篮球3秒的问题
一般来说的话，篮球场上三秒有两种，一种是进攻三秒，一种是防守三秒
进攻三秒：进攻方队员双脚处于三秒区内，而持球同队员或自己没有对篮筐进行有效进攻或没有沾框或沾篮板的时候会有三秒的违例。
防守三秒：防守三秒是指在防守对方人员进攻时，对方无球员处于三秒区内而防守方队员处于三秒区内超过三秒时间的，可吹三秒违例。
一般这都吹得不太严格，看裁判怎么看了
PS：防守三秒现在只有NBA有，其他的联赛似乎没有，国际比赛没有防守三秒
回答：
想学篮球就先练习带球，3秒是内线吹3秒，不能在对方篮底下超过3秒；5秒是持球不能超过5秒，必须Zaire秒内运球或者传球；8秒是从前场到后场不能超过8秒；24秒是进攻时24秒内必须投篮，否则失去投篮的权利！
篮球初学者规则:
对于篮球初学者，一般只是进行3对3或4对4的非正规半场比赛，那以下规则最有可能涉及并适用：非法运球
走步：是个有很多情况的违例，因为动作连贯下的走3步，就不算走步，走得慢了，走2步，也是走步；抢到篮板后只能走一步，这实际上是中枢脚的问题，中枢脚移动是初学者常犯的错误。
二次运球：自运球开始，一旦两只手同时触球，就只能停下来，选择投或传球，如果再运球就是二次运球。
夹球：运球中，身体任何部位与运球手同时接触到球，都是夹球，必须停下来，选择投或传球。
双手拍球
翻腕哪怕你没有托住球。虽然现在国际正式比赛中越来越少吹翻腕了，但对于初学者，不要养成这种运球习惯。
跳步,脚踢球：概念要大于字面，用膝以下腿的部位或者脚 有意地 去踢球或拦阻球
线,篮球规则里，关于线的规则有好多，比如三分踩线算两分（三分线外起跳，投篮，落在三分线里，仍然算3分）。
从界内踩界线：算出界（和足球不同，只要篮球及与它接触的一切物体（比如持球人、篮球架、观众……），没有接触到界外的地面，都算还没出界，不停秒，比赛继续，所以经常可以看到飞身救球的场面）。
从界外踩界线：只要不踩进界内，都不算违例，这个在发球时比较多见。
回场（全场比赛中才会出现，这里不多解释）球碰到一个球员的衣服、头发，不算碰到他本人,篮球碰到篮板的背面，算出界，判给出界前最后碰到的一方的另一方。
打手：有点复杂，不是所有的打手都叫犯规,掩护犯规：初学者很容易无意中犯规，带球撞人：业余比赛，只要不是太过分的，一般很少吹。还有在对方投篮、抢篮板时都可能发生。
争球，当两名或者多名不同队的队员各以单手或双手紧握篮球，如不采用粗暴动作则不能获得球时，比赛中止，进行争球，一般就是石头剪刀布，判给赢的一方，下次再发生，轮换发球权。
发球，打球时间长了，一定碰到过这种事情，投篮后，球卡在篮筐上了，甚至，停在篮板上了，把球弄下来后，统统由防守方发球。
首先，关于什么是3秒区？3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面（注意是地面，为啥要注意，后文有分解。）划出的区域，在这个区域内，当进攻放开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。
为什么会建立3秒区规则？3秒区只是一个人为设定的区域，在这个区域内，进攻方球员更容易获得将球送入篮筐的成功机会，而对于防守方而言，在这个区域内如果缺少限制进攻球员的规则的话，非常容易将整体篮球的得分全部都拴定在内线球员的强弱身上。从另一方面分析，正是由于3秒区规则这一限制内线进攻球员威力的规则与3分线规则这一强化外线球员得分优势的规则相辅相成才会有现代篮球的内外层次感；更深层次的分析，就是距离篮筐约近命中率越高的原则导致规则制订方不得不从篮球发展的技术全面性出发，限制内线球员的得分机会（不然的话，可想而知，内线涌满8名球员或者8名以上球员的现象将会是非常丑陋，也会由于观赏性的差异限制篮球运动的整体发展）。
