女儿总让为自己不够好,怎么办
美国心理学家曾对800名男性进行30多年的跟踪研究，得出的结论是，成就最大与最小的人之间，最明显的差异不在于智力水平，而在于是否有自信心，有进取心，有坚持心，有不屈不饶、不自卑等良好的意志性格。我国曾对l15名在市级的各类竞赛中获奖的同学进行过一次详细的调查，发现他们中间智力超群者并不多，家庭的物质文化条件也并不优越，然而，大多数人兴趣广泛，知识面宽，意志坚强，有正确的学习动机，有强烈的求知欲和自信心。
上述材料和研究证明：任何卓越的智力活动的成果，即包含了一个人的智力因素，也包含了积极的人格因素。人格因素，就是我们平常所讲的非智力因素。当前在我们的家庭教育中，由于家长们对非智力因素缺乏足够的认识，因而没有像重视开发智力那样来重视非智力因素的培养。
一、何谓非智力因素
非智力因素是相对智力因素而言的，它包括学习动机、兴趣、情感、意志、性格等心理因素。
仔细观察一下就会发现，同在一间教室听老师讲课的学生，其表现并不相同：有的全神贯注，聚精会神；有的东瞧西看，心不在焉；有的神情焦灼，如坐针毡。为什么会有这么不同的表现呢?这是由于他们学习动机不同造成的。青少年的学习动机与他们的学习兴趣有紧密的联系，学习的兴趣则是能有效地提高学习效率的一种动力。为什么有些人看小说能废寝忘食，非一口气读完不可?为什么有些人看电影、电视那么入迷着魔，一分钟也舍不得丢开不看?这就是兴趣的作用。在平时生活中常有这样的体验：遇到不顺心的事就会心烦意乱，产生不满、烦恼、愤怒等不愉快的情绪。这时根本无法处理任何事情，无法安心学习。而当我们处于欢乐喜悦、满意等愉快的情绪状态时，不仅注意力容易集中，而且头脑也显得格外灵活，工作和学习的效率会自然而然地提高。这就是情感的作用。我国古代屈原被放逐而作《离骚》，司马迁受腐刑而著《史记》，法国的科学家居里夫人失败了1000次．终于提炼出一种天然放射性元素镭。他们成功的重要原因就是一种意志的力量。意志被称为是一种与困难作斗争的能力。日本学者田口英字研究了168位有卓越贡献的科学家、发明家，发现他们都有良好的个性特征：有坚强的毅力，有强烈的好奇心和求知欲，关心周围的事物，凡事不轻信，有主见，有事业心，肯努力，不愿虚度一生，工作时充满热情。由此可见，非智力因素在一个人的学习和事业的成败中所起的作用是非同寻常的。
二、正确处理智力因素和非智力因素的关系
当我们了解了什么是非智力因素的时候，我们还要深入了解非智力因素和智力因素的关系，提高我们对非智力因素的认识，促进我们在家庭教育中，在培养孩子智力因素的同时，加强非智力因素的培养。那么它们二者之问的关系是怎样的呢?
