《饥荒》中都有哪些好用的恢复精神值的食物？
我玩的是3dm的汉化版，就以汉化版的名称了。生存里有2个回血的，腺体做的那个加20，蜂蜜做的那个加30，后期蜂箱多了蜂蜜很多。单独的物品回血都不行，烧茄子回20，所以我一般都种茄子(把茄子喂鸟笼里养的鸟会掉茄子种子)。回血多的都是锅里做的菜，你可以去搜搜食谱，我一般都做蜜汁火腿，一个肉一个怪肉(或者2个肉，生熟都行)，1个蜂蜜，一个其他(不可以是树枝)，能回75点饥饿，30点血，5点精神，我感觉比较实惠。或者做火龙果派，火龙果1个，3个其他(不是肉就行)，回75饥饿，40血，5精神。喜欢钓鱼的可以做鱼糕，1鱼，1树枝，2个其他(不可以是树枝)，回38饥饿，40血，5精神。其他的我就不一一列举了，网上搜搜都有，不过有真有假，仔细辨别一下。饥荒里最大的危险无疑就是狗了，怎么不死?防具最重要。战斗栏里的那个帽子(名字没记住，1猪皮1绳子)才是最实惠的，其他的都是废柴，这个能减伤百分之80!!!圆木防具(2绳子几个木头，，，)，又减伤百分之80，我感觉是叠加的，就是穿两个减伤百分之96!!!!10来个狗也打不掉多少血，狗来了果断穿上圆木防具扔下背包，血多的时候完全可以拿起长矛和狗对着砍。所以常备这两件防具，并且注意耐久，别被狗突然打没有，基本你就不会死了。不懂欢迎追问~~个人经验，手打很累，采纳一下吧~~~~~~~~
以下是我为你总结的饥荒回复精神值的方法：
采花。这是最经济实用的方法，每朵花回复5点精神。延伸：你可以建造一个花园，用捕虫网捕捉蝴蝶，种植在地上就是花，最好种在家的附近，然后在旁边放一个蜂箱。这可以产生一个良性的循环，更多的花会生成更多的蝴蝶，更多的蝴蝶又会自动生成更多的花，同时会使你的蜂蜜生产更加效率。当你精神值低的时候就可以到花园采花了。
吃蘑菇。只能吃烤熟的绿蘑菇和蓝蘑菇，生吃绿蘑菇会降低50点精神值，这是一种很有效的降低精神的方法。延伸：绿蘑菇只有在黄昏时出现，蓝蘑菇只有在夜晚出现。
解锁新科技。每次恢复15点，一次性。
贿赂猪人。饥荒中许多友善的单位都会为你恢复精神，比如猪人，兔子，六眼飞鱼。站在友善的猪人旁边可以提高精神恢复速度。你可以命令猪人砍树，这样他们不会跟你保持一定距离。
带帽子。饥荒中很多帽子都会恢复精神，比如花环，高礼帽，牛帽，推荐戴海象人的帽子。
吃糖类食物。比如太妃糖（蜂蜜*3+树枝），南瓜饼（南瓜+蜂蜜*2+树枝）。
吃烹饪食物。饥荒中大量烹饪的食物都会恢复精神，但数值较少，这不是主要恢复精神的途径。
吃风干的肉类。强烈推荐。
睡觉。最直接也是最有效的方法，可以为你恢复所有的精神。但醒来时你会非常饥饿。战斗是你也无法睡觉。
杀死影怪或者带精神护符。这些都是比较极端的方法，相信会用到这种方法的时候精神已经不再是你需要考虑的问题了。
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1、蓝蘑菇可恢复15点精神无副作用。
2、烤蓝蘑菇恢复10精神不过有副作用，但是熟的生的换着吃的话可以抵消副作用。
3、烤绿蘑菇可恢复15点精神无副作用。
4、肉干不光可以恢复15点精神还可以恢复20点血。
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烤仙人掌可恢复15点精神采集时注意带护具。
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西瓜冰可恢复20点精神无副作用。
烤绿蘑菇也是不错的选择，能够直接恢复15点精神，并且不会扣除血量，需要在黄昏时间才能够采集到此外就是肉干了，肉干能够恢复20点血量以及15点精神，没有任何扣除，是不错的选择。
在游戏中蓝蘑菇这个食物挺不错的，能够恢复20点血量，并且能够恢复15点精神，但是需要在晚上才能够采集到。烤蓝蘑菇是将采集之后的蓝蘑菇进行烤制之后的食物，能够恢复10点精神，并且扣除3点血量。
花冠是前期精神装备 12个花朵制造。没有耐久了还可以吃掉 再补充一些。后期主要是靠跟猪人搞基。用肉引诱猪人 拿斧头砍一下最近的树。他们就回找个最近的树去砍 然后站在他们旁边可以迅速回复精神。
肉丸，做法简单，萌新只会做，非常大众化的食物。前期后期中期适用。小肉可以随手撕一只兔子。浆果可以探图时随便采。一个熟的小肉12.5饥饿。一个熟的浆果12.5饥饿。总共是50饥饿，肉丸多加了12.5饥饿。4血，肉丸只加了3血。然后用5san补偿了1血。用③来做的话。一条鱼也是12.5，一个熟桦树果9.4饥饿。
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