天太冷怎么办？
坚持用冷水洗脚，洗手，
冬天又来了，好多人的手又会被冻伤了，我这里有一个好用的方法，大家不妨一试哦！非常简单，就是去药店买一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼药水一样的
小瓶子），大概1块钱，药水是黄褐色的，用带塑料头的小图钉在瓶口正上方扎一个小眼，将药水涂在被冻伤的地方（洗过手就涂，或者有时间就涂，没有次数限
制，当然涂的次数多了会好的快些），涂过后还将图钉扎在小眼上，这样即使瓶子倒了药水也不会洒出来，有时间的话最好按摩一会儿，当然如果冻伤的厉害被冻烂
了就不要按摩了，一般情况下一瓶药水用不完就会好了。这样一盒药就够自己和亲戚朋友用上一个冬天了。
这个方法非常好用哦，以前我也不相信这么简单就能治好的，我的手也是年年冻，但是并不厉害，得到了这个方法后买了一盒十滴水但是并没有试，药一直在那儿放
着，后来我的同事让我帮她找找有没有治冻伤的方法，她的手每年都被冻烂，而且试了很多药都不见好，于是我拿了两瓶十滴水很她用一下，谁知竟然很快就好了，
如今我们同事冬天手冻了都会用这个方法。当然脚被冻伤了也可以用的
为防冻，冬天应常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龟肉、麻雀肉、鹌鹑肉、鸽肉，虾、蛤蜊、海参等，这些食物均可增加热量防寒增温，同时再穿暖一点。
至于汤肴，小的时候就和家里人一起吃大白菜加些肉、鱼、海鲜类制汤菜火锅取暖防寒，生活好一点的人家在旧历九月九日起加菊花锅就是杂品火锅，取暖保温，如
脾胃一暖，四肢受益，再尽量穿暖，自然不会冻伤了。
菊花火锅是以海米煮汤取味，可加各种冻肉（不限羊肉）就地取材，荤素杂烩冻豆腐、粉条、肉（素）丸子、焖子（以肉汤淀粉制成的冻胶）海带、海藻、海白菜、
墨斗鱼、海参、大虾根据情况适当调料，多喝鲜汤就饭，吃一些饼子、馒头、花卷。
产妇、体弱、幼儿、老人、病后者可于锅中加黄芪、当归，黄芪补气生血，当归补血通达四肢百骸，四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可达到，所以说可以预
防冻伤。另外，可食当归生姜羊肉汤：当归25克，生姜5克，羊肉500克，可以炒、炖、汤、火锅，随个人喜好而服食。一个说法“芪外参内草中央”，芪指黄
芪，可以做菜吃，补外防寒；参可用指党参，也可以用种植的人参，它补内脏；甘草，内蒙、山西、长城内外均可见野生品种，之补中央，即脾胃。比例可以
4∶2∶1。
如果真是手脚冻肿了，可千万别往火炉旁烤，因为一化一冻就破溃了。我在家乡时曾采生甘草用油炸取其油曰“甘草油”涂在冻手冻脚上，不破的可以消肿，到城市
后，很多外科名家也有此办法，如北京市中医院用甘草油治烧伤瘢痕疙瘩，与我们民间土办法，可谓不谋而合
1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚，所以，天一冷，就及时的换棉鞋，带棉的手套，做好保暖和预防工作是最重要的。
2、还有就是保持鞋和鞋垫的干燥，每天用热水泡泡脚，都是应该养成的习惯
3、如果已经冻脚了的话，就去药店买一些软膏，例如蛇油膏之类的，都有一定的作用 4、采芝麻花在冻疮处揉搓。只要这一年不冻，以后就不会冻手了。
还有几个单方，不知道有没有用，你也可以试试，呵呵 1、夏天用生姜擦手
2、取干杨树叶若干，放入锅中用水熬，熬出颜色即可。然后把手放入盆中，每天浸泡1—3分钟即可预防手冻
天太冷保暖小妙招：核心部位要保暖、冬季要多补铁、做些暖身运动、养足阳气避免怕冷。
1、核心部位要保暖
气温下降，增加衣物保暖也有窍门。下肢保暖做得好，全身都会暖和。手脚冰凉，尽量不要总用热水袋或暖宝宝焐热，可以多泡几次脚，每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。
2、冬季要多补铁
铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此平时要注意多补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、黑木耳等。
但动物肝脏和蛋黄胆固醇偏高，不能吃太多，每周吃一次即可，而炒西芹、香菇肉片、凉拌木耳等，则可常在饭桌上出现。在补充含铁食物的同时，还应多吃些富含维生素C的食物，以利机体对铁质的吸收。
3、做些暖身运动
冬天很多人回到家钻进被窝或窝在沙发里就不愿意动了，这是不对的。血液循环慢，感觉会更冷。可以在家适当地做一些暖身运动，如瑜伽，其舒缓性强，且动作轻、慢，可以促进血液循环，适合在家进行。每天起床前，在床上做一下暖身运动。
4、养足阳气避免怕冷
中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以补充阳气的不足。充足睡眠及休息，身体才有足够的体力去抵抗外来寒冷及压力。尤其冬天宜早睡晚起，晚上10点睡，太阳出来之后再起床，一来可以避开清晨的严寒，也可以减少慢性病患者因温差过大而造成血管急速收缩，导致心脏病、中风发作的危险。尽量不要熬夜。
扩展资料：
冬季保暖错误观点
1、捂住口
围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理能力会被人为地减弱，稍微受寒，反而容易感冒。
2、喝酒防寒
喝酒后，由于外周血管如皮肤内的微血管广泛扩张，热量通过皮肤向外散发，所以人们会感觉到皮肤温热。但是，酒精毕竟不同于蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质，它产生不了多少热量，所以喝完酒后，由于机体这种不正常的散热会使热量大量丢失，温和的感觉最终会被寒冷所代替。因此，喝酒是不能御寒的，只会越喝越冷。
3、紧闭门窗
冬季关上门窗睡觉，的确会减少空气对流，使室内温度上升，但由此带来的空气不流通危害更大。人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，其中从呼吸道排出的有149种，其结果是使空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，对呼吸道有影响，因而那些闭窗贪睡的人经常会患感冒、咳嗽、咽炎等。
4、睡觉蒙头
人在蒙头睡觉的时候，不断呼出二氧化碳，二氧化碳完全集中在被子形成的一个狭小空间内，氧气浓度不断下降，而人体在整个睡眠过程中又会自然散发出潮湿的热量，这样，被子里的空气是相当潮湿而污浊的。如果长时间蒙头睡觉，大脑会严重缺氧，第二天工作也不会有精神，人会变得头脑昏沉。
参考资料来源：人民网-教你几个保暖小方法 让这个冬天不太冷
人民网-冬天御寒吃什么？7种食物抗寒做个暖美人
人民网-寒潮来临 中医教你如何驱寒保暖
人民网-老人冬季如何御寒？做到5点给身体“加热”
天太冷当然就是保暖了，在家的话就靠取暖了，如果是上班工作的话，出门时穿皮质的不进风的衣服，在室内穿绒的有暖感的保暖衣服，经常运动，做事情时动作幅度稍微大点，走路最好也用小跑的，多提点力气和速度出来，多焦急点，注意力多放在速度上，让自己处于忙碌的状态，然后体内就会慢慢发热了。因为人一花力气就会出热量，身体一忙碌就会顾不及感官
加强保暖啊，天太冷也不是我们人能控制的，我们能做的只有加强保暖，不必要可以不出去，现在室内一般都有空调，暖气电暖器，去出去时多穿点，贴点暖宝宝什么的。还得平时注意锻炼身体
记得热水袋放在腹部，也就是丹田的地方。裤子要多穿，如果是坐着玩电脑，不想多穿裤子，就在膝盖上盖条小毯子或衣服什么的。另，喝热水！里外一起热！
天冷出门要穿棉衣棉裤羽绒服，回家的时候把火盆点热，多喝热水少吃雪糕
多穿点衣服，出门要带好围巾，手套。在家可以多泡脚，多喝热水。
气温跌破冰点冷空气来袭如何做好保暖?