首先，智力因素是认识活动的操作系统，而非智力因素是认识活动的动力系统。操作系统主要承担对各种知识技能的加工相处理工作，如掌握新的知识技能，巩固习得的知识技能等。动力系统表现为对待学习的态度，对学习过程起着始动、定向、维持、调节的作用。学习活动是智力和非智力因素共同参与的活动，两者缺一不可。没有操作系统学习任务没法贯彻完成，没有动力系统学习活动难以发生，也难以持续下去。
其次，智力因素和非智力因素在互相制约中得到形成和发展。一方面智力因素制约着非智力因素的发展，如一个人具有敏锐、精确的观察力，也就形成他性格的理智属性；另一方面，非智力因素也制约着智力因素的发展，如一个人对学习的责任感、坚持性、自信心和自制力等性格属性，会支持他刻苦顽强地学习，从而智力也就在这个学习过程中获得应有的提高。
第三，非智力因素可以对智力因素起着两种不同的作用。良好的非智力因素对智力的发展起着调节和推动的积极作用，使智力因素在认识活动中得以充分发挥；而不良的非智力因素对智力的发展起着干扰的或妨碍的消极作用。使智力因素在认识活动中无法正常发挥。如两个学生的智力水平相同，但他们在非智力因素方面存在差异，前者学习目的明确，有“我要学”的兴趣，勤奋、自信心强等；后者学习目的模糊，存有“要我学”的应付态度，懒惰、松懈、自卑等。反映在学习成绩上，前者优良。后者低劣；推测他们未来的事业，前者将较有作为，后者可能一事无成。1985年10月至1986年7月，上海师大对85级238名学生进行调查，结果表明，良好的非智力因素使智力中等的学生进入到优秀行列。有一个男生，智力中等(IQ＝98)，非智力因素良好，他审慎，冷静、理智、自立自强、不满足于已有的成绩，他意识到自己思维不灵活，于是就十分用功，他的学习成绩是全班第一、第二名。
由此可见，学习的成功是智力因素与非智力因素共同作用的结果。但目前在家庭教育中，更多的家长是重视智力投资而忽视非智力因素的培养。一看到孩子学习成绩不好，便归咎于孩于脑子笨，于是，听之任之者有之。乞灵于“脑复康”、“记忆灵”补药者有之，打骂者有之。还有一些家长则用请“家教”的办法来弥补，强迫孩子增加学习时间和作业量。这些家长尽管用了不少办法督促孩子学习，但是由于没有去探究孩子在非智力因素方面可能存在的“病因”，所以收效甚微。久而久之，使这些孩子因受挫而丧失了信心，自暴自弃，或因厌学而误入歧途。有人曾对上海市1000多名中学生的非智力因素作过调查，结果表明，有46．59％的学生因担心考试而害怕学习。有36．4％的学生在学习上缺乏坚韧性、主动性和自觉性，有10．39％的学生厌学。从这里可以看到，缺乏对中学生非智力因素的培养，已成为开发中学生智力的一大障碍。同时，由于缺乏非智力因素的培养，使少数学生的生理与心理发展呈现出不平衡的势态。幼稚、脆弱的心理常常会使他们初登社会舞台就扮演了悲剧角色，实在令人惋惜。
三、培养孩子非智力因素的方法
1．家长要对子女的心理全过程有一个整体的认识心理学研究表明，一个人的心理过程是由认识?情感?意志三部分组成的。因此，在重视对孩子进行属于认识过程的智力训练的同时，还应该引导孩子逐步确立一个为他们所理解和接受的学习目标，进而激发孩子的学习兴趣，培养孩子的学习感情、磨炼孩于的学习意志，这样才能保证智力训练顺利进行并取得实际效果。
2．使孩子养成独立思考、自立自主、知难而进的良好的心理品质
例如．让孩子每天跑步，无论刮风、下雨、下雪，都坚持不懈；让孩子天天写日记，无论多么忙碌，都不忘记；让孩子天天读报，从不间断。这些做法都对帮助孩子在人生道路上获得可贵的坚持精神大有益处。家长也可用杰出人物的伟大人格熏陶孩子，如布鲁诺为真理不怕火刑的事迹、李时珍著《本草纲目》的毅力，保尔柯察金钢铁般的意志，张海迪知难而进的精神等，都是孩子人格健康的精神营养。当孩子做事或学习碰到困难求助于家长时，家长不能包办代替，处处保驾，而应启发诱导，鼓励孩子开动脑筋独立完成
3．使孩子养成良好的生活习惯
例如，从小就绪孩子安排合理的生活制度，让孩子养成遵守作息制度的习惯。要求按时起床就寝，不让孩子睡懒觉，也不因看电视或来客人而影响孩子按时睡眠。在学习上可要求孩子无夏习再做作业，先预习再上课，先构思再下笔等。这些制度的建立，开始执行可能遇到一些困难，但只要坚持，慢慢就会养成习惯，孩子在遵守生活制度的过程中，也锻炼了自己的自制能力。
4．要舍得让孩子吃点苦
在温室中培养不出松柏的性格。我们的孩子是糖水中长大的，可以说要什么家长满足什么，适应能力差，心理承受能力也差，吃不起苦，经不起挫折，受不起批评。但是将来的生活现实不可能是一帆风顺的，就学习本身说，想取得良好的成绩，没有一点拼劲也是不可能的。孩子到校读书，应让孩子自己走路，家长不必用车子接送。在家里让孩子多做点力所能及的家务劳动，不要事事都包办代替。南市区教育局要求孩子在暑假开展“当一天家”活动，有的家长在暑假期间送孩子下乡到亲属家里去开开眼界，有的家长带孩子到自己的工作单位参加社会实践活动……这些都是很好的做法。
5．榜样的力量是无穷的
