为什么大学生对就业会产生焦虑和盲目？
当代大学生的一种共同现象：
面对就业时的一系列不适造成了焦虑+担忧+不安的复杂情绪集合，从而产生不同程度的自我怀疑。
且不断反复出现。
这是常见的【就业焦虑】
有调查表示，1/4的大学生在面对就业问题时表现出明显的焦虑情绪，其中39%较为严重，会出现明显的情绪障碍，甚至出现失眠、头疼等生理反应。
为什么会如此焦虑呢？
我们找了十几位正在面临就业问题的同学，进行了一对一的深度交流，试图去探讨焦虑背后的真实原因——
无背景+非一类大学+普通专业等事实带来了差距意识，以及技能空虚产生的极度不安；
尝试找工作后遇到的质疑、拒绝增加了心理负担，越来越害怕找不到工作，父母的期望加重了心理压力；
对社会、行业、职业的理解有限，担心自己做出了“不正确”选择，且恐惧将来；
其实，这些原因暴露了就业问题的本质：
选择与角色转变——
其中选择是指评估自己与外部信息的切合度，比如学计算机的同学需要评估自己是要做码农还是公务员，或者设计师。
而角色转变则是指自己与未知社会关系的适应度，也就是一个学生在步入职场前需要转换为社会角色，从而更好的适应面试、职场等全新的社会关系。
所以，如果想要快速解决【就业焦虑】，走出情绪重灾区，且在就业问题上面进行更清晰、准确的选择或规划，实际需要解决的，只有两个问题。
01
做相对清晰的选择，而非正确
先来说第一个问题——选择。
这是大学毕业必须面对事情之一。而从某种意义上来讲，选择也是每天的基本生活组成部分。
比如吃饭时候要选择是吃米饭还是吃面条，睡觉时候要选择靠左睡还是靠右睡,等等...
本质上来看，就业选择与吃饭选择都是选择，但我们好像从来不会因为吃饭、睡觉这样的问题产生过多的情绪困扰，却会因为就业选择焦虑、烦躁。
这里面存在的不同，其实是选项差异。
比如，当你做出吃饭选择时候，其实是清楚的知道几个非常明确的选项，以及选项背后的真实场景，并且明确这样一个事实——即便今天选择了吃米饭，明天我依然可以去选择吃面条。
而当你面对的是就业选择问题时，则完全不同。
你可能完全不清楚自己面前的可选项有哪些，也不知道每个选项背后的可能，且会不断的产生担心——我选择了A之后，是不是以后就没有机会选择B了。
这也是多数就业问题产生的缘由，不喜欢自己的专业，或是专业就业面太窄，于是在面向更多的行业、职位进行考虑时，便无从下手了。
而面对这样的选项差异，如果仅从因果关系的层面来看，其实是需要尽可能的将选项信息明确，从而让选择变得更准确、简单。
但是，有一个不容忽视的事实是：我们永远无法做出一个完全正确的选择。
有些选择，即便当下看来无比正确、合适，但如果将时间线拉长几年后再看，未必是正确无比的。
所以，与其花费时间纠结于选项的准确性、选择的正确性，不如在当下的所有信息中，做出相对清晰的选择。
这个相对清晰是指，在所有你所知道的信息中，选择出最明确、清楚的信息。
即使这个选择可能不那么正确，也只是给自己一个机会去验证而已。在未来的3年时间里，其实你都有可能去进行不断调整的。
且，通过实践试错的再一次选择，一定是件好事。
所以，如果你刚好是在不断纠结自己是选择A行业还是B职位的同学，不如先放下纠结，选择其中你相对理解较清晰的那个，然后去尝试。
02
