脑子笨学东西慢怎么办?

作者&投稿:双钩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
脑子很笨怎么办?学东西很慢怎么办?反应能力很慢?~

脑子笨、大脑反应慢,可以掌握一些富有创造力、超越常规的生活和学习技巧,这或许能让你的大脑更敏捷、更聪明。
1、用不同的方式进行日常活动。换个方法进行已经成为习惯的日常活动,挑战大脑形成新的连接与路径。比如用非惯手刷牙、倒着走路、用不同的语言和自己说话等等。尽你所能换个方式做事!这么做能让大脑形成新的路径和连接。当你换个方式做事,大脑就需要重新学习技能,让一切更具挑战性。
2、冥想。许多研究表明冥想不只能减少压力、放松心情,还能强化大脑功能。冥想被证实能增加流向大脑的血液量,提高耐性、专注力和记忆。
3、做有氧运动。呼吸与注意广度(保持注意力的持续时间)有关联。尝试潜泳或跑步,或者任何一种有氧运动都行。在运动过程中释放越多内啡肽,大脑就越活跃,你也会感觉越好。每天运动2次,早上起床及晚上临睡前分别做45分钟运动。同时可以在运动后进行冥想。
4、在大脑需要休息时入睡。计划每晚睡足7小时。当你疲倦时,大脑无法良好的运作。
5、多阅读。后天的教育、学习也是决定智商的主要因素。多读书是基础,可以是数学或物理相关书籍、可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。在读书学习这件事上,建议练习一下“快速阅读”,帮助提高阅读学习效率,实现有限时间无限阅读和学习。具体学习可参考“精英特速读记忆训练”,除了提高阅读效率以外,对记忆力、注意力、想象力等也都有很好的锻炼效果。
6、获取新体验。每天重复做同样的事,会让大脑习惯成自然,运转迟缓,改变一贯的思考和做事模式,例如参观新地方或尝试新食物都是很好的体验。
7、学习新技能。学习新东西除了能帮助大脑学习,还可能帮助大脑形成以前无法做到的连接。学习新技能,尝试你从未做过的其它事,均可能以你做梦也想不到的方式帮助到大脑。其中学习另一种语言也是帮助大脑形成新路径的好方法。

头脑笨、反应慢应考虑神经衰弱或睡眠质量不佳、精神压力大所导致,可以辅助服用营养神经的药物,比如维生素B1、维生素B12,平时多吃绿色蔬菜以及富含维生素的水果,如果效果不明显可以使用改善脑细胞代谢的药物,比如脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等。

也可能是脑血管疾病所导致,临床上要积极治疗脑血管疾病,平日预防脑血管疾病的再发对脑血管造成二次损伤,要低盐低脂饮食并控制体重。随着年纪的增大可能发生老年期痴呆,这是以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变,可以平时玩些智力游戏,锻炼并提升自己的智力,逐步开发大脑,从而使自己的思维灵活。

勤能补拙,越是学得慢,就要比别人花更多的时间在学习上,这样把基础知识夯实了之后,才会融会贯通,慢慢的把效率提升起来。

大家好,我已是成年人了,可好多事情都不懂学任何东西反应都慢,别人一天...
答:应该努力提升自己的能力。还是要多经历人和事。要慢慢就会改变。

自己太笨学东西太慢怎么办?
答:心态要好。东方不亮,西方亮。我这方面能力不行,总有其他的优势嘛。不要总拿自己的短处和别人长处相比,这是非常不明智的。对于学东西比别人慢,看你是指那一方面的,比如是学习方面的又或者是工作技能,还有是生活方面的,普通人的大脑都是差不多,肯定有某一方面的专长,可能在学东西方面不感兴趣或...

孩子小学二年级,脑子特别慢,学习跟不上,应该怎么办?
答:针对于小学二年级的学生学习跟不上的一些建议1、家长应该和老师做好沟通 如果家长发现孩子的学习跟不上,那么应该及时和孩子的老师进行沟通,了解孩子上课的情况和表现,相信老师也会给出合理的建议。2、不应该对孩子失去信心 即便是孩子的脑子比较慢,学习跟不上,作为家长,不能够对自己的孩子失去信心,...

我感觉自己很笨,做什么事情都比别人慢,而且要比别人多做几遍才有可能...
答:5.你反应能力比较慢,平常慢手慢脚惯了。没有养成好的习惯。建议有如下几点:1.端正良好的学习心态,乐观积极地学习。2.继续坚持不懈地努力,不就是多做几次才会成功吗?你多试几次又不会亏,反而能吸取更多的教训。3.培养正确的学习方法,向那些做事快的人询问高效率的办法,向别人学习。4.彻底...

我很笨,学东西学不快,不会打交道,还内向反应迟钝怎么办?
答:对自己一定要有自信,自己如果学的很慢,就多做几遍,别人学一次就会了,自己如果学不会就多做几次,自己付出的努力比别人多,相信还是会学会的,所以不要害怕,只要自己努力了,一切都是有可能改变的,内向没关系,只要自己有一双勤劳的手,一样可以过得很好,加油吧,祝你好运。

自己太笨学东西太慢怎么办?
答:常言道 笨鸟先飞,既然自己觉得自己有点笨,学东西很慢,那你就自己要付出比别人更多的时间及精力,这样才能慢慢地赶上对方,

我觉得自己脑袋不聪明,学习不好。我该怎么办?
答:1、专注是学习的基础和关键。学习中要有一个清晰的目标,一个好的长短期学习计划可以减少学习的盲目性和随意性。在制定计划的时候要有明确的目标,达成的方法,清楚的阶段,每阶段有具体成效这些条件。2、明确自己的时间效率。把自己的时间都记录下来,通过记录来了解自己每天都干了些什么,哪些是学习时间...

脑子笨,木,不好用,学徒学东西学不会怎么办?
答:首先你可能没自信,所以心理暗示给了你一些不好的作用,其次可能是你没有理会这个事物的原理,所以学的比较慢,还有一种可能是学东西可能有其他的因素,没有好好的理解,当然教的人也有可能有责任。你首先你不要太自卑,应该自信一些,然后就是可以先多复习学习一下你学习的东西。

悟性太差,学东西慢,理解能力特差怎么办?
答:1、提高个人理解能力 首先学会记住题目,在读完后立即将题目复述一遍。需要用心去读,用心去记,其次,注意力需要高度集中,否则你读多少遍都记不住。长期训练下来,你理解题目的能力就会变强,解决问题的能力也会更强。2、提高表达能力 口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史...

脑子笨学东西慢怎么办?
答:勤能补拙,越是学得慢,就要比别人花更多的时间在学习上,这样把基础知识夯实了之后,才会融会贯通,慢慢的把效率提升起来。