初中运动会注意事项

作者&投稿:江乳 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
大家帮帮忙,求一份初中校运动会注意事项!~

  可以设个:运动会安全与健康知识专刊,分好几个版块:
  致词:
  同学们大家好!
  运动会马上就要开始了,请同学们在比赛前先仔细阅览一下“运动会安全与健康知识专刊”。运动会重在参与,运动会的精神我们固然要去发扬,但是我们不是专业运动员,受到身体素质的限制,在我们身体条件不允许或生病的情况下,请在第一时间告诉班主任,如需到寝室休息,一定要有同学陪护。虽然我们不参加运动会比赛。但是我们可以另外的一种方式发扬运动会的精神。比如精神文明奖的争取。

  运动员比赛时注意事项
  1、运动员临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃少量巧克力,以增加热量。
  2、比赛结束,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。
  3、剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水浴,避免引起胃痛和感冒。
  4、比赛中衣服上不要别胸针、校徽、证章等。上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。头上不要戴各种发卡。患有近视眼的同学,如果参加比赛,尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,比赛时一定要小心谨慎。

  在比赛中,如何晕厥?
  如果你感到晕厥即将发生,假设病因是暂时性的血压下降或是直立性低血压。可采取两种简单方法避免意识丧失。第一种方法交叉双腿压迫腹部肌肉通过挤压腿部静脉(腿中的静脉血流向心脏)和刺激神经系统以收缩动脉(增高血压)来增加血压第二种方法用一只手抓住另一只手然后将双臂伸直
  喝两杯水虽然不能立即生效却可能在30到60分钟内防止晕厥,其原因可能是补充了血容量。类似的建议还有坐下来将头埋在两腿间这样会令你好受些,坐下来能避免晕厥,将头埋在腿间能使大脑获得更多血液。
  如果已经发生晕厥应及时送医院,在送病人的途中,最好让病人平躺这样心血管系统就不必对抗重力,同时将病人身体翻向一侧以免误吸。晕厥后让人坐着是不对的因为那样血液就不能向上流向大脑。

  公布一下,学校的医务室具体位置,或者现场准备一个小药箱,轻微刮伤什么包扎备用,如有碰伤什么,设个应急处理专员,负责把扭伤什么的同学送到医务室。

  上面的可以贴在学校公告栏里,这一份,可打印出来,每个班级发一份,
  为确保安全第一,使运动会圆满、顺利完成,现将运动会期间有关注意事项下发各班,望及时宣讲,以维护运动会期间的正常秩序,杜绝意外事故的发生。
  1、各班应加强安全教育,提高学生对安全问题的认识。
  2、各班主任精心组织,严格把关。对所有参赛学生的身体健康状况,要进行全面细致的了解,做到底数清,情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生,其原有竞技运动成绩再好也不准参赛。
  3、要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。
  4、运动员参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛
  5、学生应服从安全保卫人员的管理,不得随意穿越跑道,应按划出的通道行走,不得在终点附近和铅球场地投掷区嬉戏、打闹、逗留,不得进入禁区,以免造成伤害。对不服从管理者按违纪处理。
  6、各班应在划定区域观看比赛,举止文明,并保持观看区的清洁卫生。爱护校园内的一草一木,不留下任何废弃物。
  7、全体同学按时到位,不迟到、不早退,有特殊情况由家长直接向班主任请假,各班必须坚持点名制度,在比赛过程中学生不得无故擅自离校,不得违反学校的校规校纪,否则,按学校有关规定严肃处理。
  8、运动会期间学生不得在校内骑自行车、踢球和打球。
  9、住校生无特殊情况不得回寝室,回寝室需凭班主任的请假单,非住校生不得在寝室逗留。
  10、运动会期间锁好教室门、窗,贵重物品随身携带,以免出现安全事故。特别是高一教室,早自习下课后及时关好窗户。
  11、各班应组织救护小组、后勤小组、宣传小组、安全巡查组、卫生监督组以及啦啦队等,各组专人负责,任务清楚,人员落实,最大限度地让所有学生都参与到运动会中来。
  12、 比赛时注意防止意外伤害,在身体状况不允许的情况下,不应再坚持比赛。坚决不允许出现抽烟、打架、喝酒等事件,不允许招引和接触校外闲杂人员。
  13、运动会期间作息时间照常,早、晚自习照常进行(这个可以根据学校具体情况而定)。

