为什么越努力越焦虑呢？
因为你会在自己努力的过程中对自己的要求更高，时间久了，会变得焦虑，认为自己达不到自己的要求。
当你不满足于现状，想要更好的发展空间时，这个时候你就把自己逼上了顶端，因为你想要得到更多，你就要更努力才能得到，把自己放在最努力的位置，没有给自己一点点的喘气空间，同时自己努力的同时，也害怕别人会比过自己，到时自己的努力就会付之东流，然后就会更加焦虑，把自己逼到一个死胡同。
一旦你的努力没有达到预期的标准，你就会变得异常焦虑，甚至会怀疑自己的努力是不是正确的，同时你会发现你努力了很久，结果和预想的不一样，付出的很多，得到的会很少，你的心里就会有明显的落差，心里承受能力差的心情也会变得很糟糕，甚至怀疑自己的能力，想得多就会更焦虑，自己也会越来越累。
其实这样的人有很多，越努力越焦虑，关键是自己给自己的压力太大，达不到自己给自己的标准，就会在心理上无形的压迫自己，建议要放松自己的心情，一步步来，不要给自己太大压力，对自己不要太苛刻，任何事情不是突然速成的，而是慢慢做成的，有焦虑就要懂得去排解，听歌跑步健身等等，只有放平自己的心态，努力才会得到应有的回报，焦虑也会随着自己的心态消失。
要记得，付出和得到不成正比，只有把自己心态调整好，努力才更有价值。
付出努力得不到及时的回报容易让人焦虑
因为你会在自己努力的过程中对自己的要求更高，时间久了，会变得焦虑，认为自己达不到自己的要求。
当你不满足于现状，想要更好的发展空间时，这个时候你就把自己逼上了顶端，因为你想要得到更多，你就要更努力才能得到，把自己放在最努力的位置，没有给自己一点点的喘气空间，同时自己努力的同时，也害怕别人会比过自己，到时自己的努力就会付之东流，然后就会更加焦虑，把自己逼到一个死胡同。
一旦你的努力没有达到预期的标准，你就会变得异常焦虑，甚至会怀疑自己的努力是不是正确的，同时你会发现你努力了很久，结果和预想的不一样，付出的很多，得到的会很少，你的心里就会有明显的落差，心里承受能力差的心情也会变得很糟糕，甚至怀疑自己的能力，想得多就会更焦虑，自己也会越来越累。
其实这样的人有很多，越努力越焦虑，关键是自己给自己的压力太大，达不到自己给自己的标准，就会在心理上无形的压迫自己，建议要放松自己的心情，一步步来，不要给自己太大压力，对自己不要太苛刻，任何事情不是突然速成的，而是慢慢做成的，有焦虑就要懂得去排解，听歌跑步健身等等，只有放平自己的心态，努力才会得到应有的回报，焦虑也会随着自己的心态消失。
要记得，付出和得到不成正比，只有把自己心态调整好，努力才更有价值。
为什么越努力越焦虑？
付出努力得不到及时的回报容易让人焦虑
很多时候慢慢来比较快。
生活中为什么越努力反而越焦虑?
答：越努力越发现自己的无力，越努力要发现很多事真的能让人绝望。也许这才是能力高的人更容易焦虑，下力气的人更容易快乐的原因吧。生活中总是有太多问题等待我们去解决，可真正能解决问题的人不多。我们总是在不停的欺骗自己，希望未来能变好，可却从未真正改变过什么。也许真的会越努力越焦虑，可是你...
为什么越努力越焦虑呢?
答：其实这样的人有很多，越努力越焦虑，关键是自己给自己的压力太大，达不到自己给自己的标准，就会在心理上无形的压迫自己，建议要放松自己的心情，一步步来，不要给自己太大压力，对自己不要太苛刻，任何事情不是突然速成的，而是慢慢做成的，有焦虑就要懂得去排解，听歌跑步健身等等，只有放平自己的心态...
为什么越努力越焦虑?
答：当我们走上工作岗位的时候，也能够理解他们，所以也要尽可能得回报他们。要自愈，不要自卑，不要对任何人抱有期望，不在乎任何人，不求任何人对你的回报，自己独立，自强。提醒别人别人不做，不要在乎别人是好是坏。做好自己，受委屈了就怼回去，不公平了就努力争取，加油哦！
为什么会越努力,越焦虑?
答：因为失去了平常心 你努力的目标是否正确呢，有没有好高骛远呢，如果你制定了一个你完不成的任务目标，焦虑是一定的 努力没有错，努力也有他的方式方法，制定一个方案，比如说早晨六点起来，晚上12点钟睡觉。不看电视，不看电影，不交朋友。不去娱乐等等吧 多余的想法没有用！有了方案就执行好了，...
有些人觉得越努力越焦虑,这是为什么呢?
答：1.原因有两种可能。第一种可能是，你努力得还不够，而这时候你还看不清未来，这就很容易造成自信心受损，所以你变得更多焦虑了。第二种可能是，你成功要素不足，也就是说你已经过度努力了，按照这种努力程度你早就应该成功了，但是你的机遇不足或者运气不足，所以你还没有达到自己满意的水平，这个...
为什么存在一种现象,叫越努力越焦虑,不能越努力越快乐吗?
答：努力的人上进,因为对自己有更多的要求,焦虑人人都有。努力肯定是好事情。越努力越快乐也存在,第一看你是乐观还是悲观,第二事事不可能一帆风顺 任何事物都有两面性。 功利心太强,只会越来越焦虑。努力是个虚词,它可以变成伪勤奋,越努力越迷茫,怎么也走不出坑。 我的一个同学,上大学时很努力也很焦虑,毕业后更...
为什么越努力,越焦虑?该如何缓解
答：越努力越焦虑这个问题，其实更大的来源于你，努力了却没有得到回报，所以焦虑感也由此而生。其实我们应该把目标放的长远一些，就比如说你读书希望自己能立刻增长知识，能够快速的写出像马尔克斯那样的文章，又比如说你跑步，你期待自己能够一斤一斤的瘦下来。但事实上哪有成效这么快的好事情呢？？读书是一...
为什么越努力,越焦虑,生活越不顺利?
答：二、制定合理明确的目标 不要好高骛远，一步一步，清晰而明确，明了自己为什么活着，想做什么样人，可以做什么样的事情，有了目标，就朝着它努力。无论这个目标是大或者小，让自己每天进步一点点，你就会充实而满足，你在做事情是真的，那就没有什么是假的，充实了就没有了焦虑没有了迷茫。这里...
想要成为优秀的人,但你为什么会越努力越焦虑
答：需要别人的鼓励和赞扬，才有信心坚持下去，在一段努力期间，得不到赞扬有可能会被人泼冷水，或者是自信心不足，产生否定的观点。顾虑多，分心事多，精神得不到集中，担心的事多，让焦虑更加强烈，但是努力是走出心理困境的希望，你又不能让希望破灭，处在矛盾的状态，才会越努力越焦虑 ...
如何从越努力越焦虑的境况,扭转为越努力越兴奋愉悦?
答：为什么会越努力越焦虑呢? 从直接因素来讲,越努力越焦虑意味着努力没有达到预期的效果,导致丧失信心或信心不足,以至于看不到希望。从方法论上讲,努力的方式是有问题的。这世界上的绝大多数努力,尤其是努力方式,都是没有希望的。从心理的角度来讲,内心的功利性动机,不良心态,不良认知,内心自卑,心理承受性差等心理...