大学毕业生求职过程常见的心理问题及解决方法求职有压力,自然就有随之而来的各种心理问题,要解决这些问题,首先需要对这些不好的心理变化有一个认识,以做好应对的准备。(1)自卑感强,缺乏自信心。很多同学对自己的能力缺乏了解,缺乏自信心,不敢竞争,尤其在遇到挫折时,很容易就产生强烈的自卑心理,觉得自己事事不如人
。(2)自傲(期望值过高)。这种情绪正好与前一种相反,持这种心理的毕业生往往自认为高人一等,傲气十足。在求职时,往往好高骛远,期望值很高,对用人单位横挑鼻子竖挑眼,很难找到自己满意的工作。
(3)焦虑。刚走出校门,没有社会经验的大学生对选择职业这一人生大课题产生焦虑心理是正常现象。他们过度担心求职中的困难和结果,整日忧心忡忡,不能释怀。
(4)急躁。大学生求职中常常出现烦躁不安、心理紧张、无所适从等现象。在工作没有最终确定之前,大学生普遍存在急躁心理。急躁心理还反映在选择单位上,在对用人单位了解较少的情况下,就匆匆签约,一旦发现未能如愿,又后悔莫及。(5)怯懦。有的大学生在求职过程中谨小慎微,老是想我跟人谈的时候万一说错了怎么办啊?生怕一句话说错,一个问题回答不好影响自己给用人单位的印象,以致不敢放开说话,没有把自己的特点和优势表现出来。这些同学渴望公平竞争,但在机遇到来的时候却手忙脚乱,无法充分发挥出自己的才能。
(6)抑郁。大学生求职过程中往往因为屡屡遭受挫折,不被用人单位认可、接受,导致情绪低落、愁眉不展,产生抑郁心理。
(7)冷漠。冷漠是遇到挫折后的一种消极心理反应,是逃避现实、缺乏斗志的表现。当一些大学生在求职过程中因受到挫折而感到无能为力、失去信心时,会出现不思进取、意志麻木等反应。他们自认为看破红尘,就听天由命。
(8)逃避、抵触。这种心理与“冷漠”有些类似,但产生的原因却不相同。持这种心理的大学生往往是因为过惯了校园生活,对父母和学校的依赖性很强,一旦独立面对社会,面对社会角色的客观要求,面对复杂的社会关系,常常产生逃避心理和抵触情绪。
(9)嫉妒。嫉妒心在大学生中是比较常见的一种心理,只不过是轻重有别。在求职问题上,嫉妒心理的表现如看到别人某些方面求职条件好,或找到比较理想的工作时,产生羡慕,转而痛苦又不甘心的心态。
(10)攀比。一些大学生在求职时不是从自身实际出发,而是与同学攀比,特别是看到与自己成绩、能力差不多的同学找到令人羡慕的工作、获得可观的收入时,觉得自己找不到理想职业就会很没面子。为了获得心理上的平衡,将自己择业的目标设计得过高,其结果是高不成、低不就,错失了
一些就业单位,陷入被动之中。
(11)优柔寡断。虽然手中已有了意向单位,但仍然抱着等一下、看一看的念头,签协议一拖再拖。这些心理上的变化或多或少会出现在你的求职过程中。如前所述,心理有一种微妙的平衡,自卑与过度自信、急躁与优柔寡断都是不好的心态。那么如何在面对求职压力的过程中调整好自己的心态,让自己的状态始终保持最佳状态呢?这就需要一种自我心态的调整能力。首先应该认识到,平常一些良好的生活与思维习惯其实就是你还击求职压力很好的武器。(1)避免睡眠紊乱面对巨大压力时,我们不是容易失眠,睡得太少,就是容易持续处在极度疲倦的状态下,导致睡得太多。睡得太少的时候,大多数人会因为担心精力不足够应付即将面临的事物而更加紧张、焦躁;睡得太多的时候,又会因为耽误了时间而懊恼不已。
