孕期总感觉上不来气，躺下的时候也经常打呼噜，应该如何改善？
孕期总感觉上不来气，躺下的时候也经常打呼噜，应该如何改善？
因为肥胖经常会引起打鼾，所以在日常饮食中，一定要注意营养搭配，适量饮食。此外，可以多吃富含维生素和叶酸的食物，最好是新鲜水果和蔬菜，尽量避免摄入过多的糖分和高脂肪食物。对于肚子逐渐增大的孕妇，左侧卧位好处很多，可以避免压迫腹腔内的大静脉，有利于血液回流，改善血氧供应，减轻孕期水肿。晚上睡觉时，孕妇最好采取左侧卧位。如果他们没有养成侧睡的习惯，可以在后面给点东西，这样慢慢就能习惯了，因为平躺容易使舌头向后倒，导致呼吸道打鼾是由于通畅受阻引起的，侧卧可以改善。
长期打鼾可能影响健康，增加心血管异常、睡眠呼吸暂停等疾病风险。因此，孕妇不要对打鼾掉以轻心，要通过调整生活方式，尽量缓解睡眠时的打鼾。如果不能缓解，他们需要寻求医生的帮助。打鼾是一种很常见的现象，经常可以听到像打雷一样的鼾声。很多孕妇会认为打鼾是睡得香的表现，其实不然。打鼾其实说明上呼吸道狭窄，比如肥胖、鼻炎、感冒等原因，鼻咽部的气流会受阻，导致打鼾。而且，打鼾会造成很多不便。容易打扰他人睡眠；
孕期打鼾严重影响枕边人的睡眠，比如对于睡眠较轻的人来说，简直就是一种折磨。很可能被孕妇半夜三番五次的鼾声吵醒；而且，孕妇打鼾更容易增加孕期不适，严重的话还会导致孕妇中风的严重后果；此外，孕妇经常睡觉打鼾，可能会造成血压升高，一定程度上阻碍血液循环，尤其是从胎盘流向胎儿的血液，很可能造成胎儿缺氧，影响胎儿的正常发育。
在妊娠期，增大的子宫会压迫周围组织，也会加重你的身体负担，尤其是在妊娠晚期，可能会呼吸不畅和导致腰背部疼痛。
指导意见：
建议平时最好加强营养，好好休息，适当运动，在晚上睡觉时采取左侧卧位，不要站久站，走路时身体可以适当往前倾。定期做产前检查，祝你健康好孕！
我觉得这个时候可以在自己的腰下垫一个枕头，或者是采取左侧卧的睡姿，保证室内空气的流通，不要穿太多的衣物。
可以去医院看一看，如果需要的话可以吃一些药，也可以佩戴呼吸机，或者买一台加湿器。
一直胸闷气短,主要就是胸口憋气,总想深呼吸,但是又提不上来气,然
答：一直胸闷气短，主要就是胸口憋气，总想深呼吸，但是又提不上来气，然 胸口疼吗？有没有别的症状？以前有什么病吗？是睡觉睡的憋醒了，还是躺下就觉得气短？一般晚上有几次？ 追问： 而且还咳嗽，胸口不疼，就是喘不上来气，深呼吸一下都不能把气吸到低，总得深呼吸缓解，昨晚都没睡觉，不只是...
呼吸难受,上不来气,气特别浅,后背一个点有时特别疼,晚上躺下时特别疼...
答：回答：问题分析: 你好,如果你有时感到吸入的气不够用,是呼吸循环系统疾病。 意见建议: 建议到医院检查,如胸 部X线、CT, 心 肾功能,ECG,ESR、 血常规、凝血系统功能,大小便常规检测等,确诊后再做如何治疗的决定,注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物
这几天,晚上躺下时上不来气,嗓子里好像有东西卡在里面一样!吐不出来...
答：这是气管炎或者肺部问题的症状，到医院去看呼吸科，或者内科。早治疗。不要拖，这个拖了长，好起来也慢
每天睡觉,一躺下鼻子就不通,总觉得堵到的,怎么回事
答：你好，这样需要分两种情况讨论：情况一：堵塞不是很严重，觉得只是某个鼻孔气喘的少。答：不用担心，这是正常现象。人一般只用一个鼻孔呼吸，另一个鼻孔做辅助作用。情况二：任意一个或都完全堵塞，喘不过来气。答：这个情况有些复杂，你需要考虑一下是不是鼻炎是在平躺的时候出现交替性鼻塞，一般情况下...
白天开一天车晚上一躺下就上不来气
答：心脏供血不足，上医院检查一下吧，小心点好。
感觉上不来气,肺部难受,是什么病?
答：我觉得是不是有心理原因 我建议你常去户外运动锻炼一下身体 多晒太阳 多吃有营养 含高蛋白质 维生素的食品 保持乐观心态 如果还是不见好转再去医院做次详细的检查 去照个胸片 看看是不是肺的事情
孩子说胸口闷喘不过气呼吸困难是什么原因引起的
答：出现胸口闷喘不过气的原因是有很多种的,比如在我们生气的时候或者是心情不爽的时候,总是会感觉胸口闷喘不过来气,不过也有可能是因为心肺等功能出现了问题而导致的胸口闷,这种病症可大可小,特别是小孩子出现这种症状的话更是要注意了,那么孩子说胸口闷喘不过气呼吸困难是什么原因引起的?下面我们一起来了解下吧。...
肺心病病人,昨天感觉上不来气,不能躺下,靠氧气维持。今天拍ct 片子,说...
答：回答：根据您的描述,这种情况可能是慢性肺心病患者,出现继发性肺气肿,肺泡破裂引起的气胸的症状。应该及时到呼吸内科就医专科症状为妥,必要时可以考虑胸腔闭式引流,排除胸膜腔内的气体,促使肺泡复张,肺泡呼吸功能才有可能促进康复!
为什么肝脏手术后,躺下就喘不上来气,坐
答：病情分析：这种情况应该是心肌供血不足引起的神经功能调节不好造成的症状表现，应该去做心脏多普勒进行检查比较好。指导意见：一般这种情况，口服地奥心血康胶囊或者稳心颗粒就应该能够缓解，平时尽量避免熬夜和劳累就可以了。