最初的3秒区和现在大家看到的截然不同，最初的3秒区为6英尺（折合公尺的话，大约为1.83M左右），对于球员而言，在这个区域边缘的得分还是相当容易，可是由于该规则是针对所有的NBA球员，也还算公平，甲方乙方都可以在这个区域边缘完成轻松异常的投篮得分（这也是造就51-52赛季以前NBA平均每场得分几乎恐怖的原因之一）。可是George Mikan对于这个规则的颠覆的确是应该负全责。这是NBA历史上的首位真正意义上的天皇巨星，除了领军Lakers包揽48-54年这7年中的6次总冠军和名人堂第一位成员以外，或许被所有人印象最深的就是他作为首位迫使联盟更改规则的伟大球员的历史性震撼效果。
由于原来的6英尺3秒区几乎完全构不成George Mikan威胁，于是，51-52赛季，联盟宣布，为了限制George Mikan内线统治力，3秒区域扩大为12英尺（折合公尺，大约3.66公尺左右）。或许是出乎联盟的意外，新的3秒规则限制George Mikan进攻能力的同时，对于其他锋线球员的限制更大，更大程度的造就George Mikan的篮板成就，使其顺利的获得52，53连续两个赛季的篮板王称号。
第二个由于本身内线统治力过强迫使联盟对于内线禁区规则进行修改的球员是Wilt Chamberlain。除了单场100分，单场55板和连续18投命中等不太象人类做得出的成就以外，Wilt Chamberlain迫使联盟64-65赛季开始将3秒禁区扩张到了16英尺（大约4.88公尺左右），扩张区域也就是大家现在看球场上的左右两根有颜色的长方色条区域。
经过两名内线恐怖型球员震撼过的3秒区域才是我们现在看到的3秒区，聊完3秒历史，再来说说3秒区规则的一些容易忽略的细节问题。
其一，3秒区域是一个地面区域，这点的定义和其他所有NBA空间定义是统一的。换句话说，如果某进攻球员双脚在3秒区域以外，而身体回风舞柳般的扭曲在3秒线内假定空间的上方超过3秒的话（假设这种情况存在），不会有任何进攻违例嫌疑；
其二，3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。假定某进攻球员的双脚一只脚在3秒区域内，另外一只脚在禁区外的情况发生超过3秒的话，该行为构成3秒禁区违例；
其三，大多数NBA的习惯性判罚，如果A队伍得到防守篮板并且立刻构成快攻，参与快攻的进攻方球员当己方队友获得进攻篮板的同时已经双脚在B队3秒区域内的情况下，裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚（这一点是很多裁判对于3秒规则的不成文认定，俺查资料至今还没有发现联盟对于此情况判罚标准的书面说明，但是实际操作中的确存在。）。
其四，防守3秒，NBA有着防守3秒违例的判罚。具体的定义是某防守球员对位的进攻方球员没有处于3秒区或者3秒区边缘，或者对位进攻方球员已经彻底摆脱防守球员队位的情况下（规则书面定义为“非贴身防守情况”下），防守球员依旧在禁区内滞留超过3秒的情况可视作防守3秒违例。（防守3秒规则是为了限制当防守方球员的不公正篮板机会而制定，实际使用中很少，正如众所周知，ILLegal Defense这个定义仅存于NBA，在形成防守3秒以前，防守球员实际上大多已经形成 ILLegal Defense的防守违例。当然，当ILLegal Defense规则被取消后，理论上来说防守3秒这种罕见的情况还是会出现。）对于这种情况出现后的判罚是该形成防守3秒的球员技术犯规一次。
事实上，由于NBA的3秒区域比较国际篮协的标准场地来的要小，更容易形成接近底线位置的内线球员接球机会，低位接球得分意识会更强。这点意识形成内线球员本能之后，当国际大赛类似Olympic或者World Champion的机会出现时，不少NBA内线球员显示出相当程度的不适应。
3秒这个规则的出现历史典故多多，在未来，伴随着NBA与国际篮球的交流加强，相信或许还会有所完善和更改，可是NBA对于规则的修改有其谨慎性和独立性，未来的3秒将会如何？没有人知道，只是估计象两位前辈那样迫使联盟更改禁区规则的球员应该不会再有，而会更大程度向着国际篮联标准靠拢。