父母是孩子的老师，父母的人格因素往往在无形之中给孩子留下深刻的印家，因此，家长要事事处处注意为孩子树立良好的榜样。如家长以身作则，做事不马虎，会对孩子有潜移默化的作用，家长本人的事业心和不怕困难、追求真理的精神，可以对孩子的毅力、意志产生良好的影响；家长本人说到做到，遵守诺言，尊敬老人，友好邻居．助人为乐，有助于对孩子的情感的熏陶。因此，父母要重视自我修养的提高，事事处处做孩子的好榜样。
[自测和思考]
请家长们读读想想以下几句顺口溜，是否有道理。
当孩子不自觉地处在了家庭的“恒星”位置上，任性闹脾气时，外婆对他说：“弯尺划不出直线。”“有理说实话，无理说蛮话”。
当孩子又考了一个第一，家长啧啧夸奖他时，外婆说：“甘言夺志，甜食坏齿。”
当孩子懒于做一件事，或者做起来有畏难情绪时。外婆对他说：“不怕事难，就怕手懒。”“人勤地生宝，人懒地生草。”“力气是用不光的，汗水是流不光的。”
当孩子讲到某某同学的不是时，外婆说：“千人千品，万人万相。”“瓜无滚圆，人无十全。”
对待学习，外婆认为“书要常常读”，不要“闲时不烧香，急时抱佛脚”
对待他人，外婆常说：“种麻得麻，种豆得豆。”“亏人是祸，饶人是福。”
“反抗期”是孩子正常发育的必经阶段。在这个阶段里，父母对孩子的行为应注意适当加以鼓励，促进他的自我意识的形成（说话语气要和蔼、委婉，坚决不能向孩子大吼大叫。）。当你不满意孩子的行为时，在批评的同时仍要表示喜欢他，不可责怪打骂（要知道小孩子的模仿能力是最强的，他会学着大人的样子发脾气）。家长发现孩子有不愉快情绪时，应设法了解其原因，适当要求可以满足，过分要求可以说明理由后给孩子思考问题的机会，让孩子真正了解父母的用心良苦。 教学这么多年我发现； 一般孩子发脾气的行为有：尖叫、踢人、打人、重击头部、摔东西、哭闹、地上打滚、自己或他人等。 而我们一般父母亲的应付方式是：“孩子发火时，别去理睬他”、“打一顿，不打会更坏”、”“他要，就给他，哄住了就好”。
孩子发脾气是指一些孩子“不会控制自我的怒气和沮丧的行为”。（其实有些大人也会有火爆的脾气！)
心理学家发觉，婴儿出生后三个月就有愤怒的情绪，之后，如果经常有事情惹怒他，他就很容易学会以愤怒来换取权力或需要。
一般引起孩子生气的原因，如：游戏争执、欲望受挫、行动干扰、想引起别人的注意、想证明自己的能力、与他人打架等等。
随着年龄的不同，孩子表达愤怒的方式也不一样。还有，为何孩子会发脾气？
1.本能的反应
年龄阶段：两岁以前。孩子通常以哭来表达愤怒。
例子：孩子疲倦或做不好某件事，如玩积木总是倒塌下来，或完兴正浓，父母亲制止，要他上床睡午觉。孩子疲倦的精神状况将减低他的耐性，这都会使孩子容易感到生气，续而发脾气。
家长应付方式：当孩子累了或烦躁时而发脾气，这时需要抱抱他、拍拍他、给予他安全感，待他的脾气稍微缓和，再向他讲理由，并慰鼓励。
避忌：父母不去理会孩子的胡闹，或采用责打的方式。---这样只会让孩子变本加厉。
2.因为受忽视而乱发脾气
年龄阶段：三四岁时。双足乱踢、地上打滚，乱扔玩具。
比如：爸爸或妈妈加班迟迟未回家，孩子感觉没有安全感，续而哭闹、丢玩具等以发泄心中的委屈。
家长应付方式：孩子年龄越小，情绪越不稳定，注意力也容易转移。当孩子有不愉快时，父母可采用游戏转移法，如：带孩子去他喜欢玩的荡秋千，让孩子能发泄内心的紧张。父母这方面一定要从心理出发，从感情上来安抚他，哄劝孩子，要有耐心。
避忌：高声喊骂，甚至动怒打骂。---这样，孩子的脾气会越演越烈。
3.因为需要不满足而发脾气
年龄阶段：五六岁时。提高声量、粗暴行为、攻击及报复性的行为。
比如：父母不会满足孩子的目的时；如：玩具、食物或外出游玩的机会等，就会通过大声不停地哭闹和反驳父母来达到目的。
家长应付方式：把孩子放在床上或地毯上，使他不至于严重伤害自己。父母需坚定告诉他：“除非你平静下来，否则爸爸妈妈不会跟你讲话。”然后，安然走开。(不要回头，否则孩子可能会胡闹一番)等他平静后，把孩子拥抱怀里，心平气和的跟孩子好好谈谈刚才为什么会发生这种事，听听孩子的心声。（作为父母也应当站在孩子的立场上多想想孩子的感受）
即使在外也一样，父母可佯装离开现场，将孩子短暂隔离，冷落他一会儿，让他有机会重新思考明白他自己的行为已经惹大人生气了。如此反复几次，孩子就会感到自己发脾气、哭闹也毫无意义，丝毫威胁不到家长，也得不到自己要得东西，慢慢的，就不再乱发脾气了。每次发作平息后，父母要记得给孩子讲道理（将孩子拥入怀中）。直接告诉他刚才的行为是不好的。要让孩子知道父母还是爱自己，只是不爱他发泄愤怒的行为。
再者，父母带孩子出门前应向孩子提出明确、具体的要求，让孩子能照着做，逐渐培养孩子的力。（切忌不要求过高、过多，毕竟她只是个孩子。）
避忌：与孩子对峙、不能因她发脾气而顺他的意思去做。---这会让孩子越发越得寸进尺，逐渐养成习惯就难以纠正过来了。但是也别老是对着孩子发火，要以平常心看待问题。
4.因为别人不理解而发脾气
年龄阶段：六岁以上。由于孩子的语言表达能力增强，所以开始从父母或身边长者那儿学会责骂、粗暴语言、粗暴行为、失去耐性。（在孩子面前说话一定要注意说话的语气和言词）
比如：当孩子尽情在讲述自己同学趣事时，父母因忙于别的事情，而只是随便点点头或哼哼两声来应酬孩子，孩子会感到自己受冷落，父母不重视她，也会借故发脾气，哭闹。
