三伏天和三九天是什么意思为何在三九天和三伏天艾灸

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炎热的夏天难免会在提及三伏天难熬的同时顺带说一点三九天，那么三伏天和三九天的含义是什么呢？
三伏天和三九天是什么意思
三伏天出现在小暑与处暑之间，三伏天的“伏”就是指“伏邪”，即中医认为的“六邪”中的暑邪，“伏”字也可以简单理解为天气太热，宜伏不宜动，不过三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。
三九天指从冬至逢壬日算起的第3个寒天，以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫"一九"，第二个九天叫"二九"，中国传统哲学认为九为“至阳”之数，九又是至大之数，“至阳之数”的积累说明阴气日益消减，累至九次已到了头，寒去暖来。
2021年三伏天怎么算
头伏10天：2021年7月11日-2021年7月20日。
中伏20天：2021年7月21日-2021年8月9日。
末伏10天：2021年8月10日-2021年8月19日。
为何在三九天和三伏天艾灸
虚寒性疾病的发病特点是常在冬季发作或加重，夏季缓解或消失，所以若是在夏季此类疾病缓解时期给予治疗或预防措施，就可有减少或减轻冬季的病证的效果。三伏天是一年中气温最高、阳气最盛的时段，对穴位进行贴敷艾灸，可以预防冬天疾病的发生。
而三九灸是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与三伏灸一样属于中医“天灸”范围，采用人体经络循行规律、穴位功效、24个节气规律和时间治疗学原理，在冬季三九天时通过药物贴敷在特定穴位上，对一些虚寒性疾病能有明显治疗作用。
三伏天艾灸的最佳时间
建议临近中午即可。
三伏天时节是自然界阳气最旺盛的时期，此时对于需要调理阳虚体质的人来说是很好的时间，而从一天的时间来看，中午是一天阳气升发旺盛的时候，此时艾灸效果会更好，不过为了避免饭前空腹艾灸影响艾灸效果，建议临近中午的时候艾灸比较好。

如何知道三伏、三九是那一天?
答：http://zhidao.baidu.com/question/2856143.html?fr=qrl3

冬练三九,夏练三伏,是指哪三九哪三伏?
答：“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起（从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始）,每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推,一直到“九九”，即到第九...

“夏热三伏,冬冷三九”具体是那个时间段,有什么意义?
答：但不管怎么说,“三伏天”确实是盛夏酷暑的时候,大家要注意防暑降温 “三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个...

古人练功为什么要选在“三九”和“三伏”这天,有何讲究?
答：三、可以适应能力 根据中国农历的气候法，前辈其实已经规定了，夏至后的第三庚开始是第一个V，第一个V，第四庚是中间V，第二个V，初秋后的第一个庚是最后一个三伏，第一个和最后一个分别是十天，中间是十天或二十天，三伏总共是三十或四十天。最后，关于以上古人练功为什么要选在三九和三伏这天，有...

"三伏天"与"三九天"分别指的是那几天?
答：2. 三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中最热、最潮湿、最闷热的时期。3. 三伏天的具体日期每年都不固定，通常在阳历的7月中旬至8月上旬之间。入伏的日期可以通过“夏至三庚”这一口诀来计算，即从夏至后的第三个“庚”日开始，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。4. 古代中国使用“干支...

冷在三九热在三伏是什么意思 冷在三九热在三伏的解释
答：在中国大部分地区，全年最冷、最热的时段，不是全年太阳高度最低（太阳辐射最弱）和最高（太阳辐射最强）的冬至和夏至，而往往会后延，也就是谚语所说的“冷在三九、热在三伏”。“三九”是指从冬至日开始数，数到第三个九日，大体在1月的9—17日。“三伏”时间每年不同，一般头伏在7月中下旬，...

"三伏天"与"三九天"分别指的是那几天?
答：所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,既一年当中最热的一段时间.三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子.可以这样理“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动,三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间.每年入伏的时间...

三九天和三伏天分别是农历几月几号开始算
答：“三九”我国旧历中所规定的冬季常年相对最冷的三个连续时段。是从冬至开始算，一般三九最冷，即冬至后的第十九天到第二十七天。“三伏”是我国旧历中所规定的夏季常年相对最热的三个连续时段。"三伏"是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是...

三九天和三伏天是什么意思_三伏天和三九天的区别是什么?
答：又有九九又一九，耕牛遍地走之说，九九之后春深日暖，春耕时节到了。三九天从什么时候开始？了解完数九天，下面就来说说三九天，三九天就是数九里第三个九，一共有九天，也就是从数九开始后第19天就进入三九天了。三伏天是什么意思？说完了三九，下面来说说三伏，三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是...

三九天与三伏天的来历?
答：但不管怎么说,“三伏天”确实是盛夏酷暑的时候,大家要注意防暑降温 “三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个...