在所有因素中，个人因素对就业焦虑状况影响程度最深。有调查显示，学生普遍认为学历、专业知识、社会实践和职业技能对就业成功的影响几乎同等重要。换句话说，这四个因素是影响其自身就业焦虑状况的关键因素。其中，学历因素是学生最看重的，但因为较难改变，因此对就业焦虑影响相对较小。专业知识、实践活动，以及职业技能缺失越多，焦虑程度也越高。通过采访可知，专业知识的掌握、学历荣誉和社会实践情况是求职中最重要的个人因素。可见，这几方面的加强有助于缓解就业焦虑。
（二）家庭与自身期望不匹配
实际上，很多毕业生的就业方向和就业意愿会受到家庭影响。这些影响主要来自于父母对于自己未来职业的期望、就业地区的要求以及家庭经济压力方面。当然这些问题，通过与父母协商能基本得到解决，因此并非就业焦虑的主要来源。家庭因素对于就业焦虑的影响，主要体现在家庭经济状况、父母期望与个人愿望匹配度、家人朋友发展情况四个方面。焦虑程度越高的学生越渴望通过倾诉缓解就业焦虑。在这其中，父母期望与个人意愿不匹配以及家人朋友职业发展较好造成心理压力是主要因素。总体而言，家庭因素会引起学生就业焦虑，但是并非关键因素，而且因人而异。
（三）学校提供的支持力度不足
一般而言，学校并不会引起学生产生就业焦虑。但是，学校对于就业焦虑的缓解起着至关重要的作用。如今，大部分的高校提供的就业支持比较少，多为招聘信息和实习基地的提供。但提供的就业支持内容并没有紧密与学生的需求相关，形式也没有与时代相结合。学校应该多对学生真实的需求进行调查，运用现代信息技术，更快速便捷的传递就业信息，以缓解学生焦虑情况。
（四）社会就业环境
用人制度不完善、不公平竞争和不良社会舆论是引起就业焦虑的主要社会因素。在如今就业环境中，性别歧视、地域歧视等不公平现象严重影响学生就业焦虑状况。反观，近年来我国出台的一系列就业政策有助于学生缓解就业焦虑。
大学生在就业过程中的焦虑心理主要表现在两个方面，首先是表现在躯体方面，在中国的传统医学理论中认为，相由心生，人体的内部情绪将直接表现在躯体上。大学生在就业过程中所产生的焦虑会加倍消耗大学生精神和体能，因此当大学生怀着焦虑的心情奔波在城市中找工作时，会感到数倍于平时的疲倦、浑身无力，即便是在休息时间还是会满脑子想着工作中的事情，常常觉得自己难以放松下来，严重的甚至导致失眠、脱发、头痛等等。
其次，焦虑心理有可能击穿大学生的心理防线，导致大学生的退行性逃避行为，当找工作的压力逼迫大学生走出安逸的宿舍，面对社会世界的残酷。心理素质好的学生可能顺利度过这一阶段的磨砺得到成长，而有一部分大学生则是选择躲回宿舍打游戏，看着身边的同学获得研究生录取资格或者企业offer，心理稍有一丝波澜，最后自暴自弃逃避生活。
二、大学生就业焦虑原因分析
1.就业行情压力和个人主观倾向之前的差距
现实社会的就业行情始终是残酷而激烈的，而大学生从家庭来到象牙塔，往往一厢情愿地期盼现实社会的温柔以待，以这样的姿态踏进社会的浑水，大学生将被焦虑折磨得遍体鳞伤。从社会整体的经济发展来看，中国高考的入学率已经达到50%，进入高等教育大众化的阶段，我国大学生人数的急剧增多和当前经济社会不平衡不充分发展的现实形成矛盾冲突，这成为大学生就业焦虑的根本原因。从学生方面来看，学生对自身能力的评估高开低走，觉得自己考上了大学就能安枕无忧，在大学休闲娱乐度过美好光阴，坐等将来收获一份不错的工作；或者在学校里面小有成绩、沾沾自喜，觉得自己的能力能够胜任一份相当不错的薪水。在这样的客观就业实际和主观评估的对比下，学生自然会产生就业焦虑。
2.大学生就业价值观的功利化、极端化