家长应付方式：家长暂时放下手中忙碌事项，以专注的神情，专心聆听和理解孩子的话语，也陪孩子聊聊。谈谈自己的见解，让孩子也能了解父母的看法。
避忌：一些父母不但没有反省自己的态度，反而将注意力放在指责在孩子的哭闹脾气上。有者父母更是批评、讽刺、指责孩子多话、牙尖嘴利没礼貌，如此一来，孩子转而不敢表达自己，收藏自己内在的感觉，闷在心里。
一般来说，孩子发脾气的行为会随着年龄的增长而逐渐减弱。如果你的孩子发脾气，不要自责自己教子无方。每个孩子养成这习惯的原因不同，家长可采用不同的方式引导； 家长可严格的告诉孩子，乱发脾气是令人难以受的，也可以告诉孩子她这样说话已经伤害到了父母。家长决定惩罚孩子的方式要一致，彼此沟通好，千万不要一人责备，一人去哄劝，还有一人去孩子面前讨好，更不要当着孩子面前争论。孩子发完脾气，待情绪平稳后，家长可鼓励孩子将她自己内心的愤怒情绪、情感、想法说出来或者写下来，让孩子学习如何表达自己的情绪。
家长本身应以身作则
父母应紧记不要经常发脾气，不宜太情绪化，大吵大闹。父母是孩子模仿的对象，如果父母本身常闹脾气，孩子肯定受影响。因此，父母应该给孩子一个良好的家庭环境气氛，让孩子保持积极情绪，控制不良的情绪爆发。
总之，脾气发作不仅严重损伤孩子的情绪和生理状态，而且使父母深感懊恼。许多父母对发脾气的孩子之所以感到棘手，是不了解孩子发脾气的各种原因，如果了解了原因，并针对处理，情况也许就会好得多。（用科学的爱来感化孩子，别溺爱1-3岁是促进幼儿语言和认识能力迅速发展的 关键时期。这个时期要多给孩子看图片，教他们认识图片上的事物，教他们逐渐区别物体的大小、形状、颜色，增加他对上和下，前和后，左和右的分别。在恰当时机，及时的引导讲解玩火和玩电的危险性。可带他们去认识人行横道和红绿灯，情景教育更容易被孩子接受的。
要注意提高孩子初步的生活能力和培养孩子良好的生活习惯。当孩子要自己握杯喝水，用勺子吃饭时候，要鼓励孩子，培养他自己吃饭和喝水的习惯。因为，动作的发展需要经历一个从不协调到协调的过程，更何况是孩子通过手还能提高自信心和学习兴趣。
2-3岁是孩子学习口语的关键时期，要训练孩子说话，发音吐子，发现不正确的发音家长要及时的纠正，千万不要觉得孩子发音很好玩而去模仿，给孩子以后的书面教育带来困难。
温馨的家庭环境，对于孩子的成长来说是非常重要的，大人应特别注意自己的言行，对孩子的每一次进步都要给予适当的鼓励。但是，对于孩子的要求也不能一味的满足，有的家长被孩子一吵一闹三哭弄得精疲力尽，在无奈之下作出种种让步，这种做法是不恰当的。在这个时候应该采取一些办法分散他的注意力，等他安静下来之后 再慢慢的教育他。
要从小培养孩子分担家务劳动的责任感，让他明白自己是家庭中的一员，让孩子学习合作并与其他小朋友一起玩耍。利用机会启发和引导孩子们注意周围的新鲜事物，凡是孩子提出的问题都要给予正确的解答，满足孩子的好奇心的同时，也可以使他们从生活中获得正确的概念。
总而言之，作为家长对孩子只有至爱是不够的，还要有严格的一面。做为家长的要利用孩子不同成的特点来培养孩子果断，自信，力和坚韧的性格。
刻苦拼搏攀登人生理想的巅峰
——一位清华在校生的报告
各位同学好：
今天，我非常荣幸的站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告，下面我将结合自己在高中三年和大学三年的所见所感所想，通过一些事例向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题及处理办法。我希望大家从我的报告中吸取经验教训，少走弯路，并且为自己树立目标，坚定信心，最终走进理想的大学。
我们如何确定目标，树立理想
我们中学每年考上重点大学的人数六七百，所以一年后你们都有可能进入一流的重点大学或者一流的名牌大学。我在高一的时候有这样一种困惑：我的目标是考上好大学，但是我要考好大学为了什么，我们为什么一定要走求学这条路？***的答案是“为了中华民族的伟大复兴”，好多家长的答案是“为了光宗耀祖”，好多老师的答案是“为了你们将来的前途，作家郑渊洁说：“我小学毕业一样当作家”，比尔&#;盖茨说；“大学退学也能世界首富”在经过了三年清华的磨练，我现在的答案是“求学这条路是我们通向成功的捷径”。
这里我举几个例子证明这个观点：我在清华电子系的一个师兄刘自鸿，他通过自己一年的钻研．在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得第一名，他的专利“人体生物传感芯片被一家企业以万元走。看看吧，一名大四的本科生就已经身价百万了，这样的例子在清华很多。
说：“科学技术是第一生产力”，不错，再给大家举一个个例子：我们都玩过的那种红光激光笔，我前几天在场上看到最低的一款售价是3元币。我们系信息光电子所做的一个项目“绿光半导体激光笔”，现在在美国一支美元。事实上成本也就10元币，但是我们做来了．别人没有，我们就可以决定一切。
