我四天前做了一个取脚内外踝钢板的手术，可第三天出院时做起来就脖子到头疼，可躺下就没事就好很多了，以
建议日常生活中防止颈椎受潮、受凉、劳累，枕头高度一拳（15cm）左右，禁止长时间低头、仰头、大幅度突然运动，每个动作尽量不要超过30分钟。
颈椎病的分型及并发症。
神经根型颈椎病易导致上肢麻木、肌力减退、引起不可逆的肌肉萎缩等。
椎动脉型颈椎病导致脑供血不足而出现诸如头晕、偏头痛、猝倒等现象，严重者诱发中风。
交感型颈椎病会引起心慌、心跳、失眠、多梦等症状。
混合型颈椎病是患两种类型以上颈椎病。
脊髓型颈椎病是颈椎病中最严重的一种，治疗不及时易引发大小便失禁，高位截瘫。
早晚各一次坚持锻炼，活动适度适量，动作缓慢，每个动作停留3-5秒，每次锻炼尽量不要少于15分钟。
根据你的描述应该是和你活动不当有关系，你现在还是需要注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.
药物方面配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。
你好，取内外踝钢板术后三天出现颈椎到头痛，一般考虑两个因素，第一，住院期间导致卧床姿势不当或者不明原因导致的局部受凉引起的颈椎病，一般问题不大。第二，关键要看你选择的麻醉，如果是腰吗，也有可能出现类似的情况，但常伴头晕，应该卧床休息，对症处理。
意见建议：
建议你咨询主管医生，根据你的血压和其他情况来综合分析病情的原因，但一般问题不大，可以自己恢复，注意防寒保暖。
右内外踝骨折,手术后50天,为何脚稍有内翻呢?
答：内翻的问题没遇到过，一般情况下，复位良好就不存在什么内翻，除非是下胫腓韧带断裂。内外踝的韧带是比骨骼还坚硬的，否则就是韧带断，而不是骨折了。下胫腓韧带也就只能让他自己长，特别是手术都已经做了，韧带、骨骼长不长基本上是个人体质的问题的。桑树折一枝插地上就能成活，柏树折一枝插地上就...
左脚踝内外胫腓骨折.动手术外侧上钢板.内侧上钢钉.两个月了.左脚踝内...
答：回答：您好,根据你的描述,左侧胫腓骨骨折术后2月,建议定期复查,考虑局部合并软组织损伤。局部肿胀可给予热敷,抬高患肢。
左脚踝内外骨折,如何做康复训练
答：我是假骨折…是很严重的扭伤但也有充血…这个时候多拿拐杖…脚偶尔可以走走，我记得有贴药贴消肿的。僵硬很正常的…那么久没活动过。不过你少用骨折脚做支撑…大概三四周就会好很多了，千万别去锻炼。伤筋动骨100天。槿记
脚踝骨折多久才可以正常走路啊???
答：方1赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。方2猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。 锁骨骨折--多食蔬菜 方3猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。方4鲜湖蟹2只，取肉（带黄），...
左小腿内外踝骨折50天后拆了石膏如何正确做康复训练?
答：我女儿2岁从高处坠下，左小腿螺旋形骨折，4月3日发生的，一个月拆的石膏，据说儿童恢复快。但是拆了石膏就不会走了，我们也很担心。从来不让她多走。一次小朋友去公园玩，他很开心，走的很多像瘸子一样，我们也很担心。到现在已经三个月过去了，走路跑步和正常孩子一样，但是跳还不行。医生说至少...
如何锻炼脚踝力量
答：注意在做动作的时候，要保持均匀的呼吸外，一定要保持踝关节的稳定，作用不要太快，使我们的整套动作在有控制的状态下进行，可以做10-15次。可以很好地练到脚踝。【动作二：单脚提踵】如果有朋友会觉得上一个动作比较简单，我们还可以提高难度，把双脚练习变成单脚练习。因为是单脚练习，所以我们的难度...
脚踝骨折,有移位,手术大概多少钱。急急急
答：骨折后选西医方法治疗，一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉、钢针内固定等，固定后就是长期静养自身慢慢恢复，期间也许还给有一些消炎、止痛、活血化瘀药等等，这些对于骨痂生长帮助作用不大。靠自身生长一恢复 快的大约需要3个月左右可以基本愈合，恢复慢者需半年以上才有可能愈合，不过也有些半年...
脚内外踝骨折打了石膏足足带了3个月的石膏现在关节那里就跟木头一样...
答：韧带未治愈前,忌吃公鸡、牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强行弯曲关节，以免造成韧带松弛,影响关节的稳定。胡氏骨科祝你早日康复！下面是关节骨折后韧带损伤关节长期受限的病例剪切图片，韧带损伤不是靠锻炼就能恢复好的，耽误时间久了只会给以后的治疗增加困难，如果锻炼能好他们...
崴脚了怎么办?缓解疼痛6大招
答：4. Elevation(抬高)将患肢抬高，高于心脏位置，身体躺平，并用枕头垫在伤脚下，可以减轻关节肿胀，促进恢复。切忌让扭伤的肢体下垂，否则肿胀不仅持续不缓解，而且会愈发严重。二、注意运动 1.运动前要进行拉伸和充分热身，避免疲劳性损伤，使踝部韧带过度疲劳；2.下台阶时速度要慢，最好脚掌落地，避免仅...