随着市场经济的发展，人们的物质生活水平逐渐提高，大学生群体中逐渐形成一种金钱至上的金钱观，大学生的就业价值观出现功利化、极端化。在物质匮乏的年代里，我们的大学涌现出的思想家、教育家群星璀璨，反而在物质爆炸的现代社会，大学校园被人质疑难出大师，大学生摘下“天之骄子”的光环。大学生在校园里从事一切活动都追问“能给我带来什么好处”，这使得在大学开展的讲座、各种公益活动都和学生的公益时数挂钩，没有公益时数或者综测加分的活动一概不参加。在评选各类校园奖学金的时候，同学之间的竞争关系变味为猜疑和嫉妒，因为奖学金而相互揭短最终反目成仇的情况也屡见不鲜。最后当这批学生
1.首先最大的因素肯定是社会就业环境
用人制度不完善、不公平竞争和不良社会舆论是引起就业焦虑的主要社会因素。在如今就业环境中，性别歧视、地域歧视等不公平现象严重影响学生就业焦虑状况。随着大学扩招，大学生人数日益增多，据统计每年都有700万左右的大学生毕业，大学生并不像以前那样缺乏，所以就业竞争日益激烈，如果自己没有什么好的机遇，就很难找到合适的工作，这也是其中原因之一。
2.自身能力不足。
虽然进了大学校门，但由于之前高压式被迫学习和老师“上了大学就轻松了”的误导，很多学生在大学报复式的放松玩闹，不重视学习，在学校里混日子，导致自身专业素养不够硬，不足以支撑工作需要。
3.家人期望值过高，与自己意愿不符。
实际上，很多毕业生的就业方向和就业意愿会受到家庭影响。这些影响主要来自于父母对于自己未来职业的期望、就业地区的要求以及家庭经济压力方面。家庭因素对于就业焦虑的影响，主要体现在家庭经济状况、父母期望与个人愿望匹配度、家人朋友发展情况四个方面。焦虑程度越高的学生越渴望通过倾诉缓解就业焦虑。在这其中，父母期望与个人意愿不匹配以及家人朋友职业发展较好造成心理压力是主要因素。
4.大学生自身认知不充分
很多大学生对自我没有清晰的认识，不能正确评判自己的能力，对自己的评价要么过低，要么过高。从而不能找到真正适合自己的工作，或者由于犹豫不决错过了机会。
5.大学自身不能给学生们提供充足的实践机会，导致社会经验不足。在现在的大学里普遍还是学习的理论知识大于实践知识，所以很多人都空有一身理论，而得不到锻炼，导致经验不足，所以导致了大学生就业焦虑。
现在就业岗位少，人员有太多，往往都是一个岗位，几十号人抢，找到自己喜欢的行业有多难，即使找到了，竞争有多大。
现在大学生遍地都是，路上一抓去一大把，所以有些大学生在找工作上会被骗，就是盲目的表现。
但是也有不会的，那就是心里有底气，在大学所学的专业扎实，考虑问题全面，还在大学期间学了一门技能，只要有公司提供平台就能巩固。
但是这样的学生太少，造成后面的焦虑与盲目。
大学生对就业的焦虑。有些毕业生没开始找工作就担心自己会被淘汰，也有些优秀的大学生择业目标过高，直到接近毕业离校前一两个月，见到身边同学基本都落实了工作，就开始紧张、焦虑起来，到最后只能盲从，随便找个单位落脚。还有些大学生在择业过程中缺乏个人主见，看到别人到大城市，回到基层或边远山区就业，自己也跟着来，他们抱着随大流的从众心理，导致择业焦虑、盲目心理。
为什么大学生对就业会产生焦虑和盲目?
答：用人制度不完善、不公平竞争和不良社会舆论是引起就业焦虑的主要社会因素。在如今就业环境中，性别歧视、地域歧视等不公平现象严重影响学生就业焦虑状况。反观，近年来我国出台的一系列就业政策有助于学生缓解就业焦虑。
如何解决大学生就业的焦虑感呢?