  还有其他疑问,可以问各班对应的负责人,比如班主任,体育员委。


  现在天气,还是有些暑热,如果需要,可以加这个版块:
  中暑的防治和应急:
  一、中暑的病因
  1、高温: 2、湿度。3、通风不良: 4、阳光: 5、从事重体力劳动、高温作业:6、过度疲劳、睡眠不足。7、饮酒过量。8、体弱带病工作。
  三、临床表现及处理:
  表现:先兆中暑症状有多汗口渴、头晕头痛、胸闷心悸、四肢无力、注意力不集中。2、轻度中暑:体温在38&dm;C以上颜面潮红、胸闷加重、恶心呕吐、大量出汗。严重者有呼吸、循环衰竭,神经系统功能损害症状:出现皮肤湿冷、脉搏细弱、血压下降甚至昏倒;四肢抽搐、烦躁不安、思睡、甚至昏迷。
  处理:1、立即离开高温作业环境,到阴凉安静地方休息。2、如出汗多,脸色苍白,可给予补充清凉含盐饮料(水、盐、糖适口味即可)。3、可用防暑药品,如霍香正气水等。4、重度中暑:立即送医院急救
  四、预防:
  1、隔离热源,工作周围环境地面可用冷水喷洒。
  2、降低室内温度、通风。
  3、合理安排劳动和休息,调整作息时间,睡眠充足,身体不适注意休息。运动会期间晚上熄灯后不要看书,统一休息。
  4、合理饮食及营养,多饮水,或清凉饮料,高温环境每天饮水约4——5升,盐约20克,但防止一次性暴饮。
  5、个人防护:外出戴草帽或伞、衣服穿着要宽松,尤其是女孩子。
  6、必要时可用防暑药品,如人丹等。

