常打乒乓球，可以使身体怎么样？
打乒乓球有什么好处？
打乒乓球有什么好处？
常打乒乓球，可以使身体、肢体更加灵活，增强运动者的免疫力，能健脑。
除了锻炼身体外，打乒乓球还有一个特大好处。由于打乒乓球时眼一直盯着球，并随着球转动，所以可以锻炼视力，缓解眼疲劳，预防近视。呵呵，乒乓球也是咱的国球，条件允许的话常打打吧。
可以增强身体的协调能力以及瞬间的反应，还有一个作用是对眼睛有好处，可以提高视力
能使身体健康,但打多了容易疲劳.对身体也有害.
乒乓球运动的特点及作用是什么?
答：经常参加乒乓球运动,能使心血管系统的结构和机能得到改善,心肌变得发达有力,心容量加大,每搏输出量增多,一般健康成年男子安静时心率在65～75次/秒,成年女子为75～85次/秒;而受过乒乓球训练的运动员,安静时,男子心率为55～65次/秒,女子为70次/秒左右。心搏徐缓和血压降低。提高心脏的工作效率,有利于身体的新陈...
打乒乓球对身体有啥好处,有无年铃限制,谢谢。
答：2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼 4． 放松、减压 5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动，相对安全 7、通过双打，培养好的沟通能力
乒乓球体育项目很有意义,能不能说说你的看法?
答：1、能让身体健康。乒乓球是很好的运动，不仅可以锻炼我们的眼睛，还可以有效的预防近视，并且趣味性也很高。乒乓球运动是全身运动，特别对身体的协调性有益。适合这项运动的人群也很广泛，小到五六岁，大到七八十岁都可以。2、可以广交朋友。乒乓球运动是群体性活动。热爱乒乓球的人很多，在单位、学校等...
常打乒乓球,可以使身体怎么样?
答：经常打乒乓球，不但可以使身体更加灵活，增强运动者的免疫力,还可以提高身体的反映能力和敏捷力,锻炼眼力!
乒乓球的作用,你认为有哪些?
答：乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。乒乓球运动，要求动作符合一定的规律, 要全身配合协调才能打出漂亮的球,经常锻炼可以保持正常的平衡协调能力。坚持打乒乓球的人一般都能做到反应灵敏、动作协调、充满美感。4.乒乓球可以磨炼意志，坚定毅力。乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也...
常打乒乓球对人的身体有哪些好处呢
答：1、安全 由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，乒乓球台多数在室内，可以全天候的打球，不会因为下雨、刮风而影响比赛和球手的人身安全，适合于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人爱好者。2、强身 乒乓球运动能全面锻炼人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及...
打乒乓球对身体有哪些好处?
答：这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。4、勤四肢 乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
常打乒乓球对人的身体有哪些好处呢
答：打乒乓球时,需要及时地判断球的角度方向,力量大小,旋转强弱,速度快慢,应对方法等等诸多因素,所以它能够使大脑的反应快速而灵敏.又因为击球时需要使手指,腕,肘,肩,腰,腿高度的协调一致,所以又能够提高身体的协调和统合功能.可以延缓大脑的衰老,锻炼全身各关节,协调各有关肌群的张力,锻炼心肺等各系统的...
每天都坚持打乒乓球,你认为会带来什么改变?
答：我认为打乒乓球还可以提高身体的协调性，因为在打乒乓球的过程中，为了适应身体不断变化的姿势，需要适当调整腰腹部的肌肉群，从而调整身体的平衡和协调性。打乒乓球还可以起到减肥和减少骨质流失的作用，因为打乒乓球时需要消耗大量的热量和汗水，同时可以增强肌肉耐力和骨骼应力，从而达到减脂、减少骨质流失...
乒乓球运动对人体有哪些好处
答：1、有效改善视力的好处，打乒乓球时，需要眼睛始终盯住来球，时刻调节晶状体屈光度，使晶状体和睫状体不断产生收缩变化，久而久之，眼内的晶状体、睫状体以及周围的韧带、肌肉群的收缩力和弹性也随之增强，从而达到提高眼机能调节能力，使视力得到改善。2、有提高反应力的好处，发展精神敏锐度，在乒乓球中...
