婚内爱上了已婚男人，我该如何自救？
婚内爱上已婚男人是很危险的事情，一定要冷静，把控好自己，不能迷失，不能因为一时的冲动而毁了自己的家庭，自己经营多年的家庭也不容易，一定要珍惜。
我认为，婚内爱上已婚男人自救的方法有以下几点：
第一：冷静思考
虽然眼前爱上的这个男人在你面前很优秀，非常吸引你，但是要明白一个道理，金无足赤，人无完人。这是千古不变的道理，是人就有缺点，在一起时间久了，他的缺点就会暴露出来，你老公有的缺点他也有，也许你老公没有的缺点他还有，也许有些缺点你都无法忍受。
所以，一定要冷静，不要拿你老公的缺点和他的优点作比较，要珍惜和老公多年的感情。
第二：果断断绝一切联系，转移注意力
你有自救的想法说明还有救，首先，断绝和对方的联系，包括：电话，微信，qq等联系方式。其次，对方的任何联系都不要回应。最后，克制自己这是最重要的，时刻提醒自己，自己是有家庭的人，自己肩负着一份责任。
转移注意力，把空余时间放到家庭里，或者是工作和学习上，不再让自己胡思乱想。
第三：远离
远离对方，尽量不见面，时间久了也就淡了，要相信一句话：时间可以冲淡一切，也可以让人看清一切。时间久了就能冷静地，客观的分析一个人，你会发现那个你爱的人并没有你想象的那么完美，你果断的远离他是明智的选择。
另外，即使你们再相爱，但是都是有家庭的人，都担负着一份责任，就不要互相伤害，祝福彼此，各自安好。
第四：单相思
如果你是单相思的话，对方对你没有任何的过分想法，那么你就不要纠结了，大大方方的和人家做朋友吧，把自己的错误心思彻底收起来，好好爱自己的家人吧。
以上就是我认为的，婚内爱上已婚男人的自救办法，出现这种情况别人都无法改变，只有自己去努力改变自己，不要做让自己后悔的事。
以上是我的个人观点，希望对你有帮助！
你应该努力的调控自己的情绪，不要做出一些出格的事情，要把自己的注意力放在自己的家庭上。
你应该立刻放弃这段感情，并且和自己的丈夫恢复关系，这样才可以让婚姻更好的发展。
一定要保持清醒的头脑，不要做对不起别人的事情，也要保持理智，不要太过为所欲为。
我爱上已婚男人,他也很爱我,我们在一起的时候很快乐,可是他有好多原因不...
答：放手吧，不然你只能做他的隐形女人，之所以你觉得你们现在很幸福，那是因为你们还没有结婚，结了婚都一样，当然如果你觉得一直做背后的女人也没什么那就可以。
如果一个已婚女人喜欢上了一个已婚男人该怎么办?
答：那也需要将自己的婚姻问题首先处理好。要做的第一件事情就是和现在的伴侣离婚，将财产和子女抚养问题都分割清楚之后，再去找对方。因为对方也有家庭，所以，你的做法是被人不齿的行为。会称重极大的舆论压力，被社会上的大多数人谴责，甚至是工作也会受到影响。如果，这些你都不在乎，不怕背上骂名，...
我爱上了已婚男人,我该怎么办?怎么才能控制自己不做错事?
答：一，爱上了已婚男人应该怎么办？爱上已婚男人是错误的，也违反原则，如果自己已经结婚了，也不愿意第三者去破坏婚姻。做人要学会换位思考，一旦发现已经爱上了对方，对方肯定身上有很多优点，越想着对方就越难以自拔，要多想想缺点。毕竟金无足赤，人无完人，没有人完美。要想着对方能给你什么，一个已婚...
我爱上了一个已婚男人,我们在一起一年多了,越来越离不开他,怎么办?但...
答：爱这个东西不是谁能够简单的说清楚的，出于责任和理性，应该是放手，可是出于内心的呼唤就不舍得了，你应该去问自己的心，无论做什末样的决定都不要后悔，想开了就随遇而安，想不开只能在痛苦中度过，你入世不深，不懂得再甜蜜的爱情过久了也只剩下平淡，我很爱我老婆，但是我们都是在平淡的生活...
爱上已婚男你会如何保全自己?
答：而且你爱上的这个男人，婚内出轨，你觉得你的魅力可以保持多少年在你和他好的时候他不会恋上别人。有一就有二，想明白就放手吧，给自己和别人一个机会，男人那么多，帅的，有钱的，有责任心的，有事业心的，哪个不比婚内出轨强。有些已婚男人确实会爱上外面的三，甚至要为三离婚，可是，（这是...
我是一个已婚女人,爱上一个已婚男人,并且他也爱我,就是各种束缚让我们无...
答：比方说有些男人在外面有了其她人，他就会嫌弃自己的原配夫人怎么年纪大了身材不好不注意形象等等。有些女人在外面找个其他的男人，就会回家嫌自己的老公又是，事业上不上进赚的钱不多不解风情等等。有些还会相互埋怨，夫妻生活不和谐等等。其实变化就是变化，要有这种担当，不要去指责另一半。第二：...
爱上一个已婚男人该怎么办?
答：所以，好男人会把握分寸的。相反，坏男人发现了你的念头，会产生邪念的，会占你便宜的。真正的友情，是彼此尊重，是惺惺相惜，是见或者不见，都藏在心里，别把美好的感情弄得一塌糊涂，和已婚男人相处，一定要把握一个度。5、你得不到幸福 爱上一个已婚男人，是无论单身亦或是婚姻内的女人，都是...
已婚女人爱上已婚男人怎么办(爱上了已婚男怎么办)
答：双方都有婚姻家庭，一段短暂的相处，爱上了已婚男，特别依赖，特别想他，特别想和他说话，总想主动联系他，应该怎么办？听听中年女人的心声。情感女王为你支招，得不到的都是最好的，一旦得到了也不过如此，只要你战胜了自己的邪念，天空世界依然一片纯洁。动心了喜欢上了别人，不是你的菜不要去爱，...