为了加强校运会期间的管理和安全,切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等,确保校运会顺利进行,现对有关注意事项要求如下:
1、 校运会前,各班主任要加强对学生进行训练、比赛、交通、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。
2、 班主任要教育运动员在比赛中听从指挥,不违章操作;教育非运动员在运动会期间,按照指定位置就座,文明观看比赛,不得擅自离开观看场地,严禁非运动员到比赛场地观看、接人、带跑,长跑比赛可适当安排指定人员接应。
3、 注意饮食安全。教育学生不带零食上操场;不买不合格的饮用水;不能在比赛之后马上饮水。
4、 比赛场地内出现摔伤等突发事件,首先由现场医务人员进行处理。处理有困难的,由安全组安排老师就近急送医院进行救治。
5、 比赛时,学生应按要求穿好服装和鞋子,不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等,防止意外事故。参赛前充分做好热身准备,避免运动伤害。
6、 比赛场地之外出现突发事件,班主任要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的,须立即向安全组汇报。
7、 比赛期间,学生不得进入安全警示范围,不得在跑道上逗留或横穿跑道,不得站在赛区内影响比赛,危及安全。
8、 班主任要了解学生身体状况,凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。
9、 未参加意外伤害保险的同学,严禁参赛。
10、 比赛中,如果出现各种不可预知的紧急情况(如:地震、武装劫持、恐怖活动等),由带班老师及时组织好学生,听从大会组委会的统一指挥,按指定的路线有序撤离。对没有及时疏散的学生要向抢救人员指出具体方位,以便及时营救。
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紫荆岭学校星级学生评选条例
为充分贯彻新课程标准理念,进一步推进我校的特色教学,完善我校“全面发展、全体发展、个性发展”的育人模式,最大程度上发挥我校学生的学习成果,更有效地激励全体学生奋发向上的学习热情,培养良好的学习习惯、劳动习惯、卫生习惯,特修订《紫荆岭学校星级学生评选条例》。
一.本条例将我校星级学生划分为三星级、四星级、五星级三个等级,若我校学生的行为表现符合相应等级的具体条件,即可被评为三星级、四星级、五星级学生。我校星级学生每学期评选一次,以班级为基本单位,在班主任老师和学校德育工作小组的组织下进行。
二.星级学生具体要求
四星级学生具体要求
(一)思想道德素质方面
1、热爱祖国,热爱家乡,热爱人民,拥护中国共产党,具有初步良好的共产主义道德品质。
2、尊敬师长,团结同学,是一个较受人欢迎的学生。
3、注重礼仪,言语文明,在校园内能够使用普通话与人交流.不随便干扰他人。
4、有较强的集体荣誉感,在一学期中能够做十件好事,乐于奉献。
5、初步具有诚实、正直、守信、勤俭等优秀品质。
6、《遵守小学生日常行为规范》, 《学生行为规范评分册》学期平均分在97以上。
(二)心理素质方面
1、意志较坚强,具有较强的自信心和一定的独立自主能力,能够克服学习与生活中的一些困难。
2、不消沉,具有一定的乐观精神.较活泼开朗,较善于交际。
3、具有较强的自我控制能力。
4、校内外表现基本一致。
(三)生活劳动技能素质方面
1、能经常性地参加学校、班级组织的劳动,在家能参加各种家务劳动,每次劳动都能较好地完成任务。
2、自理能力较强,自己能做的事情基本上自己做。
3、能基本掌握相应年龄段的劳动技能,懂得要珍惜自己和别人的劳动成果。
4、获得学校本学期颁布的雏鹰必修章和一枚选修章。
(四)科学文化艺术素养方面
1、能认真参加日常的学习活动,学习积极性较高,发散性思维能力较强。
2、平时的语文、数学学科成绩基本优秀级,期末的语文、数学学科成绩六项指标中有五项为优秀级,其他学科成绩绝大多数优秀级以上。
3、有课外阅读的习惯,每学期阅读课外书量不少于相应年段规定数,高年级学生初步养成作读书笔记的习惯。
4、兴趣爱好广泛,参加了学校组织的兴趣小组活动,考核成绩为优秀。
5、具有初步的发明创造精神和较强的动手能力,至少有两项小发明或小制作,能积极主动探索未知事物。
(五)身体素质方面
1、积极参加身体锻炼,做好两操,有较强的拼搏精神。
2、身体健康,体育达标成绩为优秀级以上。
3、有较好的卫生习惯,注意用眼卫生。
五星级学生具体要求
(一)思想道德素质方面
1、热爱祖国,热爱家乡,热爱人民,拥护中国共产党,具有初步良好的共产主义道德品质。
2、尊敬师长,团结同学,是一个较受人欢迎的学生。
3、注重礼仪,言语文明,在校园内能够使用普通话与人交流.不随便干扰他人。
4、有较强的集体荣誉感,做到既关心集体,又能关心他人,在一学期中能够做十五件好事,乐于奉献,是班集体中同学们公认的学习榜样。
5、具有诚实、正直、守信、勤俭的优秀品质。
6、遵守,评分学期平均分在99以上。