我查阅了一下福布斯《财富》，中国大陆35岁以下的白手起家的亿万富豪％都是靠科学技术起家的。说到这里文科生可能有点不高兴了，都是靠理工科的科技，我们文科生怎么办啊？别急，我这里还有一个例子：这位同学是清华经管学院教授的博士生——一文科生，现在是中国招商银行的副行长，今年只有29岁。他因为在一个月时间内解决了河北一个城建行的十几年的呆帐坏帐，被院长破格提拔。他获得重用所依靠的就是自己的出色的专业知识和专业技能。
这样的例子多的是，他们走了求学这条捷径，他们用几年的时间达到了其他人可能要用几十年才能达到的高度。因为一流大学会给你全面的专业知识，会教会你快速学习新知识的方法，会给你一个个广阔观察世界的视角。这就是我所说的“求学这条路是我们通向成功的捷径”。你在学习上面耗费再多的精力也不过分。
我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了。现在的问题是我们要考什么样的大学？
现在好多同学可能心里没有什么概念，你们的成绩的确也可以考上不错的大学，但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点大学没有办法相比的。全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了，所以我希望大家都把自己的目标定的高一点。
在座的各位同学现在的成绩有高有低，可能前几名的同学想的目标是清华、北大、中科大，靠后的同学可能在想河北大学也不错。我的观点是，同学们至少要把目标定位在复旦或者是上海交大一级的水平上。不要怀疑自己的能力，举我自己的例子，我在高一入学的时候曾经排在年级多名，后来有一次还到过名。但是我从来都认为我将来一定会走进清华，并且向这个目标不懈的努力。我现在的大学同学好多都有我这样的经历。信念是一种非常奇妙的东西，当你从骨子里认定你是清华的水平，像自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。
现在我想大家对自己的未来都应该心里有数了，那么我们现在应该做些什么呢？
我在高中遇到的几个问题以及解决方法
这里我总结出我在高中时代遇到的几个很烦的问题，当时怎么也想不清楚，现在我想明白了。在这里和大家分享，希望同学们少走一些弯路。
（一）偏科问题
我在高中时最不喜欢、历史和地理，因为这几科高考不考，并且可能我一辈子也用不上。可能也有同学讨厌物理、化学和数学吧？还有的同学只喜欢某一科，不去好好学其它的主科。但是“”为什么要让我们学这些我们一辈予都可能用不到的东西呢？这么说不夸张，我在高中学的最好的就是化学和生物，但是在清华学了三年电子我们完全没有用到这两科，有理由相信我这辈子都不会再配平一个化学方程式了，用好多人的话说这两科就是高考的敲门砖。我当时弄不明白我们为什么需要学习这些课程，相信我们在座的好多人也不明白吧。我给大家说了下面的例子大家就应该明白了。
我们大一的时候有一门必修课叫《机械制图》——主要内容是在图纸上画螺丝．我们是电子系的画这个干吗啊？的确，那学期之后我们再也没有接触过相关内容。我们好多同学当时非常不满，我们的系主任为了平息怒气给我们讲了一个故事，他曾经带过一个大四的本科生做毕业设计（16周），他给这个学生的课题是给一台新型计算机编写应用程序。这台计算机结构既不是冯-诺依曼体系也不是哈佛体系。它用到的计算机语言完全不合常规。第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。经过一周的努力，弄明白了。第二周到第八周都是这样。第九周到第十五周开始编程。最后一周写论文。这位同学顺利的完成了任务。毕业的时候，导师问他：“你这次毕业设计用到了大学四年的哪门课程啊？微积分？”“没有。”“线性代数？”“没有”。“C语言？”“没有。”“微机原理？”“也没有……顶多用到了英语，因为编程是用英语编的。”“那你大学四年都干什么了？你所学的所有的课程都没用啊。”这位同学傻了。但是老师又问：“如果你是一个高中刚毕业的学生，你能16周完成这个课题吗？”“显然不可能”“这就对了，你大学四年学到的是学习知识的能力，四年前我给你的每一本书你都要学一个学期，但是你现在一个星期就完全吃透了。”
这个故事给了我很多的启发，我们现在学习的知识可能以后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生。在你遇到新问题的时候，你可以利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法。所以，我现在负责任地告诉大家：千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的。
（二）永远不要说你已经尽力了
有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了!”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。