答：（1）学生自身在认知过程中存在的偏差。毕业生是刚刚踏入社会的群体，他们多数是缺少工作经验，这导致他们不能正确地判断出形势，正确地认知自我、对个人的能力认识不清。在当前就业的时候，如果学生们对自身的认知不够、对自己缺乏正确的认识，那么在就业的过程中，难免会错失良机，难以实现自身的就业目标...
为什么青年人会感到就业压力和焦虑呢?
答：竞争激烈的就业市场、经济压力、社交媒体的影响以及职业发展的困境都是导致焦虑问题的原因。为了解决这些问题，社会应该提供更多的支持和资源，帮助青年人应对焦虑和找到适合自己的职业道路。同时，青年人也应该加强自我调适能力，培养积极的心态，以应对挑战和压力。
大学生就业焦虑
答：大学生就业焦虑：1、焦虑心理 大学毕业生既希望谋求到理想的职业,又担心被用人单位拒之门外,担心自己在择业上的失误会造成终身遗憾，并对未来的职业生活感到心中没底，因此在就业过程中存在一定焦虑，成天想着各种不必要的担心，造成精神上紧张、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉。2、急躁心理 有的学生在整个...
大学生在求职过程中难免会出现焦虑,无所适从等负面清楚,请分析原因并...
答：(6)抑郁。大学生求职过程中往往因为屡屡遭受挫折,不被用人单位认可、接受,导致情绪低落、愁眉不展,产生抑郁心理。(7)冷漠。冷漠是遇到挫折后的一种消极心理反应,是逃避现实、缺乏斗志的表现。当一些大学生在求职过程中因受到挫折而感到无能为力、失去信心时,会出现不思进取、意志麻木等反应。他们自认为...
年轻人就业为什么焦虑?
答：1. 就业竞争激烈：现代社会中，许多行业都面临激烈的竞争。年轻人在求职过程中需要面对很多有经验的竞争者，这可能给他们带来压力和焦虑。2. 缺乏工作经验：许多招聘者对工作经验有较高的要求，这对于刚毕业的年轻人来说可能是一个挑战。缺乏工作经验可能导致年轻人在求职过程中遇到困难，也会增加他们的...
青年人为什么会有就业焦虑?该如何缓解?
答：最后，就业市场不稳定。在当前复杂多变的市场中，突发状况经常发生，如疫情等，导致生产和消费模式的变化。这对于青年人的就业前景也造成了许多不确定性。一些公司可能会在短时间内更改招聘计划，或者在经济形势恶化时大规模裁员。这对于年轻人的就业前景产生了冲击。所以，青年人面临的就业困境非常严峻。与...
大学生就业心理问题有哪些
答：1、就业焦虑：很多大学生会因为求职困难、心仪的岗位被录用、担心所学专业市场前景不明朗等原因，产生就业焦虑，从而出现悲观情绪、自卑等心理问题。2、就业焦虑：由于自身能力和条件与其他求职者相比略差，使得一些大学生出现自我否定心理，认为自己缺乏能力，对自己产生消极评价。3、求职压力：面临着繁重的...
大学生就业焦虑怎么办呢?
答：原因：1. 就业压力：面对就业市场的竞争和不确定性，毕业生常常感到压力。担心找不到理想的工作或面临就业困难。2. 社会期望：社会对毕业生的期望可能增加焦虑感。家人、朋友或社会的期待可能对你的心理状态产生影响。3. 缺乏经验：缺乏实际工作经验可能导致自信心不足和担心自己无法胜任工作。决绝方法：1...
大学生刚毕业在找工作的时候屡屡碰壁,产生“就业焦虑”,该怎么办_百度...
答：想要知道怎么做去解决，首先要知道产生“就业焦虑”的原因。一般有以下几个原因：1.缺乏职业规划意识；2.就业期望值过高；3.自我效能感低；4.社会环境因素，比如社会劳动力的增加，高校扩招以及毕业生数量大...等等原因。一般来说，适当的焦虑会使学生产生动力，增进进取心，但是如果心理上过度焦虑、沮丧...
