问下各位医生,人体所能承受的上夜班最长时间是多久,我因为工作原因需要上十一、十二月的夜班,没办法为

作者&投稿:哀忽 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
上夜班工作对身体有什么危害?~

一直上夜班当然会对身体造成一定的危害,因为长期的缺少阳光中紫外线的照射,人体会缺少很多的微量原素,一定会造成身体的各项机能下降,所以在白天时适当的起来多参加户外活动,增加日光照射时间.这样就会增强体质啦.


经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的,自己要懂得利用时间休息,注意饮食健康,和适当的锻炼。

夜班肯定是对身体不好的,不知道你是女孩还是男孩,男孩嘛,还好一点,如果是女孩,那就很容易老的~~

我也经常上夜班,没办法,唯一的方法就是食补喽,多吃一些蔬菜,夜班嘛,喝点养颜茶什么的,不过最好还是不上,真的挺累的,白天睡觉没意义的.

你要是还想继续上夜班,那就只能现在这样了,没办法,我们夜班还不能睡呢,晚上八点撑到早晨八点,眼睛都绿了~~习惯就好了~~~

长期上夜班,对身体有害无利,人体最好的休息时间是夜里11点到4点,如果长期上夜班,对身体非常不好,

我阿姨是做夜宵的,已经上了好几年夜班,休息是必不可少,多喝水可以缓冲身体内压,休息好后喝点补汤。

人是万能的,只要作息时间国定,人体的生物钟会有半个月自己调整过来的,白天多休息,

每天上多长时间,如果是黑白颠倒那就注意白天睡觉,我有两个月都是这么上的,还是会有影响精神,神经衰弱~不要是时间太长,如果长,规律一点会好些

过多的性爱是不行的 注意身体

人体体能所能承受的极限是?拜托了各位 谢谢
答:三.环境温度极限:大约116℃ 解疑:这是人体置身其间尚能唿吸的温度。 科学家曾对人体在干燥的空气环境中所能忍受的最高温度做过实验:人体在71℃环境中,能坚持整整1个小时;在82℃时,能坚持49分钟;在93℃时,能坚持33分钟;在104℃时,则仅仅能坚持26分钟。但是,据有关文献记载,人体能...

问下各位医生,人体所能承受的上夜班最长时间是多久,我因为工作原因需要...
答:长期上夜班,对身体有害无利,人体最好的休息时间是夜里11点到4点,如果长期上夜班,对身体非常不好,

人体能承受多大的压力
答:人体的骨头大约能承受2,100千克/每平方厘米的压力,即206兆帕的压力,或20,325个大气压的压力。从潜水角度来看,人体大约最大承受18个大气压,即1.84兆帕的压力。但在航天器载人的问题中,一般不用压力考量而是用加速度,人体大约最大能承受10个重力加速度。2. 离心机在航天员的训练中起什么作用?离...

人体到底能承受多高的温度,耐热有没有底线?
答:当时的科学家们通过实验发现在不同的情况下,不同的人所能够承受到的最高温度是不一样的。但是科学家们到目前为止依然没有给出一个准确人类所能承受最高温度以及人类耐热底线。一、耐热实验大约在300年之前,英国有一位十分著名的医生查理斯布莱格登就曾经做过关于人类能够承受的最高温度以及人类耐热底线...

人能承受的辐射是多少?
答:1、概念不对,贝可和居里是表征放射源活度的单位;2、人能承受的辐射量一般按照戈瑞或西弗量衡量。3、常规概念讲人的致死剂量是4Gy(戈瑞),但不排除个体差异的问题,有些人能承受的更高,还有的承受不到;4、按照西弗的定义法,人年有效最高剂量20mSv,管理部门取1/4,年最搞不超过50,超过的话...

人体所能承受的最大电流是多少?拜托各位大神
答:在有防止触电保护装置的情况下,人体允许通过的电流一般可按30mA考虑。 人体对电流的反映: 8~10mA 手摆脱电极已感到困难,有剧痛感(手指关节). 20~25mA 手迅速麻痹,不能自动摆脱电极,呼吸困难. 50~80mA 呼吸困难,心房开始震颤. 90~100mA 呼吸麻痹,三秒钟后心脏开始麻痹,停止跳动. 根据...

人体能够承受最大的辐射值是多少?
答:当全身的电磁辐射剂量值达到每公斤4瓦,持续时间达到30分钟以后,人体的温度就会上升1摄氏度。”这就是电磁辐射对人体产生的“热效应”。“热效应”有可能会对人体造成伤害。人体长期处于41摄氏度时,会产生充血反应,长期处于45摄氏度时,新陈代谢会受到阻断。有些人体器官例如眼睛、头部、男性生殖系统等...

急急急急急急!那位知道人体一年内能承受的最大x线安全剂量?
答:那位好心人知道人体一年内能承受的最大x线安全剂量?我很急,能告诉我么?我是指具体数值,还有,现在用一个数字x线牙片机拍一张普通牙片和全景片的剂量?我知道是安全的,只是我想知... 那位好心人知道人体一年内能承受的最大x线安全剂量?我很急,能告诉我么?我是指具体数值,还有,现在用一个数字x线牙片机拍一张普通...

人可以承受自己身体的多少倍重量
答:据测量,胫骨能承受的重量,可以超过人体平均重量的20多倍。 人体顶梁柱 一间房屋,最重要的是大梁。在人体中,脊柱像顶梁柱一样,支撑着大部分体重,因而俗称脊梁骨。它是人体躯干中央的一串骨骼,包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎以及1块骶骨和1块尾骨。这个顶梁柱是可以活动的,能前屈、后伸、左弯、右旋,作各种方向的...

人承受的大气压是多少?超过和不够人会怎么样?成人和刚出生的小孩同样的...
答:首先是你的问题“人承受的大气压是多少?”不够严密,回答一下吧!人在一般情况下我们认为人承受的是一个大气压的压强1.01*10^5Pa。人所能够承受的气压,与人的身体素质有关。“人经过训练后能够承受的大气压会增加到10标准大气压或者更高”(引用楼上的资料呵呵)如果人们承受的大气压超过一个标准...