早上闹钟叫醒了，按灭闹钟，但又睡着了怎么办
你的给自己定一个目标，一定的早起不能贪睡，经常心里默念，习惯了后当你被闹钟吵醒就想想自己的目标，还有的养成一个习惯做什么事情都不能拖延
你是在浅睡眠中，只是在幻想不是在做梦
一个有效的好方法，定好闹钟，然后把它放在你在床上够不到的地方，这样你就不会在睡着了，我一直都是这样做的，很有效我也是！订了七个 早上醒来真想扇自己 我跟本连压掉闹钟的记忆都没有 之后我就让闹铃想的时候 有锁屏 锁屏弄了人脸识别 我必须端端正正的坐好 睁开眼睛 才能解锁 关闹铃…不过就不瞌睡了
首先闹钟声音足够大 然后放在比较远的地方 你起来按闹钟要走一段距离就不困了 纯手打往采纳
点一注香，烧完了，自然就醒了，比闹钟管用
教你一招我就去睡觉了.别追问了.....你试试把闹钟放远点或者高点..这是最实用的方法了...
早上闹钟叫醒了,按灭闹钟,但又睡着了怎么办
答：一个有效的好方法，定好闹钟，然后把它放在你在床上够不到的地方，这样你就不会在睡着了，我一直都是这样做的，很有效
早上闹钟响了依旧起不来怎么办
答：很多晚起的朋友都有这样的情况，明明已经被闹钟叫醒，然后又因为意志力不够“床体分离失败”。为避免这种情况的发生，一旦被闹钟叫醒，就要马上起来，切忌转头继续再睡。然后你就可以马上开始洗漱啊，收拾啊，做各种事情让自己精神起来。告诉自己你要起床，你要奋斗！每天叫醒你的不是闹铃，而是梦想！！！...
自己的闹钟响了可以继续入睡,别人的闹钟响了怎么也睡不着,是怎么回事...
答：还有一个重要原因就是，自己计划起床的时间。比如昨晚比较晚睡，自己结合实际揣摩了一下应该睡多久第二天才有精力，但偏偏被别人一个闹钟打乱了，这是谁都会不爽吧。都说是多人住的寝室，生活习惯上难免会有冲突，但这不是个借口。因为闹钟可以设置震动，即使没在叫，那震动也足够叫醒你，而且还不会特...
为什么我每天早上被闹钟叫醒还是觉得累?
答：每天被闹钟吵醒本身并不会导致猝死。猝死是指突然而意外地心脏停止跳动，通常是由心脏相关问题引起的。闹钟只是一种外部刺激，它可能会让人感到不适或烦躁，但它并不直接导致猝死。然而，过于突然和强烈的闹钟声可能会引起身体的压力和紧张感，尤其是如果你是在深度睡眠阶段被强行唤醒。这可能导致一种被迫...
为什么一个人睡觉到早上被闹钟叫醒了只要又睡回去就会做奇怪的梦呢...
答：因为没睡够才又会睡啊？！但是自己心里清楚闹钟已经响过，担心迟到，所以心理紧张，大脑活动频繁才会做奇怪的梦。
早上起不来怎么办? 每天都是闹钟把我叫醒后感觉特别超级地困,然后关上...
答：晚上早睡就可以，睡得晚早上肯定起不来。所以早睡是唯一解决起不来床的办法。
早上被闹钟叫醒后,为什么会头晕?
答：我们正在熟睡时“突然被闹钟叫醒”，是不是会觉得心慌、情绪不好没心情、感觉没睡醒，身体也不舒服，尤其是在我们深度睡眠中突然被叫醒。专家表示，尤其是中老年人，被闹钟铃声突然叫醒，会引起血压上升，诱发心血管病，甚至有可能猝死，尤其冬天是心脑血管病的高发期。如果患有心脏病或高血压患者，被闹钟...
每天被手机闹铃叫起来以后,就是把闹铃关了然后继续睡,怎么办
答：用两个闹钟，一个是正常的，5分钟再响另一个，把另一个放到床底下用手勾不着的地方，你就得想办法去找棍子，等你把闹钟拿出来时你已经完全醒了。反正把闹钟藏一个不容易拿到的地方就好。可以试试。
专家研究:早上被闹钟叫醒的危害十分大
答：没有经历充足浅睡眠时间的缓冲，晚睡者早上被闹钟唤醒时，血压、心率瞬间转换，会脑供血不足，心血管病人有可能发病。对于一些年龄较大的人来说，早上被闹钟叫醒危害更大，严重者可能诱发心脑血管疾病等。专家建议，我们应当养成早睡早起的生活习惯，保证充足的睡眠，这样是 健康 的有效保障。如果因为工作...
如果早上闹钟醒了你没醒,你会怎么办?
答：闹钟叫不醒分两种情况：1、真的听不到；2、假装听不到，或者按掉再睡。针对以上两种情况，在睡眠方面可以通过提高睡眠质量和降低疲劳有以下方法：1、早睡，这是最直接最有效的方法，疲劳消除得越早那自然也能越早起床，唤醒阀降低；（最迟12点前）2、规律生活，无论周末还是工作日都保持统一的作息...