我在高中时体育特别差，跑米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门后，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，米就是不及格。”现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而人类思维至今才仅仅出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力努力再努力，永远不要说自己己经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。
（三）怎么学好高中的课程
接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了，那么我们应该怎么努力呢？我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法。但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。
大二我们上一门课叫《模拟电子线路》，特别难。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话：“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术、题海战术”我当时非常费解，从小到大老师都说要讲方法，不要死做题，怎么院士这么说呢？之后几件事我明白了这八个大字的含义。
我们班有一个山东的省高考状元，得了分（满分），我问他，你到底是怎么学成这么“牛”的。他说：我高中的时候只要场上能到的习题集我都做过。
如果大家觉得省状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的；他的智商不会比在座各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力。他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。
所以我觉得高文焕院士还是对的，题海战术绝对是学好高中课程的好方法。我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做得多。
现在同学们一定会说，想题海战很容易啊，但是哪有时间啊？这就引出我下面的问题。
（四）怎样挤时间
下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想我们中学还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致了他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候，就会感到那些南方省来的人对你的巨大压力。
那么我们怎么挤时问呢？
首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。
其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧去和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视。但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。
同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of inghua，no Satuy，no Sunday，no holiday!”（清华的学生，没有星期六，没有星期日，没有节假日），就是这种精神铸就了清华的神话，不这样就很难考上清华。
有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。
（五）给自己找压力
我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的？就是压出来的!”不错，巨大的压力才会有巨人的动力。有的同学说：“高中学生的压力已经太大了”。我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30％。太可怕了，所以我们都要疯狂地学习。
比我们还恶心的还有美国的MIT，我大一的员现在在MIT读书。他给我发的Eil说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：“上我的课，最后的成绩是一个A，两个B，一半C，一半D”。就是说有一半的人将会不及格。MIT的淘汰率比清华还高．这也是为什么MIT的学生只要是拿到毕业证会被各大跨国高薪聘请的原因。
我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。