(二)心理素质方面
1、意志较坚强,具有较强的自信心和一定的独立自主能力,能够克服学习与生活中的一些困难。
2、不消沉,乐观,活泼开朗,善于交际。
3、具有较强的自我控制能力。
4、校内外表现一致。
(三)生活劳动技能素质方面
1、能经常性地参加学校、班级组织的劳动,在家能主动参加各种家务劳动,每次劳动都能较好地完成任务,是个劳动小能手。
2、自理能力较强,自己能做的事情基本上自己做.能够主动承担班级与学校的一些事务,是老师的好帮手。
3、能掌握相应年龄段的劳动技能,能珍惜自己和别人的劳动成果。
(四)科学文化艺术素养方面
1、能认真参加学习活动,学习积极性高,发散性思维能力强.
2、平时的语文、数学学科成绩均为优秀级,期末的语文、数学学科成绩六项指标均为优秀级,其他学科成绩均达到优秀级。
3、有良好的课外阅读习惯,每学期阅读课外书量超过相应年段规定数,高年级学生能认真作读书笔记。
4、兴趣爱好广泛,能积极主动参加学校组织的兴趣小组活动,具有明显的特长,是学校的特长生;毕业班学生参加学校笛子考级成绩在四级以上。
5、具有强烈的发明创造精神和扎实的动手能力,至少有三项小发明或小制作,勇于探索未知事物。
(五)身体素质方面
1、积极参加身体锻炼,做好两操,有强烈的拼搏精神。
2、身体健康,体育达标成绩为优秀级以上。
3、有较好的卫生习惯,注意用眼卫生,注意卫生保洁。
三.实施办法
星级学生评选必须贯穿每个学期的始终.每个学期期初,班主任老师均要组织全体学生认真学习本条例,明确班级和学生个人的努力方向和奋斗目标,并在以后的学习与生活中积极地付诸于实践。同时,教导处将根据本条例的具体内容设计必要的情况记录册(本),如、、等。各班在班主任组织下要及时记录相关情况,并做到真实,无缺漏。学期结束前,各班班主任组织班级学生严格按本条例开展星级学生初评工作,提交星级学生候选人名单,交由学校教导处审核.教导处在认真审核的基础上,报校长室批准,确定本学期星级学生名单。
灵溪六中、渡龙辅导小学星级学生评选办法
(试行稿)
一、评选目的:
为提高学生综合素质,关注学生个性和特长发展,完善学生评价机制,注重学生成长过程,充分发挥榜样的示范带动作用,激励学生奋发进取,让每个学生体验成功,结合灵溪六中(渡龙小学)的实际,开展评选星级学生活动,并力争成为我校校园文化建设的一大特色。
二、组织领导工作:
为保证评选的公正、公开、严密,并做到此项工作形成循序渐进, 为确保此项工作的贯彻落实,学校成立领导小组,具体负责相关组织工作。
组 长:吴正清 执行组长:冯守进 副组长:罗纯泵、林宗选
三、“星级学生评比”的主要内容:
五星级学生共分为:文明之星(德)、学习之星(智)、健康之星(体)、艺术之星(美)、环保之星(劳),具体条件标准如下:
(一)文明之星:(参考标准)
1、模范遵守《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》和《灵溪六中(渡龙小学)学生校园行为规范》。
2、良好的个人形象,争做好人好事,在班级起到良好的模范带头作用,能认真履行岗位职责,工作负责,是班主任、老师的得力助手。
3、思想进步、品德高尚、心理健康、诚实、守信。
4、班级星级学生评选活动记录本上有好人好事记录的同学、受到年段或学校表扬的、学生干部优先参评此星。
(二)学习之星:(参考标准)
1、遵守学校作息时间、不迟到、不早退、不旷课。
2、示范作用发挥好,在班上有一定带动性。
3、学习习惯好,提前做好预习、积极参与课堂各环节,按时完成规定学习任务;学习方法独特,合理安排作息时间,根据学科的不同特点,确定相应的学习方法。
4、学习效果好,在期中、期末、学情调查中成绩突出或成绩进步明显的。
(三)健康之星:(参考标准)
1、热爱体育运动,积极参加各种体育锻炼活动,在学校的各项体育比赛中获奖的。
2、注意安全,不进营业性舞厅、 游戏厅、 网吧、 酒吧、 台球室和茶座等未成年人不宜的活动场所。
3、做广播操、眼保健操动作规范、认真。
4、课间活动注意文明,不打闹。
(四)艺术之星:(参考标准)
1、参加学校的文艺、音乐美术、书法等活动,并在比赛中获校级及以上奖。
2、积极参加各项文艺活动,生活丰富多彩,富有情趣。
3、爱好课外阅读、知识面广、坚持写日记、积极参加社团活动。
4、积极为学校文学社投稿,参与校级及以上征文活动。
(五)环保之星:(参考标准)
1、主动维护班级、校园和公共场合卫生,主动劝阻同学的不良卫生行为,见到随地乱扔的垃圾,主动捡拾,自觉做好值日工作。
2、积极参加学校组织的社会公益劳动,劳动中不怕脏,不怕累。
3、自己衣着整洁、勤剪指甲、勤理头发,是学生表率。
4、在卫生检查中,负责区域未扣分或受到学校表扬的,优先推荐参评此星。
四、星级学生评选程序
1、星级学生每月评选一次,评选时间安排在每月最后一周星期二下午班会课。先由本人据实申请→由班级小组评议→ 由班委会复评→由班主任征求任课教师意见后列出名单→报年段长审核→报政教处审批并予以公布表彰。
2、各班级必须设立星级学生光荣榜、建立星级学生评选活动记录本。
3、每月各班各星上报指标为班级总数 10%。

