,这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。 回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪?我想最大的一颗果实应该“不挑食身体棒”,听妈妈说,我自小吃饭十分爽快,不用大...

行为规范养成教育演讲稿
答:让我们借着学习《小学生日常行为规范》的东风,从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯。 行为规范养成教育演讲稿3 尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们: 大家上午好! 我是665班的学生xx,今天我演讲的题目是“行为规范,学习规范,从我做起”。 自古以来,人才至上,人品至本,欲成大事,要拘...

如何养成好习惯讲演
答:一、行为变为习惯,习惯养成性格,性格决定命运 一个动作,一种行为,多次重复,就能进入人的潜意识,变成习惯性动作。一个人知识的积累、才能的增长和极限的突破等等,都是习惯性动作、行为不断重复的结果如果坚持这种潜意识技巧,就可以建立一种自动运作的“长效机制”,从而达到人生的奋斗目标。研究发现...

以养成习惯为话题写一篇演讲稿
答:一个人只要改变了身上的坏习惯,就能换来带给自己走向成功的好习惯。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者,能成为著名的科学家,能成为最受美国人尊敬的人,这与他改变坏习惯,养成好习惯分不开。 人生是一种优胜劣汰的竞争,在追求成功的道路上,良好的习惯常常是获得成功的捷径,即便是很小很小的好习惯,也会...

怎样做好本职工作演讲稿
答:做好本职工作演讲稿篇1 立足本职岗位,努力创造一流业绩,是对党员先进性的基本要求,也是党员应尽的义务。 不能做到这一点,就不能成为合格的共产党员。 我们每一位共产党员,大都在一定岗位上承担一定的任务,这些看来平凡的工作和任务,都同党的现阶段的奋斗目标和整个党的事业紧密联系在一起的。 共产党员的先锋...

好习惯早养成的演讲稿,快点
答:习惯,是我们学习生活的根基,是我们健康成长的臂膀。一位哲人曾经说过:“播下一种行为,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。”只有养成了良好的行为习惯,才能形成良好的学风、班风、校风。只有养成了良好的行为习惯,才会成为德才双馨的建设者,才能...

求一篇关于养成好习惯的演讲稿
答:培养好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识,这种意识可使一个人脱胎换骨,成就一个全新的你。“冰冻三尺非一日之寒”说明人的行为习惯的养成是日积月累的,并非是一蹴而就的。怎样培养自己的好习惯?首先需要检查一下自己,反省一下自身的一些坏习惯。曾子说:“吾日三省吾身”,我们...