减肥成功是什么感觉？给生活带来哪些改变
感觉像换了一个人。平时的衣服已经穿不了了，需要更换衣服，而且可以穿平时不敢穿的衣服，尤其是显身材的裙子之类的。其次一个人的精神状态会大不一样，会让自己更自信。
晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
这个问题问到我心坎上了，曾经我就那个在减肥道路上“路漫漫其修远兮，我将上下而求索”的胖子，不，简单的说是微胖，因为我有点婴儿肥。其实现在想想，从我下定决心开始减肥的时候，我根本就是标准体重，但是我就是觉得自己腿粗，个子矮，胸大，从上半身到下半身，哪哪都是缺点，穿什么都不好看，减肥成功后我才发现，根本就不是身材的原因，是脸啊，关键是脸！
我尝试了各种方法减肥，节食，三日苹果，跑步，瑜伽，吃素，甚至减肥药都吃过，在拉了一晚上肚子之后，我决定还是用健康的手段减肥，但是无论我怎么做，肉肉就是和我不离不弃。甚至，大学三年，我以一年十斤的速度狂奔，我从刚入学时的100斤，到毕业的时候已经127了，被同学戏称我家是养猪的，不然怎么能长的这么好？
总之，在大学，我除了学业之外，减肥就是我的重中之重，越减越肥。后来我就放弃了，开始工作，住在家里，每天一日三餐，我妈烧的妥妥当当，我当然不会因此瘦下去，真正让我瘦的是强大的工作压力，因为到陌生的环境，在学校学习的东西和工作根本对接不上，我每天晚上都要加班，回来饭也不吃，就把自己关在房间里，瘫在床上，有时甚至自己躲在被窝里默默的哭，就这样，过了半年，我开始对工作得心应手了，但是人也迅速消瘦了，当朋友提醒我的时候，我都不敢相信，但是去年的衣服穿在身上松松垮垮的要掉时，我心中一阵狂喜。
无心插柳柳成荫，我立刻称了一下体重，居然还剩96斤，我心中的那个美啊，我来来回回称了十几次，终于确定自己减肥成功了，心情一下子美起来了。
我开始呼朋唤友，出去购物，拿着我那半年没花的工资，出去狂购，买衣服都只拿最小码，穿什么都感觉是为自己量身定做的，漂亮的衣服那么多，我都想抱回家。
吃东西我也开始百无禁忌，火锅，肉肉，烧烤，汉堡，鸡腿，我只考虑是不是自己喜欢吃的，不用考虑这个热量有多少，吃完长几斤。
人瘦了，自信都回来了，朋友约我也敢出去了，打游戏，唱K，喝酒吃饭，旅游，生活一下子变得多姿多彩，嗯，甚至有男生开始追求我了，感觉自己一下子变成了女神。说起来都是泪！因为对减肥有一种迷之执念，我大学根本没心思谈恋爱，当然，也可能没人喜欢那么胖的我。
我也开始谈起了恋爱，我的春天终于也来了，我开始注重自己的穿衣打扮，修炼自己的气质谈吐，我终于发现自己还可以变得更好，这种感觉真的很美妙，好像甩掉那一身肉，我就甩掉了所有的不开心。
同事朋友都说现在越来越活泼了，人也变得落落大方，整个人的气质一下子变了，大家对我的这种改变都很欣赏，除了我妈，她觉得我太瘦了，是不是她虐待我了，更是想法子给我补身体。可是自从不那么刻意的减肥之后，我也没有反弹过，该吃吃，该喝喝，保持一个好的心态，顺其自然。
最后一句话总结，减肥成功之后，我就像打开了新世界的大门，世界都在向我散发着无尽的美好。
我也不确定自己有没有资格回答这个问题。身高一米六五，减肥前体重49千克，减肥后体重在42到43千克徘徊。。。。。。不要吐槽我，其实我现在在努力增重了。
其实减肥前我并不胖，这样的身高配这样的体重，算是匀称身材，只是。。。。。。脸圆，婴儿肥，所以给人一种“不瘦”的感觉。
不知道别人是因为什么原因想减肥，而且大部分整天嚷嚷着要减肥的人大部分都没有把体重减下去。我想减肥是因为。。。。。。喜欢的人一口咬定我比我一个室友矮，事实上，那个室友身高一米六，只是，她真的很瘦很瘦，所以视觉上给人一种很高的错觉。别人一句话，让我难过好久，那时候起决定要减肥。
不如接下来我们都用“瘦身”替代“减肥”好不好，我不喜欢“减肥”这个词。
瘦身嘛，关键不就是管住嘴，迈开腿。既要运动，又要控制饮食。那段时间开始连续两个月，每天晚上我都去操场跑步，因为体力不是很好，一般只能跑3到5公里，而且还是慢跑。如果遇上来例假，就改慢跑为疾走、快走。其实快走更辛苦，走完3公里，酣畅淋漓，欲仙欲死。
比运动更见效的是节食。如果每次跑个3公里然后跑去吃夜宵，胡吃海喝，那你只会与目标背道而驰。我不喜欢吃米饭，去食堂直接打个青菜和其他菜，豆腐、蒸蛋花、土豆之类的素菜就能吃饱。有时也在宿舍煮些粗粮粥，更有饱腹感。
就这样，我用三个月，把体重降到了42千克。
瘦身成功后，寒假回家，把亲戚都吓了一跳，以为我缺钱，纷纷要拿钱给我。。。。。。可关键是，如果你要问我脸瘦下来了吗？回答是并没有。手臂、大腿、脖子等等其实就是脸以下瘦了一圈。瘦的最明显的地方是。。。。。。胸。对，原本49千克时就是个飞机场妹子，现在好了，平原变盆地哈哈哈。幸好我不追求大胸，反正贫乳穿衣服比较好看，况且我想走中性风啊啊啊。对了，背后的蝴蝶骨变明显好多，这是我比较开心的地方。