运动会是学校必不可少的一项活动,短跑、长跑、跳高、跳远、铅球等等,持续时间较长,参赛人员较多,需要我们格外注意的问题:

1.参赛前补充足够的能量,比赛过程中会消耗大量的体能,如果在体虚无力,能量不足的情况下比赛中很容易出现头晕恶心,体力不支的情况

2.注意别吃太多,喝太多,比赛结束也不要立刻停下来休息,不要立马喝冷饮或者喝凉水

3.一定要遵循比赛规则,听从老师的安排,有不适的情况下要及时向老师反应

4.友谊第一,比赛第二。运动会重在参与,不要太看重比赛结果,比赛过程更让人值得回忆。

5.比赛过程中为同学和朋友尽情去呐喊、油,你的鼓励会让他们更有力量去参加比赛

6.积极参赛,部分同学会以为自己没有什么体育特长而抗拒参赛,参赛可能会让你收获一份友情,收获一份感动,收获一张会心的笑脸,大胆去体验吧!



运动会要求与注意事项
答:7.运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。8.等全身发热时才脱外衣,长跑结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚.9.参加学校运动会,一定要在指定的地方观看比赛,不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛,以免影响其他...

中学生运动会女子扔铅球应注意的事项
答:推铅球应注意的事项:1、握球和持球: 握球的方法(以右手为例):五指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指自然地扶在球的两侧,手腕背屈,防止球体滑动和便于控制出球的方向。 握好球后,把球放在肩上锁骨窝处,贴着颈部,手稍外转,掌心向前,屈肘。2、预备姿势:...

运动会注意事项
答:运动会注意事项:运动前应热身、喝水“少量多次”最健康、运动过后勿贪凉、不佩戴金属物品、比赛结束后不要立即休息。1、运动前应热身:热身的主要作用是舒展肌肉、活动关节等,运动前热身是防止受伤的重要措施之一,特别是对于业余运动爱好者来说,如果没有进行适当的热身便直接开始剧烈运动,很容易引发肌肉...

运动会的意义和精神_运动会的注意事项
答:5.运动会具有鲜明的娱乐性、竞技性和观赏性,它所表现的是群体意识、拼搏精神,自我心理调节能力以及果断的品质和顽强的毅力等,给了体育健儿更多的机会来充分表现自我,体现自我价值;6.运动会的举办还可以促进增强我国的全民体育素质,有利于我国向体育强国进发!运动会注意事项 1.运动会上运动员不佩带...

运动会预案
答:一、准备工作 1、学校及班主任就运动会过程中的每个细节对学生提出纪律要求和注意事项。2、体育教师及裁判员应在赛前认真检查比赛器械及场地,保证运动员比赛安全,铅球比赛场地周围40米内,实施管制,防止意外事件。。3、设置安全责任岗,在运动会期间加强对运动场内外等重要地点的安全巡查工作,责任到人。...

初中的运动会一般在几月
答:举办时间,一般分两个时间段,一个是春季运动会,一个是秋季运动会。春季举办时间大概在5月份左右,秋季举办时间大概在10月份左右。校运会注意事项:1、要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。2、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、...

运动会引导员注意事项
答:作为运动会引导员,相关注意事项要知道哦。以下是整理的运动会引导员注意事项,供大家阅读和参考。运动会引导员注意事项 1、举引导牌的姿势要统一标准,服装要统一。2、面带笑容,步伐一致,踏对步点。3、引导各队伍注意保持好前后距离。以上要提前训练几次,让大家熟练。

运动会班主任的贮备工作及注意事项
答:运动会班主任的贮备工作及注意事项 1. 班主任应对所有学生加强安全教育 2. 班主任精心组织,严格把关。对所有参赛学生的身体健康状况,要进行全面细致的了解 3. 组织后勤小组、宣传小组以及啦啦队 4. 教育运动员在比赛中遵守赛场纪律,服从调度指挥,按时到位,,有特殊情况向班主任请假 5. 注意饮食、饮水...

秋季运动会几月份开
答:那么,秋季校运会一般是什么适合开呢?参加学校秋季运动会注意事项有哪些?以下就和小编一起来了解一下吧。秋季运动会几月份开学校秋季运动会一般在九月末十月初,但是这个是北方的时间,一般由于南北方气温差异,南方大概会比北方晚一个月,到十一月份中旬或下旬开。这个时间段是根据气温来判断的,每个学校...

趣味运动会注意事项
答:趣味运动会也称群众体育,群众运动会,是大众自发的集思广益的活动体育项目。下面我为你整理了一些有关趣味运动会的注意事项,欢迎阅读!趣味运动会的注意事项:1、友谊第一,欢乐第二,比赛第三。注意行动切勿莽撞;2、在活动过程中,老年人应该注意安全,比赛现场也有多位工作人员保护着;3、在活动过程中...