业余篮球者而言，不存在3秒的禁区规则限制，但是少许了解些禁区规则相信对于观看比赛转播还是有所裨益。
用规则的语言讲，3秒区应该叫限制区。3秒钟的限制是针对比赛中的进攻队而言的，即某队在场上控制球并且比赛计时时钟正在走动时，该队队员在对方限制区内停留不得超过持续的3秒。限制区的各条线都属于限制区的一部分，踩线、骑跨线都属于在限制区内。队员在限制区内抢篮板球时，双方都没有控制球，因此不存在3秒违例的问题。
参考资料：http://baike.baidu.com/view/51116.htm
场上对抗最激烈的区域是什么地方？对了！3秒区内！这是一个禁区，任何一名在3 秒区内移动或者活动的进攻方队员都会受到对手特殊照顾，这个照顾的含义包括隐含的包夹防守，对于内线球员接球线路的干扰，贴身对抗更激烈的防守，等等等，总之，没有任何一个球员可以在3秒区内自由自在任意驰骋就是防守球员的最终目的。3秒区有点什么规则？俺们随便聊聊。
首先，关于什么是3秒区？3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面（注意是地面，为啥要注意，后文有分解。）划出的区域，在这个区域内，当进攻放开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。
为什么会建立3秒区规则？3秒区只是一个人为设定的区域，在这个区域内，进攻方球员更容易获得将球送入篮筐的成功机会，而对于防守方而言，在这个区域内如果缺少限制进攻球员的规则的话，非常容易将整体篮球的得分全部都拴定在内线球员的强弱身上。从另一方面分析，正是由于3秒区规则这一限制内线进攻球员威力的规则与3分线规则这一强化外线球员得分优势的规则相辅相成才会有现代篮球的内外层次感；更深层次的分析，就是距离篮筐约近命中率越高的原则导致规则制订方不得不从篮球发展的技术全面性出发，限制内线球员的得分机会（不然的话，可想而知，内线涌满8名球员或者8名以上球员的现象将会是非常丑陋，也会由于观赏性的差异限制篮球运动的整体发展）。
最初的3秒区和现在大家看到的截然不同，最初的3秒区为6英尺（折合公尺的话，大约为1.83M左右），对于球员而言，在这个区域边缘的得分还是相当容易，可是由于该规则是针对所有的NBA球员，也还算公平，甲方乙方都可以在这个区域边缘完成轻松异常的投篮得分（这也是造就51-52赛季以前 NBA平均每场得分几乎恐怖的原因之一）。可是George Mikan对于这个规则的颠覆的确是应该负全责。这是NBA历史上的首位真正意义上的天皇巨星，除了领军Lakers包揽48-54年这7年中的6次总冠军和名人堂第一位成员以外，或许被所有人印象最深的就是他作为首位迫使联盟更改规则的伟大球员的历史性震撼效果。
由于原来的6英尺3秒区几乎完全构不成George Mikan威胁，于是，51-52赛季，联盟宣布，为了限制George Mikan内线统治力，3秒区域扩大为12英尺（折合公尺，大约3.66公尺左右）。或许是出乎联盟的意外，新的3秒规则限制George Mikan进攻能力的同时，对于其他锋线球员的限制更大，更大程度的造就George Mikan的篮板成就，使其顺利的获得52，53连续两个赛季的篮板王称号。
第二个由于本身内线统治力过强迫使联盟对于内线禁区规则进行修改的球员是Wilt Chamberlain。除了单场100分，单场55板和连续18投命中等不太象人类做得出的成就以外，Wilt Chamberlain迫使联盟64-65赛季开始将3秒禁区扩张到了16英尺（大约4.88公尺左右），扩张区域也就是大家现在看球场上的左右两根有颜色的长方色条区域。
经过两名内线恐怖型球员震撼过的3秒区域才是我们现在看到的3秒区，聊完3秒历史，再来说说3秒区规则的一些容易忽略的细节问题。
其一，3秒区域是一个地面区域，这点的定义和其他所有NBA空间定义是统一的。换句话说，如果某进攻球员双脚在3秒区域以外，而身体回风舞柳般的扭曲在3秒线内假定空间的上方超过3秒的话（假设这种情况存在），不会有任何进攻违例嫌疑；
