人是不是太清闲的时候脑子里乱七八糟的事想的太多了,怎么才能不乱想

作者&投稿:牛虏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
脑袋总是想的太多乱七八糟的想法,怎么清净下~

一个是考虑肾虚了,中医:肾上通于脑。特别是有熬夜、久坐、手淫恶习的。
你既然知道自己有想法,这些想法是所知,就有一能知的存在,这个能知没有形体,就像虚空中的磁场一样,不动不摇,清净没有烦恼,能觉察所有想法。首先,学会经常性的观察自己的想法念头,确认自己有这个能知能观察的存在,并不会为想法念头动摇。再进一步,不再理会念头想法了,放下它们,反过来融入这一片能知能觉中。
如果实在习惯性的追随自己的想法念头,做不到。可以换成一开始专注的所知觉的是声音,或鼻息,或气味,或身体的感觉。但这个能知觉是不变的,就随顺融入其中。
上面的实在不行,可以多念心经(很短,自己搜),有助于静心。
希望对你有帮助。

我也是,而且我必须想点什么才可以入睡,从高中后就没有睡觉不做梦的时候

说得有点道理,人在清闲的时候脑子里会想乱七八糟的事的,所以呢要想不乱想,自己可以看看书,或出去散散步,或与人多多聊聊天,之要的做点有意义的事,这样就会充实点,头脑才不会乱想。

那就尽量少些清闲,人的确不能太闲,容易胡思乱想,矫情,有时我就感觉自己就是这样。实在没事干,看看电影,逛街,约朋友。

感觉不到累是因为什么
答:但是就在工作中取得成绩的时候,哪怕是领导一个肯定的眼神,我就觉得我的努力没有白费,我还是有用的。所以,经常的下班一个人在加班,单单是为了那一点点小小的成就感。从我的体会来看,人越是清闲,越是喜欢胡思乱想。如果你现在工作了,不防适用我的办法,加班加班再加班!或者你可以去报名参加...

你还年轻,不要让自己过得太清闲的励志文章
答:我自己清楚,时光会一点点从指缝间溜走。有一天,我们可能不再年轻,但我希望那时的自己,能活得更加从容淡定,有足够的能力应对生活里的波澜,有成熟的思维、厚实的荷包,给自己与所爱的人幸福与安稳。所以,我不敢太闲,也不愿太闲。认识的一个学妹,去年刚毕业时,常常发微信问我,人生很迷茫很...

心情不好的时候就觉得别人的行为反常,在针对我,这是怎么回事?
答:因为心情不好,注意力和焦点就会从周围环境慢慢向自我中心靠拢,所以人家做什么事,你也会觉得是和你有关的,说的话也是在嘲讽你了。其实告诉你一个秘密,就是你真的太把自己当回事了,说真的,只要你不认识的人,无乱你做了什么事,人家绝对记不起你这样人,哪怕你在公共电梯里大声放了个屁,...

《早冬》白居易翻译及赏析是怎么样的?
答:这个时候的我只羡慕喝酒人的那份清闲,不知不觉走入酒家。 意译 十月江南的好天气,冬景好似华丽的春天。小草上落下一层轻轻的薄霜,在阳光的照耀下显得像被风干的沙粒。老柘被树嫩黄的树叶装裱的犹如一棵娇嫩的小树,寒樱不依时序开出枝枝白花。此时我却羡慕喝酒人的那份清闲,不知不觉步入酒家。 注释 1.春华:...

我说偏偏这个时候心烦意乱,她问我怎么了?我怎么回答
答:偏偏这个时候心烦意乱,在婚姻生活中,更多时候都是女人厚着脸皮向男人索要礼物,而不是男人心甘情愿的奉上。偏偏这个时候心烦意乱,悄悄这个时候心烦意乱,女人生性粘人,关键是也没得到期许的陪同。女人下班回家后,男人依然没归,女人会有些许失落。偏偏这个时候心烦意乱,清闲下来沉淀的寂寞,会让原本...

为什么我总是想念别人,脑子里都是
答:喜欢就表白,憋在心里会想,对方接受最好,不接受心理也容易放下。想就要表达出来,你不说对方永远不会知道。

浮生半日闲是什么意思?
答:字不详,自号清溪子,洛(今河南洛阳)人。早岁客梁园,逢兵乱,避地南方,与弟李渤同隐庐山香炉峰下。后出山作幕僚。宪宗时,曾任太子通事舍人。不久,贬为峡州(今湖北宜昌)司仓参军,在峡中蹭蹬十年,遇赦放还,复归洛阳,隐于少室。文宗大和(827-835)中,任国子博士,世称“李博士”。著有《李涉诗》一卷。存词...

凌乱的随笔
答:帮助的人:30.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 凌乱的随笔(集锦12篇) 在学习、工作生活中,大家没少接触或者看到经典的随笔吧?随笔最重要的是是表达出作者的意图,传达心情、感悟、观点...就像与邻家谈心般轻松。为了让大家在写随笔的时候更加简单方便,以下是我为大家收集的凌乱的随笔,欢迎阅读与收藏...

深夜依旧不想睡的人是种什么心态?
答:可能是有些什么烦心事儿吧,我最近就总是到深夜都不想睡,就感觉心里的烦心事儿还挺多的。有工作上的事儿,有房子上的事儿,还有家里的事儿,心情很不好,其实这种每每到了深夜都还不想睡的感觉还是挺痛苦的。

心里老是莫名的烦躁,总是控制不住自己的情绪
答:其次,像准备上课一样,把上午的工作内容在脑子里捋一遍,尤其是对那些不熟悉的地方以及难点,还要想好对策。可以自己完成的事情不必求别人,但是,对那些需要合作的事情,一定要征得别人的意见,不能擅自做主。并且要给别人一张善意的笑脸。再次,如果上午的工作进行得很顺利,那么,午餐尽可能吃自己满意的...