上班不顺心，遇到问题不会想对策，生气委屈觉得自己像个疯子
知之为知之，不知为不知，不知为知之无知也。那样人真的很愚蠢。
委曲全委曲全
不要多想 这样的提问没有意义
很多烦恼都是我们自己找的
在日常工作中我们常常会陷入这样的窘迫中，那就是明明我们在工作中非常努力或者明明自己干得非常有成效却无辜招来领导误解。要说遇到这样的情况能不往心里去，心里照样和没事的人似的凉快，那是不可能的，要知道谁都要面子，谁都希望在工作中得到领导的赏识与夸奖，谁也不愿意无缘无故遭这份罪。可是偏偏这样的事就出来了，而且让你措手不及，怎么办？要是搁在我的头上我会先冷静，沉住气、压住火，多想想再决定该怎么办，怎么去消除。
首先党领导误解我时，我会先反反复复回想一下事情发生的经过，领导是怎样误会自己的、领导怎么说的、怎么做的，然后反反复复对自己的所作所为进行一下全面地，如果自己确实有疏漏的地方，先改变自己，用行动向领导证实，同时在寻找适当地时机和领导巧妙地进行解释，如果经过不断反思，自己确实做得没有不对的地方，纯属于领导误会自己，首先还是冷静要大度，心里不能急、不能火、不能顶撞、更不能背后叨叨咕咕，但是也不能太委屈自己，让自己弄得跟哑巴吃黄连有苦说不出似的，那样也不行，因为心里憋憋气气、委委屈屈的，势必影响自己的情绪，这样下去不仅工作没有还真的有可能犯错让领导更不满意。怎么办？找准机会和领导摊牌，吐出心里的苦水。这就要“一不躲领导，二敢说、三会说、四挑明说”。哈哈说起来我本人参加工作十多年还真有过两次被领导误解的经历，别说最后结果不仅领导对我误解消除了，还招来了领导对自己工作的全力支持和肯定。第一件事是和我们王校长。那是04年冬天发生的事了，虽说过去了将近4年，可说起来好似在眼前。那年冬天我刚流产几天，因学校人员紧张不得不放弃休假提前上班，当时正值寒冬，自己身体非常虚弱，有一次炉子生晚了，正值总校领导下来检查，自己正撅着弄炉子，班里卫生有点差，让总校长查住了。本人自觉理亏，脸上有点挂不住，想没准领导会批评几句没想到被王校长大会上点名批评，而且言辞甚是激烈。那一刻我分外觉得没有面子。说实在的更多的是上火，偷偷在家哭了好几次。心里老觉得很委屈，我完全可以在家休假，提前上班有这么点小事务领导就公开大肆批评，也太没有人情味了。但我还是着，更没有在背后瞎叨叨，我讨厌那个，要说就明说，要不就不说。说实在的，我有点百思不得其解，在王校长手下多年的兵，我很了解他，为人正，不是真生气不会批评人，怎么就那么厉害批评我。最后只想到了一个理由一定是上级领导批评他批评上火了，挂不住才发泄发泄。果不其然，一日中午天气很不好，下着大雪，我来王校办公室闲聊，不自觉说起那次挨批之事，也自我检讨了一番，说了说自己身体情况，最后谈及自己因为这件事很上火，觉得有点丢面子。没想到校长一劲和我说好话，说自己太大意了，不体谅女老师的难处，自己有点压不住火，因为在总校挨了领导批评挂不住回来乱发一痛，错怪了你，希望别往心里去，让领导这么一说，不仅火没了心里还暖暖的。领导也是人啊，他们也要发泄一下自己的怨气，哈哈我也应该体谅校长，这样一想又加上这样挑明了误会没了，说真的我跟校长的感情反而更深了。今年暑假在原来同事的结婚宴席上见到老校长，校长还一劲儿敬我酒“真是好同志，好妹妹！想你啊”得了有领导这一句话就够了，也算没白在他手下当了6年兵。哈哈话匣子一开，又让我想起我们孙校长，这位我一直称作姐姐交情最深的大领导也曾经误会过我，更厉害的是一天批评了我两次。哈哈我想要是别人早挂不住了，可是我就是脸皮厚，更重要的是宁可自己先委屈会，也不让领导挂不住面子。其实那时06年的事，那次大家都知道是领导错怪了我。那天我因为要准备科学观摩课，所以提前和我和胡老师调了课，在前一天把他们班的课上了，也怪我调也没跟领导打声招呼，其实我是想打但是正好领导不在就忘了，结果弄得领导也不知道，第三节上课响起，正好领导上我们办公室找东西看我还在办公室里坐着摆弄实验材料，很生气就大发了一顿火，没等我解释就急急走开了。下午两节课后轮到学生活动时间，又看见我响了还没有到活动室，我还在办公室找东西，不管三七二十一又是一顿批评，呵呵火气比上午还足。我正欲开口解释，没想到人家一句“工作总是这样拖拖拉拉拉”给我一下子闷了回去。一时间弄得我是哑巴吃黄连有苦说不出。晚上回到家怎么想怎么委屈，尽管和领导关系好，也不能让她这样误解这样批评啊，索性心平气和给校长打了一通。先唠了一会儿家常磕，然后巧妙地引导白天的事儿上，一点点跟校长解释，没想到算是解释对了，校长不仅火气消了还连连跟我道歉，说是错怪我了，另外还说要不是我这样说不知道学校活动材料这么紧缺，这是她工作上的失职，要好好谢谢我的提醒。还说真不好意思让老师因为工作这样发愁，明天到学校一定跟后勤商量，多些活动材料让老师组织活动轻松自如。呵呵大家可想而知我这通打得很值钱，不仅矛盾解决了，自己组织活动中遇到的难题也迎刃而解。