其二，3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。假定某进攻球员的双脚一只脚在3秒区域内，另外一只脚在禁区外的情况发生超过3秒的话，该行为构成3秒禁区违例；
其三，大多数NBA的习惯性判罚，如果A队伍得到防守篮板并且立刻构成快攻，参与快攻的进攻方球员当己方队友获得进攻篮板的同时已经双脚在B队3 秒区域内的情况下，裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚（这一点是很多裁判对于3秒规则的不成文认定，俺查资料至今还没有发现联盟对于此情况判罚标准的书面说明，但是实际操作中的确存在。）。
其四，防守3秒，NBA有着防守3秒违例的判罚。具体的定义是某防守球员对位的进攻方球员没有处于3秒区或者3秒区边缘，或者对位进攻方球员已经彻底摆脱防守球员队位的情况下（规则书面定义为“非贴身防守情况”下），防守球员依旧在禁区内滞留超过3秒的情况可视作防守3秒违例。（防守3秒规则是为了限制当防守方球员的不公正篮板机会而制定，实际使用中很少，正如众所周知，ILLegal Defense这个定义仅存于NBA，在形成防守3秒以前，防守球员实际上大多已经形成 ILLegal Defense的防守违例。当然，当ILLegal Defense规则被取消后，理论上来说防守3秒这种罕见的情况还是会出现。）对于这种情况出现后的判罚是该形成防守3秒的球员技术犯规一次。
事实上，由于NBA的3秒区域比较国际篮协的标准场地来的要小，更容易形成接近底线位置的内线球员接球机会，低位接球得分意识会更强。这点意识形成内线球员本能之后，当国际大赛类似Olympic或者World Champion的机会出现时，不少NBA内线球员显示出相当程度的不适应。
3秒这个规则的出现历史典故多多，在未来，伴随着NBA与国际篮球的交流加强，相信或许还会有所完善和更改，可是NBA对于规则的修改有其谨慎性和独立性，未来的3秒将会如何？没有人知道，只是估计象两位前辈那样迫使联盟更改禁区规则的球员应该不会再有，而会更大程度向着国际篮联标准靠拢。
业余篮球者而言，不存在3秒的禁区规则限制，但是少许了解些禁区规则相信对于观看比赛转播还是有所裨益。
用规则的语言讲，3秒区应该叫限制区。3秒钟的限制是针对比赛中的进攻队而言的，即某队在场上控制球并且比赛计时时钟正在走动时，该队队员在对方限制区内停留不得超过持续的3秒。限制区的各条线都属于限制区的一部分，踩线、骑跨线都属于在限制区内。队员在限制区内抢篮板球时，双方都没有控制球，因此不存在3秒违例的问题。
当然是进攻三秒，
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！
你说的情况就是典型的进攻三秒的例子。
希望你看完之后有所收获。
当然是进攻三秒，
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！
你说的情况就是典型的进攻三秒的例子。
希望你看完之后有所收获。
都不可以超过3秒！无球状态下：进攻方进攻在对方半场三秒区一旦超3秒，进攻方被判进攻三秒；放守方防守，在没有进攻方队员在本方三秒区内，防守方独自在三秒区待三秒，防守方被判3防守三秒。
3.在三秒区内，无论处于静止或运动的状态，只要在“三秒区”内超过三秒，都算犯三秒…！
当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。
篮球赛中的3秒讳例是什么
答：进攻一方的球员，在三秒区内呆的时间超过三秒还没有进行投篮。若无球在三秒区内超过三秒就吹违例，若有球必须在三秒内出手，若抢到进攻篮板重新计算三秒。“3秒钟”规则 一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线...
