晚上经常的失眠，哪些中药可以安神？
失眠是一种常见病、多发病，在临床具体治疗时需要找到发病的原因，再选用合适的中草药进行治疗。根据中医辨证，失眠可以分为几个证型，根据证型在选择药物，对于血虚引起的失眠，可以口服当归、阿胶、熟地、大枣、远志、酸枣仁、元肉等中草药。
可养心安神助眠的中药酸枣仁：酸枣仁可有效治疗失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心等症状，一般这类失眠的患者还会伴随着心悸盗汗、眼干口燥、头目眩晕、脉细弦等症状。使用时，可把酸枣仁捣碎，水煎，每天晚上临睡前一小时服用。
川丹参：川丹参具有镇定安神的效果，可有效治疗气血虚弱导致的失眠。使用时可以把川丹参配合龙眼肉提高效果，把这两者入锅内，加入一两碗水煎成半碗，在每天晚上睡前半个小时服用即可。
生百合：百合功效和作用是清心、安神、镇静的作用，心绪不宁、失眠的患者在平时可以经常把生百合煎水饮用。使用时，先把适量的生百合蒸熟，接着入锅加入一个蛋黄，再加水和冰糖适量搅匀，开火煮沸即成，在每天晚上睡前一个小时饮用即可。
经常失眠是由哪些原因导致的患者身体疾病：患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有4％左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。
患者的生理性因素：诸如的失眠症患者在倒时差阶段，所以无法进入睡眠状态，此外，患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关，饥饿也是导致失眠的诱因之一。
焦虑引发的失眠：焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况。
行为因素：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。专家表示，在许多情况下，失眠的原因不易找到，按睡眠障碍国际分类则称之为原发性失眠症。不良的生活习惯也会引发失眠的产生，如睡前喝咖啡或者是浓茶，看刺激性比较强的影视节目活者书籍，听刺激性较强的音乐，下棋打牌无节制，嗜烟好酒等都容易产生失眠。
失眠症会导致免疫力减退，良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
失眠症会导致各种疾病产生，如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、心慌气短等症状，如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，进而导致疾病发生，如神经衰弱、胃肠疾病、心梗、脑梗等，甚至造成猝死。
失眠症会诱发肥胖，失眠能造成人体内消脂蛋白浓度的下降。而消脂蛋白是血液系统中活动的一种物质，能够影响大脑做出是否进食的决定。
失眠同时能引起增加人体内食欲激素浓度，这种食欲激素能够引起人的进食欲望。因此当这些激素发生“混乱”时，大脑也会陷入混乱。同时，失眠的女性的体内胰岛素不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发肥胖。
失眠症会导致脱发，俗话说睡眠不好,头发容易受伤。因为失眠长期存在,会造成人体内分泌失调,导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变,所以引起脱发现象。
睡不着怎么办睡前放松，睡不着觉在睡前放松是能够有效治疗失眠并且能够快速入睡的。睡前放松的方法有拉筋放松和冥想放松，拉筋主要是做拉伸运动起到让身体放松的功效，冥想就是让心灵和大脑得到放松。
进行运动，睡前进行运动也是能够有效治疗睡不着觉的情况，这是因为睡觉前运动能够让人感觉疲惫，身体疲惫后就不会出现胡思乱想的情况，入睡会更好。
饮食清淡，晚上经常睡不着或者是翻滚很久才会入睡，可能是因为饮食的关系，像晚饭吃的很油很咸的人晚上是容易出现睡不着觉的情况。
失眠是指入睡困难(入睡时间超过30分钟）、夜间易醒(整夜觉醒次数≥2次，且再次入睡困难）、总睡眠时间减少(通常少于6小时）、早醒。中医认为失眠是指睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。现代的都市人因为工作压力大。
失眠很常见。经常失眠的人很是痛苦。我在临床工作中用中医针灸加中药的方法，效果还不错。帮助失眠者打破睡眠紊乱的恶性循环，建立正常的睡眠作息习惯，很重要。舒缓止痛；红枣养气滋阴；小麦能养心液，舒缓精神。此方可以调理：神经衰弱、更年期综合征、经前紧张症、严重失眠等。
对工作压力造成的情绪波动，也有很好的减压效果。中医要根据你的症状，辩证施之。不能随便听什么人说，吃什么中成药。中医非常讲究“望、闻、闻、切”，什么是望、闻、闻、切？建议你有时间深入研究，中医博大精深，中华之瑰宝。
亲爱的朋友，经常失眼千万要重视，人的身体修复都是在睡眠中产生的。白天别睡觉了，增强一些运动。去看中医，让中医给开点儿药调理一下。我建议不要吃西药。 中药、西药、针灸、穴位按摩、心理学、营养学、睡眠高科技产品、各种民间偏方等对失眠的根治有很大的局限性，靠药物维持的健康不是真正长久的健康。后来就到中医院找了大夫，一副药吃下去当晚就一觉到天亮，连续吃了半个月，后来就一直没有失眠过。我个人觉得中医调理效果还是很明显的，虽然是吃药的时候麻烦点。习惯了也就无所谓啦。
治疗失眠的中药常用的有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、茯神、朱砂、磁石、龙骨、琥珀等，但对于不同原因引起的失眠，治疗所选药物也会不同。需要注意的是，朱砂及一些矿物质药物具有毒副作用，所以失眠患者最好先咨询医生，遵医嘱用药。
中药治疗失眠有很多很多的药物，比如说合欢花，合欢皮，它们有解郁安神的作用。百合有滋阴、清热、去心火、润肺、安神的作用。桑椹有补肾安神的作用，山药这个药也有一定的安神作用。那么一些贝壳类的药物，有重症安神的药物，比如珍珠母、龙骨牡蛎、龙齿，它们都有着重症安神的效果。
百合，百合具有润肺止咳，清心安神的功效。酸枣仁儿，具有养心安神，益气敛汗的功效。合欢皮，具有安神解郁。柏子仁，具有养心安神的功效。珍珠母，具有平肝潜阳，清肝明目的功效，适合肝阳上亢症状的失眠患者服用。
用什么中药治失眠?