所以亲爱的朋友们，当我们面对领导的误解时，千万不要太难过太着急，多设身处地为领导想想，多抱点高姿态，然后找准机会和领导解释清楚，千万别闷在心里委屈自己、或者傻跟领导对着干，要学会遇事冷静，巧中把误会化解掉。不知我这样说大家同不同意,哈哈期待着大家的回答！
工作不上心怎么办
答：第三，心怀感恩之心，一切所得皆感恩 感恩所在的工作环境，感恩领导，感恩同事。马虎敷衍的人，都是以自我为中心。以为所拥有的一切都是理所应当的。内心太过麻木不仁。是心出了问题。所以要用感恩之心去感化，去导之以正。心怀感恩之心，就是对其他生命的尊重以及敬畏。所以要经常跟同事说，感谢，...
上班不顺心,遇到问题不会想对策,生气委屈觉得自己像个疯子
答：纯属于领导误会自己，首先还是冷静要大度，心里不能急、不能火、不能顶撞、更不能背后叨叨咕咕，但是也不能太委屈自己，让自己弄得跟哑巴吃黄连有苦说不出似的，那样也不行，因为心里憋憋气气、委委屈屈的，势必影响自己的情绪，这样下去不仅工作没有还真的有可能犯错让领导更不满意。怎么办？找准机会...
如果工作中遇到不顺心的事情,要怎么调节?
答：1、休息一下：当你遇到挫折或压力时，可以暂时停下手头的工作，休息一下来放松身心。可以通过深呼吸、伸展、听音乐、喝茶等方式来缓解紧张和压力。2、寻找支持：如果你感到沮丧或挫败，可以与同事、朋友或家人分享你的情绪。他们可以听取你的抱怨或提供支持和建议，让你感到更加舒适和安慰。3、寻找解决方...
工作不顺心怎么办?
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
在职场上,遇到不顺心的事应该怎么办?
答：当然，如果领导做得太过分了，同时你也不想做这个工作了，做好承担后果的准备了，那么发火也是可以的。第三步，在和领导发生正面冲突时，最正确的做法就是要先保持冷静，稳住自己以及领导的情绪，和领导理性讨论问题，不要钻牛角尖，同时在必要的时候，积极向领导承认自己的不足之处，也可以奉承领导几句...
工作中遇到不顺心的事情怎么办?
答：时刻保持平和的状态，不受他人情绪影响，未来会成为一个内心强大的人。第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会.第二: 遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲...
我发现我工作不顺心,出错,心情不好的时侯那两天都会做出不好的事情,比...
答：无论男和女的事业，强大了，你的生活就会变得越来越好，在外处朋友也好，工作也好，都要有忍让静儿，不要斤斤计较，要大度，常年说的好，舍得舍得舍了才有得，艳子，头上一把刀，一定要忍，遇到什么事情，一定要把心放下来，去解决它，做好自己，开心也是一天，祝你开开心心每一天 ...
工作很不顺心怎么办?
答：工作不顺心，若是因为没有找到解决问题的方式方法，只有找到了，你才不会那么烦躁，实际上，工作上的压力是很大的，如果你觉得暂时没有办法解决，那就想办法调节一下自己的心情，可以做的就是出去旅游什么的。旅游无论是独行侠还是跟团游，都可以让你放松身心，让你暂时摆脱这种烦躁的氛围，能够更好的...
工作中遇到不顺心的事怎么调节情绪
答：其实很多人都会遇到工作不顺心的时候，也会遇到一些工作不顺心的事，在这个时候，想调节情绪有几种方法 一种是，你通过做其他的事情，来改变自己的注意力，这样呢，当注意力集中到其他事情上的时候，就不会去想这件事情，当不想这件事情时，心情自然就会变得平复，而不再焦躁不安 还有一种方法就是，...
工作不顺心,很迷茫很困惑,我该怎么办?
答：首先您可以静下心来想一想工作的不顺心是来源于与周期同事的相处还是工作的职责超出了您的能力范围，又或者是您赚的钱跟您的期望值相差较大，还有就是没有多大的发展等。理清了这些，然后再一个个的对症下药，比如与同事人际关系处不好，可以回忆自己的言行举止有没有什么让人不愉快的，然后您可以学...
