我是一名高三生,想学习却抗拒待在学校,我到底该怎么办呢?

作者&投稿:调竿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1.先接受自己的状态,理解自己。

不要去怀疑和攻击自己,接受自己,接纳自己现在的这个状态,理解自己的选择,调整好心态,抱着“既来之,则安之”的心态,利用现有的资源,去提升自己的学习成绩,这也可以为自己将来再回到打好基础。我相信,当你真的接纳了自己现在的状态,你就会少了很多内耗,你的学习效果也会大大提高。

其实,我现在的大部分学习都是通过网络来学习的,当年我考“心理咨询师二级证书”和“教师资格证”全部都是在网络上学习的,最后,也都通过了。所以说,网络学习并不是没有效果的,有时候效果还会比线下学习更好,但我们需要利用好这些资源,并且对接现实中考试的需要,进行针对性地学习就好。

2.你需要采用一些方法去疏导你内心的压抑、难受和其他情绪。

感受到你内心中有很多情绪,想去线下看心理医生也没有敢和家里说,所以,这些情绪其实一直都在,而当我们总是被情绪困扰,我们就很难安心去做事情,因此,有句话叫做“先处理情绪,再处理事情。”除了去看心理医生,对于我们自己来说,也是有很多方法可以帮助自己去疏导情绪的,当你的情绪流动起来,当你可以释放内心的压抑,你也就能够以更轻松的状态去面对生活中的事情,内心也会变得更加流畅和有力量。

3.如何和父母说自己想去看心理医生?

也许,父母对于心理咨询还不够了解,你可以向他们介绍一下心理咨询是什么,为什么你需要做心理咨询。这就要求你自己对心理咨询有一定的了解。心理咨询,是运用心理学的原理和方法,解决来访者的心理问题的过程。

心理咨询不仅仅只是针对症状工作,而是要探索这些外显的心理问题表现背后的原因是什么,从而真正了解根本的问题所在,帮助来访者获得改变和成长。而且,心理咨询的工作对象是正常人,这个正常主要包括两方面:智力正常、脑功能正常。



如果实在不愿意待在学校,可以选择在家里复习,高三在学校基本也都是做题复习,家里也可以。

我觉得你可以参加一些户外活动或者是出去旅行,放松一下自己的心情,然后再重新回到学习中。

我觉得这种情况应该积极调节好自己的心态,可以和父母和朋友倾诉,如果有时间可以出去旅游散心,找准自己的定位。

我是一名高三生,想学习却抗拒待在学校,我到底该怎么办呢?
答:1.先接受自己的状态,理解自己。不要去怀疑和攻击自己,接受自己,接纳自己现在的这个状态,理解自己的选择,调整好心态,抱着“既来之,则安之”的心态,利用现有的资源,去提升自己的学习成绩,这也可以为自己将来再回到打好基础。我相信,当你真的接纳了自己现在的状态,你就会少了很多内耗,你的学习效...

一名高三的学生,即将高考,想要努力,但总不去行动,有什么好办法可以增强...
答:你是一名高三学生,即将毕业走向社会。现在社会竞争特别厉害,没有一定的文凭。走向社会就没有优势。所以你在有限的时间要抓紧时间努力。给自己制定一个目标。为自己的目标努力奋斗。在这有限的一年时间里给自己制定一个学习计划,每天几点起床,几点睡觉。每个时间段都做哪些功课?复习那些习题对哪一门儿课...

如果你是一名高三学生,但是自控力很差,不愿意学习怎么办?
答:同时也要放平自己的心态,有时候自己的心情越乱,越无法平静的学习,这样会导致自己玩也没玩好,学也没学好。一定要找到适合自己的学习方式,避免盲目的没有目标性的学习,因为这样的学习是低效的,并且会给学生一种自己努力了的错觉。高三是很重要的一年,希望所有的高三考生都能在高考中取得理想的成绩...

我是一名高中生,想好好学习,可怎么都学不进去,整天都看小说,玩游戏,我...
答:一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。坚持午睡。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧...

我是一名高三的学生,想学学不进去,我该怎么办。
答:1. 学习技术可以先从自己的兴趣爱好来考虑,毕竟这与读书是有区别的,学了技术一定程度上决定着今后你的工作类别,如果你有一门技术,那就往擅长的哪方面去发展。当然,如果你没有特别明显的技术或者长处,那就先培养技术。2.首先,考虑好自己的爱好,喜欢做什么类型的工作,那份工作需要什么技能,然后...

高三学生静不下心学习怎么办?
答:1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如...

我是一名高三学生,我不想上学,对学习没兴趣怎么办?
答:我来自云南宣威,是一名高三学生,我有些迷茫和不知所措。我一直以来都有程度低的厌学情绪,不喜欢上学。前段时间由于生病请了半个月的假和成绩下滑,我对学习更加不喜欢了,总是不想上学。到了学校里也经常打盹和做其他与学习无关的事。在高三这关键时候我出问题了,成绩从有厌学情绪开始一直掉,从前...

我是一名高三生,最近有很强的厌学情绪,到底该如何自救呢?
答:你可以学更多的技能帮助自己生存下去。你的人生在你手里,你可以选择自己的未来。工作以后很多人也在继续考本科,考研究生,继续深造学历,机会只要你愿意努力去抓,你就可能抓的住。当前最重要的,是照顾好你自己的身心健康,有一个健康的状态,你才可能实现所有一切,希望你早日摆脱困扰,祝你好运。

我是一名高三的学生 现在心里好烦,想好好学习考大学 现在自己却不努力...
答:一个人的才能并不是天生就显露在外的,需要自己慢慢发觉,人不逼自己一次就不会知道自己有多强,无论什么时候都别放弃自己,加油,没有失败的人,只有不努力的人,谢谢

我是一名学生现在读高三,我也不知道为什么,学习一直没法提高,总是没...
答:一、把教材吃透 前提是认真跟着各科老师高三的复习。复习是一个重新跟上的最好的机会,错过了就很难再有时间追基础知识了,尽量不要抛下学校的学业去独立学习。然后自习时间和课余时间额外给自己开小灶。这里的关键点有两个:1. 让教材滚瓜烂熟。可以尝试:回想法。对于需要背诵或者特别熟练的内容,光...