答：在南方，如果室外的话，跌破冰点其实也是不冷的，而且会越走越热，所以最好的保暖办法就是出来多走走，只是零下的温度很少见，如果低于零下五度再加上下雪，那么单位都是要放假的，公交车也是要停运的，铁树甚至也要被冻死了，不过在南方的室内不怎么舒服，就算你穿得厚一些，如果你在室内长时间不动，...
天太冷了,身体扛不住怎么办
答：天冷了记得首先加衣服，别为了显瘦就不穿暖和衣服，然后吃点暖身体的食物，比如泡点生姜红枣水喝，还有最重要的贴暖宝宝😊很管用的哟😊
今天太冷了 怎么变暖和啊 没有暖气了
答：首先要穿暖和一些，如此就会全身不会特别受冷；其次要加热食用熟食，避免肠胃因食冷、凉食物而感觉不舒服；第三要自觉而积极地活动着，从而主动防寒。在上述过程后，仍然觉得冷，可用热水袋或暖手器一类的，或办公电热板等取暖。
天太冷了不想做饭怎么办?
答：提前规划：在一周开始时，花点时间规划一周的餐单。选择一些简单易做且营养均衡的菜品，这样可以减少每天思考要吃什么的时间，也能让你提前准备好所需的食材。批量烹饪：选择一个日子，比如周末，做一些可以存放几天的菜肴。分装成小份，放入冰箱，这样在冷天不想做饭时，可以随时取出加热食用。利用厨房...
喜欢出去玩,但是天冷又不愿意动,怎么办?
答：遇到这样的情况也算是挺正常的，想要解决其实也并不难，以下几点建议相信会对你有所帮助：1、当自己想出去玩的时候可以给自己制定一个计划表，这样对自己就有着严格要求的作用，到了第2天自不然会按照计划表去玩耍。2、要是因为天气冷的话就可以通过添加衣服来解决难题，准备羊毛衫或者是保暖衣，这...
天太冷了,女性手脚冰冷喝什么好?
答：第一步：把准备好的红枣清洗干净，用剪刀把红枣剪开，去掉里面的枣核。等到红枣都处理好后，把红枣倒入锅中，在锅中加入和红枣齐平的清水，先开大火把水烧开，再转小火煮2-3分钟，时间到了，把红枣捞起来装在碗中晾凉。注意：煮红枣的水不要倒掉，后面还要用。第二步：等到红枣放凉了，把红枣放...
天太冷不想出去吃,怎么办?
答：天冷不想出去吃可以自己动手在家做饭，在家做可以根据自己的口味爱好来进行饮食烹饪，既不用担心外卖价格过高也可以保证饮食卫生，可谓是一举两得的事情，同时自己动手也是提升个人厨艺的好机会值得一试。如若自己没有实际动手做饭的能力，也不想直接网上订外卖，那么估计只有吃泡面这唯一的一种解决挨饿的方法...
...我想起床学习会,可是真的太冷了,你们遇到这种情况该
答：可以多穿点衣服，准备暖水袋和暖炉再进行学习。学习，是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识和技能的过程。学习分为狭义与广义两种：狭义：通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识和技能，方法与过程，情感与价值...
天太冷 手冻了 什么生活小妙招能解决
答：①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水...
冬天如何防冻啊?今天太冷了,我怕我过不了冬。
答：比如工作环境，使用方法，个人抗药性等等。。同时 药物只能起到调理作用。缓解下痛苦。任何药物都是这样。关键靠自己。生病感冒都是这个原理的！大部分人 都是四天好大半！嗯。然后就是 擦好了 也要保护好患处的。药物不是游戏里面的防护罩。好了还是会复发的！建议跳跳绳。促进血液循环！。。