大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的HDL语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的opu来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其它大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂的跑到图书馆借书，回去废寝忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到三点，周四编了二天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。大家松了一口气。但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。在此之前，我们根本没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。
还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下个单词。我觉得这是不可能的，第一次考试我只得了43分。没有办法，以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。
在这里，我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做道题，考试不得分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么干的
（六）情感问题
在高中阶段我们还必须面对的就是情感问题：相信班主任老师和校长也不止一次和大家提过这件事，三令五申不许谈恋爱。我个人觉得，我们在高中阶段的这种感情是非常美好的；我高中的时候就非常喜欢和漂亮的女生坐同桌，也喜欢打篮球的时候听全班女生的尖叫。在体育课打篮球的时候如果边上有女生观战，我肯定会拼命作出几个漂亮的动作。如果老师把那些我比较喜欢的女生调到我的座位附近，我肯定会非常注意个人形象，说话也不会那么粗鲁了，那种感觉还是很甜蜜的：主要是学习压力不容分心，还有我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了，给大家说说我高中时候那些谈恋爱的同学的处境吧——首先你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道了。但是一定会被发现的，接着又是一次又一次的被找去谈话。最后尽顾着烦了，什么甜蜜的感觉都没有了。考上了大学之后天南地北就都分手了。我自己还没听说有什么成功的案例。
就算是上了大学，清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神的找个女朋友还不如安心的好好学习，于是清华就有了本科僧、研究僧的说法，正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华的学风在世界上都有口皆碑。我们这个年龄多学一点安身立命的本事比寻求那些短暂的甜蜜要有意义得多。我给大家的建议是，我们不妨做三年高中僧，千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力而自责和苦恼。
（七）不要抱怨老师不好
当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张地说，咱们高中的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件”，转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过？回去学呀!”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具，老师们都默认为我们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。
（八）好的身体是一切的本钱
同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家，我们必须好好锻炼身体。清华的口足“为祖国健康工作五十年”。清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候的确身体很差，学习很容易累。现在，我们班今年有20个人报名参加国际马拉松（全国报名的大学生只有人，清华就有人）——一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。就我个人而言，现在我熬几个夜没有问题。我们千万不要忽视锻炼这一点。
我的建议是：我们每天的课间操大家一定要用力做，体育课也要努力运动一——大家多练习长跑，最好我们每天跑个米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。
（九）一些学习的小技巧
前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验，都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。