答：一般情况下，治疗失眠应该进行对症治疗。因为临床上失眠的病发原因比较多，所以在中医治疗方面，应该通过不同的失眠症状进行选择性用药。治疗失眠的中药大致有车钱子、黄连温胆汤、酸枣仁等。在治疗失眠方面，患者还可以通过针灸拔罐按摩等方法进行治疗。
失眠可以吃点什么中药?
答：中医分型 从中医角度看，失眠基本为五种类型： 一：肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。 二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、...
失眠喝什么中药
答：中药的选择：针对失眠，可以选择一些具有镇静安神、养心作用的中药。如酸枣仁，它不仅能够养心安神，还能调节神经系统，对于失眠伴随情绪问题的患者尤为适用。珍珠草和柏子仁则能够平肝明目、润肠通便，对于失眠伴随其他脏腑功能失调的患者也有良好的治疗效果。中药的用法：这些中药可以通过煎汤、泡茶等方式服用...
顽固失眠吃什么中成药
答：对于顽固性失眠，一般可以服用中成药归脾丸和复方阿胶浆，即可以改善睡眠又可以调理身体。可以试试安神补脑液，平时多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。
治疗失眠的中药茶饮偏方
答：有些人说到茶就会说“茶怎么能治疗失眠呢,我喝茶还会睡不着呢”,其实这个说法是很片面的,并不是所有的茶喝了都是可以提神的,有些中药茶饮的作用就是用来安神、治疗失眠、改善睡眠质量的。下面是我为大家带来的治疗失眠的中药茶饮偏方,欢迎阅读。 治疗失眠的三款中药茶饮偏方 1、菊花枸杞茶 材料:菊花3钱、枸...
晚上经常的失眠,哪些中药可以安神?
答：生百合：百合功效和作用是清心、安神、镇静的作用，心绪不宁、失眠的患者在平时可以经常把生百合煎水饮用。使用时，先把适量的生百合蒸熟，接着入锅加入一个蛋黄，再加水和冰糖适量搅匀，开火煮沸即成，在每天晚上睡前一个小时饮用即可。经常失眠是由哪些原因导致的 患者身体疾病：患者本身具有多种身体疾病...
还在受长期失眠困扰吗?这2味养心安神的常用中药,你用过了没?
答：在中药的划分上，酸枣仁和柏子仁皆属于安神药，也就是以安神助眠为主要功效的中药。两者皆味甘、性平，而酸枣仁还有酸味。在归经上，二仁自然皆可入心经，酸枣仁还可入肝、胆经，柏子仁则还入肾与大肠经。在具体功用上，酸枣仁和柏子仁皆为滋养之品，具有养心安神的作用。若用这二味药治疗失眠，...
有没有什么中药治失眠
答：1. 经常失眠的人可以尝试使用中药泡脚的方法进行治疗。这种方法通过足部反射区调节人脑和中枢神经，有助于消除失眠问题。许多失眠患者在采用这种方法后，当晚就能获得较好的睡眠。2. 泡脚的中药方剂包括山栀子3克、酸枣仁6克、茯苓5克、百部5克、半夏5克、苦参3克、灵芝10克、薄荷3克、合欢皮3克、羚羊...
有什麽样的中药可以治疗失眠?
答：三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬...
失眠、焦虑、神经衰弱吃什么药好?这三个中药,养心安神、补脾益气
答：是一种营养丰富的食品，也是一味很好的中药材，性平，味甘，入心经。养心安神，对于心神不宁导致的失眠多梦、心悸的表现疗效甚佳。还能敛汗止汗，补气养心，有清热效果。同时在滋养肾脏、健脾和胃方面也作用非凡。甘草 药效广泛，入心经，可以泻心火，入脾经，可以补中益气、健脾和胃，入肺经，可以祛痰...