篮球中的三秒违例是怎么回事
答：3秒违例：一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。1、进攻三秒违例，进攻队员在无球或无进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚。此项规定为FIBA和NBA所共有。2、防守三秒违例，防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，其又...
篮球3秒违例是怎么回事
答：篮球3秒违例一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。其中防守三秒违例是NBA赛场特有的一项规则。一、防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。二、进攻三秒...
篮球3秒的问题
答：从另一方面分析，正是由于3秒区规则这一限制内线进攻球员威力的规则与3分线规则这一强化外线球员得分优势的规则相辅相成才会有现代篮球的内外层次感；更深层次的分析，就是距离篮筐约近命中率越高的原则导致规则制订方不得不从篮球发展的技术全面性出发，限制内线球员的得分机会（不然的话，可想而知，...
篮球比赛中的3秒违例是怎么回事啊
答：篮球比赛中的3秒违例是指球员在进攻端篮下区内停留超过3秒，而没有进行任何动作或者跳跃的行为。这项规则的目的是为了防止球员在篮下区内占据太久的位置，从而阻碍其他球员的进攻以及篮板争夺。在比赛中，球员可以在篮下区内暂时停留，但是如果停留时间超过3秒，裁判员将会吹哨宣布3秒违例。这个规则适用...
篮球比赛规则中的3秒、5秒和8秒违例具体指什么?
答：3秒规则：进攻方球员在对方篮下停留不得超过3秒，否则将被视为违例。5秒违例：包括掷界外球后的5秒行动限制和严密防守下的传球、投篮或运球时限。8秒进攻：从后场到前场需在8秒内完成，否则球权将转移。24秒时限：持有球权的球队需在24秒内完成进攻尝试，否则将被判违例。犯规类别分明，侵人犯规和...
篮球几秒算违例?
答：篮球超时为例有以下几种情况：超时违例 1、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。2、5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、...
论述在篮球比赛中什么时候会出现3秒违例,5秒违例,8秒违例,24秒违例?
答：而你在油漆区内，3秒不出来就是防守三秒；5秒为例是裁判哨响后5秒内不发出界外球或者不执行罚球，即5秒为例；8秒为例是在进攻时，从发后场球开始计时到8秒求还为过中场，算为例；24秒为例，是在进攻中，持球超过24秒未出手投篮，或投篮没有碰到篮筐，算24秒为例。
篮球比赛中的"3秒"违例是怎么回事?
答：1、控制球队控制前场的活球 2、比赛计时钟运行 3、控球队的队员在前场限制区内停留超过持续的3秒 第26条 3秒钟 26.1 定义 26.1.1 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。26.1.2 队员在下列情况中应被默许：他试图离开限制区。...
篮球3秒是怎么规定的
答：进攻3秒的规则 1.某队控球时，进攻队员不得在罚球线远边和端线并向场外延伸4英尺[想象]之间的罚球区域内停留超过3秒。2.允许在此区域内不到3秒的队员在世界范围内秒结束时做投篮动作。在这种情况下，当他以连续运动奔向球篮时，3秒计算不继续。如果连续运动停止，先前的3秒计算继续。3.进攻队在...