首先就是语文，字的发音和错别字、成语运用和文言文等等。我的技巧就是我们找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。每天看5页——不会超过半个小时。你们距离高考还有两年，如果大家坚持下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目可以说非常有好处。
然后就是英语，大家可以利用这个假期把大学四级单词都背下来。这个假期不够可以多用几个假期。这对于我们并不难，只要大家用心。还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个月准备GRE就考了满分，两个月2万个单词也背下来了。巨大的单词量对于我们高考英语有巨大的好处。大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小农民工张立勇利用业余时间学英语；托福考了分（满分）清华高材生考分都不容易。我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。他的英语基础教育和在座的各位根本没法比——农民工几乎没有受过正规的教育，但是他现在已经被北大录取了。看看积少成多的力量吧。
我对在座各位的一些希望
同学们听了这个报告，可能觉得我好多地方说得太夸张了，根本做不到。而我说，只要你们心里有着不考名牌誓不罢休的信念，我相信，以你们的智商，绝对具有冲击超一流名牌的实力。现在我们省其它高中的学生还是按照原来的方式学习，只要你们从现在开始向南方的高中学习，最后高考的时候，你们将会相对于河北的其它高中生有着巨大的优势。我希望一年之后，你们当中至少会有人考入清华和北大。如果你坚持住，像我说的这样做了，而你身边的人却没有，最后你将会发现自己的成绩一定会突飞猛进。
最后我送给大家几句话和大家共勉。
第一句，是教授在给清华的学生讲话的时候对大家的要求：“为人为学，追求完美”。你们的成绩没有任何大的问题，但是我们的目标是名牌大学，这就要求你们不能在细节上出问题，不该丢的分数绝对不要丢。追求完美就是要求我们即使得了99分也要认真研究自己存在的问题。因为高考的一分之差就可能断送你的梦想。
第二句，就是清华的校训：“自强不息，厚德载物”。我希望在座的同学们不要在任何困难面前退缩。即使是一时的失意，也绝对不能磨灭自己赢得的。同时我们也要把自己的心态摆正，一定要尊敬自己的老师和竞争对手。
无论过去的两年你们的成绩如何，你们在高中还有一年的时间，足够了!拼命吧，
同学们。命运掌握在你们自己的手中，抓紧时问从现在开始，从离开这个教室之后跑步。
回去开始。
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答：父母也不能及时的出现在孩子身边，会给孩子造成很大的困扰，你想让孩子得到好的发育，首先要遵循孩子的一些问题，让孩子适当的去进行调整。孩子的优柔寡断会让孩子感觉自己是不是特别无能，那么在这个时候你要让孩子适当的有自信，让孩子多参加一些社区活动，这样能锻炼孩子的勇敢。
女儿总觉得自己不如别人怎么办?
答：女儿总觉得自己不如别人，这可能是因为她对自己的要求过高或者缺乏自信心。作为父母，我们可以从以下几个方面帮助女儿：1. 建立自信心：鼓励女儿多尝试新事物，并认真评价她所做的努力和成果。同时也可以让女儿了解到每个人都有自己的优点和不足，没有谁是完全一样的，而且每个人都有自己独特的价值和...
五岁女儿自私任性,我该怎么办
答：不要要求孩子事事都听家长的,只要孩子做得对家长就要支持,这是培养创造性人才的需要。第二个例子也不能算任性。孩子倾心于自己的爱好,一心钻在小飞机模型的制作上, 反映了孩子浓深厚的兴趣,旺盛的求知欲,一心要把自己的模型做好,这是意志坚强的表现。孩子正在精心于自己创造的时候,家长要给以支持,不要破坏他的...
女儿叛逆期怎么办?
答：他的注意力不够集中，背古诗总是犯困，致使成绩都很不好。然后我通过百度下载了可以让孩子提高智力的[特斯拉大脑潜能训练]，学完后，孩子的状况才能开始改造。我孩子的理解力和记忆力增强了，上学听课不犯困，孩子各科的考试成绩取得了很大的进步。我的经历应该能给你带来启发，愿你也能成功，望采纳！
面对自己犯错误的女儿,总是忍不住向她发脾气,作为单亲妈妈该怎么办?
答：足够好的妈妈”翻译为“60分妈妈”，我们不需要做100分的妈妈。让自己放松下来，给女儿一个稳定的环境。我们要想办法在养育女儿的同时，也养育自己内心那个曾受伤的小女孩。如果有可能，争取得到最大限度其他方面的支持。比如，好朋友帮忙照看一下孩子，或是雇个小时工，帮助你分担一些家务等。
女儿越来越叛逆,我说一句,她顶一句,我真怕教不好她,怎么办啊?
答：我给予几点建议供参考：第一，父母首先要做孩子的榜样，要求孩子做到的自己也要做到。例如很多父母开口就是要孩子好好读书，要少玩手机少玩 游戏 啥，但自己每天玩 游戏 打麻将，自己工作不上进不努力，从来不看书不学习不与时俱进。。。这样的父母却总是居高临下去教训和要求儿女去上进和努力学习，...