如果你以为我写这个回答是要传授瘦身经验，那你就错得离谱了。
因为长期吃得太素，而且有时直接不吃饭，现在的我有点营养不良，进而导致月经不调，睡眠质量严重下降，内分泌失调，长了一些痘痘，胃病加重。悔不当初。
我们学校每年都有体测，体测里有一项是通过身高体重算BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。瘦身后我的BMI值是不达标，体测没及格，简直哭晕在洗手间里。。。。。。
瘦身的初衷是因为别人的一句话，可后来我才知道，喜欢的人说，更喜欢我以前的样子，婴儿肥很可爱。
直到今天，我还是单身。我们也没有在一起，这和体重没多大关系。。。。。。这是个悲伤的故事哈哈哈。没有啦，其实我想说的是，如果你真的体重超标，那你不妨把体重减到标准体重左右，而如果你和我一样，原本就是匀称身材，那没必要追求瘦啦，得不偿失。真正喜欢你的人，会喜欢你应该有的样子，对不对？
人更轻松有自信，健康美丽外有更多选择机会。
走路不晃
走路抬头挺胸
走多了不会磨得大腿内侧破皮
敢自拍了
敢说自己帅了
敢往社交软件上发照片了
能挑衣服了
能穿得酷酷的了
能各种搭配了
吃少了
吃不了冰淇淋了
吃高脂肪的会睡不着了
上楼不喘了
社交不虚了
敢爱敢恨了
有姑娘会来搭讪了
恶意没那么多了
斜眼没那么多了
鄙视没那么多了
压力没那么多了
天亮了
就像学习好和学习不好的人，学习好的人找工作更有自信，有更多选择。改变是方方面面的。学习不好的人体会的到么
瘦为生活带来啥改变?
答：第一，变瘦以后，趣评变得自信了。还是200多斤大胖子的时候，趣评非常不自信。走到哪都感觉被别人指指点点，特别是大肚子，穿什么样的衣服都遮挡不住。不仅仅是精神上的，身体也特别容易有疲劳感。而成功瘦身了以后，趣评感觉浑身轻飘飘，走起路来更加轻松，神态更加自信，有一种浑身充满力量的感觉！...
减肥成功为你们的生活带来了多大改变?
答：减肥成功的感觉就是好像变了一个人变帅了。我曾经也是150斤，后来减肥就只有130多斤了，完全变了一个人，出去别人都不认识我了。以前胖的时候容易出汗，瘦了就不会吧。很多人说你胖，心理不爽。瘦了别人就不说了。
减肥成功是什么感觉,给你的生活带来哪些改变?
答：成功是最好的整容。会让你变得十分的自信。也会让你的身体更加健康，提高你的免疫力。让你的生活充满活力。
减肥成功给你的生活带来了哪些变化甚至转折?
答：自己的机会变多，而且气质变得好，而且显而易见的自信也会很强。所以会下意识地增强自己的能力。并且会认识跟多的人。我也跟他们有很多的接触。从而让他们发现自己是一个优秀的人。
减肥成功是什么感觉?给生活带来哪些改变
答：减肥成功的感觉就对是脱胎换骨的感觉，整个人会更自信，更健康，工作生活就会更好。
减肥成功是一种什么体验?给你的生活带来了哪些影响?
答：减肥成功是非常快乐的，并且让我的生活也变得很幸福，我以为减肥成功收获了属于自己的爱情，找到了当时自己完全不敢想象的一个女朋友。我在大学的时候是非常肥胖的，并且让我变得很自卑，总是不敢在人群里面大声说话，并且也不敢去追求自己的爱，后来在大学的时候，我决定减肥，花费一年的时间，终于把自己...
减肥成功给你的生活带来了什么变化?
答：这让我和家人都非常的开心，尤其是去逛街的时候会觉得非常的有面子。
在你减肥成功之后给你的生活感觉到了怎样的变化?
答：想一想，胖了这么久，为什么不体验一下不一样的我呢？身边事物或人会对自己更友善。一般，大多数胖胖都有感受过，整个世界似乎都与自己为敌，当我们减肥成功后，身边的朋友或陌生人，都会大吃一惊，也会围着你问怎么瘦的，你大可自信的拍上几张美美的照片发到朋友圈，相信你的朋友会超级崇拜你。
减肥成功是什么感觉?给生活带来哪些改变?蓦然
答：减肥成功当然非常高兴，非常开心，蓦然感觉自己好像变了一个人，这么漂亮窈窕淑女是我吗？过去因为肥胖再好的衣服穿在我身上都是臃肿不堪，不敢照镜子，经常气喘吁吁。减肥成功好生活质量提高了，走在街上回头率超高，疾病没有了，精神好，身体健康。想要改变自己，必须要有恒心，有志者事竟成。
减肥成功给生活带来了哪些改变?
答：我本来就是一个很乐观开朗的人，要说减肥带给我什么心理上的提升，其实没啥，不过是从开朗的小胖子变成了开朗的小伙子（因为不算瘦）罢了。但是，通过减肥，我养成了每天早睡早起的习惯（因为查资料发现早睡能有助于排毒和燃脂，早起可以吃更多的早餐），我从前周末不到两点不合眼，早晨10点还赖床；现在...
